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悦享生活3周前
人际关系 没有尊重，一切免谈 #尊重别人就是尊重自己 #人际交往技巧 #人际关系交往 #人性#人际关系处理方法
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划子姐姐4月前
很多人在社交中痛苦 就是因为默认了好人缘等于好人品 所以对这种人的恶意感到内耗 #女性成长 #girlstalk #女性智慧 #个人成长 #霸凌
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何不为1月前
让你痛苦的人性真相：“人际关系需要安全边界”#人际关系 #个人成长 #情感共鸣 #生活感悟 #人性智慧
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北大张钰曼（晚9点直播连麦）1月前
上学期间的人际关系根本不重要 #人际关系 #学习经验 #校园 #高中 #高中生活
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于老师讲心理1月前
人际关系中的痛苦…#心理 #情感心理 #人际关系 #心理咨询
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得胜心理1月前
过分追求人际关系和谐 是一种心理创伤 #女性成长 #心理学#人际关系 #怎么抚平心理创伤
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明猛师哥2天前
你真的看懂了吗？ 如果你还在为人际关系痛苦，还在因为别人的一句话耿耿于怀，说明你还是“入戏太深”了。 #感悟人生 #国学文化 #国学智慧 #传统文化 #悟人生之道
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任-渝1周前
如果你现在还在为人际关系痛苦、焦虑，听我一句：那全是妄想。抛弃这个拐杖，专注提升自己，未来全是坦途。#人际关系#人生智慧#活出真我#关系真相
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鑫仔文刀刘2天前
谁痛苦谁改变，就是服从行测试，就是PUA，就是在告诉你可以随时和你断绝关系
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阿娟日记1月前
#动漫 #治愈 #人际关系 #如何快乐 #上热门🔥
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思颖壮壮8月前
人际关系是一切痛苦的根源#人际关系 #亲密关系 #自我关爱 #原生家庭 #jack六年之约
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吸引的秘密——马克himself3周前
人的痛苦来自人际关系#社交#心理学
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润风心理成长3月前
看不惯很多，讨厌很多人，因此很痛苦甚至严重影响到自己的生活和情绪#人际沟通 #人际关系 #人际交往 #接纳自己 #社会交往
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煌婷心理话5月前
关系的深层意义不是让别人喜欢你，而是让你自己更喜欢自己#心理学 #认知 #人际关系
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藏族小芝麻1月前
第170集｜其实生活中90%的痛苦来源于人际关系
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姝畅乐读6天前
生活中大部分痛苦都来自于人际关系 生活中90%的痛苦都来自于人际关系，见人少说话，见事少掺和，你会少很多烦恼，这种说法你认同吗#人际关系 #生活感悟 #短视频 #情感共鸣
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李爱敏|心理咨询师|心理讲师3周前
人生三件事#心理学#人际关系#情绪管理
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大P橙子1周前
警惕有毒的人际关系#人际关系 #个人成长 #认知 #自我价值 #自媒体
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德华1周前
人际关系痛苦往往是因为搞混了两件事——你的期待，和别人的课题 #随拍 #忠恕 #课题分离是什么意思 #创作者中心 #创作灵感
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吹吹人间好运风2天前
“人际关系之所以让你痛苦，是因为你总想干涉别人的课题。” #书籍推荐 #自律 #爱自己
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江老师家族关系学院4天前
人际关系当中的秘密
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瑞智3月前
讲点大实话 #知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #知识科普
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回声岛4天前
长期的痛苦的生活，会影响你的一切 #个人成长 #原生家庭 #人际关系 #亲密关系
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樱桃 🍒5天前
生活中90%的痛苦，都来自于人际关系，学会接受人与人之间的这三件事，人生立刻就能顺心#致自己#口播#栎枫健康#立丰文化610
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标哥论金6天前
绝大多少人 不值得深交#人际交往 #人性智慧 #认知思维 #武汉同城 #拉卡拉
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成长书驿·行川6天前
你是否总为人际关系困扰？阿德勒说：“所有烦恼，都是人际关系的烦恼。”其实，你的行为背后都藏着一个“秘密目标”。看清自己与他人的人生剧本，是走出内耗、实现自我和解的开始。#个人成长 #好书分享 #精读好书 #财富思维 #自我提升
