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小李故事会1周前
有颈动脉斑块，少吃3类食物！
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归去归来1周前
血管斑块的 “天敌” 藏在日常饮食里！《Nutrients》 心脑血管疾病是全球头号致死元凶，而动脉粥样硬化的血管斑块就是背后的 “隐形杀手”！高达 79.6% 的心血管疾病负担，都和不良饮食等可改变因素相关。 《Nutrients》期刊最新研究指出，植物化学物质能通过调节 “肠 - 肝轴”，为血管健康筑起天然防线。肠道与肝脏紧密沟通，一旦肠道菌群紊乱、屏障受损，就会加速斑块形成。 而葡萄中的白藜芦醇、洋葱中的槲皮素、藏红花中的藏红花素、人参中的人参皂甙、大豆中的植物雌激素、坚果中的植物甾醇这 6 种成分，能调节肠道菌群、修复肠道屏障、调控脂质代谢，从根源对抗动脉粥样硬化。 无需刻意买保健品，只要日常多吃蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果，就能摄入这些植物化学物质。提醒：视频为科普内容，不构成医疗建议，具体饮食方案可咨询专业人士。 #血管健康 #动脉粥样硬化 #饮食科普 #Nutrients 研究 #植物化学物质 @中国食协特食委 @健康中国 @医学科普达人 @营养师联盟 @心血管健康科普
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肿瘤科芦殿荣教授6天前
豆腐是结节的“加速器”？不想结节恶变请远离这3类食物别怪我没提醒你#科普一下
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心血管欧阳医生10月前
冠心病不能吃豆腐？ 医生：这 3 种情况吃，等于给心脏埋炸弹！#健康误区 #饮食建议 #心血管健康
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血管外科刘灏主任2月前
颈动脉斑块“克星”，这6类食物你一定要知道 #颈动脉斑块 #血管健康 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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刘药师话用药2周前
血管有斑块，什么能吃什么不能吃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #血管 #我的年度健康盘点
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中医知识3月前
为大家总结有动脉血管斑块的三类不能吃的食物和保护血管的三类食物
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呼吸科吴教授1周前
豆腐是结节的加速器，不想结节恶变，远离这三种食物 #中医#医学科普#结节#医疗健康创作训练营#健康
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鹤立烟雨3月前
查出血管斑块、冠心病，到底有没有忌口？ 别再听“低盐低脂”的空话了，我总结了血管最爱和最恨的3类食物。#冠心病#血管健康#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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肿瘤科芦殿荣教授1周前
豆腐是结节的“加速器”不想结节恶变请远离这3类食物别怪我没提醒你#科普一下
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何夏秀医生1周前
#结节#中医#科普#健康
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薛医生课堂1周前
体检发现血管有斑块，牢记3吃3不吃 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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肿瘤科芦殿荣教授1周前
豆腐是结节的“加速器”？不想结节恶变请远离这3类食物别怪医生没提醒你#科普一下
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普外耿医生8月前
斑块最怕这五种食物您适度吃点 斑块最怕这五种食物您适度吃点 #抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#颈动脉斑块 #斑块
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心血管夏裕1周前
血脂高且有斑块控制饮食很重要#心血管 #中医 #高血脂 #夏裕 #医学科普
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中医耿昱1周前
#中医 #健康 #科普 #涨知识
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肿瘤科芦殿荣教授2周前
豆腐是结节的“加速器”？不想结节恶变请远离这3类食物别怪我没提醒你#科普一下
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中医焦伟主任9月前
吃豆腐会导致甲状腺结节恶变？不想要恶变 要远离这三物 #中医 #中医焦伟 #甲状腺结节
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何夏秀医生5天前
#结节#中医#科普#健康
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小张爱分享3周前
查出颈动脉斑块，4种豆子要常吃，越吃血管越通畅
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广济堂1周前
#肝硬化#肝病#健康科普#医者仁心
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武汉同济神外朱明欣6月前
不花钱教你4招逆转血管斑块#血管斑块 #三高 #脑血管病 #抖出健康知识宝藏 #神经外科朱明欣
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心血管内科汤诺6月前
爱长斑块的朋友，我来教你一招，耐心看完收藏 #高血压 #硬核健康科普行动 #中医 #心脑血管疾病
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吴医师治疼痛1周前
一块豆腐补营养，老人吃了身体棒#抖出健康知识宝藏#医学科普#骨科#豆腐
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中医董华丽2年前
血管有斑块，3种食物别吃#中医 #科普
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小航爱分享1周前
有颈动脉斑块，少吃3类食物！
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心中有术8月前
这些食物对心脑血管有好处 血管斑块最怕的九种食物，想要血管健康不妨多吃一点。#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #血管狭窄 #健康养生 #吃什么对身体好
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血管外科蒋劲松主任1周前
