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漓.2月前
仅以此视频纪念我的第一次雨崩高原轻装徒步 ，4天47公里，至此结束。#雨崩徒步 #徒步 #雨崩vlog
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户外徒步领队小云2月前
云南雨崩 火遍全网的雨崩到底值不值得去？#雨崩徒步 #雨崩徒步攻略 #雨崩徒步旅行 #雨崩徒步线路 #云南徒步
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不一青年-徒步看世界5月前
八月想去雨崩徒步？一个视频给你讲清楚！ #雨崩徒步 #雨崩 #雨崩村 #神瀑 #徒步
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阅卷山海（沉浸式带你徒步）2月前
出游记：雨崩冬季轻装徒步（准备篇） 与其大家跟风带装备不如学学如何带装备。 1、出发前，请研究天气（别人的攻略不一定和你去的时间段吻合。） 2、根据天气采取三层穿衣服规则（速干内衣，抓绒衣，冲锋衣。）比如我这次根据天气因素贴身层带的适合此季节的速干套装，中间层带的抓绒衣和排骨羽绒，外层带的硬壳冲锋和软壳冲锋。目前在丽江，香格里拉，飞来寺和明天尼农进村，穿的是速干衣，抓绒衣，软壳冲锋衣，下面是抓绒裤加速干裤。进山后如果冷可能抓绒换羽绒，如果下雨，软壳换硬壳。甚至叠加穿。 3、雨衣，急救包，登山杖必备（这次武汉天河安检没有让过，必须托运，当时现在轻装没带睡袋，登山杖刚好进包，结果还是不行。） 4、高海拔地区，因为我几次高海拔都无高反情况所以没有办法分享高反如何应对，但我会带巧克力，以及在徒步过程中坚持走自己的配速，保证心率稳定。 现在我躺在飞来寺一客栈的床上给大家写文案，第二期交通片，视频都拍好了还没来的及剪，明天到雨崩时间早的话，我就剪出来发给大家。#户外装备 #雨崩 #轻装上阵 #徒步雨崩#雨崩徒步攻略
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小芸🌸云南徒步私人订制2月前
火爆全网的雨崩是否值得来，轻装还是重装，五天四晚如何玩转雨崩 #徒步 #旅行推荐官 #户外徒步 #南极洛 #雨崩
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云南户外领队 多吉🚙1年前
雨崩装备分享～ #徒步 #雨崩 #登山 #冲锋衣 #户外穿搭
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小许同学爱徒步2周前
火遍全网的雨崩加虎跳峡 到底值不值得去 轻装还是重装 如何用五天四晚玩转雨崩#雨崩徒步攻略 #雨崩村 #雨崩神瀑 #雨崩冰湖 #徒步攻略
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小芸🌸云南徒步私人订制1周前
世界级徒步路线，雨崩加虎跳峡，一个视频给你讲清楚 #徒步 #虎跳峡 #户外徒步 #南极洛 #雨崩
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巨宝盆盆8月前
第一次徒步，雨崩是有点上强度了 徒步是不是会上瘾，累得半死还期待下一次徒步#旅游攻略 #雨崩徒步 #徒步路线推荐 #雨崩村神瀑 #徒步攻略
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两人迟阿青2年前
雨崩徒步一共6条路线，新手该怎么选？#雨崩 #户外徒步登山 #户外 #雨崩徒步 #徒步线路推荐
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寻迹千里户外—十七6月前
要去雨崩的新手真心没必要那么焦虑，新手带上实用的装备难度就不会太大 #雨崩 #云南徒步 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部
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俊俊er今天在户外1年前
一个人去雨崩💰三天二夜1千拿下！神瀑+冰湖徒步经验帖分享，线路避坑指南、开销和装备分享，看到最后一定有收获！❤️#徒步 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩徒步攻略
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野生小溪（户外领队版）6月前
雨崩徒步怎么选择，跟团还是自由行 #徒步 #云南徒步路线 #路线图
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兔耳旅行-阿乾6月前
