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慧慧医生说健康5月前
早晨做好这三件事，让您越来越健康#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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你丸蛋辣！1月前
欢迎收看高能量20后早上起床实时播报📣#曾婉之 #一颗肉丸子 #zwz #曾婉之宝宝 #可爱萌娃
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二毕5天前
早上五点起床 挑战打败全国90%的大学生#大学生放假后的现状 #vlog十亿流量扶持计划#农民工 #新农人计划 #做饭
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瑞奇宝宝动画4天前
早起活力满满，晚上甜甜好梦！寒假里很容易把日常生活规律忘掉，结果一天乱糟糟的，什么都做不好。 和#瑞奇宝宝 一起提醒孩子们吧：坚持早起、吃饭、玩耍、学习、睡觉这些日常小习惯很重要！ 有规律的生活，才会让每一天都开心又充实。 让假期也过得有条理，一起加油！
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阿呆·Mashup4月前
每天早上起床第一件事，大喊一声大声发！ #了不起的混剪团 #混剪产粮团 #抖音精选 #台词混剪 #超然混剪
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初雪日1月前
每天早上起来都要吃红薯！ #一颗肉丸子 #曾婉之 @一颗肉丸子 @丸子的男管家 #黑金宝贝超爱秀
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小鸡牙牙不乐3天前
刚起床黏糊软软的恋师😋#恋津田莲也 #dlsite #乙女抓 #乙抓 #乙女
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吴姐18年运动指南2周前
早上最好的运动方式是什么#居家锻炼五分钟   #简单易学健身操   #睡前养生小妙招 #古法锻炼打卡   #全身通透的秘诀
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杨姐学英语1周前
亲子口语， 从早上起床开始， 一个句子就搞定 #生活英语#英语启蒙#亲子英语#趣味英语#英语
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慧慧医生说健康2月前
早上起床做好这三件事，让您身体更健康#健康科普 #早起 #抖出健康知识宝藏
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娄娄记录生活3天前
你们早上都是几点起床呀#vlog日常
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程宝4天前
每天起床的时候都会上演的一幕#黑屏字幕 #儿子的日常 #治愈对话
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白日梦想家2月前
#求生式留学 #精神状态belike #vlog
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怪兽ABC阅读合作3天前
宝宝们几点起床，几点刷牙？来跟着怪兽ABC一起学习 When do you…
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倪师讲堂-金方1周前
#中医养生#中医文化#中医传承#传承中医文化
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闲喵与大小姐聊养命5天前
#上热门 #中医里中老年人的冬天起床操和睡前操都怎么做#起床#睡前@巨量星图小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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：🦋1周前
#vlog日常 #内容过于真实
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咘妈帮帮忙3天前
3-8岁，起床最最最重要的事，你知道吗！ #父母必看系列 #亲子互动 #亲子时光 #正能量 #新手妈妈
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椰丝yes4天前
Vlog｜独居女大寒假一个人出门都干些啥 #逛街vlog #独居日记 #寒假充电计划
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团团老师（居家训练）1月前
早上起床黄金10分钟，跟着团姐练起来，#马甲线#平坦小腹 马上就来啦 #每天分享科普知识 #居家锻炼 告别#大肚腩
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一碗汤圆（养成系）3天前
哈喽小宝们，今日份vlog已送达！ #女大学生 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #化妆 #美妆百万新星计划 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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幸运草☘️3天前
膝盖痛、手发麻？60岁后吃这种「罕见水果」7天胶原蛋白狂增3倍！
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金哥这一家🐉🐒🐁🐰1周前
做一个精致的猪猪女孩，每天早晨必做什么#真实生活分享计划 #亲子互动 #精致女孩
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麦乐鸭娱乐7月前
早上刚起床的时候不要立马去洗澡啊 #洗澡 #冷知识 #安全
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章伟秋3月前
早上做这四个动作，元气满满！ 您起床睁眼后的第一件事情是什么？建议您把刷手机的时间换成这几个动作，一天都舒服！ #养生 #健康养生 #养生日常 #健身操 #居家锻炼
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富贵心理记5月前
早上醒来做什么，才能远离强迫焦虑的烦恼#强迫症 #焦虑症
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阳光正能量1周前
倪海廈：晨起别再伸懶腰！如果想多活18年？改掉4個「起床動作」，否则關節僵硬、氣血不暢。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理
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Ning²（期末缓更版）6天前
#初中生日常 @抖音Dou+上热门 分享一下康礼初中生的日常#这是个真实的事情 其实是我们数码设计评估要求完成的作业，最后我选择拍一个vlog发出来给大家看看😘#康礼克雷格学校
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含含古法操1周前
早上起床做这 10 个动作，全身舒畅#活动一下筋骨真舒服 #古法健身#居家运动#锻炼好身体#养生操
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蓝水母不爱上学4天前
大学生放假回家vlog但是房间乱七八糟版#大学生寒假生活 #创作者中心 #创作灵感
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菲菲陪你自律4天前
