您是不是在找：

睡前听本书1月前
你的内耗，都是因为活反了 如果生命只剩一年，你还会过现在的日子吗？ 嘿，我是陌陌。 你是不是也觉得自己活得像个陀螺？忙着升职、忙着赚钱、忙着满足别人的期待，却在深夜感到一种深入骨髓的空虚？ 我们忙着给生活做加法，却忘了生命本身，其实是一道“减法题”。 这期视频，我想和你聊聊一个有点“忌讳”但极度清醒的话题——“向死而生”。 这不是悲观，这是治愈内耗的顶级思维工具。 【本期核心书单与知识点】 《伊凡·伊里奇之死》 (列夫·托尔斯泰) ● 核心警示： 死亡最可怕的不是“结束”，而是发现自己“从未真正开始”。 ● 灵魂拷问： 那个标准的“体面人生”，是不是一场巨大的虚伪表演？ 《占有还是存在》 (埃里希·弗洛姆) ● 病理诊断： 为什么我们停不下来？因为我们陷入了“占有模式”（Having Mode），误以为拥有越多越安全。 ● 解药： 切换到“存在模式”（Being Mode），用生命的活力代替外物的堆积。 《直视骄阳》 (欧文·亚隆) ● 行动指南： 【临终过滤器】。 ● 方法： 当你纠结时，问自己“如果只剩一年，这事还重要吗？”。如果不重要，删除；如果重要，立刻去做。 【陌陌的碎碎念】 死亡不是生命的对立面，它是我们最严格的“海关安检员”。它逼迫我们扔掉所有不重要的行李，只带上那个赤裸裸的、最真实的自己。 愿你看完这期视频，能拥有“做减法”的勇气。 哪怕明天是世界末日，今天也要在花园里种满玫瑰。 #向死而生的勇气 #治愈精神内耗 #深度思考不断逼近问题的本质 #人生清单计划 #读书分享推荐
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小漫BiuBiu🚗6月前
如果能用一年时间改变人生 你愿意吗？ #高考#高考加油 #揭阳 #上热门 #高中
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可可要变高8月前
如果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，这里有一套方法，胡克拉伸，放主页了，从运动到饮食到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助7120位青少年实现5-11厘米的二次长高； #身高管理 #身高 #长高运动 #胡克拉伸 #胡克拉伸动作
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距离🎙️诵读4周前
敬流年致自己/文：佚名 祝福朋友们2026新年快乐#朗读 #朗读爱好者 #朗诵合拍#新年文案@DOU+小助手
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姐姐真会聊1月前
跨年倒计时教你3句“预告式撩拨”，让他忍不住策划一场跨年表白！#跨年 #跨年倒计时 #跨年表白 #聊天技巧 #情感
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多米电影3周前
假如时间可以出售，给你100万卖1年时间你愿意吗 #时间当铺
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超格怼怼姨2月前
一年一年又一年！你有几年青春可以浪费？ #教师编制 #考公考编 #教师编 #上岸#骂醒
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恩总小迷弟1月前
12.25晚间直播精华分享 要重视人生与市场的黄金期#李一恩 #财经 #A股
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SOSO扬1月前
珠宝首饰设计01#知识分享 #内容太过真实 #每日分享 #正能量 #涨知识
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社保规划找紫清1月前
还有一年退休，社保怎么交才最划算 #社保 #老百姓关心的话题 #干货分享 #灵活就业 #北京退休
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Hello张3月前
刀郎2025新疆收官站告别肺腑之言，太感动了！ #刀郎新疆演唱会 刀郎名言：不管是过誉之词或是求全之毁，让我在以后的日子里慢慢的自省，有则改之无则加勉!期待下次巡演再见！
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职业咨询师 Maylie3月前
当你熬不下去了，快看陈伟霆的这个访谈#女性成长#陈伟霆 #女皇冲冲冲 #沈皓明 #许我耀眼 @Maylie 最努力 #女性成长
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AI制作动态漫1周前
"揭秘"AI真人电影制作流（2026最新）多主体一致性控制 人物微表情控制，AI视频全流程教学！ #AI #AI动画 #跟着抖音学AI #AI影视 #AI短片