雨崩徒步全程避雷！看完不踩坑！ 雨崩好玩，但一定要小心踩坑！ 2-6人纯玩小团， 全程舒适坐车：suv/高级商务 住宿：观景酒店 全程纯玩、无隐形消费 年轻人同龄人组队~ DAY1：丽江>>香格里拉>>纳帕海>>金沙江大湾>>飞来寺 住：飞来寺观景酒店 DAY2：梅里雪山日照金山>>尼龙村>>徒步尼农大峡谷>>上雨崩村 住：雨崩雪山观景酒店 DAY3：徒步冰湖>>上雨崩村 住：雨崩雪山观景酒店 DAY4：上雨崩村>>徒步神瀑>>上雨崩村 住：雨崩雪山观景酒店 DAY5：上雨崩村>>徒步尼龙大峡谷>>尼农>>香格里拉>>丽江 #雨崩徒步 #雨崩神瀑 #雨崩冰湖 #雨崩尼龙线 #香格里拉
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这是你的一场云南之旅5月前
雨崩五天四晚行程攻略 八九月雨崩天气怎么样，跟着这个视角......#雨崩天气#雨崩行程#雨崩路线
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南蔷桑7月前
好险 差点就报团了hhhhh 雨崩徒步五天四晚攻略 超便宜超简单 照抄就行 超级超级出片！！！非常适合新手
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私人徒步定制小倪1周前
时间经典徒步路线，虎跳峡+雨崩 #雨崩徒步 #徒步攻略 #天堂在左雨崩在右 #雨崩神瀑 #雨崩徒步攻略
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云南户外领队-慈礼7月前
雨崩解封了！！ 为了各位热爱户外的朋友方便出行，我连夜整理了雨崩攻略方便大家无忧出行，攻略放在视频的结尾了，赶紧转发给你的小伙伴吧。#雨崩 #云南徒步 #雨崩徒步
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兔耳旅行-小峰6月前
雨崩徒步超详细攻略！保姆级！ 现在的雨崩景色真心绝美！ 2-6人纯玩小团， 全程舒适坐车：suv/高级商务 住宿：观景酒店 全程纯玩、无隐形消费 年轻人同龄人组队~ DAY1：丽江>>香格里拉>>纳帕海>>金沙江大湾>>飞来寺 住：飞来寺观景酒店 DAY2：梅里雪山日照金山>>尼龙村>>徒步尼农大峡谷>>上雨崩村 住：雨崩雪山观景酒店 DAY3：徒步冰湖>>上雨崩村 住：雨崩雪山观景酒店 DAY4：上雨崩村>>徒步神瀑>>上雨崩村 住：雨崩雪山观景酒店 DAY5：上雨崩村>>徒步尼龙大峡谷>>尼农>>香格里拉>>丽江 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩徒步攻略 #雨崩徒步攻略路线 #飞来寺观景台
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私人徒步定制小倪1周前
火爆全网的雨崩，是否值得来 #雨崩徒步 #徒步攻略 #天堂在左雨崩在右 #雨崩神瀑 #雨崩徒步攻略
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全智妮儿4月前
听说天堂在左，雨崩在右 但再也不去了，太远了，累屁了，高反了😭 不去不甘心，去了死心了，真心建议轻装 #雨崩徒步 #雨崩冰湖 #冰湖线
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行者雷公3年前
不去天堂就去雨崩，轻装徒步雨崩都需要准备哪些东西？#走不出云南的雷公 #旅行 #雨崩 #徒步雨崩 #雨崩徒步
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山还是山（户外徒步报名）5月前
第一次去雨崩不知道怎么走，看完这条视频你就明白了！ ⚠️雨崩徒步路线精简版，简单易懂❗️ 内容包括：雨崩天气、住宿、徒步路线、海拔爬升 #雨崩 #雨崩徒步 #天堂在左雨崩在右 #徒步 #徒步旅行
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℃哥6月前
梅里大转山1️⃣站｜雨崩 🏔️梅里雪山大环线转山｜第一天雨崩｜15公里，负重35KG，爬升980米，用时7小时！ 带走风景的同时记得带走个人垃圾！#徒步丈量世界 #不去天堂就去雨崩 #重装徒步 #户外重装徒步
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小石✌🏻️👊🏻✋🏻1年前
雨崩徒步最新攻略 天堂在左，雨崩在右，身体被尘世束缚，但灵魂依旧向往自由，进村、徒步、发呆、躺平、放空，相信你在这里可以找到最初的自己，看人生感悟可以快进到3分15秒，看捉土鸡可以直接到4分28秒，别急着赶路，要去感受路，喜欢视频的朋友记得点赞收藏
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Issac5月前
