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冯静静爱打球2月前
女生想学投篮，一定别错过这期 #篮球干货 #打篮球的女生 #投篮 #新手 #投篮训练
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广州明日之光体育-刘教练3月前
少儿篮球｜无球投篮手型固定｜顶肘拨指压腕｜#投篮姿势 #投篮训练 #篮球基本功 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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一田一练🏀3月前
一分半钟，让你快速掌握正确投篮姿势 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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岱3秒7月前
拜托！这么细节的新手投篮教程真的存在吗？#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #新手篮球教学 #篮球干货
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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
三分细节｜投篮总是发不上力，是没有掌握一个正确的姿势。3个三分技巧，从此轻轻松松投三分！ #篮球教学#女生投篮技巧 #篮球干货 #三分技巧#打篮球的女生
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帽檐投篮🏀王教练（训练分享）4月前
新手，孩子投篮动作训练 #投篮训练 #投篮教学 #少儿篮球 #小篮球
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北京德鲁星空体育中心官方号10月前
#跟商教练学习正确的投篮姿态 打篮球投篮姿势太重要啦！姿势不对，不仅命中率低，还容易受伤。今天这条视频，商教练手把手教你标准投篮姿势—3个90度投篮姿态，篮球小白必看！ #篮球 #顺义篮球 #篮球训练营 #少儿篮球
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篮球教练(赵大胆儿)1月前
你的投篮姿势标准吗？平时你是怎么练的投篮？#篮球技巧 #篮球教学 #篮球🏀 #篮球基本功
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梁同学o🏀11月前
#打篮球的女生 #喂打球吗 投篮要加练了～
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北京篮球教练雯雯（接私教）1周前
投篮先要建立良好的发力模式， 增强投篮稳定性，提高命中率，进阶投篮才能在快速度强对抗的比赛中依旧很准。#篮球教学 #篮球基本 #投篮姿势 #投篮教学 #打篮球的女生
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脆脆鲨_1月前
哪个是你的投篮姿势#打篮球的女生#顽刻 #顽刻滑板鞋
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少儿投篮教学（投篮库）10月前
90%的孩子投篮都有这个错误，难怪投不准#儿童投篮教学 #少儿投篮教学 #青少年投篮教学 #儿童篮球 #少儿篮球
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冯静静爱打球9月前
女生投三分真的不难！ #打篮球的女生 #投篮 #三分球 #篮球 #校园
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Ray3139月前
你的投篮姿势标准吗？这些投篮细节，或许能帮到你。#路人王篮球 #投篮教学
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每日一招🏀1年前
标准投篮姿势 #篮球教学 #每日一招 #投篮
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炼途体育•房教练1月前
小篮球投篮方法 #少儿篮球 #篮球教学 #炼途
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宫城良田🏀4月前
打篮球的女生｜新手怎么学习投篮动作？想要越投越顺，投篮的基本动作一定要掌握！想要学习投篮姿势的练起来吧！#打篮球的女生 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #干货分享 #投篮训练
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Woof Ning2周前
你们投篮姿势都是什么样子的#创作灵感 #打篮球的女生 #投篮姿势
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贝贝-2月前
一个细节改变投篮发力 #投篮姿势 #投三分发力技巧 #女生投篮技巧 #篮球干货 #篮球细节
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每天一招野球技7月前
1分钟找到最适合你的投篮姿势！ #篮球🏀 #抖音体育 #篮球 #少儿篮球 #唯有篮球不可辜负
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艾克篮球猴子教练2月前
#投篮 #少儿篮球 #投篮姿势 上肢和下肢的定型决定投篮质量
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北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
投篮动作三字经。记住口诀。助你养成良好投篮习惯。#篮球教学 #篮球干活 #投篮姿势 #三分姿势 #投篮训练
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宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜下肢力量｜女生也想要标准的单手投篮，那就这样练！点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #篮球干货 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球教学
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Three刘思瑞4月前
三个C型让投篮更流畅美观 #投篮教学 #一段式投篮 #投篮姿势 #刘思瑞
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北京tiger上门体育1月前
三秒钟学会投篮，好的训练方法永远事半功倍！ #篮球基本功 #少儿篮球 #投篮动作 #体育教育 #家庭教育
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贝贝-4月前
两个细节改善你的投篮发力 #投篮姿势 #投篮细节 #投三分 #投篮发力模式 #篮球干货
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桥下未来世界少儿体育运动馆10月前
🏀新手必看！3步解锁标准投篮姿势 🔥从握球到出手，精准命中率提升50%！ 文末附慢动作分解视频， 篮球小白也能轻松学⬇️ #投篮秘籍 #篮球入门
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安丁👻🏀8月前
找到平衡方可稳定，达到标准才能复制 @安丁篮球🏀 #投篮 #脚步重置 #投篮姿势 #安丁
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北京篮球教练雯雯（接私教）5月前
5个小细节，提高投篮命中率！#打篮球的女生#篮球技巧#投篮技巧#投篮姿势#篮球基本功
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深圳上门篮球女教练-🔔10月前
投篮纠正训练方法 #篮球 #打篮球的女生 #自由球风 #深圳
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wang_皓冉-213月前
南京篮球特训 无论成人还是青少年。女球员还是男球员。在投篮上面都是有一些共性，屈膝屈髋，沉球蓄力，手肘保持，辅助手控制，出手最后手型保持等等，这些都是一个标准投篮必须要做好的内容，投篮才够稳定。#篮球训练 #投篮训练 #投篮纠正 #南京篮球特训
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菠萝的海2月前
