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李知夏Summer.4天前
嗨👋亲爱的老己，今天是腊月初四，祝己生日快乐呀🎂 时间过得真快，不平凡的28岁也要结束了。己想了许久28岁的总结方式：几张照片、一个视频、几句华丽的文案……这些好像都没有办法诠释己这一年的所有体会，所以最终，决定给自己写一封信，与过去画上完美的句号。 这一年大概是己成长最快的一年，接受了身边美好事物的破灭，接受了所有的人和事都不在我的计划里。有些坚持己以为是原则，其实是执念的投射。许多曾经纠结的问题，也在不知不觉中有了答案。磕磕绊绊的一年已经进入尾声，平凡而不平庸。这一年遇到很多烂事，也做了很多错误的选择，很长时间没有办法和自己的内心和解，心里明明很清楚却总在消耗自己，深知自己太普通，也时而自信时而自卑。索性身边的人也都很美好。慢慢治愈糟糕的自己，己很感恩。 经历不必多说，故事都在眼里，愿己可以慢慢适应，所有的经历都是为了更好的成长，不要因为任何人否定自己，毕竟是山高路远的日子，所以最好的日子要留给最值得的人。己也要渐渐学会与内心和解，懂得在脆弱时依然拥抱自己。偶尔焦头烂额也没关系。重要的是，己始终没有丢掉那份“敢爱敢恨”的勇气，依然愿意真诚待人、热爱生活。 己悄，时间从来不说话，却默默为己沉淀下勇气。那些曾以为过不去的，如今都成了己生命河床里沉默而坚硬的石头。正如己曾写下的：“真正的爱和生活从来不需要被定义。”所以不必执拗于完美，不必困于他人目光。己只需要继续真诚、热烈、善良且有锋芒地活着。记得多珍惜那些让己笑起来的人和时刻。生活不必总是宏大叙事，琐碎里的温暖、突然的晴朗、一杯咖啡、一句懂得，其实都是生命馈赠的“小作文式浪漫”。 新的一岁，愿己依旧敢坦然流泪，也敢纵声大笑；愿己在奔赴山海的路上，灵魂自由，脚步轻盈；愿己有选择可进，也有余地可退。如果一定要许个愿——那就祝己永远做自己。不被定义，不被束缚，像风一样活得浪漫而笃定。 亲爱的老己，日历翻新，是告别也是启程！生日快乐🎊 #抖音热门舞蹈挑战
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初心4天前
特别的日子，普通的自己，成年人的生日，不说生日快乐，那就祝自己无忧、无疾，万事顺遂，不说越来越老，只说越来越好#生日文案
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俞木逢朝。1周前
亲爱的老己，生日快乐呀，在新的一年里，身体健康，#生日快乐🎊🎊
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飞雪～缘4天前
承蒙时光不弃，终究又老了一岁，祝我无坚不摧，活的潇洒，笑的开心，有惊喜，没有意外， 愿以后百毒不侵，往事不回头，未来不将近，做独一无二的自己#祝自已生日快乐#许个愿吧# 愿所有的美好和期待都能如约而至#文案在歌词里 #这首歌唱出了多少人的心酸和无奈
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甜心宇3天前
承蒙时光不弃，终究又老一岁，祝我无坚不摧，活的潇洒，笑的开心，愿以后百毒不侵，往事不回头，未来不将就，做独一无二的自己！#祝自己生日快乐，愿所有的美好和期待能如约而至#感恩母亲 #
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梅子姐6天前
致45岁的自己：不只是妈妈和妻子，更是我自己#45岁的人生感悟 #至独一无二的自己 #生日文案祝自己 #中年女性的成长 #生日快乐
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温暖♥5天前
#生日文案 时间总是猝不及防，终究又老了一岁，冷暖自知，不负岁月、何惧老去、感恩父母、感恩生命中遇到的人，中年年纪的人了～食人间烟火，走人间规律，成年人的生日，不说生日快乐！那就祝自己无坚不摧，平安健康，万事顺遂！
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小徐同学👩‍🎓6天前
