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公安体测冯教练-会飞的王教练团队7月前
公安体测纵跳摸高技巧分享 #纵跳摸高 #公安体测 #辅警体测
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公考体测前教练1年前
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 纵跳摸高265对于普通人而言难吗？
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公考体测前教练8月前
身高170以下能不能考警察👮（思维导图版）#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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公安警察体测培训（北京速跑营）8月前
公安体测纵跳摸高训练……学员需赤脚原地起跳摸高2.65米才能合格。#公安体测 #公安摸高标准 #北京公安
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公考体测王教练线上指导10月前
纵跳摸高无基础者练好三点10天摸过2.65米 #纵跳摸高 #公考体测 #警察体测 #公安体测 #公务员体测
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公考体测前教练8月前
什么是二次发力？二次发力由来，🫤#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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公考体测前教练10月前
关于站立摸高的真相，170只需要达到原地弹跳垂直高度50cm即可达标#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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公考体测前教练1年前
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 跟着我练这几个动作，一周弹跳暴涨10000cm🤪
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领越体育（公安体测）11月前
边测试边掌握纵跳摸高技巧 公安体测！#公安体测 #纵跳摸高 #湖南 #公安体测摸高训练 #摸高
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公考体测王教练9月前
公安体测纵跳摸高满分动作#公安体测 #公安体测摸高训练 #我的健身日常记录 #创作者中心 #创作灵感
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公考体测王教练9月前
公安体测纵跳摸高3个动作弹跳暴长10cm#公安体测 #创作者中心 #创作灵感 #摸高训练方法
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公考体测王教练2周前
公安体测纵跳摸高满分动作拆解#公安体测 #纵跳摸高 #辅警体测 #四川省考 #公务员体测
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
#纵跳摸高 #摸高 #纵跳摸高技巧 #摸高器弹跳训练 #公安体测摸高训练
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公安体测冯教练-会飞的王教练团队7月前
马上公安体测的兄弟，摸高有困难的是方法不对，节奏调整好了比啥都强 #公安体测#纵跳摸高
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北京（会飞的王教练） 公安体测8月前
#公安体测 #摸高训练方法 #摸高 #摸高跳 #摸高器 视频比较长，看懂能涨10cm 临阵磨枪的同学好好看一看 能救你一命！ 公安体测—认准【会飞的王教练】—专带疑难问题学生
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陈光教练3年前
公安公务员体能考试项目：纵跳摸高的规则和犯规注意事项。体测合格标准在最后#人民警察 #辅警#公安体能测评项目和标准#公安体能训练#纵跳摸高#体能测试
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鸿橙公考体测指导1月前
北京市公安警察体测纵跳摸高，1次指导从210突破至240！！ #公安体测 #公务员体测 #公考 #摸高 #摸高跳
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公考体测前教练10月前
如何不花钱快速提升，给大家两个方式参考一下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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领越体育（公安体测）10月前
公安体测纵跳摸高练习动作 2米65不成问题#公安体测 #公安体测培训 #公安体测纵跳摸高 #摸高 #湖南
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体能测试文刀教练1年前
快速提升摸高 #摸高 #大体重摸高 #公安岗体测#国考#省考
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领越体育（公安体测）1月前
又一年纵跳摸高，一对一指导 #纵跳摸高 #公安体测 #公安体测摸高训练 #公安体测培训 #湖南
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公考体测前教练9月前
分享一个超级付费干货，让你瞬间摸高3-5cm。那就是人需要“歪”一点。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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公考体测王教练9月前
公安体测纵跳摸高考前三天学会这两个细节提升5cm #创作者中心 #创作灵感 #公安体测摸高训练 #摸高#公安体测
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榆林公安4年前
榆林市公安局招聘警务辅助人员体能测评——纵跳摸高#辅警#体能测评
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公考体测前教练1年前
很多学员都担心犯规，那咱们来看一下哪种情况才算犯规呢？#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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纵跳摸高前教练(成都）9月前
公安体测纵跳跳摸高，身高160摸高269通过✅#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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公考体测王教练线上指导1年前
纵跳摸高纠正这 三个错误❌提高5厘米#公务员体测 #纵跳摸高 #警察体测 #弹跳 #公安体测
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公考体测王教练10月前
纵跳摸高 一节课提升10cm训练计划分享#公安体测纵跳摸高 #公安体测 #摸高 #创作者中心 #创作灵感
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纵跳摸高前教练(成都）2月前
公安体测纵跳摸高常见错误示范，避免出现成绩无效。#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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江西海棠体育2周前
公务员公安摸高体测#江西省考 #江苏省考 #浙江省考#江西海棠体育#体测
