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爱吃鱼的小短腿6月前
跟着湖北人煎鱼吃准没错#家常美味 #湖北dou知道 #红烧鳊鱼 #家乡的味道
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王厨做菜9月前
十秒钟教你#煎鱼技巧， 剪出的鱼不粘锅不破皮#大厨教你学做菜 #美食制作技巧 #煎鱼 #煎鱼不粘锅
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《四宝妈》金钗9月前
干煎鱼外酥里嫩，焦香口感#煎鱼 #自己动手丰衣足食的家常菜 #
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蓝山楊哥烤猪脑壳1年前
来来来 我教大家个既方便又快捷的单手翻鱼技巧#同城美食脆皮烤鱼#翻锅的最高境界#爱美食爱生活#唯有做美食跟吃美食不能辜负
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章鱼小丸子6月前
跟日料店媲美的香煎青花鱼，只需要一口锅就能做出来，爱吃鱼的宝宝可以试试看#在家做美食 #美食 #家常菜 #青花鱼 #青花鱼做法
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菠萝油丸子3月前
#一人食记 #香煎鲈鱼 #鲈鱼做法 #懒人美食 一个人也要好好干饭哦！香煎鲈鱼，鲜嫩无比！！！
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呱呱10月前
“潮汕传统味，一口念乡情”——干煎鲈鱼#潮汕美食 #煎鱼 #美食教程 #美食vlog
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小陈做饭记。10月前
就这个家常香煎鱼🐟我可以连吃两碗🍚🍚米饭‼️#香煎鱼 #农村美食 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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胖橙橙6月前
不是生活有意思，是你热爱生活才有意思#香煎金鲳鱼 #煎鱼不粘锅 #家常菜 #美食教程 #厨房小技巧
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赣人赣饭7月前
煎鱼要想不粘锅，你就像我这样试试吧#抖音美食创作者 #美食教程 #家常菜
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斌哥掌勺1月前
铁锅烤鱼教程。想吃烤鱼，家里又没有烤箱的，可以试试这个做法，简单美味，新手小白也会做。#大厨美食教程分享 #学做菜 #教做菜 #家常菜 #留学
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圆圆吃吃3月前
今晚吃红烧鱼 你们吃什么呀 #自己做饭 #晚饭吃什么 #美食记录
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依依厨房6月前
简简单单又一餐，只要有手轻松拿捏 #香煎金鲳鱼 #美食制作分享 #吃鱼 #每天分享做菜 #鱼的花式做法
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大泡芙1周前
#真实生活分享计划 金昌鱼这样做真的太香啦，鲜香的鱼肉裹着浓郁的酱汁，香迷糊啦！分享煎鱼不粘锅的小技巧： 1.锅要烧的足够热，空锅烧到微微冒烟，再倒油；2.鱼身擦干水分，有水的话不仅容易溅油，还会粘锅底；3.不急于翻面，等一面定型金黄再翻面；4.往油里撒少许盐，也能有效防粘#红烧金昌鱼#煎鱼不粘锅不破皮 #抖音美食创作者 #家常菜
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西西今晚吃什么3月前
秋天第一顿烤鱼大餐#烤鱼 #美食vlog #二人食 #美食教程 #晚餐吃什么
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开锅功陈9月前
小白也能煎鱼不破皮 #红烧鱼 #豆腐 #厨房小白 #我的厨房日记 #家常菜教程
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炭烤栗子🌰11月前
