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董大侠3月前
双节棍教学 ，第一视角学会（无限转棍）#双节棍#双截棍#一学就会 #专项训练
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极近限远的世界2周前
双节棍最新招数：悬空棍 #双节棍 #武术 #不谓侠
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董大侠3月前
双截棍教学 无限转棍#一学就会 #教学 #双截棍#双节棍
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董大侠6月前
双节棍头顶转棍教学#传统武术 #基本功 #双节棍#双截棍#双节棍教学
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董大侠4月前
双节棍转棍教学。 按这个方法很好练#武术 #双节棍#双节棍教学 #双截棍
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范二姐学跳绳+双节棍2周前
刚刚解锁了一半的悬空抛棍动作，赶紧分享大家一起来学习！ 学这个动作得先学会平掌转棍，才能练好这招“悬空棍”
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董大侠4天前
双节棍阻指转棍 #双节棍 #双节棍教学 #功夫
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董大侠3月前
双节棍教学 绕臂转棍#双节棍#双截棍#双节棍教学
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董大侠8月前
双节棍绕臂转棍#双节棍 #双节棍教学 #董大侠双节棍 #花豹双节棍系列 #双截棍
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无音贤者10月前
今天动作很简单，只要双手正转倒转都会就可以学会！#双节棍 #双节棍教学 #双截棍 #运动 #武术@抖音创作小助手
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董大侠8月前
双节棍速成教学，赶紧收藏学习。#双节棍 #双节棍教学 #董大侠双节棍 #武术
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董大侠2月前
双节棍教学 ，转棍抛棍#一学就会 #双节棍双截棍
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棍小欢双节棍1年前
1分钟教会你双节棍挂脖子#双节棍 #棍小欢
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董大侠9月前
包教包会，双节棍转棍教学。#双截棍基础教学 #双节棍 #基本功练习 #双截棍 #双节棍教学
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董大侠7月前
双节棍转棍，为什么总掉棍？#双节棍#双截棍#双节棍教学 #武术
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董大侠3月前
张艺兴鸟巢演唱会 《闹天宫》双节棍片段教学#张艺兴 #张艺兴鸟巢演唱会 #闹天宫 #双节棍
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袁永辉双节棍10月前
26种花式双节棍转棍技法 26种花式双节棍转棍技法
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跆拳特技掌门人3周前
双节棍飞棍挂脖，新手也能练会的帅炸动作！3步拆解，慢动作+细节纠正，看完直接上手#双节棍教学#武术干货#跆拳道
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董大侠11月前
双节棍转棍教学#双节棍 #花式双截棍 #双截棍 #双节棍教学
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董大侠5月前
双节棍花式转棍教学#双节棍#双截棍#一学就会
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涉县空翻特技3周前
来自石教练的冷焰火双节棍，帅不帅，已有4，5年没有做了#邯郸空翻 #领动风暴空翻特技
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董大侠8月前
双节棍速成小套路，快来练吧！#双节棍#双节棍教学 #双截棍 #双节棍套路教学 #董大侠双节棍
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董大侠3月前
双节棍教学 ，拇指转棍#双节棍#双截棍
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董大侠3月前
双节棍 第一视角，转棍教学#双节棍 #双截棍#男人玩具
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董大侠3月前
双节棍教学 10种水平方向的转棍合集#双节棍#双截棍#传统武术
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小磊双节棍4天前
小磊双节棍 慢动作演示教学 魔术棍法 之 食指转棍收棍 食指从棍头开始滑链 转棍到 链子中间 大拇指捏住食指 收棍#双节棍慢动作 #双截棍 #双节棍教学 #魔术棍法 #双节棍表演
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纯粹双节棍·教学9月前
双节棍飞棍挂脖子超详细教学 #石墩之城 #双节棍教学 #挂脖子 #零帧起手
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双节棍-半兽人3月前
干货，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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小白🇨🇳3月前
双截棍无限转棍#双截棍#双截棍教学
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凌云者-容容5月前
零基础快速学会说双节棍无限转 #双节棍#双节棍教学#双节棍无限转棍
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董大侠8月前
周杰伦的双截棍水平怎么样？我们来学习一下#花式双截棍 #双节棍 #双节棍教学 #董大侠双节棍
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董大侠3月前