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北京（会飞的王教练） 公安体测8月前
#公务员体测 #辅警体测 #纵跳摸高 #摸高技巧 #摸高265cm难度高吗 认准 北京 会飞的王教练
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公考体测王教练1月前
公安体测纵跳摸高一个细节提升5cm#公安体测摸高训练 #公安体测 #摸高技巧 #创作者中心#创作 灵感
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长春明道体能培训5天前
公安体测摸高技术分享！什么叫专业的训练方法？耐心看完让你少走弯路！#纵跳摸高 #纵跳摸高训练 #纵跳摸高技巧 #公安体测摸高训练 #国考
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公考体测前教练11月前
公考体测，三大项，线下学员火热练习中🔥#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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公安警察体测培训（北京速跑营）11月前
公安体测纵跳摸高2.30米，女生需要赤脚摸高，摸不到的可以提前训练 #公务员体测 #公安摸高标准 #摸高训练方法 #公务员上岸 #体测1000米
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公考体测王教练2月前
公安体测纵跳摸高 千万要注意⚠️这两点#公安体测 #公安体测摸高训练 #纵跳摸高 #辅警体测 #省考
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公考体测王教练1月前
公安体测纵跳摸高满分动作#公安体测#纵跳摸高 #公安体测项目和标准 #省考 #公务员体测
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纵跳摸高前教练(成都）10月前
公安体测4✖️10往返跑模拟#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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陈光教练3年前
纵跳摸高技巧教学第一部分。健身动作分解#人民警察#辅警#扣篮#弹跳技巧#跳远#公安体能测评项目#篮球#全民热练计划
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会飞的王教练助理（接课中）9月前
摸高灵魂（全程干货请及时“补水”） #公务员体测 #公安体测 #公务员体测摸高 #公安体测摸高
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公考体测前教练5月前
公考体测1000米比中难（虽然标准可能更低），大家觉得呢？#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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太原竞界体育俱乐部3周前
避雷！纵跳摸高这几点千万不要做！ #纵跳摸高 #公安体测 #公务员 #辅警体测 #太原竞界体育
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公考体测王教练9月前
纵跳摸高满分动作拆解#公安体测 #摸高训练方法 #公考体测 #创作者中心 #创作灵感
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太原竞界体育俱乐部1周前
公安体测纵跳摸高测评规则你都知道了吗？ #纵跳摸高 #公务员 #辅警体测 #公安体测 #太原竞界体育
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公考体测前教练8月前
学员身高164，站立摸高只有208cm，一周提升10cm➕，今天训练最后一天，在全场的欢呼下突破273#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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公考体测王教练线上指导8月前
纵跳摸高线上指导发力纠错两周摸过2.65 #纵跳摸高 #公考体测 #警察体测 #公安体测 #弹跳
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公专白宁老师9月前
315省考体测纵跳摸高不会发力？ 老师教你几个技巧快速提升5厘米 #体测 #省考体测 #公安岗体测 #中芽公考 #日常训练
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鸿橙公考体测指导6天前
纵跳摸高怎么发力？需要脚踝发力+手臂上摆+核心收紧，身体协作 #纵跳摸高 #摸高 #公安体测 #京考 #公考
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公安警察体测培训（北京速跑营）11月前
特警体测纵跳摸高2.82米 ，赤脚摸高通过✅#公务员体测 #特警体测摸高#特警体测 #特警体测 #摸高训练方法
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纵跳摸高前教练(成都）5天前
公安体测体测纵跳全真模拟现场，教练示范#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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公安警察体测培训（北京速跑营）4天前
特警体测纵跳摸高2.9米 学员体测专模拟考试，赤脚摸高2.9米 #纵跳摸高指导 #特警体测摸高
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太原竞界体育俱乐部1周前
纵跳摸高考前指导，成绩暴涨15厘米！ #纵跳摸高 #公安体测 #公务员 #辅警体测 #太原竞界体育
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李月兴3周前
公安体测纵跳摸高，需赤脚原地起跳摸高2.65米才能合格……说白了就是卡身高…#考公 #公安体测 #公务员体测 #公考 #摸高
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南昌体育-涂教练4天前
来自江西的学员参加公务员省考国考模拟测试，原地纵跳摸高达到合格标准265。#公安体测#公安联考#纵跳摸高#警校体测#江西海棠体育
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旭日体测（吉林省）1周前
纵跳摸高违规动作大家需要注意，今天跟视频再复习一下。#纵跳摸高 #公考体测 #公安体测 #辅警考试 #吉林体测 @抖音小助手
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公考体测王教练1月前
公安体测纵跳摸高 千万不要犯这两个错误不然明年都没办法通过公安体测纵跳摸高#公安体测 #纵跳摸高 #辅警体测 #公务员体测 #省考
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公考体测王教练10月前
公安体测纵跳摸高一个细节提升5cm#公安体测摸高#公安体测 #摸高技巧 #创作者中心 #创作灵感
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纵跳摸高前教练(成都）2周前
公安体测纵跳摸高模拟，166摸高265通过#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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北京（会飞的王教练） 公安体测7月前
#纵跳摸高 #纵跳摸高训练 #纵跳摸高电子摸高器 #公安体测摸高训练 #公安体测 颠颠颠发力，能看懂区别，才能找到发力感觉
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