您是不是在找：

Sam单板1年前
可可陡坡：基础换刃原理 #冬天一起去滑雪吧 #下雪就得这样玩 #金牌滑雪教练 #sam单板教学 #想滑雪的心达到了顶峰
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞726
卓sir-未来Pro滑雪5天前
高级道怎么下？小回转怎么转？#滑雪#搓雪小回转
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
刘婧Yolanda ski🎿7月前
滑雪🎿+跳板能怎么玩？你当然就拥有了坡面。#双板滑雪 #双板教学 #陆地训练
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
毅拉罐 CSIA3级，崇礼5天前
9步学会腿部旋转立刃，让你卡宾进阶低姿态，贴地卡宾，搓卡，小弯。帅气卡宾#卡宾教学 #滑雪教学 #滑雪练习 #卡宾练习 #怎么贴地
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
毛毛教你玩八刻🏂（北大湖、松花湖、妙香2月前
前刃推坡是面向山上，重量均匀地分布在两个脚，眼睛向上看，放松脚踝，膝盖以上保持直立，开始向山下推坡，雪板保持与雪道垂直交叉。双臂伸开并在视线范围内。逐渐放开速度和停止，膝盖稍微向前推，进入斜坡，结合板刃的角度让雪板减速。 你学会了吗 #属于轻装滑的百万转场 #轻装滑 #单板滑雪教学 #前刃推坡 #北大湖滑雪度假区
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
滑雪MM鱼酱6天前
如何在陡坡上穿板？ 是不是都经历过陡坡掉板后怎么都穿不上， 越急越崩溃的时刻？ 那为什么陡坡这么难穿板？ 因为在平地穿板时， 你的脚和雪板是同一个角度； 但在陡坡上， 雪道有坡度，雪板是斜的， 你的脚却还是平的， 角度一不一样，当然穿不上 20 秒，带你轻松解决这个问题 #雪友你好 #雪友请指教 #双板教学 #陡坡穿板
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
八天（滑雪约课版）5月前
推坡好玩，一玩玩 3 周#滑雪#滑雪教学 #金牌教练#滑雪是坏情绪最好的解药 #刻滑
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
靓姐Lucky的美漂生活1周前
Thompson Park 里有一处斜坡，像是大自然随手铺开的天然滑雪场🎿。雪一落，热闹便随之而来：家长带着孩子体验人生第一次“滑雪”，小年轻们三五成群、笑闹着往坡顶冲。 滑雪工具更是五花八门，我随意一瞄，有游泳圈的、冲浪板的、旧轮胎的……创意满分。 他们在雪坡上飞驰⛷️，我在一旁按下快门📷，一个追逐速度，一个收藏风景，各得其所，乐在其中，哈哈哈…… #滑雪 #美国 #记录真实生活 #热门 #日常vlog
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
汤小虎TigerMAX5天前
恐高怕陡的双板新手，怎么滑40度的野雪陡坡。🤔🤔 半梨+落叶飘 #双板滑雪 #双板女孩 #野雪 #禅与freeride #双板教学
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
等待毛毛当大树1周前
中级道！挑战成功！ #滑雪 我这也是滑雪多年，终于有了胆量上中级道玩。 话说，中级道的雪坡是陡啊！ 中级道呈“最陡-初级道最陡-略陡-不陡”排列，最开始需要攻克最难的难关，这怎么不让人激动！！？？！！？！？！！！！相比起激动，其实更多的是不敢动Σ( ° △ °|||)︴。踌躇3分钟后，我想着大不了就是摔一跤的事儿嘛，开始艰难起身，but……谁料想，看着这个陡坡，我竟站不直身来，下意识就想压重心。最后，我在雪地上向远离雪坡的地方咕甬五下，眼不见，眼不见，我看不见，我看不见，果然，有用的！下坡gogogo！#尝试中级道
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
桃子Mooo4天前
机翻机翻，太长了 #滑雪 #单板滑雪 #旅行
00:00 / 09:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
摄影师袋鼠4天前
挑战跟拍全国最陡向光道 偶遇神秘贵宾？ 偶遇向光道神秘贵宾？#向光道#铲雪机#极限运动 #佛光道#三亿人上冰雪
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梦姐是我7月前
教女生滑雪，第四课斜坡上穿板及后刃起身 教女生滑雪！基础篇04，斜坡上穿板及后刃起身。 📝📒练习要点：1坐下来先穿一只脚。2把后刃吃进雪里固定好雪板再穿另外一只。3先系大绑带再系小绑带。4起身时一只手抓着前刃，一只手放身后支撑。5双脚脚尖踩住手套踩实，后手轻推身体起来。6肚子憋着劲往前起身。7头慢慢抬起来并保持勾着脚踝让后刃吃进雪里。8稳定后慢慢松开被踩住手套的手。 ⚠️练习练习时长：每次到山顶穿板时都可以练习。 刚开始可能会站不起来，慢慢尝试，多练就好！ 用女生的眼睛教女生滑雪，争取把基础内容都发一遍，路过的欢迎你点个♥️⭐️，也欢迎大家提出宝贵意见。 #滑雪🏂 #单板滑雪 #单板女孩
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Be1周前
