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祎诺baby6天前
初中生的周末有多忙？期末学习+舞蹈汇演 #初中生周末日常 #vlog十亿流量扶持计划 #舞蹈汇演 #舞蹈汇演现场
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蓝莓奶昔5天前
英语如何在不占用休息娱乐的时间，让成绩名列前茅的#学习技巧 #学霸秘籍 #学习资料 #全球科技竞赛
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爱学习的西贝3月前
国庆80后带娃随笔 协调好学习和娱乐的时间安排 这个国庆节不出去旅游了，因为太热了，而且人太多了。最多就是环沪逛逛。每天学习时间大概是3-5个小时。小学1，2，3，4，5年级，初中六年级，初一，初二，初三 #上海小学生 #上海初中生 #国庆带娃 #家长必读 #美食打卡
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蓝莓奶昔4天前
英语如何在不占用休息娱乐时间，让成绩名列前茅#高考知识点 #中考 #期末复习 #学习打卡ing #自学英语打卡
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杨凤池1年前
孩子假期学习时间应该少于娱乐和玩耍的时间 #亲子关系 #家庭教育 #寒假 #心理学 #杨凤池如是说
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GLAMVILLA格蓝薇拉4月前
爱玩的孩子，成绩也不差 来看看@BMX石头 ，如何平衡骑车和学习的时间，做到学习好，骑车帅 #骑行 #儿童成长 #运动 #学习 #学习娱乐两不误
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蓝莓奶昔2天前
初三最后一个寒假，这样规划不占用休息时间，也能实现逆袭#冷知识科普 #数学 #学习资料分享 #学习哪有不疯的
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我姓冯 叫Damon2月前
沪上六年级，放学后的学习和娱乐，也是可以平衡的 #沪上六年级#沉浸式放学后#放学后时间安排#时间管理#作息计划表
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一碗鱼粥3天前
英语如何在不占用休息娱乐时间让成绩名列前茅#中考 #英语学习 #学霸秘籍 #英语
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重生之城4天前
别再自欺欺人！三遍以内的学习，全是自我感动式娱乐 别再自欺欺人！三遍以内的学习，全是自我感动式娱乐 你是不是也这样？每天在小红书刷理财、抖音看职场、B站补认知，碎片时间被各种“干货”塞满，甚至觉得比上班还辛苦？ 你以为自己在疯狂成长，可闭上眼想想：今天刷的“有用视频”，能说清3个核心步骤吗？大概率只剩模糊影子，只记得“博主说得对”的顿悟快感。 醒醒！三遍以内的学习，本质上都是知识付费版脑部按摩。你所谓的努力，不过是在消费“我在进步”的虚假满足感——和刷段子、看直播没区别，都是用廉价快感逃避思考的痛苦。 信息时代流速太快，没经过深度整理的内容，只会在大脑皮层打个水漂。你收藏夹里躺着几百条“秘籍”，进度条刷完了一个又一个，却从来没回头复习过。为什么？因为复习要直面“看完就忘”的尴尬，要承受“听懂却不会用”的挫败，这比刷新内容痛苦百倍。 于是你宁愿买新课、搜新技巧，用低效勤奋感动自己，看似忙忙碌碌，实则原地踏步。真正的狠人都懂：学习的本质是反人性的，是撕裂认知、重组思维的痛苦过程，而破解之道，只有“暴力重复”。 分享一套把知识刻进骨子里的三遍法则，亲测从“假装学习”到“拿到结果”： 1. 第一遍：暴力拆解，搭建骨架。用最快速度过一遍，别纠结细节，重点捋顺核心逻辑和整体框架，知道“它到底在讲什么”。 2. 第二遍：浓缩脱水，提炼精华。拒绝抄书式笔记，把繁杂内容压缩成3-5句核心总结，看着这几句话能还原完整知识网络，才算真消化。 3. 第三遍：实战转化，落地生根。学职场技巧就明天用在工作里，学思维模型就分析身边案例，把错题重新死磕一遍——这种“卡顿感”，正是大脑在长肌肉的声音！ 别再用“存了就是拥有了”自我麻痹，别让收藏夹变成“知识坟墓”。在这个信息泛滥的时代，真正的竞争力，不是你学了多少，而是你内化了多少、用会了多少。 拿出刷手机的2小时，从收藏夹里挑一个最重磅的内容，老老实实过三遍。当知识转化为肌肉记忆，那种实实在在的掌控感，远比刷100条干货视频更爽！ 从此刻起，告别自我感动式学习，做敢直面痛苦、深耕细作的狠人——你的努力，值得被结果看见！#热点话题榜 #学习干货 #自我提升 #反内耗 #成长思维