雨崩徒步，5天4线70km，进村半天，出村半生 有人说，进雨崩花了半天，出雨崩却用了半生。 伴随着尼农峡谷的呼啸轰鸣出发，13公里几乎全是爬坡，负重前行十分吃力，但一路上都有加油声为你壮行； 神瀑线相对轻松，途中孩子们欢声笑语，动物优哉游哉，连风仿佛都慢了半拍，信仰的液态诗篇在山间舞动、匹练飞空； 神湖线则是场硬仗了，登顶海拔4600，爬升1.5km，这是一条自我对话的路线，越走越孤独，全天不超20人，所幸窜出一只小狗全程带路和陪伴，天空之境就在神女峰脚下等着你； 冰湖，云南第一高峰卡瓦博格神山下的一滴翡翠泪，当你踩在冰川上，头顶是高原特有的热浪，脚下却是一片冰凉，眼前是壮观的净土，仿佛到了世界的尽头，错综复杂的感受让人渐渐忘记时间的流逝； 这是一场洗涤灵魂的徒步之旅。因为山就在那儿，神山的圣水就在那儿，神秘的雨崩就在那儿。 而你，内心正炽热！ #天堂在左雨崩在右#雨崩#徒步#感受大自然的气息和美景 #梅里雪山
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是小凯哦8月前
雨崩徒步人均500详细攻略 往返大巴174（87*2）、住宿136（68*2）、蛋炒饭40（20*2）、拼饭50、早餐16，可乐7元，飞来寺住宿60，早餐15，总计498块。#雨崩 #雨崩徒步 #雨崩村 #雨崩攻略
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寻迹千里户外—十七7月前
雨崩现状，已老实，去过的嘴真严，想去的朋友看完这篇再出发，雨崩五六月徒步现状。#雨崩 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部
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是小凯哦8月前
雨崩徒步详细攻略（神瀑加尼农） 第三天，先走神瀑之后尼农南线出山，大巴车回香格里拉。#雨崩 #徒步 #爬山 #雨崩徒步
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享途户外-Zeng98🙅🏻‍♂️5月前
爱因有差别而厚重.爱是尽力而为，但仍觉亏欠 爱是自卑弃暗投明的时刻. 拍摄点：雨崩村「天堂在左 雨崩在右」 #旅行推荐官 #雪山🏔 #徒步 #保持热爱奔赴山海 #去感受雪山下自由的风
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野生小溪（户外领队版）2月前
雨崩徒步全攻略 打算去雨崩的小伙伴，评论区写下“人数+时间”，我来帮你安排！ #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩徒步攻略
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寻迹千里户外俱乐部—墨染4月前
小白第一次徒步雨崩，必看保姆级攻略! 一千加的摄影轻装团，五天四晚的行程，给您安排妥妥的！ #雨崩 #徒步 #雨崩攻略 #旅行推荐官 #户外
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佐格（徒步报名）3月前
雨崩徒步保姆级攻略 #雨崩 #雨崩徒步 #徒步 #户外 #旅行
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小涛Wilder5月前
雨崩Vlog⛰️第三天｜告別雨崩有些不舍入 主要路线：下雨崩一神瀑一尼龙峡谷神瀑的路线比较短路况也很成熟部分道路可抄近道 建议携带少量物资轻装出发|登山杖/冲锋衣/衣 建议带【雨衣】和【速干毛巾】神瀑的水很冰 淋完注意身体干燥后在运动 别着凉了 个神瀑线是一条非常神圣且不缺少信仰的路线 伙伴们到补给站后适当减少声音不要大声呼喊 神瀑线我一共走了4个小时左右 出雨崩走了3.5 小时左右 👉出雨崩的伙伴一定要在下雨崩村提前约好去香格里拉的交通，中途下山大部分没有信号l#vlog #户外徒步#雨崩#vlog十亿流量扶持计划 #徒步
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徒步_小青(全能领队)1月前
云南徒步 100 问｜雨崩到底能不能重装？答案颠覆认知！ #雨崩 #重装徒步 #徒步人 #快问快答 #内容过于真实
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lucky卡卡7月前
雨崩徒步攻略 视频内容拍摄于2024年6月中旬 #户外徒步 #雨崩 #攻略 #爬山 #神瀑
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🌈Bw4天前
重装加轻装等于双倍快乐！！！#雨崩村 #记录身边美景 #重装徒步 #自然奇观难得一见
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云南户外领队—栗子🌰🐑✨2月前