上瘾了#人生旅记 #滑雪 #阿勒泰 #花式摔跤 #在搞一种很新的旅行vlog
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
爱玩的cc（滑雪教学）5天前
一个视频让你掌握陡坡滑行 #雪友你好 #抖音生活观察计划 #雪友请指教 #滑雪大神支个招 #亚布力滑雪教学
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
恁的张教⛷️(崇礼约课)4天前
#滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
欣儿在北方11月前
东北新年玩雪也是必选项 #创作灵感 东北新年的氛围里怎么能少了玩雪，在东北，只要有雪有斜坡，就是一片民间冬季冰雪场，亚冬会已经开幕了，本地人玩雪的热情也一点都不逊色#南北方过年差异 #东北的冬天 #春节习俗 #在抖音过好年
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】单板滑雪入门注意这5点绕开弯路飞速进步 教练：Kevin 本视频在惠斯勒滑雪场实地拍摄，系统讲解雪板固定、固定器使用、单脚滑行与刹车、斜坡行走技巧以及前刃站起方法。 所有内容基于多年教学经验，旨在帮助初学者快速掌握基础技能，提高安全性，节省学习时间。 适合单板滑雪零基础爱好者观看学习。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #开板 #户外
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
南山滑雪2周前
南山极限雪沟35°陡坡硬核登场，还有雪上技巧训练区&道外树林区域环线，玩的就是心跳！ #南山滑雪 #南山滑雪场 #北京南山滑雪场 #来南山滑点好雪 #南山极限雪沟
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
程小杭6天前
大斜坡是雪的最佳拍档！ 能想象到昨天这片场地 激烈的战况 原来学校之前这两天停课 是为了让孩子们好好玩雪啊 约3公里的路程 拉着宝宝就走路出发了 回程腿累到打哆嗦 果然快乐是要付出些代价的 #人类幼崽 #记录真实生活 #滑雪 #雪地里撒欢
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
欢乐东方游乐1周前
一个斜坡用四季 滑雪场变身草坪水滑道 一个斜坡用四季 简直太有创意了#景区农场规划设计 #简直太有创意 #网红彩虹滑道 #无动力游乐设备源头工厂
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
滑雪的山椒 Share4天前
新手在学习走刃的过程中应该注意些什么，第一步该怎么练习和怎么发力，学吧，学会了走刃包帅的#新手滑雪#走刃#单板滑雪教学#滑雪
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6155
阿笨同学（崇礼）1月前
新手第一次滑雪#单板滑雪 #单板 #滑雪#新手滑雪 #零基础学滑雪
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
夏夏（滑雪版）崇礼约课🏂5天前
两个半天，小宝儿从后刃推坡，到前刃推坡，最后到换刃，虽然最后摔倒了，但是宝宝特别坚强没有哭，勇敢宝宝，挑战滑雪🏂成功✌️#滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #滑雪女教练 #滑雪
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
苏可滑不滑-教练版4天前
绍兴乔波滑雪教练，教课滑雪，陡坡怎么去练习换刃，在陡坡如何发力，原理是什么？ #滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #单板滑雪教学 #室内滑雪
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
blue sheep5天前
今天的体育课，是一场别开生面的滑雪课， 在百草园的斜坡上，记录属于这个冬天的快乐！ 孩子们玩得格外开心，不枉我一大早去快递点取回的滑雪板，值！[调皮]
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
🦋fang11月前
#双板斜坡横切滑行 #双板双刃横切陡坡攀登#双板陡坡下滑#可可托海滑雪场 #双板滑雪
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
雨花Michelle爱滑雪1周前
平行式进阶｜如何提前转换重心 平行式转弯想又稳又主动？关键在提前转换重心！雨花分三步从平地到雪道滑行练习，保姆式教程带你掌握这个技巧，附带两个常见问题以及解决办法。让你无痛进阶，平行式转弯更丝滑～🥳 感谢@罗老师Charlotte 拍摄🎬 #双板滑雪教学 #平行式 #平行式进阶 #双板滑雪教练 #双板练习
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1785
云上草原滑雪场（国风教练天团）5天前
怎么才能让陡坡换刃变的从从容容 #单板滑雪教学 #单板0基础教学 #云上草原滑雪场 #单板滑雪新手 #无痛get超燃滑雪视频