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椰子小甜妹3天前
英语如何在不占用休息娱乐时间，让成绩名列前茅#英语 #期末 #备考 #学霸秘籍 #知识点总结
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西安戴老师3天前
初三寒假，如何学玩俩不误？ 初三寒假恰逢春节，电子产品诱惑叠加，中等生易陷入摆烂，家长管严怕逆反、放任怕掉队，满心焦虑。不妨用宽松计划+正向激励，留足娱乐与春节放松时间，以包容替代强硬，让孩子主动保持学习节奏，寒假学玩兼顾稳步蓄力。 #中考 #西安中考 #中考择校 #西安职高 #陕西中考
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心语归禅1周前
你不是在成长，你只是在收集知识碎片 你是不是也这样——一有时间就拼命塞东西进脑子，听各种课，翻不同的书，娱乐全砍掉，觉得自己特别上进？#深度思考 #认知思维 #强势文化 #提升自我 #个人成长
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熙熙美少女壮士2天前
焦虑到佛系！人生是场拉力赛！快乐成长吧我的小孩#用抖音记录人生 #亲子时光 #遛娃日常 #佛系带娃 #小学生日常
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狠人进化论1周前
三遍以内的学习，其实都是在娱乐 #学习方法 #认知提升 #自我成长 #个人提升 #学习提升自我
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闻道•清北3月前
学习娱乐他总能找到平衡，规划自己的学习时间和娱乐时间！ #沉迷游戏 #打游戏 #学霸养成记 #清北同学
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映考不迷糊2天前
哪些时间可以拿来学习？你的观点和我一样吗？#备考 #成功上岸 #会计中级
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蓝莓奶昔1周前
初中如何在不占用寒假，休息娱乐时间，让成绩名列前茅。#学习秘籍#学习资料分享 #中考 #学习笔记
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北大张钰曼（晚9点直播连麦）7月前
暑假和周末总是拖延，你规划时间方向错了❗ #暑假生活 #暑假规划 #暑假时间表 #暑假作息时间表 #高中生
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大蕊蕊吖3天前
二年级小学生的放学后三小时高效学习。 我们学校放学晚，到家差不多7点 每天放学后3小时，包括吃饭，学习，阅读，娱乐，四个部分。英语占学习的大部分，因为在校时间久，几乎没作业。 英语幼儿园没有启蒙过的妈妈不要过于焦虑，找个适合孩子的方法，慢慢来，不能过于急，就像学拼音学识字一样，每天积累一点，学习新的复习前一天的。#真实生活分享计划 #小学生 #亲子 #英语 #阅读
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第二内核1周前
为什么你学了那么久还是穷？三遍以内的学习，都是在“娱乐”自己。#学习 #思维模型 #认知 #狠人 #高效
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琪瑞阁关关5天前
线下娱乐时间：诱惑越大！越危险⚠️#爆炸糖 #远离赌博 #督学趣事 #学习监督 #线下自习室
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阳光王仝3天前
我们的学习时间 #学习时间#和孩子一起成长#和孩子的趣味日常 #孩子教育
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王校长谈教育4月前
高一必读:一份可复制的周末学习方案！ 新高一的家长和孩子们:得高一者得高考！新高一周末规划就是弯道超车！这套方案完全可复制！既能满足孩子玩手机或者娱乐，也能确保学习充实！ 最后一句，如果周六晚上到周日下午不放假的高中，请划过！ #新高一 #高一新生 #王校长谈教育 #同城 #山东高考
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旋风小子大佑哥6月前
一升二的暑假A娃的学习运动和日常怎么安排？语文数学英语到底要不要超前学习？应该如何平衡学习和娱乐时间，这条视频给大家详细攻略，记得点赞收藏哦～#小学生日常 #家长必读 #暑假
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不动声色大人物1周前