一个INTJ写在23岁初：爱你，老己💌 感觉2025年过得好快〰️ 总觉得该写点什么 来记录这一岁的幸福或是遗憾 收到了好朋友们的礼物🎁 我深刻的感知我仍然被很多爱包围 我时常会因为有温暖的朋友而感到幸福 我很幸运，可以有人当我情绪的树洞：） 同时我也被这么多人所托举着 🧩22岁这一年，我更清醒地意识到 我在重构自我主体性的过程中更完整 不再困于他人的言语 不再为合群而自我消耗 不再依赖他人提供情绪价值 将目光真真实实地专注于自身 不再内耗，把焦虑转化为行动继续前行 🎯这一岁的我因为得到了很多鼓励与夸奖 自己也变得自信舒展，内核更稳定 我可以坦然面对自己的局限 也能更清楚地看见自己的优点和长处 我在自己的时区里稳步向前 慢慢地也认可了自己缓慢向上地勇气 我允许滋养我的人与事进入生命 也拥有了一个人也能幸福的能力 🍎 关于爱与相遇这个命题 虽然我追求的真诚与爱还是很理想化 但我仍然相信总有人会因为我是我 而走进我的生命里 我学着更从容地面对所有关系 不再定义关系，不再奢求关系的维持时间 我接受流动的朋友与间断的感情 我珍惜与人相处的每个瞬间🎒 ⛄️ 22岁是进步的一岁 23岁大概会是更好更快乐的18岁吧 愿健康平安 自由热烈 就算没有变成厉害的大人也没关系 我可以努力成为我想成为的任何模样 生日快乐🎂老己 #生日#水瓶座#记录吧就现在 #2025幸福时刻#治愈文案
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书香品读5天前
忠于岁月，安于内心， 让每个年纪都成为刚刚好的自己。 #创作者扶持计划 #每日分享 #女性智慧 #情感共鸣 #我的文字你的故事
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今天学习了嘛5天前
²⁰²⁶ᥫᩣ𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗯𝗶𝗿𝘁𝗵𝗱𝗮𝘆ོ 🎁 “时光因懂得而美好，生活因知足而温暖。 忙而有度，闲而有趣， 在琐碎的日子里想法取悦自己，生日快乐。” #生日文案 #生日朋友圈文案 #生日图片配图 #生日日历图 #剪映
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静谧而安Che ᰔᩚo੭ﾞ n6天前
爱你老己 生日快乐💗 与自己喝一杯吧#生日文案 #爱你老己
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@锶滴姐4天前
2026.1.22号农历腊月初四，摩羯座1特殊的日子，普通的自己，成年人的生日，不说生日快乐！那就祝自己无忧，无疾，万事顺遂。不说越来越老，只说越来越好~又老一岁#生日快乐
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一瓶小齐喜🙈4天前
年龄不是界限，是新的开始——此时此刻，对自己说一声，生日快乐！
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麻辣烫不要麻辣4天前
我与世纪共百年🎂🎉🎈#生日 #生日快乐 #生日蛋糕 #生日文案 #生日拍照
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Tina.5天前
1月22日生日模板 ✨  ◦•●◉✿  ✿◉●•◦  ✨ 解锁人生第𝓍章 🔓 今日限定·寿星本人🥂 快乐至上 烦恼退散❗ #剪映 #生日快乐 #生日快乐🎂希望你永远健康长大 #生日祝福语 #生日文案
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斑小将梅子4天前
特别的日子，普通的自己，成年人的生日，不说生日快乐，那就祝自己无疾无忧，万事顺意，不说越来越老，只说越来越好！
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西兰花的兰✨5天前
来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真的老去，褪去年少无知，只待岁月静好，祝自己生日快乐 2025-12-4
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大小小大5天前
可能 20 岁就是最好的文案 #生日快乐 老己
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迷彩征途故事馆2周前
#祝自己生日快乐文案 特别的日子，普通的自己，成年人的生日不说生日快乐，那就祝我爱的人和爱我的人无病无忧，万事顺遂，不说越来越老，只说越来越好)ok.!!Y
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🌱ᐝ无扰ᨶ႒ᩚ于心☁5天前
#祝自己生日快乐开心每一天 ，🥳又喜提一岁人生百味🎂年龄是唯一不需要努力就能得到的🎉成长不期而至👑生日如期而至。感谢每个阶段不同的自己🎂感谢父母给予生命🎁感谢相遇和陪伴🎊㊗️自己生日快乐🥳㊗️自己无坚不摧#祝我自己生日快乐愿余生一切安好
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🌊🌊激流…勇靳🏄🏻‍♂️🏄🏻5天前