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
李柚游记6月前
夏天滑雪试过没有？宜昌远安武陵峡口，一年四季都能在山洞里滑雪，室外30度，室内零度，有点意思。滑雪攻略看完这一篇就够啦。#夏天滑雪 #宜昌 #周边游 #凉快 #旅行推荐官
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3331
天燃在湾区-华发冰雪热雪奇迹4天前
天燃单板日记2-前刃推坡-深圳华发冰雪热雪奇迹 #上热门 #滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #新手滑雪 @华发冰雪热雪奇迹 @天燃小助理 @DOU+小助手
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
Coni~Li4天前
2026.1.21香山—千里大斜坡滑雪
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
许昌时刻1周前
1月20日，在河南许昌市区鹿鸣湖体育公园，孩子们利用一处斜坡尽情玩耍。#天气 （记者：黄增瑞；编辑：李灏）
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
滑雪的乔阳（鳌山约课）1月前
教你怎么在斜坡上站着穿板，还有其他想学的欢迎留言噢！ #koysa #mutu #ams #yonex_snowboarding
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
不会滑雪的DC🏂🏻4天前
学员案例#滑雪教学 #滑雪 #滑雪🏂🏻 #金牌滑雪教练
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
黑皮李教练1周前
保定滑雪怎么玩儿，带你去狼牙山体验滑雪全流程！｜新手必看 “生活需要偶尔的‘失控’，比如在雪道上摔一跤，再笑着爬起来。” #滑雪体验 #保定周末去哪玩 #狼牙山滑雪场 #保定滑雪场#我就这样开启2026
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
king桑6天前
铲土机and小十3人‘梦幻联动’！ #单板女孩#滑雪vlog #速通最美路段
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
珈宝6天前
小斜坡藏着大快乐，小电驴带来大惬意！风里全是小朋友的欢呼声，童年的快乐果然简单又纯粹✨#滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #撒欢儿
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
济宁滑板教学4周前
周二晨练继续练习中，今天是小朋友的滑板drop in下斜坡练习，有胆量一次成🛹（滑出真自由）#滑板 #长板 #陆冲 #滑雪🏂教学进行中
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
财宝小姐5天前
第二次上滑雪🎿课，坡道平行转有点难，往右很容易，往左一开始怎么转都转不过去，后来视频里发现重心不对🙄，教练慢慢拉着转，并且要求抬起一个雪板后侧。2小时的课程没觉得很长，体能也好，果真双板的最终是一个脚滑😅。#练完不拍照等于白练 #滑雪女孩 #滑雪季 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪vlog
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
井井一จิ่งจิ่ง（北京崇礼佛系约课6天前
今天花32沉浸式体验多乐美地 #多乐美地滑雪场 #滑雪 #崇礼 #单板刻滑 #小众滑雪场
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
DuDu（崇礼滑雪）5天前
姿态调整#滑雪vlog #滑雪教学#滑雪是坏情绪最好的解药 #单板 #单板滑雪
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
襄阳杨扬4天前
保康横冲国际滑雪场 襄阳周边滑雪好去处，滑雪攻略来喽～#滑雪 #襄阳 #保康 #旅游攻略 #旅行推荐官
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2478
不暴躁文庆2周前
从推坡到换刃，自学时间表与练习清单（滑雪新手必存）#WWW滑雪头盔 #单板新手教学 #滑雪 #滑雪教学
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞748
炫酷小马扎3周前
滑雪就要疯着来，带娃去山里野一把！洛阳洛宁县庙山，这个漂亮的小山头，背阴处的斜坡下面还有片平坦缓冲区，非常适合雪后短道速滑哈哈。拉上三五好友，带上宝贝娃们，妥妥嗨上一下午！#洛阳滑雪 #亲子玩雪 #庙山林场
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
山河徒886053周前