球场得分密码：多练胯下 能突能投！ #篮球干货 #创作者扶持计划 #篮球教学 #篮球基本功 #打篮球的女生
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篮球警长🏀1周前
2分钟学会标准投篮手势！！#创作灵感 #投篮 #篮球教学
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宫城良田🏀1月前
打篮球的女生｜从零开始学篮球｜新手想要拥有相对完美的投篮姿势，试试这样练！#打篮球的女生 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #实战篮球
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细人6月前
学会《伸髋后顶肘》，你将拥有完美投篮弧线~ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮 #篮球教学 #投篮训练
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北京德鲁星空体育中心官方号9月前
打篮球的都在看的标准投篮姿势，今天分享给你！从握球姿势、发力方式到投篮技巧，一个视频讲明白，保证干货满满，简单易学！那就赶紧点击视频学起来吧！#投篮姿势 #篮球教学 #少儿篮球 #顺义篮球俱乐部
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常晋篮球徐教练1月前
大部分人投篮动作都是不标准的，三步教你提高命中率 #篮球教学 #少儿篮球 #常州篮球 #篮球培训 #常晋篮球
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少儿投篮教学（投篮库）10月前
孩子应该从小养成用腿发力的习惯，投篮一定不要上肢发力太多#少儿篮球培训 #少儿投篮教学 #儿童篮球 #儿童投篮教学 #青少年投篮教学
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奥宸🏀10月前
你家孩子投篮是不是也喜欢转上半身？在投篮前加上个动作我们家小朋友居然没有转身投篮了，方法是下蹲降重心用球碰地后快速投篮，也可以是快速直接把球放地上捡起来投篮，果然学篮球没有一个动作是多余练的。#篮球🏀 #投篮姿势 #投篮手型 #投篮 #篮球技巧
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Three刘思瑞8月前
如何让你的投篮发力更集中 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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老K篮球技巧4天前
“二段式才是真神！小个子必学的投篮姿势！曹芳二段式的起球与发力”#精选计划 #曹芳 #二段式投篮
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西安小一一 🏀6月前
小朋友该不该纠正投篮姿势@#投篮 #少儿篮球 #篮球基本功 #篮球训练 #@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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宏远训练营石小岩9月前
别再乱出手！30秒掌握固定手型的投篮技巧！ #广东宏远篮球训练营番禺校区   #篮球训练  #篮球教学 #投篮技巧 #少儿篮球
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沂水东方启明星少儿篮球2月前
好久不见的赵教练#篮球干货 #篮球技巧 #篮球基础教学 #青少年篮球培训
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🏀瘦姐（失误万花筒🎉）2月前
很多人在意投篮姿势标不标准，却忽略了这一点#瘦姐 #篮球 #投篮
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红霞4天前
#自由球风 #晒晒宝贝的投篮姿势 👍
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胡八🏀学投篮8月前
手腕发力，提升命中率的重要因素 #投篮发力 #胡八投篮#广州线下课程
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北京篮球教练雯雯（接私教）3周前
投篮总打铁的同学看过来，这6个小技巧必学，投篮训练时就按照这6个技巧纠正动作。#篮球 #篮球教学 #篮球基本功运球 #投篮姿势 #打篮球的女生
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小刘教练🏀6月前
投篮教学第二步 帮助小球员建立正确的发力模式 #投篮教学#投篮姿势 #投篮训练#少儿篮球
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Three刘思瑞5月前
什么样的投篮姿势更能让普通人轻松发力 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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晓瞰视界📷（会关）6月前
如何正确的发力让投篮更准 #像喝水一样投篮 把投篮练到像喝水一样简单！ 很多人投不好，都是没有掌握正确的发力方法。方法需要心流感受，然后就是勤奋、重复大量的练习。 #中国女篮 昨晚输日本的比赛，就是被人家三分球投死的，投篮是基本功也是最可怕的杀器！#运动健身 #爱篮球爱生活 #精进
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Three刘思瑞3月前
三个反直觉的投篮发力要领 #投篮教学 #一段式投篮 #投篮姿势 #刘思瑞
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投篮训练师-陈1周前
投篮纠正优化 3 节课让你获得【标准投篮动作】
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我是小布2周前
不用纠结于侧腕还是正腕，也不用在意起球点高低，没有标准的投篮姿势，练好发力你也可以投的准投的远，bro！#投篮 #投篮发力
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南充教篮球的壮壮老师9月前
南充6-8岁小朋友一分钟轻松学会一步急停投篮#少儿篮球 #篮球教学 #体育运动 #南充#顺庆区
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叶伦（寒假训练营）8月前
投篮的正确姿势，快@你投篮不准对兄弟过来练#超级草根 #投篮 #篮球培训
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Three刘思瑞8月前
科学的起球轨迹和瞄准机制决定投篮命中率 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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Danilo 达尼洛1周前
小细节决定胜负 #跳投篮球 #篮球基本功 #篮球训练 #篮球教学 #fyp
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大何小何🏀6天前
用动图晒出你的投篮姿势#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮姿势
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小超人青少儿运动中心官方号4天前
#运动#篮球#篮球技巧 #篮球基本功训练 篮球训练需要大量时间和技巧坚持才是主要的
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丹阳万创篮球—万创训练营3月前
投篮姿势教学#青少年篮球培训 #丹阳篮球培训 #万创篮球训练营#少儿体适能
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大力水手不吃菠菜5天前
#篮球基本功练习 #晒晒你的投篮姿势 #小篮球训练 #篮球 #投篮手势
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Three刘思瑞2月前
分享一些投篮发力细节 #投篮教学 #篮球干货 #一段式投篮 #投篮姿势
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