时间总是猝不及防，终究又老了一岁，冷暖自不负岁月、何惧老去、感恩父母、感恩生命中遇到的人，终于混到了40多岁中年年纪的人了～食人间烟火，走人间规律，成年人的生日，不说生日快乐！那就祝自己无坚不摧，平安健康，万事顺遂！
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重庆妹纸5天前
主题⋆𓂂𓋜 ˚☆ᵇᶦʳᵗʰᵈᵃʸ⋆ ♡̷ ⊹🎂 🔔叮～按时变老🎊 ⏰日期： ⋆²⁰²⁶/₀₁.₂₁𓂂𓋜 🌸🎂祝自己 30+岁生日快乐🎉 ✍️文案：过去已去，未来已来， 走走停停已半生业 阅历过浮华,感悟过事态 别慌！才30+岁！ 与岁月和解，与自己言欢。 愿未来的日子，三餐四季，温暖有趣， 🎂Happy birthday
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梅子4天前
39岁尾声，迎接40岁的自己，愿岁月温柔以待，笑容常在#生日文案 #生日快乐我对自己说
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芳姐小食官方号3周前
凌晨两点的灯照耀了更亮的你 41岁敬自己！亲爱的老己生日快乐！#生日快乐 #生活记录 #餐饮创业日记#芳姐小食炸串糖水 #钱库芳姐
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叶子5天前
特别的日子，普通的自己，成年人的生日，不说生日快乐，那就祝自己无病无灾，万事胜意，不说越来越老，只说越来越好
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郭家姑娘4天前
2026.1.22号农历腊月初四 - +①岁特殊的日子，普通的自己，成年人的生日，不说生日快乐！那就祝自己无忧，无疾，万事顺遂。❤️happy birthday to me❤️ #生日快乐 #文案 #时间过得好快
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洋公子6天前
#生日快乐 41岁的文案，送给自己也送给你们
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ꩵ封ᩚ꯭心ᩚ锁꯭ᩚ爱ᩚঞ5天前
四十八岁，已经走过了人生的一半旅程。在这个本命年的生日，不禁让人深思生命的真谛。感谢经历让我们成长，感谢挫折让我们坚强。愿未来的日子里，笑容常开，幸福满满……#总有一句话戳心 #手写文案 #情感手写
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🐾᭄太阳花🌻幼儿园丹丹老师ꦿ໌້࿐4天前
⏰叮～生日到啦 🎈 人生进度：30岁 文案：㊗️自己生日快乐🎂 Happybirthdaytomyself🏅️暴美💰暴富愿家人平安健康📷愿每一岁都能活成自己喜欢的样子#生日仪式感 #30岁的女人
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ᝰꫛꫀꪶ . 等你4天前
转眼即逝，十年如一日啊。 唉！ 时间它只会一直向前走，中途是不会停留的。你可以等时间，但时间不会等你。祝自己生日快乐！㊗️㊗️
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开心果果5天前
46岁生日之文案:希望我爰的人和爱我的人永远幸福！祝自己生日快乐！！！#一生守候一生陪伴不知不觉就老了
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茯苓当归4天前
今天是一个平凡的日子，对我来说今天也是一个与众不同的日子。今天开始就没有办法再说30多岁了，正式踏入不惑之年。祝贺自己40岁生日快乐。#生日文案 #40岁的大叔
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L~小珊kitty5天前
🔔 叮～按时长大🎊 ⏰ 日期 2026.01.22（农历腊月初四） 🎆 愿每一岁都能奔走在自己的热爱里 🎂 祝自己生日快乐 🎂 📝 文案：不管几岁 开心万岁 💌 ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ 🌈
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Artemis阿尔忒弥斯4天前
1月23日#生日快乐#生日#生日文案#文案#生日惊喜
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泡沫🍬5天前