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内在工程蜕变训练营6天前
从此以后不要再被关系束缚了！ #人际关系 #情感 #认知 #心灵疗愈 #人生领悟道理
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川川的一亩田9月前
人际关系带来的大多都是痛苦。 @TA行工作室 #自律 #成长 #女性 #人际关系
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黄执中的表达课堂1周前
当你的价值和“痛苦”深度绑定时，难受不仅只有你。#亲密关系 #沟通技巧 #情绪管理 #情感勒索
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晓观自在3月前
人生的一切痛苦，归根结底都是来源于人际关系。#以游客之心走人间江湖#女性成长 #女性觉醒#女性力量
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玉姐诵读3天前
人的一切烦恼，皆源于人际关系
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觉悟智慧4天前
所谓关系，不过缘聚缘散。破了情执，就没了内耗。别人喜不喜欢你，跟你有什么关系？你只需对自己100%的负责#国学智慧 #悟人生之道 #关系 #智慧人生 #修行
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火瑞4周前
生活中90%的痛苦来源于人际关系， 走自己的路，让他人去说吧！努力的做自己才是最重要的#创作者中心 #创作灵感 #抖音平台让我充实自己业余生活 #囗播短视频 #励志
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热爱生活的珊珊3天前
人际依赖痛苦？课题分离法重塑自我价值 你有没有想过，你努力维持的人际关系，到底是为了满足自己，还是迎合他人？一辈子委曲求全、战战兢兢，害怕失去认可，这种状态正消耗你的内在能量。许多人深陷人际依赖循环，过度在意他人评价，为了和谐不断妥协，内心却充满委屈恐惧，这就是价值感不稳的表现。引入课题分离心理学工具，它能帮你分清自己的事和他人的事：你的情绪和选择是你的课题，别人的反应和评价是他们的课题。课题分离的核心是，不把人际关系看得太重，你的价值源于内心而非外部，强者平静因专注己课。尝试一个简单练习：列出最近因害怕看法而妥协的三件事，思考你的核心价值观，通过日常复盘培养独立人格，减少失望。#价值感 #人际依赖 #自我提升 #心理学 #个人成长
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植己Emily2月前
离开一段让你成瘾、沉没成本巨大的关系很痛苦。 但这种离开是有必要的。#人际关系 #自我成长 #心理学 #情感 @抖音小助手
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杨凤池8月前
为什么越亲密越痛苦？解析边缘型人格障碍 #人际关系 #BPD #心理学 #杨凤池如是说
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蒲公英的心事5天前
这段话平复了我“被讨厌”的痛苦，你纵使被人说坏话被讨厌，也没有什么好在意的，擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦#曼波讲故事 #大学#人际关系
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三哥的修行笔记5月前
#德元营销修行 #德元 #德元东方营销智慧学 #人际关系痛苦真相大揭密
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老飞墨的考研日记3周前
99%的人际痛苦，都因为你没看透这三层人性博弈#人性思维 #人际关系 #思考的力量
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树根心理来帮你1月前
悲伤也会上瘾？ #心理学#心理咨询#人际关系#自我提升#亲密关系
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Zeemo叭叭1周前
我们总在人际关系里感到疲惫和受伤，或许不是因为他人，而是因为我们用“期待”织成了一张网，先困住了自己。 愿你既有深爱他人的能力，也有随时转身的底气。#情感共鸣 #人际关系#个人成长#心理学
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山雨人物志3月前
【他看透所有关系真相，却活成了最痛苦的人 | 毛姆传奇】 💔 “当你不好意思拒绝别人时，想想他为什么好意思为难你” 这句撕碎人际关系遮羞布的话 来自20世纪最毒舌的作家毛姆 而他自己，却用一生品尝人性的苦涩 👦 八岁成孤儿的悲惨童年 母亲难产去世，十岁父亲病逝 被送到叔叔家遭受毒打 严重口吃让他在学校被霸凌 “阅读是我随身携带的避难所” 🕵️ 从间谍到医生的多重身份 当过会计、学过医 还是英国军情六处的间谍 1917年奉命赴莫斯科劝说俄国退出战争 “左手握枪搞情报，右手拿笔写小说” 🏥 在医院看透人性真相 母亲贿赂更改儿子死亡原因骗保 风尘女子死后老板偷她的金牙 活人装死买死亡证明逃避追捕 “钱能给人最宝贵的东西——不求人” 🎭 混迹上流社会收集写作素材 表面恩爱的伯爵夫妇各自养情人 忠诚的管家偷主人钱财 他把这些黑料都写进了书里 💔 失败婚姻的惨痛教训 39岁为掩饰性取向假结婚 妻子卖他送的翡翠项链骗保 甚至把他用过的沙发都拿去卖钱 离婚时被判赔相当于今天100多万 ✍️ 痛苦成就文学巨匠 近40岁写《人性的枷锁》轰动全球 42岁放弃上流生活，写出《月亮与六便士》 50岁以中国见闻创作《面纱》 70岁完成封神之作《刀锋》 📖 他在《刀锋》中写道： “一个人唯一获得爱情的方式 是成为一个值得被爱的人” #毛姆 #人性真相 #毒舌作家 #刀锋 #文学经典
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骐恺心理成长2天前
人是被关系中的不好体验伤害的 #心理学 #人性真相 #关系#人际关系#人际交往
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赛里木湖小郭1周前
人类大部分痛苦来自人际关系 想要改变 先改变自己#治愈#朋友#人际关系 #感恩#原创视频
