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珍珠圆子（玫瑰山茶葵）4天前
小我永远在权衡得失中焦虑 高我必以至诚是善念破局 #文字的力量 #修行 #感悟人生 #碎碎念 #共勉
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一切安好5天前
小我永远在权衡得失中焦虑高我必以至诚和善念破局 我深深理解你的痛苦，所有的得到都源于失去。
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刘雪君（红果🍎同名）5天前
小我永远在权衡得失中焦虑，高我必以至诚和善念破局，平静才是对命运最好的感知力。一个人经历越多，反而会变得越风平浪静～
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木鱼与灯6天前
《大我小我》第二期 上期聊了 “小我”——脑海里的旁白，制造后悔与焦虑。 这期聊 “大我”： ▪️ 情绪背后，那份宁静的 觉察 ▪️ 全心投入时，忘我的 心流 ▪️ 按本心活时，通透的 本真 脑科学中，它对应 “中央执行网络”，能带你回到当下。 不消灭小我，而是唤醒大我—— 一次呼吸、一次命名情绪、一次沉浸热爱，让内心从“嘈杂”切换到“宁静”。 下期聊：如何在生活中平衡二者，活得既投入又自由。 成长，是让心里的两个声音，温柔对话。 #木鱼与灯 #木小鱼 #小小的我替世界爱着你 #认知提升 #认知觉醒
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木易1周前
平静才是对命运最好的感知力。一个人经历越多，反而会变得越风平浪静，小我永远在权衡得失中焦虑，高我必以至诚和善念破局。
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婷美雅苑☀5天前
小我永远在权衡得失中焦虑，高我必以至诚和善念破局。我深深理解你的痛苦，也只能送一句话：所有的得到都源于失去#美容养生年前提前预约中
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遇见洞见2周前
你以为你在思考？不！你在产生执念，焦虑，过度幻想及“小我”！ 生活中，我们总被各种各样的问题包围：工作里的项目难题、家庭中的矛盾纠纷、个人成长中的瓶颈困惑…… 于是大脑在一点也不敢停歇的思考！你以为你在思考？不！你在产生执念，焦虑，过度幻想及那个“小我”！#思考 #执念 #小我 #过度幻想 #矛盾是普遍存在的
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健康是福1周前
小我永远在权衡中焦虑， 真我以至诚和善念破局
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黄小末5天前
小我永远在权衡得失中焦虑，高我必以至诚和善念破局。所有的得到都源于失去！#很喜欢的一段话
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橘子汽水……4天前
#总有人来也总有人离开 #创作者中心 #创作灵感 这世间从没有无缘无故的馈赠，没有平白无故的坎坷，所有的际遇，都是你内心的投射。 请你相信，小我永远在权衡得失中焦虑，高我必以至诚和善念破局。我深深理解你的痛苦，也只能送一句话：所有的得到都源于失去。
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🧘‍♀️ॐ 丹丹 Yoga🧘‍♀️5天前
平静 才是对命运最好的感知力。一言一行，每一个念头，在高频空间里都会有回响。心底种下的善意，会在某一天开花结果，变成意外的惊喜。若生出贪念戾气，也会化作困住自己的枷锁。小我永远在权衡得失中焦虑，高我必以至诚和善念破局。所有的得到都源于失去。#保持高能量
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遇我上上签6天前
不管你信不信 ，人生就是很神奇命运的推背感 ，就是到了一定时间会把你送到你应该去的地方 …遇见你应该认识的人，做着你应该去做的事。请你相信小我永远在权衡得失中焦虑高我必以至诚和善念破局，所有的得到都源于失去！
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石榴4天前
#夜景 #记录身边美景 #记忆中的风景变了又没变 #取暖的方式多种多样 小我 永远在 权衡得失中焦虑 高我 必以至诚和善念 破局
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🔅ᥫᩣ随风🌙⋆꙳5天前
小我永远在权衡得失中焦虑 高我必以至诚和善念破局 所有的得到都源于失去 德到便得到 #人要活在好的磁场里 #当你足够优秀时 #靠近你的人自然会掂量掂量自己配不配
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木小鱼1周前
【认识你心里的两个“我”，活得清醒又自在】 我们心里总有两个声音在打架： 一个叫 “小我”——它是你脑海里的“碎碎念”，让你为过去后悔、为未来焦虑，总在比较和担忧中内耗。从脑科学看，它对应 “默认模式网络”，一闲下来就自动播放“我的故事”。 另一个叫 “大我”——它是你内在的 “观察者”与“定海神针”，能在情绪风暴中保持觉察，带你进入全神贯注的“心流”，体验与万物相连的平静。它对应大脑的 “中央执行网络”，帮你回到当下、专注行动。 问题从来不是消灭“小我”—— 它曾保护你成长，给你动力。 关键在于学会“动态平衡”： 让“大我”保持清醒的觉察， 让“小我”提供行动的能量， 两者协作，你才能在生活里—— 既全心投入，又自由从容。 成长，不是变成另一个人， 而是让心里的两个“我”，牵着手往前走。 觉知与练习，愿我们都能， 清醒又温暖地活着。 #木小鱼 #木鱼与灯 #小小的我替世界爱着你 #音乐能治愈一切 #女性成长
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🍎 凯哥 🍎 黄陂广告业26年+4周前
运不到事不成。在经历中成长，小我永远在权衡得失中焦虑，高我自以至诚和善念破局。命运总会在不声不响的日子给你推背感，换来一个好的转弯，所有的得到都源于失去 #2026马上有钱#万事顺遂
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柠檬很甜🍋6天前
#原相机走拍 不管你信不信 人生就是很神奇 命运的推背感 就是到了一定的时间 会把你送到你应该去的地方 遇见你应该认识的人 做着你应该去做的事 请你相信 小我永远在权衡得失中焦虑 高我必以至诚和善念破局 所有的得到都源于失去…
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TiAmo6天前
小我永远在权衡得失中焦虑 高我必以至诚和善念破局
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焕宇一新（已出书）1周前
你所有的痛苦、焦虑和失败感，都是小我的苦情戏，不是真的#认知 #知识分享
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刘小柔5天前
小我永远在权衡得失中焦虑，高我必以至诚和善念破局。 所有的得到都源于失去。
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正念魏大仙3月前
所有焦虑内耗的根源：“小我”太大、“大我”太小 #心理学知识 #焦虑 #内耗 #自我
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Eria回避攻略6月前
回避的恋爱全是权衡利弊！#回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #情感 #亲密关系 #爱情心理学
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成长书库3月前
经典书籍《新世界 : 灵性的觉醒》精读：认清你所有痛苦的根源 总是感觉焦虑、内耗、不快乐？你可能被自己头脑里的“小我”和身体里的“痛苦之身”绑架了！这期视频，将深度为你解读《新世界：灵性的觉醒》这本神作，带你认清痛苦的根源，找到真正的内在自由。耐心看完，你的人生会从此不同。#灵性成长 #个人成长 #好书分享 #认知觉醒 #心理疗愈
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静琳疗愈9月前
觉醒篇 小我 高我 真我 决定了你活成什么样 #觉醒开悟 #催眠疗愈 #高我 #身心灵 #创伤疗愈
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王美丽最美1周前
小我2岁的弟弟一直说自己是老登了😳你让姐姐我情何以堪…… 原来男人也会有年龄焦虑吗 #约会 #脱单#姐弟恋 #年龄焦虑 #翻车
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武圣铜关公（关圣帝君）-希总4周前
请你相信，小我永远在权衡得失中焦虑，高我永远在直#关公#关二爷#醉关公#圣丰造像#希希姐
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蛋蛋5天前
不管你信不信 ，人生就是很神奇命运的推背感 就是到了一定时间会把你送到你应该去的地方 遇见你应该认识的人 做着你应该去做的事 请你相信小我永远在权衡得失中焦虑 高我必以至诚和善念破局 所有的得到都源于失去
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ʚ向日葵小姐姐ɞ5天前
爱你 老己！ 2025你做的很好 人生就是很神奇 命运的推背感就是到了一定时间 会把你送到你应该去的地方 遇见你应该认识的人 做你应该去做的事 小我永远在权衡得失中迷失焦虑 高我必以致诚和善念破局 2026继续奔赴在自己的热爱里#热门 #真实生活分享计划 #认真生活 #我担秒了全世界 #2025回顾
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刘瞳生命咨询1月前
活在焦虑和恐惧中？ 可能是你的“小我”在作怪 #生命成长#个案陪跑#亲子关系#家庭情感
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强哥聊成长2周前
焦虑根源是苛求完美、妄图一次性解决所有问题。分清主次矛盾，跳出“小我”的内耗，学会允许一切发生，专注当下实践，方能活得清醒自在。 #焦虑情绪 #完美主义 #个人成长 #思维提升 #强哥聊成长
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知夏回避秘籍4月前
回避型的恋爱，全是权衡利弊 #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #爱情心理学 #情感 #亲密关系
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李传良～重生掌门人4月前
你可能被小我控制了 如果总是焦虑失眠，害怕被否定，你可能被小我控制了！#如果总是焦虑 #失眠
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吉星-易醒⭐️1周前
你所有困局，皆因小我缚本我；破局唯信己配大愿，以坐中静、舍中得、事上练，斩尽心中賊。#吉星#星河战队#开悟觉醒#国学文化#泰山奶奶
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琼琼5天前
#减少内耗和焦虑 #一路磕磕绊绊的经历 #活在自己的频道理里 #抖音小助手dou上热门 你有你的为难，我有我的失望，权衡利弊是你的主场，我也玩不明白，既然入不了局，那我出局便是，随你意你随意。
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宋载舟1月前
回避型最常说的话背后其实全是对自己的开脱#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #回避型和焦虑型 #情感博主 #热门
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小智而已1月前
别再给自己创造心理时间，活在当下。 在《当下的力量》中，埃克哈特·托利认为，心理时间是小我持续创造痛苦的另一个工具。 当下一有麻烦，小我就立刻喊你快逃，别面对眼前的烂摊子了，去过去找安慰，去未来找盼头。 你以为逃进去能躲掉痛苦，可过去是美化的旧账、未来是没影的空想，这俩都解决不了当下的实际问题。 该补的漏洞还在，该解的误会没消，该扛的压力没少。问题越拖越糟，你看着眼前的烂摊子，只会越来越无力。 这种无力感，会让你更依赖小我，还是躲在过去和未来里更安心。于是更认同小我、被它牵着走。 接着，新的当下又会出现新的问题，小我又故技重施，把你再一次拽进心理时间里，就这么形成一个死循环。 #自我疗愈 #个人成长 #活在当下 #心理时间 #自我认知
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狼哥1年前
小我会让人陷入无限的痛苦和焦虑之中，一定要识别并破除它……#生活感悟 #小我 #本我
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史尚形象美学4天前
为什么你总想让戏剧性持续 别让小我，主导你的人生剧本 #史尚形象美学 #读书分享 #戏剧性 #线下读书会 #当下的力量
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王开心🍩2周前
醒醒！你脑子里的那个声音，根本不是真正的你。#小我 #觉醒开悟 #当下的力量
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刘壮实8月前
忘掉你的人格，好好看这个视频，如何驯服小我，拿回生命主宰权 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #觉醒开悟 #刘壮实
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相遇石家庄2周前
#婚姻情感 男生在面临结婚的时候，都会权衡利弊。
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桃知心语1周前
“无我”不是消灭自己，是拆穿小我的执念幻觉。#人生感悟 #觉醒开悟 #认知思维 #自我提升 #内在成长
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普凡生命智慧5月前
真正让我们痛苦烦恼的不是外在的人事物，而是小我的迷执。唯有超越“小我”，才能活出生命大自在。#女性成长#生命教育#实用国学#升维认知#人生智慧@普凡生命智慧
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吉星悟道🙏狂暴版1周前
开悟后小我还会起吗？ 会的 #星河战队#吉星本人#道家思想#自我成长#开悟觉醒#国学智慧
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哈哈、5天前
恋爱与结婚的权衡#恋爱与结婚 #权衡利弊 #情感共鸣 #剧情
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晚丶星1周前
深渊自照影，方知波即水。 杀心消处时，恰是慈心起。 息境征战影，便见晴空垠。 #小我#自我否定#死亡动力#自我毁灭#分离意识 不再否定自己，指的是真实和坦诚，对自己各种面向的承认和接纳，并不是指说好听和赞美的话，那是继续否定自己和逃避。 相反，真实地，可能不那么好听的话，具有穿透力，疗愈性，解脱和松绑的作用。
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懂回避的老张1月前
回避型自述：我们的恋爱全是权衡利弊 #情感 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #亲密关系
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迹忆过敏6天前
原来掏心掏肺爱过一场，分开后最累的不是难过，是没力气再重新认识谁。时间真的很神奇，四个月就把刻骨铭心熬成了偶尔抽痛，也把从前奋不顾身的我，磨成了会权衡利弊的人#权衡利弊 #勇气 #爱情 #爱
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Wing的朋友圈1年前
人生就是一场豪赌｜我居然和小6岁男友结婚了：挑了很特别的一天和大家聊聊我的前任們。 我的20岁和大多数小孩一样总在渴望别人的给予爱，30岁的时候会在权衡利弊中计较得失中失去爱，40岁结婚就是在开一局关于爱的豪赌，所幸身边得有值得信任的战友，自己也拿够了决定胜负的筹码。 #女性成长#女性力量#纪念日#女生必看