可借鉴的国外学习与生活习惯 1.全民阅读的日常 不同职业、身份的人都将阅读当作日常娱乐，从学生、教师到普通从业者，甚至马路上的乞丐都能随手拿起书阅读，把阅读融入碎片化时间。 2.沉浸式的用餐体验 吃饭时不看手机，不执着于拍照打卡，专注享受食物和当下的时光，重视用餐本身的体验感。 3.真诚专注的沟通方式 交流时会注视对方眼睛，配合肢体语言，既能够传递自信，也能让信息传递更清晰，提升沟通效率。 4.友善亲和的社交礼仪 与人见面时保持微笑，这种微笑无关暧昧，是一种自然的善意表达，能快速拉近距离、营造轻松的人际氛围。#种草榜第一名 #发个视频 #留学生活 #日常唠嗑 #海外生活
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附中南大扬爸聊学习1周前
学习时间和娱乐时间如何平衡？家长必看#家长必读 #家长必看 #家长收藏孩子受益 #家长 #家庭教育
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蓝莓奶昔3天前
初中数学逆袭第一，早知道这些就好了。#高考知识点 #初中数学 #学习秘籍 #学霸笔记 #学习vlog打卡
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蒙哥麻利3天前
娱乐学习两不误，时间利用的更加有价值#抖音精选 #抖音精选细糠版 #抖音细糠版
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庄老师学习分享（二年级）3天前
小学寒假作息时间表，寒假不能过于放松，制定好时间规划，劳逸结合，开学才会更轻松，收藏给孩子执行起来吧#寒假计划#规划表#学习规划#二年级#二年级下册
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晴日橘光2天前
初中数学如何在不占用休息娱乐时间，让成绩名列前茅 #初中生 #初中数学 #学霸秘籍
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桃桃乌龙冻（🐷✌自娶）3天前
英语想要名列前茅就得这样学习##英语 #学习方法#学习资料#学霸秘籍
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甜甜（事业版2天前
担心学不会怎么办 #身心灵成长 #西塔疗愈 #塔罗牌教学 #塔罗
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静界·IT·数字化领航3天前
电脑桌面加倒计时？1 分钟搞定！专注办公 / 学习超省心 有没有朋友需要桌面倒计时？不管是专注工作、赶项目截止日期，还是备考刷题、控制娱乐时间，桌面悬浮倒计时都超实用！今天分享一个超简单的设置方法，新手也能 1 分钟学会～ #电脑桌面倒计时 #桌面动态计时 #浮动窗口计时 #专注办公工具 #时间管理工具
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蚌埠英语张姐5天前
寒假即将到来，这是孩子们充电的好时机， 合理规划假期时间 学习娱乐两不误 高效率、有效学习#知识点总结#家长必读#初中英语#期末#英语老师
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一一好物4天前
孩子写作业和厨房都可以用的#计时器 带大屏显示器，连我爸妈老花眼看起来也不费劲～＃超便宜超划算#时间管理＃闹钟
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姜允2天前
初中如何不占用休息娱乐时间，让成绩名列前茅。#知识分享 #干货分享 #家长必读 #知识分享 #学习资料分析
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北大陈陈考研逆袭班5天前
双非考研北大，一个复习时间表 学习时间是指全心投入的时间，不玩手机，高度专注#双非大学 #大学生 #考研 #北大 #考研上岸
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小猪晨宇4天前
娱乐之余！也要有学习时间！#亲子阅读打卡 #记录孩子的点点滴滴 #我家神兽
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大圈来了4天前
娱乐学习不打烊#红果短剧 #刷剧好搭档 #短剧
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呆熊吐泡泡2天前
发个库存，学习后的娱乐时间总是那么的短暂
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泠澜4天前
近期的课题A#情感咨询#疗愈#卡牌咨询#星座运势#个人成长