颈动脉斑块饮食指南 #医生科普 #血管外科蒋劲松 #颈动脉斑块 #饮食建议 #心血管健康
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心血管专家陈广垠1周前
血管查出斑块，记住这两点，不然后悔来不及 #血管斑块 #血管狭窄 #健康科普 #保护血管
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胸外科李小强主任5天前
血管堵塞的人，3种食物要少吃 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #健康饮食 #血管堵塞吃什么好疏通
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心内科晋辉医生1月前
血管有斑块 冠心病 到底该怎么吃？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对 #冠心病
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心脏健康守护者-朱宇翔医生5月前
血管斑块最怕的9种食物 #心血管疾病 #血管斑块 #血管硬化 #高血压 #医疗健康创作训练营
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张博士疼痛诊疗1月前
查出血管斑块、冠心病，应该怎么吃？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #高血压 #冠心病
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护心卫士王亚红主任1周前
高血脂必看 血脂高能吃豆腐吗 还有哪些不能吃 高血脂必看 血脂高能吃豆腐吗 还有哪些不能吃#心血管 #冠心病 #高血脂 #心脏
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肾病科唐桂军主任1周前
得了肾病可以吃豆腐吗？#肾病 #肌酐 #蛋白尿
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瑞景星媒5天前
#心血管#血管堵塞#健康科普#中医
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孙建平2月前
有斑块要少吃2种食物，小心病从口入，越吃血管越堵！ #血管狭窄 #血管斑块 #血栓
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丹丹爱分享4周前
查出颈动脉斑块，4种豆子要常吃，越吃血管越通畅
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荆博士内分泌讲堂1周前
豆腐会加重糖尿病吗？想控糖，这3样东西赶紧远离！ #糖尿病 #高血糖 #控糖饮食 #豆腐 #抖出健康知识宝藏
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甲乳外科陈守华3月前
甲状腺异常患者： “豆制品”究竟能不能吃？#甲状腺结节 #甲状腺 #医学科普仅供参考 #医疗健康创作训练营
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帅雷雷说养生2月前
血管斑块，2种食物经常吃
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我爱奇异果🥝2月前
血管有斑块血栓，大口吃，3样碱性食物
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中医骆殊医生2周前
#中医#颈动脉斑块#斑块#骆殊
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心血管冷医生4月前
血管堵、有斑块？这 3 种食物要忌口！再喜欢也得忍 #血管斑块 #心梗 #养心 #科普 #抖出健康知识宝藏
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中医赖明生1周前
#颈动脉斑块#中医赖明生#抖出健康宝藏知识#我的年度健康盘点#抖音合集升级计划
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龙医生•体检不花冤枉钱6天前
第224集l警惕！这3种早餐正在悄悄堵塞你的血管#健康科普#早餐#血管养生#医学知识#龙医生•体检不花冤枉钱
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叁贰医5天前
#冠心病 #心脑血管 #血管堵塞 #血管斑块
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中医赵希明主任1周前
#中医 #溃疡性结肠炎 #肛肠科 #豆腐
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肿瘤科芦殿荣教授3周前
豆腐是结节的加速器？不想结节恶变，请远离这3类食物，别怪医生没提醒你#科普一下
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心内科苗阳1月前
颈动脉斑块，饮食上需要注意什么？什么能吃什么不能吃？ #颈动脉斑块#血管斑块 #抖出健康知识宝藏
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爱吃蛋糕的咖啡3周前
血管内斑块多，两种蔬菜多吃吃，浑身都轻松了
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中医赖明生5天前
#颈动脉斑块 #中医 #健康
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中医王素花1周前
想让血管里的斑块变小？做好这4件事情 #血斑应该吃什么 #心脑血管 #血管堵塞 #健康科普
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毅姐谈心外2月前
血管有斑块！记住这三要三不要！ #北京积水潭医院#血管斑块 #斑块#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 @抖音创作小助手
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神经内科郭静医生3月前
老人血管长斑块就戒肉蛋？这些饮食误区，正在坑害很多长辈！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础 #爱科普的郭静 #老年医学科郭静
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中医骆殊医生4周前
#中医#颈动脉斑块#斑块#骆殊
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抗癌老郭不认输1周前
化化吃对六样高蛋白#健康饮食 #生病#真实生活分享官
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柱子医生6月前
得了颈动脉斑块，该怎么吃？怎么运动呢？#颈动脉斑块#颈动脉狭窄#医疗健康创作训练营
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我爱奇异果🥝5天前
查出颈动脉斑块，记住三个“宝贝”，斑块不再长大
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钱维10月前
有斑记住，这些食物要少吃 #医学科普 #钱维 #斑 #食疗小妙招
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