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北京省考公安体测1000米跑步训练前4分30秒考试4分20秒 北京公安联考公务员体测体能测试1000米技巧警察招警辅警国考省考公考私教语音指导跑步训练教练方案174厘米85公斤训练前纵跳不及格能跑4分30秒考试纵跳摸高267cm跑了4分20秒 这位兄弟参加北京公务员体测公安体能测试,身高174厘米,体重85公斤,23岁, 纵跳不及格,1000米4分30秒,他是2023年3月16日找到我指导,训练半个月,4月14号考试,指导过程中多次语音指导,一对一指导调整起跳姿势教咋起跳咋发力,教如何蹲跳如何伸展摸高,针对性制定训练计划提高,1000米考前一对一语音指导了说了咋跑,针对性制定每日训练计划提高,最后通过他努力训练考过了,考试摸高杆纵跳摸高267cm,1000米考试跑了4分20秒, 有付出就有回报,成功考过。成功是留给有准备的人,机遇是留给准备好的人。恭喜过了。建议公考人早训练,早提高,早安心备考!安排规划好时间。 临时抱佛脚压力很大。本店声明:凡是学员,你如果今年不过,我这第二年第三年也会指导的,总之要考,我都会指导,指导三年我也指导过不是面试不过,就是笔试成绩不好都会有,考公是看综合成绩排名,你不放弃,我也不会放弃指导你的。想考的提前训练找我,就当健身也是让你体质变好不是吗?还有你是如果是刚入警校的或是应届生想2-3年后考的也可找我提前训练我都是指导到你考完测试的,还有啥犹豫的,练就完了。#北京公安 #公安体测 #公安体测1000米 #公安体测跑步 #公安体测培训 公安体测教练 体测1000米 体测1000米跑步技巧 #北京公务员体测 #北京公务员考试 公务员体测 #公务员体测标准 #公务员体测培训 #公务员体测项目有哪些 #公务员体测摸高 人民警察体测 公安体测1000米 公安招警 省考体能测试 公安联考 体测指导 公安体能测试
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