云南徒步绝佳路线！雨崩5天4晚：每天被日照金山喊醒，被神瀑经幡治愈，轻装徒步，新手小白也能走！ #雨崩 #雨崩村 #雨崩神瀑 #雨崩徒步 #梅里雪山
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山行无归期2月前
从尼龙怎么进入雨崩攻略，第一视角，带你从尼龙进入雨崩村，全程约15Km 爬升1000多点，耗时6个小时 途中有两个补给点 我是轻装进入！#徒步 #户外徒步 #爬山 #登山 #雨崩
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向莉✨1月前
新手徒步雨崩，我是从尼农大峡谷轻装徒步到下雨崩村，用时大约6小时，中午出发，下午抵达，听当地向导说： ①神瀑线:14km(往返)，水泥石阶路，穿越原始森林，部分路段较晒无遮挡 ②冰湖线:14km(往返)，土路，全程穿越原始森林，雨后泥泞，绝望坡坡度大里程长 ③尼农线:16km（视频里我记成12km），水泥路面，爬升集中在前半程，约1100m，后半程较平坦 冰湖线要把雪套穿好，防脏防泥，冰湖本身比较“吃天气”，天气晴朗的话，冰湖会更蓝更出片#雨崩 #徒步 #原创视频 #真实户外
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徒步_小青(全能领队)3天前
冬季徒步路线，新手选这个 #雨崩 #虎跳峡 #冬季徒步 #新手徒步 #春节徒步
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野生小溪（户外领队版）3月前
雨崩徒步保姆级攻略 计划去雨崩徒步却怕踩坑？路线、交通、跟团还是自由行，一篇说透，新手也能直接抄作业！ 近期想冲雨崩的宝子，留下“人数+时间”，帮你匹配最合适的出行方案，省心又高效！ #雨崩 #雨崩徒步
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）1月前
元旦就去雨崩虎跳峡！人均1k解锁日照金山 #户外徒步登山 #雨崩 #虎跳峡 #徒步攻略 #徒步路线推荐
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山行者户外-川越3周前
春节徒步第一站，我劝你直接选雨崩！人均1000+，5日轻装徒步：专车/雪山民宿/藏式火锅/神瀑冰湖。#雨崩#云南徒步#春节徒步
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093R1月前
雨崩徒步先暂停，建议看完这篇详细攻略再决定去不去！ 雨崩徒步，新手小白并不友好 如果碰上坏天气更是纯花冤枉💰 鲁莽进村吃苦遭罪不如了解清楚 雨崩徒步到底适不适合自己 雨崩值不值得大费周章去徒步 看完这个视频或许你会找到答案 #喜马拉雅冰雪鹅绒服#喜马拉雅雨崩羽绒服 #喜马拉雅高海拔专业户外 #雨崩 #雨崩徒步
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兔子的云南旅行日记1年前
小白雨崩徒步攻略来咯！ 一个人去雨崩，交通、住宿、及游玩攻略新手必看！#旅行推荐官 #雨崩 #雨崩攻略
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小苏(云南徒步私人定制)1周前
雨崩，虎跳峡6天5晚徒步行程收好了！#雨崩虎跳峡徒步 #雨崩虎跳峡 #雨崩徒步攻略 #虎跳峡徒步攻略 #云南徒步路线推荐
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得浪5天前
「雨崩徒步日记」Day2---冰湖线 2025年的第一场瑞雪洒在了香格里拉的大地 徒步的第二天和搭子们，开启了冰湖一日往返线 登上笑农垭口直面白马雪山群峰 有更多的朋友加入了我们的队伍 我们在山中合影留念，共进晚餐 度过了完美的一天 #雨崩徒步 #香格里拉徒步 #和有趣的人一起 #冰湖线
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大双自驾1月前
别再挤大巴！雨崩轻徒步才是王道 全程租车直达 油费保险全包含 高标民宿软乎乎 睡醒就拍神仙大片 不累不痛 只捡美景✨#组队自驾游 #沈阳大双自驾 #雨崩徒步
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大饼卷馒头就米饭3月前
做人不能太攀比 雨崩我说走就走 #雨崩徒步 #雨崩攻略 #节后错峰出游的大聪明们赚到了 #医生反差
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山还是山（户外徒步报名）4月前
如果你是户外新手，又想挑战雨崩❗️请收下这条攻略视频#雨崩 #徒步 #户外 #登山 #徒步攻略
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山还是山（户外徒步报名）4月前