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小河读书📚1月前
你认识的几乎每一个人，都活在恐惧之下，因为小我代替了本源真我。#读书分享 #小河读书
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张丽敏～心力觉醒1月前
越狱了逃离，内在小我的无形监狱！回归真我自性，活出自在人生！#小我#假我 #认知觉醒 #内在成长 #我执 #心理学思维
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善心之道5月前
亲爱的 你值得这个世界所有的爱和美好 但凡让你恐慌焦虑的 都是你把小我当真了 人脑是复杂的 是权衡利弊的 能量底色是匮乏是分裂的 小我是后天的 你的真我是天生的 真我幻化出了小我 小我真我本是一体 为了体验好在人间的这场游戏 你派了小我这个角色来人间 从你呱呱坠地那刻开始 你通过学习后天的知识 灌输人间这趟游戏规则 你把自己局限了 划分成功不成功 优秀不优秀种种标签 用来标榜自己 标签越多 代表自己越厉害 你很享受人间的一切 爱恨情仇 悲欢离合 你如痴如醉地演绎着 就这样 随着时间的推移 集体都是这样玩的 你也就当真了 就这样你迷失了自己 陷入集体意识中迷失自我 你贪恋人间的财富 地位 名声 等等 这种体验让你觉得人间何等的精彩 何等的真实 你把你看到的 听到的当真了 而时至今日 随着整体集体意识灵性的觉醒 你发现了另外一扇大门 那是回家的门 光和爱的地方 慢慢地你开始怀疑 你经验到的三千大千世界是一个幻 是假的 你在人间的认知世界塌了 从此你开始探索回家的路 那就是觉醒之路 ❤️祝福您 早日觉醒 回归到爱跟光里 #高维智慧 #觉醒 #开悟 #修心 #正能量
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Eria回避攻略5月前
如何破解回避的权衡利弊？#回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #情感 #爱情心理学
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晴儿·带娃创业·重生记1周前
如果你觉得生活快要熬不下去的时候 就来看看我吧！ 29岁离婚到现在将近七年 那年我21岁 在那时充满权衡利弊的时代 而我却怀着一腔孤勇 嫁给了我向往的爱情 也是我初恋的开始 后来对方染上游戏赌 我怀感恩之心 并没有抛弃放弃对方 多次三番的拉对方走出泥潭 到出租房里结婚 再到买车买房生娃 辅助对方事业有成时 那是的我正沉浸在自己的计划，一步步实现时的幸福中 现实却狠狠给我上了一课 倾尽所有的付出 却换来了什么？ 换来了背叛 冷漠 什么都不是 离婚 威胁 负债 征信全黑 断掉了所有的后路…… 后来父亲身体也一天天出现问题 心脏手术多次住院 母亲一个字不认识 生活中好多事情帮不上忙 也需要照顾 哥哥多年二级残疾精神病人 身边又离不开人照顾 那时儿子只有两岁 到现在八岁 更需要人的陪伴与照顾 自己多年的家庭主妇 与社会脱轨 没背景 没依靠 更没有经济条件支撑，也没有贵人帮助 仅凭一口不服输的气 活在风口浪尖 2025年因大环境生意下滑 负重前行的我因急迫之心 再次陷入泥潭 ～投资被坑 之后家里人的事情也没有消停 走投无路的我拼命地想抓住一点救命稻草 于是多方跑关系找能活下去的路 ～ 跑补贴 跑救助 多次无果～ 后来听说需要花钱办 于是我把唯一能借出来的网贷 投了进去 这时候我便放下了所有尊颜和自尊 多次向朋友苦苦哀求 拿回那些仅有的救命钱 后又杳无音讯～如果要表达此刻的心情- 我只能用词穷两个字来表达～ 如果要让我来形容一下 那就是 有一种痛苦 要比死亡更难受～ 我想知道这世间还有没有共勉之人能懂此层面人🌺 #记录我的真实生活 #绝处逢生的希望 #成长经历#情感共鸣 #分享
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你好陶然1月前
回避型不是不懂爱，而是太会“权衡利弊”... 回避型的拒绝是一种自私的试探 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋 #回避型人格 #女性成长
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🇨🇳弓长先生1周前
一个太会算计的人的人生可能充满了矛盾和挣扎。他们在权衡利弊的过程中经常面临取舍，而这种抉择可能会让他们感到痛苦和焦虑。#人生感悟#传递正能量#男人
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一颗土1月前
#个人成长#独立思考#能量#情感共鸣 #创作者扶持计划
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冷爱1月前
“代价和回报，都是小我的剧情。” 冷爱老师一句话，点醒所有内 #代价 #自我成长 #恐惧 #焦虑 #能量
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回避型的权衡利弊是如何合理化的？#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #权衡利弊 #情感 #分手
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子娴谈回避8月前
回避最会的就是权衡利弊 #回避型依恋 #回避型伴侣 #回避型和焦虑型 #回避型依恋人格 #回避型恋人
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