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奶椰西米露2天前
英语如何在不占用休息娱乐时间，让成绩名列前茅#英语#学习#学霸秘籍 #初中生 #学习技巧
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金凤3天前
悟空浏览器 娱乐学习两不误 #悟空浏览器#你的短剧搭子#好剧推荐
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菲比寻常在英国🇨🇳🇬🇧1月前
周末和女儿娱乐学习齐并进，逛爱丁堡圣诞集市热闹非凡，体验不一样的人间烟火，品味万家灯火的海外人生，带女儿和自己看世界！也许还有很多坎坷和历练，但是心存美好，一切终将美好！一起加油，屏幕前的有缘人#记录生活 #海外生活 #࿆女人一定要活成自己喜欢的样子 #英国 #爱丁堡
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老牛和他的娃娃菜3天前
很多人都说，人生最大的成就，就是培养好下一代。为了你们，我和妈妈心甘情愿地放弃了休息和娱乐，把所有的时间和精力都投入到陪伴你们学习、辅导你们作业上。 我常常会想，20年后，你们大概率也会和我们一样，成为一个平凡的普通人。这样一来，我们现在没日没夜的付出，以及你们为此放弃的那些本可以尽情玩耍的时光，到底值不值呢？#读书有用吗#陪伴学习#辅导作业#记录成长点滴#陪伴成长的每个瞬间
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周姐轻创业2天前
今日头条极速版，碎片时间不浪费，娱乐资源丰富#今日头条极速版 #娱乐 #学习
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苏苏西班牙语（专业线上教学）2天前
每天30秒 记3500西语词 | 娱乐与休闲 #西班牙语#西语#西语学习#西班牙语学习#单词速记
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海南大盛老师助理192天前
#上热门 寒假如何安排孩子时间？学习娱乐两不误，孩子成长更高效！👨‍🏫✨ #家庭教育 #孩子成长计划 #海南自贸港 #学业规划
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常乐公考一姐（素材版）5天前
公考热点素材积累，“一刻钟便民生活圈”#国考 #省考 #申论素材
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Iris的雅思小口袋1周前
雅思口语Part3:人们是否变得过于依赖手机App？ EN people are more dependent than before → work, study, and daily life rely on apps → entertainment has moved almost entirely onto phones → algorithms strengthen emotional and time dependence CN 人们比过去更依赖手机 → 工作、学习和生活高度依赖 app → 原本线下的娱乐被搬进手机 → 算法不断强化情绪与时间依赖
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物播赢销侠2周前
演绎学生过度沉迷手游，导致上课缺席、作业不交，学习成绩大幅下滑的问题，通过“设定娱乐时间限制”、“寻找学习伙伴监督”等场景，引导学生平衡娱
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主业裙领资料2天前
初中生如何在不占用休息娱乐的时间学习#学习vlog打卡 #初中生笔记 #学霸秘籍
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书媛老师讲学习规划1周前
孩子晚上的时间应该怎么规划？#教育#家长必看#家庭教育#学习方法
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GLAD朋2月前
2409班课余时间的戏精日常（读报堂娱乐活动合集，不占用上课学习时间，纯属娱乐解压且仅作学生青春回忆留念，不作其他用途传播）#记录校园生活 #高中生活 #班主任视角 #vlog日常 #中牟三高
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爱丽丝的梦中情房4天前
和我家紫色厨房完美适配的洗碗机 🌟自从家里安排了这款洗碗机，餐后再无烦恼。我们可以有更多的自由时间进行学习与娱乐。 #金牌嵌隐洗碗机S7 #金牌洗碗机 #洗碗机 #厨房好物 #厨房电器
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