怎样煎鱼不粘锅？？？ 其实很简单哈哈#煎鱼技巧 #是时候露一手了 #祝大家年年有鱼 #煎鱼怎么不粘锅不掉皮
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美食小厨《家常菜》3月前
#上热门dou+热门 #爱生活爱美食 #每天分享做菜 视频有点长，请大家耐心观看，，希望对各位宝爸宝妈有帮助
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留得清三3天前
#单手翻锅 请指点🤝🤝@韦师傅@@燃代煮南 陈子越 #平底锅大翻挑战赛 @霍@霍心杰🧑‍🍳 @广西粤菜韦师傅
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大叔吖3月前
煎鱼技巧怎么样才能做到不沾锅不掉皮呢？ 其实煎鱼真的太简单了！首先要把锅跟油烧热，在鱼下锅之前尽量要用厨房纸把鱼里外都擦干水分。 然后看到铁锅冒白烟了鱼就可以下锅，建议先下鱼尾哈！ 最后一步最为关键，鱼完全下锅后，两三分钟之内不要去翻动，开中大火就可以了！油适量就行，没必要太多。 还有人说锅表面放盐可防止粘锅，其实跟这真的没关系，把锅烧热，鱼擦干水分，鱼进锅后不要急着翻动，这样煎鱼即可做到不沾锅不掉皮！我喜欢煎鱼锅表面放盐，这样煎出来的鱼更入味哦！#煎鱼 #红烧鱼 #煎鱼技巧
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虾米吃货记3月前
香煎金鲳鱼#国庆的好好吃饭清单 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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爱做饭的我1月前
#鱼的花式做法 #吃鱼 #红烧鱼 #家常菜 一条十元的鳊鱼，红烧起来味道也是相当可以 大家煎鱼时一定要热锅凉油，第一遍把锅烧到冒烟，锅里油倒出来，重新倒入凉油 。按照这个方法，你煎什么都不会粘锅
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我叫牛缸缸7月前
打破清蒸鲈鱼束缚，快试试香煎鲈鱼吧！太香啦！ #香煎鲈鱼 #鲈鱼 #鲈鱼做法 #一人食 #快手菜
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官官爱做菜（家常菜）1月前
#家常菜 #家常菜教程 #家常鱼 一分钟学会一道家常鱼，保姆级教程适合新手，零失败率。注意事项：①鲤鱼一斤左右就行（太大不好翻面）②6成油温（约200度）下鱼煎，温度低了易粘锅。油冒烟温度就差不多6成。 ③煎鱼煎好一面再翻面。 ④翻面时动作要慢，把鱼尾漏在锅外边，以免弄断鱼尾巴。
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吱啦吱啦2周前
#厨房小白成长记 #创作者中心 #创作灵感 煎鱼一镜到底，经过网友们的指导，已经学会煎鱼了，煎鱼几大重点：1：需要扁鱼 2：新鲜的鱼 4:热锅冷油 5：扔掉铲子，管住手 6:轻轻晃动锅鱼能动了就可以翻面 7：还可以锅里面撒一层薄盐 谢谢网友们指导 #谢谢网友
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老王家的乔治9月前
我的做饭日记丨拒绝外卖【第019天】煎鱼不粘锅的秘密 香煎罗非鱼的本领get!！！学会老母亲的技能~#我的做饭日记 #拒绝外卖 #做饭我是认真的好吃也是必须的 #做饭的男人 喜欢点点小关注，不迷路~
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一枚秀萝1月前
今天吃糖醋鱼#美食 #糖醋鱼 #煎鱼
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蔡跑跑在厨房7月前
零失败闽南干煎鱼#香煎鱼的做法 #烧鱼 #今天长这样 #厨房 #自己做饭
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一枚秀萝2月前
给大家表演一个煎鱼#美食 #在拍一种很新的vlog
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馨妈厨房11月前
煎鱼不破皮详解过程#煎鱼技巧 #煎鱼怎么不粘锅不掉皮 #煎鱼 #一起学做菜 #@🥐Ks.