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周周不会胖4周前
需要女性健身的宝贝私信哦#安康同城#女性力量
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成都房产-青青3月前
农村宅基地确权时间还有一年，各位加紧啊 #宅基地 #宅基地建房 #农村户口 #户口
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胡彦斌4周前
来到2025的最后一天。回望这一年，我们都做了什么？ 又过得如何？去年立下的flag都完成了吗？有更爱当下的自己吗？ 翻开日历，看看走过的每一天；点开相册，那些瞬间还在发光。 2025，谢谢你。新的一年，愿我们继续往前，带着经历，带着热爱，也带着对当下的珍惜。 准备好了吗？一起，迎接全新的2026。 #胡彦斌 #胡彦斌巡演日记 #新年有礼了 #定格我的2025
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左手降服右手束1月前
平安京皮肤回溯购买推荐！#决战平安京 #决战平安京虹彩计划 #决战平安京八周年 #八年之期已到恭迎京爷回京
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听党教授聊聊胃肠道肿瘤1月前
结直肠癌诊治误区十一（3）#健康 #医学常识 #医学知识科普 #医学小知识 #科普健康知识
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是晓园老师吖3月前
护理生们，假期结束该收收心啦！#护理专业 #护士 #护士懂护士 #护士转行 #大学老师
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我是小满吖（已减85斤）5月前
204➡️118｜大基数减肥过程中的常见误区以及问题回答#減肥 #逆袭 #瘦下来做最美的自己 #变瘦 #减肥小知识
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老處州-程慧1周前
一年又一年，马上又到过年了，给长辈们送礼选什么！#优质农产品 #丽水话#西洋参#健康礼品#老处州山珍参茸行
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舜舜爸爸©️中国人🇨🇳2周前
狼王格林与人类爱恨情仇（二）#动物保护 #保护野生动物 #上热搜 #神奇动物在抖音 #动物成精
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宏顺家具广场官方号4周前
#同城热点 #源头实力厂家 #工厂直营 #一件也是批发Mac价
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加菲猫猫王1周前
提瓦特最大伏笔！三月女神哥伦比娅的诞生竟是一场千年布局 #原神空月之歌 #哥伦比娅同人赛道 #哥伦比娅#和我一起玩原神吧 #原神少女 月之四少女哥伦比娅剧情，顶级理解
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大大咧咧的KK2周前
给你2026年，一个全新的减肥理由❗️没瘦的赶紧看，反复看，没动力的更要看‼️#女性必看 #减肥逆袭 #减肥理由 #新的一年我们都要成为更好的人 #女性成长
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老妹影视2周前
漂亮后妈，甜翻全家 漂亮后妈，甜翻全家后续 漂亮后妈，甜翻全家被救后续 漂亮后妈，甜翻全家宴会后续 漂亮后妈，甜翻全家开门后续 漂亮后妈，甜翻全家意外后续 漂亮后妈，甜翻全家怀孕后续 漂亮后妈，甜翻全家真相后续 漂亮后妈，甜翻全家真相大白后续 漂亮后妈，甜翻全家身份揭露后续 短剧漂亮后妈，甜翻全家 漂亮后妈，甜翻全家后续剧情 漂亮后妈，甜翻全家短剧演员 漂亮后妈，甜翻全家演员表 漂亮后妈，甜翻全家短剧推荐 漂亮后妈，甜翻全家短剧后续 漂亮后妈，甜翻全家短剧剧情 漂亮后妈，甜翻全家精彩片段 漂亮后妈，甜翻全家最新剧情 漂亮后妈，甜翻全家剧情 漂亮后妈，甜翻全家片段 漂亮后妈，甜翻全家演员 漂亮后妈甜翻全家 漂亮后妈甜翻全家短剧 漂亮后妈甜翻全家演员表 漂亮后妈甜翻全家小说 漂亮后妈甜翻全家祁少白 漂亮后妈甜翻全家王格格 #漂亮后妈甜翻全家 #漂亮后妈甜翻全家后续 #漂亮后妈甜翻全家短剧
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星先生助高1周前
如果一个孩子，一年身高长不到 5 厘米，你还在等“慢慢调”，那等的，可能不是长高，而是时间窗关闭。#长高 #追高 #身高发育迟缓 #孩子不长个 #长高小知识
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阳光短剧1周前
愿你流年忆情浅 #愿你流年忆情浅#愿你流年忆情浅短剧#愿你流年忆情浅后续#诸云剧场
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表王老佛爷腕表特价场1月前