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奶爸任晓刚Leo1年前
人际关系的痛苦 学会失去一些关系，比维系一些人际关系，更重要；底层的人际关系痛苦，是你不懂“失去”#为人处世 #人际关系 #关系 #社交 #奶爸任校长
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Donna多娜的心理纪实1月前
BPD | 第3集：如何消除人际痛苦，不再拉黑删除？ BPD的人际关系痛苦和社交痛苦都来自于他们经常性的使用分裂和否定机制，他们对于所有人都有着二元对立的评价，并且会随着和这个人的接触，他们的评价会剧烈的波动，以至于他们自己都感到迷茫，不知道如何和人相处，因为只要他们的需求不会满足他们马上就会感受到无尽的愤怒。而在亲密关系中，这两种机制与理想化机制一起，让他们不断在亲密关系中美化对方，又迎来无尽的失望，给对方上滤镜，最终又把对方删除拉黑。#心理学 #bpd #bpd自救 #BPD #图式理论
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君子一言1月前
#每日分享 #人际关系 #痛苦
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慢读悟人生4月前
第4集｜人际关系痛苦？阿德勒有解药 人际关系搞不好？因为你一直在做这件事！#被讨厌的勇气 #人际关系 #心理学 #自我成长 #高情商 阿德勒一语道破天机：一切烦恼都源于过度关注“我”。真正的解药是“他者贡献”。想一想，你能为别人提供什么价值？关注我，明天聊一个对《活着》的巨大误解。
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谋略智慧1周前
经历社会毒打后，才明白的道理！#认知觉醒 #提升自己 #处世智慧 #人际关系 #领悟人生道理
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宋姐“情绪加油站”3周前
人际关系90%的痛苦，都源于这种‘自嗨式付出#情感#认知#精神状态#拒绝焦虑 #心理学
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金屿说2周前
你是在“沟通”，还是在“情感乞讨”？#人际关系 #心理学 #认知觉醒#女性成长 #停止内耗
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听竹说2周前
《痛苦是种假象，认清本质 ，降低期待，给人生“松绑”》 问你个扎心的问题：你正在为什么事痛苦？ 是工作、感情，还是人际关系？我们总在和痛苦打交道，却很少看透它的本质。 我告诉你一个残酷的真相：痛苦，其实是假的。 它是一种感受，一种情绪，是因个体内心的波动而不定向产生的一种心理感受，直白地说这个家伙是很主观的东西。痛苦与否，完全取决于你当下的心境。 我想很多人会有这样的体验，曾经让你撕心裂肺痛苦到快窒息的事情，等过去三五年后你会发现原来是那么的不值一提。大多数痛苦，都会在时间里自动降解。 你之所以被它拿捏，核心就两个原因：第一，你对外界的期待太高了。第二，你总在满足别人对你的期待。 真正的清醒，是拿回“是否痛苦”的选择权。 降低不切实际的期待，无论是对事，还是对人。 当你不再被“期待”绑架，痛苦就失去了它的养料。耗 你正在为什么事痛苦？评论区，说出来，就是放下的开始。 #痛苦 #认知 #人间清醒 #提升自己 #内容过于真实
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晴曦人生玩家2月前
所有痛苦的人际关系都源于一个字“控” #控制欲 放下控制欲，心才能真正自由 #国学文化 #科普 #成长 #人生智慧
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敏姐732周前
人很多的痛苦来源于一个误会，就是对身边的人，都有一种期待，总以为他们都会无条件爱自己。但真相是，没有人他是应该履行这样的义务，要明白所有关系的本质就是：应该是选择的自由。#人际关系 #人际交往的智慧 #人际交住 #人与人之间只有刚认识的时候最好
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身 黑2天前
我的生活已经烂掉了 我的作息 我的情绪 我的饮食一边痛苦一边又觉得痛快 每天刷着毫无意义的手机和视频真的好没意思 一天800个情绪 夜里总是带着情绪过夜 眼泪总是不受控制的往下掉 复杂的人际关系和生活的不顺让我感到压抑 讨厌自己 讨厌自己的烂情绪讨厌我的所有 我常想要是我从来没有来过就好了.
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线条哲学家3周前
人际关系的痛苦，都源于这种天真错位 #精神状态belike #人性 #哲学
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都心向阳（阿都）1周前
#自媒体创业短视频 人际关系证，你这也不好意思，那也不好意思，痛苦的只有你自己#用抖音记录人生#人生感悟 #情感共鸣#懂的人自然能听懂
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懂你KnowYou4周前
当一段关系里，消耗永远大于滋养，痛苦持续多过快乐，你需要做的不是苦苦支撑，而是买单离场。#正能量 #人际关系 #自我关怀指南 #心理疗愈 #早安
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清醒老高2周前
你的痛苦大都源于错位的人际关系 #人际关系 #人生感悟 #生活感悟 #断舍离
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老张不张扬2月前
人生大部分痛苦都来源于人际关系#人情世故 #人际关系 #认知升级 #认知提升
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妙恩妈妈1月前
你的痛苦，可能不是命运，而是人际关系#人际关系#内耗会毁掉你的一生 #你如何看待世界 #每天学习一点点 #远离负能量
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肉肉雪Eva5天前
人们为什么会习惯痛苦？是因为没有被好好对待过！所以他们也不会好好爱！不要被童年的创伤麻痹，那种熟悉的感觉，不是爱，是习惯！#两性关系 #人际关系 #爱情
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