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大黄兔4月前
不锈钢锅煎鱼不粘锅，煎出完整鱼皮#不锈钢锅如何不粘锅 #不锈钢锅煎鱼 #煎鱼技巧 #不锈钢锅的使用技巧 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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干饭指南3月前
快手零失败香焦草鱼！！赶紧码起来啦！！！ #在家做美食 #家常菜 #草鱼 #煎鱼 #上热门🔥上热门
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小红鲜2月前
如何在家煎出不破皮不沾锅的鱼#干煎午鱼，外焦里嫩干香好吃#海鲜美食#
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家有宝～秋秋1月前
分享煎鱼零失败的方法，不会做饭的人也能做到！#煎鱼 #铁锅#美食
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每日一道菜1周前
#在家学做菜 #燕鱼 #美食烹饪 #美食
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小吾美食记4月前
做红烧鱼如果你直接下锅煎 ，哪怕再好的鱼啊也是会粘锅糊锅的 ，搞不好啊，不好还会被你弄得稀碎 ，那么今天我就教你一招，只要学会这一步啊，保证你煎出来的鱼两面金黄 而且而且烧出来的鱼啊，鲜香入味下酒又下饭 ##红烧鱼 #煎鱼不粘锅
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元寶麻麻6月前
一分钟教会做一道菜:简单又好吃的香煎鲈鱼，老婆狂炫两碗饭(◍•ᴗ•◍)锅底都舔干净了😁#解锁简单又好吃的香煎鲈鱼 #在家做美食 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #懒人美食 #1分钟学会做饭
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一个菜的懒妈妈1周前
零失败煎鱼教程#今天在家做美食 #煎鱼 #抖音美食创作人 #我的厨房日记 #晚餐
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锅包又好吃1月前
视频开了倍速要不然太长了😂我前后翻面煎了大概有10分钟，小火慢煎哦！如果是小碎肉煎的时间就可以缩短了！总结就是勤翻勤看，看自己想要鱼片什么状态！#三文鱼#煎#薯片#做饭 #抖音美食教程
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厨房兴旺1月前
煎鱼不粘锅秘籍～#煎鱼不粘锅 #煎鱼不粘锅不破皮 #煎鱼技巧
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丫丫厨房1月前
平底锅煎鱼小技巧#煎鱼 #陆川铁锅
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小巫轻断食（witchold）4月前
铁锅煎鱼如何不粘锅？今天就把秘笈透露给你：1.鱼身擦干水分2.薄薄裹上一层面粉或淀粉3.铁锅烧热烧透4.热锅冷油下裹好面粉的鱼5.别急着翻动，轻轻晃锅，鱼松动了再翻面。 家常鱼的炖法可以炖所有鱼，周末有空都去试试吧。 #勾氏私房菜#家常菜减脂#煎鱼不粘锅#铁锅煎鱼#鲫鱼
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聪明奇妙5天前
在家做的翻车红烧罗非鱼 #家常菜 #亲手制作美食 #在家做美食 #我的厨艺 #做菜我是认真的
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②②桇 /互关6天前
零失败煎鱼，外皮焦香内里嫩#美食教程 #煎鱼技巧 #家常菜教程 #做菜小技巧
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小胖妹生活好物分享6天前
在与辉同行买的三都巷黄花鱼，鱼身圆润饱满，一看就透着十足的肥美新鲜。 铁锅烧热放块猪油化开，把鱼下锅小火慢煎，煎到两面都裹着金黄焦香的脆壳。另起锅爆香姜蒜，挖两勺香其酱炒出红油，添水烧开后放入煎好的鱼焖煮几分钟，勾个薄芡大火收汁，撒上葱花香菜就能端上桌。 夹起一块，肉质紧实弹牙，筷子怎么夹都不散，咸香的酱汁渗进每一丝鱼肉纹理里，拌着这汤汁扒米饭，一碗下肚还想再来一碗#真实生活分享官 #三都港黄花鱼 #黄花鱼的做法 #红烧黄花鱼做法 #与辉同行黄花鱼@DOU+上热门 @DOU+小助手
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糖曹栗子4月前
做这种红烧鱼我家一个星期能吃3次，大人小孩都爱吃，鱼肉鲜嫩多汁 香辣下饭 汤汁拌着米饭都能干三碗。 #红烧鱼 #红烧鳊鱼 #家常菜 #下饭菜
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蓉蓉妈4周前