表王出手 必是精品～ #老佛爷奢侈品 #理查德米勒
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桔城哥哥1周前
这一年里，无论你赚钱是多是少 经历的事情是好是坏 请记住，如果这一年 你很健康，就是最好的一年……
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山东德锦律师事务所官方号1周前
如果你在年前按兵不动，很可能错过一年回款的好时机！ #经济纠纷#法律咨询 #律师 #潍坊 #回款
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凯里1733月前
如果你能在这个冬天瘦下来，未来一年你都很难胖回去！从现在距离元旦还有整整两个月的时间，冲刺啦！#减肥逆袭 #自律 #冲刺元旦
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Lucky🌞2周前
🐺狼比人都重感情#狼王格林#重返狼群
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小明不拍RAW1月前
#zeniko闪光灯 #理光gr3 #富士x100vi #夜晚扫街 #理光闪光灯
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广州华耀二手车经销4周前
本田CRV9800#本田crv #二手车批发 #家用车推荐 #二手车批发 #家用车
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@武汉虎哥在路上1周前
#打工人的心酸 #赚钱 #正能量 #轻资产创业 #上热门🔥 @武汉虎哥
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郝邵文/直播返场1月前
电动修眉刀女士充电式神器剃眉毛修眉毛修剪器美容剃毛无痛 #电动修眉刀 #充电式修眉神器 女士剃眉器 #无痛修眉修剪器 美容剃毛工具
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孙大路7月前
一年期存款利率只剩下0.95%，还有什么收益更高的存钱方法？ #存钱 #孙大路#支付宝增额寿
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樱桃小丸子的美妆1月前
电动修眉仪新手也能轻松修出精致眉形，安全不伤肤超省心 #电动修眉仪 #新手修眉 #修眉神器 #安全修眉 #美妆工具
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Coco甄选女包1周前
通勤托特包绝绝子！多隔层，大容量速点链接 #包治百病 #女包工厂 #潮流女包 #包包穿搭
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晚星就位2周前
李微漪经过将近1年的苦寻终于在监控里见到了带着妻儿来“扫墓”的格林。李微漪赶忙呼唤格林，只是这次格林没有奔向李微漪怀抱，而是和李微漪遥遥相望，你进我退 书中原话：“相见，相思，不相亲了” 这一年的时间里格林一直挑最大最好的食物偷偷送给李微漪。冬天本就食物短缺，李微漪担心格林自己都吃不饱还要送吃的，便遗憾离开了这一年的时间里，格林两个儿子被盗猎者害死，一个养子失踪，只剩一个女儿存活（被李微漪救了一次） 后来李微漪也会时不时来草原，格林也知道，但只是遥遥相望 2020年，李微漪再一次回草原，远处看见格林嘴里叼着一个东西，格林把那东西放到地上，翻身在上面打了几个滚后就离开了，李微漪去捡起发现是自己7年前救格林女儿时包扎用的腰带，格林珍藏7年。
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猪咪酱1周前
春节假期要是打算来汕头 那么这份汕头美食攻略请收好！！主包已经给你们整理出来了！！直接抄作业没得问题！！#广东美食 #汕头美食 #跟着烟火榜吃就对了 #汕头美食攻略 #汕头旅游攻略
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黄小兔🐰4月前
当下大环境，越努力越上进越负债#日常唠嗑 #失业 #创业
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沐馨.1月前
沃韦朗立净宝，鱼缸净水除异味的魔力材料！ #鱼缸清洁必备 #打造空气缸 #立净宝除臭 #魔力净水材料 #净化鱼缸水质
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孔有才1周前
现在外卖小哥简直无所不能，唱这歌无敌了…
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992的饭1月前
#dou是好车 #性能车 #Mpower
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