早餐空腹这样吃 #体重管理 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
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富贵花开6663天前
希望我的朋友们，越来越漂亮，越来越健康！
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黄翔脑科学育儿2月前
早上做好这五件事，让孩子更聪明、学习效率更高！#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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艳子1月前
早上起来与其跑步跳绳，不如多做这几个动作#居家运动 #养生操 #倪师
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潘潘行动派3天前
女人早上起床可以变瘦的3个好习惯，快来码住#减肥习惯养成 #减肥小知识 #减肥小妙招 #科学减肥的饮食小知识
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韩老师讲睡眠3天前
摘手环，睡好觉 家人们！你是不是每天起床第一件事——摸手环、看睡眠分？58分！好家伙，跟条红色弹幕似的，一整天心里都堵得慌！明明头重脚轻，一看数据“还行”，就硬撑着说自己清醒；明明精神头挺好，一看“深睡眠不足”，心里咯噔一下：完了，今天要废了！咱这心情，啥时候成了手环算法说了算的？每天跟个被绑架的人质似的，等着那串冰冷数字，给咱派发“今日情绪”！医生说了，这叫完美睡眠症！ 越盯着数据，越焦虑；越焦虑，越睡不着！ 听我一句劝：睡眠好不好，别问手环，问自己！你有没有觉得浑身舒坦？有没有歇过来？ 这才是判断睡没睡好的金标准！今晚就把手环摘了！咱不靠算法打分，只靠自己的舒服劲儿！好睡眠，是睡出来的，不是算出来的！#健康睡眠 #失眠#熬夜#睡不着#改善睡眠
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农村李表弟3月前
早上什么时候该起床？ #中华田园犬 #治愈狗 #唱响我的美丽中国 #什么样的氛围培养什么样的狗子 #狗狗不会说话但会一直爱你
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夏密妈妈2周前
晨起，妈妈们很着急，但是孩子还再发呆，是不是很生气？ 别急，孩子的这种行为，恰恰是因为，被你养得好~ #一年级新生 #一年级 #情绪管理 #亲子沟通
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趣多多不懂1周前
你是为啥早起？ #早起 #早起运动打卡 #早起晨跑 #早起打卡 #坚持
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体检中心大家庭2周前
早上起来，一定要做的第一件事～#健康科普 #喜欢的点个赞呗 #医院趣事 #医院趣事
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红丹丹（钢牙版）3天前
#记录自己的点点滴滴 #爱自拍爱生活
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阿杨陪你自律（看主页）3天前
女人早上起床能变瘦的3个好习惯#自律 #减肥 #正能量 #身材管理 #体重管理
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梁琪智慧疗愈1月前
早上起床会这样，千万要注意了！ #梁琪 #养生 #健康 #人生智慧 #智慧人生
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馨馨爸爸爱分享1月前
早上多给孩子这样吃，养好脾胃蹭蹭涨，新手爸妈赶紧安排起来#宝宝脾胃 #早餐 #宝宝长肉 #育儿经验分享 #宝宝辅食
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张小麦4天前
喜欢现在的自己，更喜欢自己现在的状态！继续加油吧！#日常vlog #记录真实生活 #北漂 #平淡的小幸福
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心内科医生王典博3天前
#心脑血管 #心脏 #心梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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红红《记录生活》2周前
一早上4:00多起来都干了什么？
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专注健美养生一孙教练4天前
和我一起养护护膝 #护膝#膝盖#腿部锻炼
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放下哥 自驾全国3天前
早上起来可以和我一起练吐纳#健康 #健康科普 #健康养生 #锻炼#小动作大作用
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阿勇教锻炼3天前
早起耗糖运动 #锻炼 #耗糖运动 #耗糖 #健身知识
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小新妈聊中式育儿1周前
冬天早餐我常做这个！暖胃又营养的五种小米粥#育儿经验分享 #中式育儿 #育儿 #宝宝辅食 #宝宝脾胃
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王二哥旺源电器店3天前
冬天起床不想起，就是因为早上起床的时候太冷#取暖器 #火焰山柴煤气化炉 #雨河王二哥#雨河京东家具城
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@童安安🌈1周前
Day96 日语口语阅读小短文__早晨的烦恼 你有没有起床气?喜不喜欢赖床呢？这篇小短文写的就是关于早上起床的烦恼，在休息日的时候不想起床，就想在床上偷偷懒，享受时光，你有什么关于早上的烦恼吗？短文单词简单，不超N5，先听再练口语，试试看吧#日语口语练习 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享#日语
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睿睿爸爸5天前
宝宝脾胃弱，试试早上多这样吃，把孩子脾胃养回来#宝宝脾胃 #宝宝长肉 #宝宝长高 #育儿经验分享
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胡新民优选精品店3天前
#道家文化#锻炼给自己一个好身体#养生操#站桩养生#站桩功
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是豆妈呀～1月前
20分钟也可以做出来还算丰盛的早餐～ 复杂的早餐，一般都是可以做一次就顺带多做一些，备一些到冰箱里当预制餐。平常上学的时候，做起来就很方便了啊。减脂期，如果可以对热量有大概的概念，饮食真的可以自由很多～#vlog日常 #早餐吃什么 #今日份早餐 #生活化减脂 #减肥知识
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健身阳1周前
简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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一颗车厘子5月前
大一第一天会经历什么#大学生 #大学 #大学生活 #大一新生 #大一新生必看 #开学的精选
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