生日快乐！ 岁月不留情，时光不等人，承蒙时光不弃，自己又长大了一岁，不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都承载着健康，在今天2026.1月22，农历腊月初四，㊗️自己生日快乐🎂#祝我快乐不止生日 #生日 #打卡 #文案
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晨钟皓日5天前
逝波暗换鬓霜惊 半世浮沉寄月明 抛却尘缘千缕絮 青山漫踏晚风轻 #生日文案 #生日快乐 #岁月如歌 #剪出电影感 #今日分享
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豫鲁苏皖的苏 艳阳高照的艳💦3天前
ᥫᩣ🎈农历腊月初五 ˗ˋˏ🎂ˎˊ˗+①岁 🎉每一岁都珍贵🎁 特别的日子，普通的自己🍎成年人的生日，不说生日快乐! 那就㊗️自己：无坚不摧，活得潇洒， 笑得快乐，万事顺遂! 不是越来越老，只会越来越好🍺#祝我快乐不止生日 #happybirthday
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秋天的菊5天前
#生日文案#快乐万岁 ！今日后正式走出了我的本命年！这一年里收获了太多的快乐、太多的感触、太多的磨难、太多的事与愿违。愿以后步步平坦，再无荆棘。愿同为蛇友的你们，岁岁月月日日快乐欢颜…………
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💍开心文案💃🏻5天前
2026年1月 22号生日日历图🎂 🎂ﾟ*✩‧₊˚²⁰²⁶/₀₁.₂₂ Happy birthday 🎂ˎˊ˗+①岁 🎉 一如既往，没有惊喜，没有意外，没有期待，没有失望，承蒙时光不弃，终究又老一岁！ #氛围感生日日历图 #快成长计划 #祝我们快乐不止今天 #光合计划 @快手热点 上热门🎉
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🏸🌸小锦鲤🌸🏸5天前
生日快乐，对自己说 不祝我青春永驻 祝我内心愈发丰盈 眼神始终清亮 不祝我无所不能 祝我在自己的节奏里 活的通透而有力量❤️ #生日快乐 #生日 #࿆愿你精致到老 #生日礼物 #生日文案
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❤️玲5天前
今天没有文案，老己生日快乐！
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小凡儿5天前
²⁰²⁶/₁.₂₂ ˋˏ🎂ˎˊ˗ 🌷｜𝑀𝑦 𝑏𝑖𝑟𝑡ℎ𝑑𝑎𝑦 时间总是猝不及防，终究又长大了一岁， 祝自己生日快乐 愿一切美好和温暖期而至！#生日快乐 #生日文案 #祝自己生日快乐        
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汪家大小姐5天前
三十岁，是时光酿的一杯酒，微醺中照见自己。蛋糕上的蜡烛，像星星落在人间，每一根都亮着不灭的光。原来成长不是变老，是学会在烟火里温柔地活着。#生日文案#人生感悟#温柔生活
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暖暖文案（拒绝连赞〉4天前
以岁月之名，祝自己生日快乐，愿眼里有光，心中有爱，不负韶华，不负自己✨
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一只猪吖4天前
#摩羯座文案馆♑照顾好自己 生日快乐
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美姐5天前
67年十二月十二的羊🐏马上就到生日的这一天了，提前㊗自己生日快乐！文案是我想说的也是我梦寐以求的，经历过坎坎坷坷的人生之后，才看清周围的一些人和事，余生惜我的人我爱之，爱我的人我敬之，余生很贵，且行且珍惜#AI灰调氛围感写真 #抖音ai创作
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晚 安5天前
一月23日生日快乐˗ˋˏ🎂ˎˊ˗  寿星🌟 许愿 祝 我发财 被爱 好运常在#剪映 #生日快乐 #今天是个好日子 #生日文案配图 #寿星
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旭禾烘焙~不定时直播（精选好物在橱窗）5天前
#自己爱自己比谁爱你都靠谱 特别的日子，普通的自己。成年人的生日，不说生日快乐，那就㊗️自己无疾无忧，万事顺遂，越来越好！#生日快乐 #所谓生活一半惊喜一半遗憾، #致女人余生爱自己 #随心文案致自己