所以鱼都可以这样煎香，超级的香，就像烧烤一样～#香煎红蜡鱼 #好吃到停不下来 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #真实生活分享计划
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陈师傅想做大厨4天前
又吃鱼啦，没办法沿海地区看到鱼都忍不住买，隔三差五得安排一顿鱼🐟#翘嘴鱼 #煎鱼 #鱼的做法 #沿海城市
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落落大芳4周前
广东朋友的煎鱼小窍门，锅热、放盐、煎到能动就翻面，煎的鱼真的好靓哦#广东#煎鱼#技巧 #食品安全 #意想不到
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满仓嘉措3月前
退休日常之江西小炒，红烧鲫鱼。关键点，煎鱼，1、鱼上的水用厨房纸吸干，2、油里面放点盐，3、鱼下油锅不着急翻动，等定型后抖动铁锅，能动了才开始翻面。#家常菜 #江西小炒 #煎鱼技巧
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了了哥（湖北）1月前
煎鱼沾锅总是怪锅不行，其实是你没掌握要到诀窍，照我这样煎，再沾我送你个锅…😄#煎鱼 #美食制作分享 #厨艺
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粤食粤好味883周前
#美食知识 #美食教程 #做菜小技巧
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ᗜHෆngྉ· ᩚ🐾1周前
龙利鱼煎鱼教程：我开的是大火，煎个十秒左右就好了，你们开中火煎，应该煎个十几秒左右吧，时间你们自己把握一下，煎到两面微微金黄就可以了，不要煎太焦，微微金黄就是外焦里嫩的口感。#我家小吃货吃得真香#海南海鲜干货 #海南自贸港
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老眯小吃_万人眯7月前
红烧鱼像我这样做，起码要吃两碗饭#美食教程 #红烧鱼
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叨~叨~叨（家常菜）3周前
学会这道红烧鱼，过年在家露一手#家常菜 #红烧鱼 #抖音生活观察计划 #抖音美食教程 #做饭
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奶油芭乐7月前
香嫩煎鱼｜跟着厚皮橙做煎鱼了，简直不要太好吃了，又简单又好吃的做法快做起来了吧，拥有帅帅家锅的快乐 #厚皮橙#与辉同行 #种草 #美食 #抖音美食推荐官
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榕易煮7月前
香煎黄花鱼！家庭快手版！#嘎嘎脆 #黄花鱼做法 #抖音热门餐饮 #快手菜 #必吃
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鱼大婶1周前
#香煎红杉鱼教程来啦 今天分享超简单的香煎红杉鱼做法，金黄酥脆又入味，新手也能一次成功～ 🍳煎鱼步骤超简单，跟着做准没错： 1️⃣热锅倒油：先把锅烧至冒烟，倒入适量油，等油温升高后再放鱼，这一步是不粘锅的关键～ 2️⃣小火慢煎：鱼放进去后一定要保持小火，先煎一面定型再翻面，千万别着急翻动，不然鱼皮容易破～ 3️⃣调味出锅：两面都煎至金黄后，撒上盐和胡椒粉，简单调味就很鲜美，出锅装盘看着就有食欲～ #美食教程#家常菜#香煎鱼
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齐乐大梦想家4周前
煎刀鱼（十小段，每段约7～8cm）。油热后下刀鱼，30秒左右晃一晃，煎至2分28秒，翻面，煎2分36秒，再翻面，最后煎40秒，出锅。第二锅，煎3分28秒，翻面，2分10秒后，再翻面，煎20秒后必火，出锅！
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梅姐爱美食1月前
分享香煎鲫鱼做法#简单的家常便饭好吃美味 @抖音小助手 @#家常美食
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小敏汁儿7月前
跟着厚皮橙学做饭你都可以举一反三，即简单又好吃，当然有一口好用的锅也很重要，帅帅家不粘锅真的超好用！#厚皮橙 #帅帅不粘锅 #煎鱼 #跟着抖音学做菜 #种草
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澜亦羽百货店6漯河市舞阳县澜亦羽百货店2周前
不会煎鱼的姐妹看过来了#家常烤鱼简单做法 #煎鱼 #吃鱼 #烤鱼 #煎鱼不粘锅
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老罗锅·食品级不锈钢锅1周前
老罗锅煎鱼如何不粘锅？ #传家锅 #瑞安铁锅 #不锈钢锅 #炒锅家用
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