双节棍转棍教学 ，阻指转棍。#武术 #双节棍#花式双节棍 #双截棍
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双节棍（十指转棍王德刚）4天前
双指相互无限转棍#双节棍教学
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棍小欢双节棍1年前
双节棍转棍的易错点#双节棍 #新手 #棍小欢
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董大侠2月前
双节棍教学 这么帅的双节棍套路怎么能不学呢#功夫 #武术 #双节棍 #双截棍
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双节棍-半兽人3月前
建议点赞收藏，最详细的转棍教学。#双节棍教学 #秀出我的硬核实力 #从入门到精通
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董大侠3月前
双截棍教学 ，花式、拨浪鼓转棍#一学就会 #基本功 #双截棍#双节棍
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纯粹双节棍·教学1周前
双视角转棍教学 #双节棍教学
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三尺散人王十三5天前
手腕无限转棍#双节棍 #教学 #冷兵器 #武术
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会双节棍的瘦子5天前
双节棍无限转棍慢动作 #双节棍 #双节棍无限转棍 #双节棍慢动作
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小ππ双节棍5天前
#双节棍 #转棍 这是哪里来的自信，自己还不会就要教别人😂
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董大侠8月前
神龙双截棍，详细完整教学。#双节棍 #花式双节棍 #双节棍教学 #和平精英 #董大侠双节棍
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纯粹双节棍·教学3年前
《二段黄金·单棍》第03课：旋八转棍 #双节棍 #双节棍教学
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我想静静。1月前
#双截棍#双节棍 #原创视频 都给我好好学，学不会轮你们😏
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纯粹双节棍·教学1年前
拨浪鼓转棍超详细教学 #双节棍
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玩棍装备酷5天前
#双节棍教学#双节棍无限转
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董大侠6月前
双节棍反转棍教学#双节棍#双节棍教学 #一起来锻炼 #居家锻炼 #运动无处不在
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纯粹双节棍·教学9月前
双节棍反八转棍详细教程（第一视角）
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董大侠2月前
双节棍教学 花式转棍-三指连转#双节棍#双截棍
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纯粹双节棍·教学6天前
双视角大风车教学 #双节棍教学
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纯粹双节棍·教学6月前
可能是全网最详细的灵魂出窍教学 #双节棍教学 #抛棍
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董大侠8月前
双节棍速成，带你成为双节棍高手。#双节棍 #双截棍#双节棍教学 #董大侠双节棍
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双节棍（十指转棍王德刚）5天前
食指双棍无限转#双节棍
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玩棍装备酷4天前
#双节棍教学#螺旋花转棍教学
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棍小欢双节棍9月前
一个视频教你掌握双节棍转棍 #双节棍 #棍小欢
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小磊双节棍4天前
小磊双节棍 慢动作演示教学 魔术棍法之食指转棍收棍 食指从棍头开始滑链 转棍到 链子中间 大拇指捏住食指 收棍，此视频小磊用的是银焰不锈钢双节棍，我用了快二十年了，2007年买的，也算是老朋友了，质量很好的不锈钢双节棍。虽然贵点，但确实好用。我这款是350克，可以买轻一点的。
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双节棍-半兽人4月前
零基础一个视频快速上手…#双节棍教学 #邪修 #一学就会
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广州九鸿夜市【拳哥】功夫飞饼5天前
哇噻.双手同时转而俩个双节转棍哟.真厉害#双节棍转棍教学 #用抖音记录人生 #随着音乐动起来 #上热搜 #同城热点
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手中有棍5天前
仅需三步带你学会双节棍无限转棍 #双节棍教学#双节棍无限转
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温柔对待4天前
#热门话题立即参与 #双节棍教学 #一起来锻炼 #简单易学的棍术#自学双节棍
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玩棍的人4天前
普通人怎么学转棍？ #双节棍#双节棍教学
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双节棍-半兽人1月前
耐心看完，0基础也能打出炫酷连招，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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双节棍-半兽人1月前
0基础一个视频学会转棍。#双节棍教学 #一学就会 #是时候展现真正的技术了 #从入门到精通
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