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尹尹姐4天前
承蒙岁月不弃，喜提人生的第二个18岁， 人生的第三个本命年！人生半熟，写给我的三十36岁，终于混到了中年少女年纪，食人间烟火，走人间规律！成年人的生日，不说“生日快乐”。那就自己无坚不摧，活得潇洒，笑的快乐🙂万事顺遂
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佳5天前
#生日快乐 #手写文案 🎂 按时长大｜致闪闪发光的自己 这一岁，持积极勇敢之心🌿，守自洽单纯之本💛，想干就干、热烈奔赴；亦学会允许万物穿过，凡事皆能理解、接纳、解决、放下🙌。 深知：打扮欲+分享欲+表达欲=生命力✨。这不是虚荣，是爱生活、肯自爱的证明，美本就是自带的力量💫。 细碎表达藏善意❤️，寻常分享有温暖，新岁便要认真打扮、放肆记录、大胆分享、勇敢表达，美得自然舒展，活得香香甜甜🍬，永远自信坦荡，永远向阳绽放🌞，把幸福传递，岁岁鲜活，自在生长。 新的一岁，愿如水流动🌊，亦如火明亮🔥✨
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很无语5天前
岁月悠悠，我又添一岁。感恩过往，拥抱未来。#生日快乐 #生日文案
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一只露3天前
今天没文案，今天过生日，亲爱的老己，生日快乐！
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豆芽炒肉组合4天前
# ˗ˋˏ🎂ˎˊ˗+①岁 🎉每一岁都珍贵🎁 成年人的生日，不说生日快乐! 那就祝自己， 无坚不摧，活得潇洒， 笑得快乐，万事顺遂! 不是越来越老，只会越来越好。#生日文案 #生日拍照
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明轩爱骑车🏍️5天前
天气：🌧️ 心情：Happy🥳 文案：㊗️爷爷90岁生日快乐🎂 愿健👉康👉快乐👉幸福 💞都围在您身边💞 愿一直快乐、不止今天✨ 🎈祝您福如东海，寿比南山🎉#仪式感不能少 #福如东海寿比南山 #蛋糕🍰 #生日宴 #四世同堂
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Cs5天前
青涩已过，半熟未满。迈向人生的第一个三字开头，开启人生3.0版本，不惧年龄不畏将来，那就从头开始，做自己，勇敢且坚定#生日快乐 #生日文案 🎈人生进度：三十岁 🍒曾以为30岁很遥远 🎉转眼已是而立之年 🎁三十而立，三十而已
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ᝰbєᧁⅈꪀ ᵉⁿᵈ5天前
特别的日子，普通的自己，成年人的生日不说生日快乐，那就祝我爱的人和爱我的人无病无忧，万事顺遂，越来越好🎂 #生日快乐我对自己说 #生日文案
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小可爱24864天前
🎉𓈒𓏸²⁰²⁶/₁.₂₃ᵕ̈.ˋˏ🎂ˎˊ 🎂 ♡ happy birthday to me ♡ 管它几岁 快乐万岁!🥂 愿所有的美好都在新的一岁里如期而至!✨#送给自己的话 #每日分享 #手写文案 #小事多芙年年得福 #好日子
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小言同学（摩羯座）1周前
时间是让人猝不及防的东西，终究又长大了一岁，过去已去，未来已来。与时光握手，与岁月言和。祝自己生日快乐，愿一切美好和温暖如期而至。#腊月初一生日快乐 #摩羯座文案 #上热门抖音小助手
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可喜可贺4天前
岁岁年年，皆是风景，唯愿自己，平安喜乐，生日快乐！#今日文案推荐
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ꦿ҉❤️云ོ࿆烟♥ꦿ҉4天前
祝自己生日快乐🎂，新的一岁，平安健康，万事胜意✨ #祝自己生日快乐 #生日文案 #岁岁平安
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静默如谜4天前
2026.1.23[爱心]农历腊月初五-'[蛋糕]-+①岁[庆祝] 每一岁都珍贵[礼物]成年人的生日，不说生日快乐! 那就祝自己，无坚不摧，活得潇洒，笑得快乐，万事顺遂!不是越来越老，只会越来越好
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