徒步小白走雨崩，要避开的的3个坑+2个必体验 怎么走？住哪里？一个视频告诉你 #雨崩 #徒步 #雨崩徒步 #户外 #徒步丈量世界
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Db3月前
天堂在左雨崩在右， 雨崩村是云南梅里雪山深处的藏族古村落，海拔3000米，全程16公里，负重40斤 徒步8小时，刚开始笑嘻嘻，后面越走越累，有塌方有栈道，有的甚者达到了70度，进退两难心态崩溃，但是到了雨崩村的那一瞬间，看着绿色和雪山的冲撞，消除一切疲劳一切都是值得的。#雨崩 #徒步 #旅行推荐官 #云南
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野生小溪（户外领队版）2周前
雨崩不花冤枉钱！人均两千多，带朋友玩得省心、拍得好看 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩徒步攻略
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橙与汐（山野版）1周前
带娃走完雨崩的60公里，我们用最累的方式，找最真的快乐 #雨崩 #重装徒步 #硬核带娃攻略 #自然育儿 #橙与汐
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一只登山媛Chilly6天前
雨崩村徒步攻略｜五线四天三晚挑战完成✅ 行程🅱：雨崩村四天三夜2025年1.1-1.4 雨崩村：4日轻徒5条路线，难度★★★ 总花费669，徒步全长约70km，最高海拔4600米 一、交通出行：255 拼车100米×2+门票55米+皮卡车98米没坐 二、食物开销：204 第一天-尼汝皮卡点补给站烤肠10+2个包子12 下雨崩晚餐38（28皮蛋瘦肉汤+西红柿炒蛋30+米饭10） 上雨崩超市补给水果20+8可乐（水果12一斤，矿泉水5，可乐8） 第二天-上雨崩问路者湘菜馆套餐价230 晚餐46（M团5菜一汤5人人均） 第三天：下雨崩村饭店50+10辣条 第四天：鸡蛋🥚2个10块 三、三晚民宿：210 雪龙客栈72×2米、遇见梅里青旅66 四、装备清单： 硬壳雨舞者冲锋衣+迪卡侬冲锋裤1套，软壳冲锋衣裤1套，贴身打底2套（美利奴羊毛+日常贴身保暖），保暖层2件（鹅绒服+羽绒服），迪卡侬羊毛袜两双，冷帽，棒球棒，魔术裤加厚围脖，加绒手套，护膝，悍途登山鞋，探路者登山杖，迪卡侬头灯，飞机浦手电筒，充电宝2个（奈科1w+绿联2w），犀牛急救包（商家赞助） 1、了解雨崩村徒步路线： ①尼农线—进雨崩村14km （进村必徒）用时8-12 ②神瀑线海拔3400米，单程6km+来回约12km（最简单）用时4-6，累计700米 ③冰湖线海拔3600米，单程6km+来回13km（上雨崩村）8-10 ④尼色线海拔3800米，单程6km+来回13km（上雨崩村）6-8 ⑤神湖线海拔4600米，单程7km来回14km（最难）爬升约1800米 总路程统计：约67km+ 难度排序：神瀑＜尼农＜尼色＜冰湖＜神湖 2、提前计划交通： ①自驾游：香格里拉出发定位尼农镇，3.5h，途经西当村，保安村交费55 ②景区大巴：香格里拉—德钦—西当/尼汝（大巴经过尼汝）这个行程适合飞来寺看日照金山 “迪庆公交”小程序买票：建议买最早一班 香格里拉—德钦车票65，车程4h 换乘德钦—西当/尼汝车票25，车程1.5h 注意：现在西当在修路通车不了 ③私人拼车：香格里拉机场—尼汝💰120，交景区费55 回程直接拼车100-120 3、规划路线： 1月1日尼农线～神瀑线（进村） 1月2日冰湖线～尼色线 1月3日神湖线 1月4日尼农线（出村） #徒步 #旅行推荐官 #雨崩村 #登山 #雨崩村攻略
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）1月前
雨崩5天轻徒攻略，预算不高但体验拉满！ #户外徒步登山 #雨崩 #徒步路线推荐 #徒步攻略 #旅行推荐官
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Emma的碎嘴日记3月前
拖延症终于更新了，雨崩第一天，日照进山没等来，却等来了高反，负重暴走14公里，我感觉有1.4了#雨崩 #户外 #vlog旅游
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大刘云游vlog1月前
床车之旅云南第一站 雨崩徒步。偶遇徒步大佬，抑制不住内心的向往，决定零装备开启人生第一次徒步。背负20斤食品物资，小白的第一次可能都是这样，就怕饿着。#床车生活 #徒步 #雨崩 #香格里拉 #梅里雪山
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徒步领队_清弦2月前
云南徒步雨崩11月两个新手怎么玩？玩几天 #雨崩 #云南 #徒步 #户外
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