滑雪小教程 1.在平坡上站立：抬头挺胸，目光平视前方，身体重心向前，微微下蹲。 2.在斜坡上站立：让滑雪板与雪坡保持垂直方向，然后用雪板的板刃卡住雪面。 3.滑雪的基本姿势：上身放松，身体重心向前，向下压膝盖，弯曲小腿向前顶住滑雪靴，目视前方，滑雪杖向后外侧。 4.刹车：滑雪板呈八字形，膝盖内扣，身体重心放在两脚之间靠前的位置，用滑雪板的内刃卡住雪面。 5.滑降：双脚呈八字形，两膝稍弯，身体重心在两板之间，两个雪板的板刃卡住雪面。 6.转弯：依靠身体重心向一侧板移动，或者加大一侧雪板的蹬雪力量来改变滑行方向，向左转时，把重心放在身体左侧。 活动日期 每周六、周日 ▌ 集合信息 日场 07:00｜宋家庄地铁站C口 07:20｜国贸桥地铁站F口 07:40｜北土城地铁站C口 夜场 12:30｜宋家庄地铁站C口 13:00｜国贸桥地铁站F口 13:30｜北土城地铁站C口 *以出发前一天集合信息为准
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
CtrL-梁音（☃️崇礼约课）9月前
单板新手必看｜快速教会你后刃推坡#后刃推坡
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
U妈带娃溜达（在太原）1周前
通过自学教会孩子单板滑雪的 经验实用干货分享，从2岁半直滑到屁刹、后刃推坡、后刃直滑降、后刃落叶飘、转圈（孩子目前到这里）、后边还有前刃推坡、前刃直滑降、前刃落叶飘、换刃。自己教小朋友小朋友可能会滑行姿态不标准，进程缓慢，如果自己有能力优选找教练系统学习。#单板滑雪 #亲子游玩好去处 #冬天去哪儿玩 #抖音生活观察计划
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
小十🏂5天前
我严重怀疑铲雪机是不是证差点被吊销 不然怎么进门用了这么久#滑雪vlog #滑雪人的出场方式 #极限运动
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李柚游记1周前
第一次滑雪怎么玩？宜昌兴山昭君滑雪场到底值不值得玩？看完这条视频就懂啦。在海拔1300米的山顶上尽情玩耍，大人小孩都能行，有初级道和中高级道，吃饭住宿很方便。#滑雪 #宜昌游玩推荐 #宜昌周末去哪玩 #湖北滑雪好去处 #湖北游玩好去处
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
小懒猫🐈5天前
不必追逐远方，快乐就在这皑皑白雪的斜坡之上。从坡顶到山脚，装下的是风景，释放的是心情。#滑雪 ⛷️
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
虫虫飞啊飞6天前
[呲牙][呲牙][呲牙]一场大雪和一个斜坡，就可以成为孩子们乐此不疲的滑雪场。趁着雪还未融化，快去蔡甸江滩遛娃吧。米袋子、蛇皮袋子，车胎轮子，都带上吧！#马上出发玩尽兴 #滑雪 #江滩 #儿童滑雪 #蔡甸
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
木木老师（张掖山丹滑雪约课）2周前
#把年度高光留在雪地 #就这样滑进2026 #滑雪新手如何学会陡坡滑行 #教滑雪的木木老师 ，请教练贵不贵，给大家介绍一下
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
雪山醉虎❅松花湖1周前
如果你恐惧陡坡，那就跟我一起这样滑～ #陡坡 #陡坡滑行 #八字刻滑教学 #松花湖单板教练 #滑雪
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
绿葱坡滑雪福利号5天前
绿葱坡滑雪攻略简要版！#滑雪女孩 #绿葱坡滑雪搭子 #湖北滑雪团购 #湖北滑雪绿葱坡 #湖北滑雪好去处
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
养生运动宁老师1周前
斜坡滑雪机 每天坚持锻炼，告别大象腿大肚腩妈妈臀，练出紧致有型挺拔的体态！#居家锻炼有新招 #每天坚持锻炼会有不一样的收获#滑雪机
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
尚好佳（成长中）6天前
不是哈尔滨去不起，公园斜坡更有性价比，下雪后公园大斜坡秒变“免费滑雪场”，零成本解锁冬日顶配快乐。 #滑雪 #童年的快乐 #天然滑雪场 #下雪就得这样玩 #下雪了 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
木头日记（刘同）6天前
冬天怎么能少不了滑雪#八达岭滑雪场#大学生滑雪搭子#冬天的快乐是滑雪给的#抖音新春吃喝玩乐节 #心动团圆饭
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1132
虾刻的风风(那拉提约课/跟拍)4天前
赛里木湖最抖的坡……一点强度没有@博州赛里木湖滑雪场 快开新雪道给我上点强度 #单板滑雪 #单板教学 #八字刻滑 #刻平
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
开心强哥1周前
#假期看娃，公园斜坡成了天然雪道 孩子们滑雪的乐趣与大家分享
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞391

简介:

您在查找“斜坡滑雪怎么玩”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-24 06:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: