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华翎舞蹈总校锤锤老师4月前
零基础基本功学习 适合零基础学习的舞蹈课程，分班制教学，一对一指导，完全0基础甚至负基础的宝子看过来#适合零基础的舞蹈 #舞蹈分解教学视频 #手把手教学 #一学就会系列 ##成人舞蹈教学
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成人拉丁袁老师（晚9播）8月前
0基础恰恰必学基本步合集 #零基础学舞蹈 #拉丁舞基础教学 #适合零基础初学者 #恰恰基本步
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西安DM街舞培训（教练班4月1日开课）10月前
0基础私教一对一#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #西安北郊舞蹈室
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姜丝薯条3天前
闺蜜 这是我给你报的负基础宅舞班！ 之前被很多小宝问过宅舞要怎么学 四肢不协调怎么办 个人感觉如果只是为了学宅舞 去报班呢确实有点浪费了 所以就此奉上之前录的一个跟练 希望可以对大家有用啦啦啦啦 刚好寒假 快点练起来啦！ 【所有动作已镜面】 #宅舞 #跟练 #0基础 #镜面 #舞蹈
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鬼狼曳步舞教学1周前
专为大龄同学开创的曳步舞0基础课程，1对1指导伴你走向成品舞 #曳步舞基础教学 #0基础学舞蹈 #鬼狼曳步舞教学 #中老年学舞蹈
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Dance Flame舞蹈工作室官方号2月前
一对一私教课程 超详细基本功#兰州舞蹈工作室
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）6月前
纯0基础的看过来，非常实用的基本功组合！ #爵士舞基本功 #适合零基础的舞蹈 #零基础学舞蹈 #基本功 #基本功组合
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丽刻舞蹈线下总店1月前
1对1评估体验真的只需要39.9#丽刻舞蹈 #零基础学舞蹈 #海口舞蹈 #海口舞蹈培训 #海口舞蹈室
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白米饭舞蹈7月前
这舞真的超简单对吧😃 #白米饭舞蹈#爵士私教#舞蹈私教课#舞蹈分解 #零基础学舞蹈
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舞蹈改变人生（学舞找我）7月前
爵士小白急救包：老师1对1纠错细节，魔鬼步伐秒变丝滑wave"🌊#一步一步教会你跳舞 #成人0基础学舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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JS舞蹈港区沃金店5月前
#成人0基础学舞蹈 #沃金商业广场 #一对一教学 #js舞蹈 #同城 ˋˏ🌹ˎˊ 考虑这个，考虑那个， 唯独不考虑给自己一次现场体验的机会 其实让自己勇敢走进一次舞蹈室， 也许真的会发现完全不一样的自己。
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JS舞蹈沃金店官方专用号3天前
#成人0基础学舞蹈 #沃金 #一对一教学 不要介意初学时的手脚不协调 舞感差、跟不上节奏…… 🧚🏻♀再厉害的舞者都是从零基础过来的 给自己一点时间，你也以可很优秀💪🏻
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舞蹈对镜教学（韩婳团队）2月前
#课堂随拍#零基础学舞蹈#形体训练#简单易学#中国舞
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JS舞蹈沃金店官方专用号5天前
#同城 #沃金 #成人0基础学舞蹈 #手把手一对一教学 🎧 漂亮女人不发脾气只发财✌ #基础爵士
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胡杨舞蹈（曹县店）4天前
成人零基础也可以学舞蹈，总有一个从0到1对我过程！#胡杨舞蹈 #附近舞蹈团购 #零基础学舞蹈
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舞蹈改变人生💃8月前
#成人0基础学舞蹈 爵士小白急救包：老师1对1纠错细节，魔鬼步伐秒变丝滑wave"🌊#0基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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北京新东方退休俱乐部4天前
0基础也能跳得好看！ 北京新东方退休俱乐部舞蹈课实拍，轻松学快速出效果#舞蹈 #民族舞 #北京新东方退休俱乐部 #北京退休
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舞蹈Cindy辛迪小仙女8月前
#舞蹈 ，第112集，如果你也是不协调，进来~#一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #零基础学舞蹈 #手把手教学
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colordance-335天前
来练基本功啦～#colordance #成都舞蹈室推荐 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈 #爵士基本功
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草-莓🍓（学私教可找我）4天前
🧨 深圳舞蹈私教｜春节不打烊，开跳迎马年！ 爵士/韩舞/Hip-hop 一对一/小班课🔥 0基础友好，社恐福音，可上门/预约自助舞蹈室 #深圳私教 #舞蹈私教一对一 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #深圳学跳舞
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）6月前
0基础爵士舞基本功组合 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功组合#简单好看的舞蹈 #一学就会系列 #适合初学者
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黑树·艾唯舞蹈(株洲校区)3天前
株洲成人零基础舞蹈一对一手把手教学。680跳四个月，即日起随报随学，有效期至2026年4月30号，早报早薅。学舞私。#株洲舞蹈 #株洲瑜伽 #致所有女人#零基础学舞蹈#又美又飒
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跳跳糖灵儿（零基础学跳舞）5天前
#零基础学舞蹈 #简单易学 #蹦迪舞蹈 #万能动作 #酒吧领舞自由solo 一步一步来，别贪多，这一个八拍练会了再练下一个～
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黑树·艾唯舞蹈(株洲校区)4天前
株洲成人零基础舞蹈一对一手把手教学。680跳四个月，即日起随报随学，有效期至2026年4月30号，早报早薅。学舞私。#株洲成人舞蹈 #dance#抖音潮流舞蹈地图 #扭一扭 #舞蹈体验课
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帝舞团流行舞研修基地(大沥校区)官方号8月前
舞蹈室老板疯了！198块能薅360分钟正式课+拍MV再加私教1对1，到店前100名还白嫖奶茶！这波血赚啦#大沥帝舞团 #0基础学舞蹈 #佛山大沥 #成人0基础舞蹈培训
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米琪（Mikey）0基础舞蹈教学5月前
#直腿胯组合教学 #基本功组合 #零基础学舞蹈 #手把手教学
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西子老师1月前
🔥千娇百媚国风舞➕1／完整版《烟雨小镇》 🥰喜欢国风美的姐妹看过来～你的线上舞蹈老师 ✅适合0基础姐妹居家练习 🎵音乐：烟雨小镇（无指令版👆） 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #舞蹈课包 #零基础学舞蹈 #古典舞 #居家锻炼 #瘦全身
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南阳Li想舞蹈形体美学5天前
🔥零基础小白的福音来啦！ 一个动作一个动作拆解，5倍速跟练，一学就会！ 不分年龄、不分基础，想跳舞的姐妹直接冲💃 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #0基础舞蹈 #同城热门
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秀儿(再嘉爵士舞0基础跟练)1周前
#零基础自学舞蹈打卡 #爵士舞 #一学就会系列 #简单易学 #边学边跳
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燕子飞5天前
和 @大军中国舞 一起 #合拍 0基础一看就会，正、背面藏族舞《月光撒满草原》#居家锻练
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成人零基础形体舞蹈💃3月前
不用怕“没天赋”！入门从最简单的律动开始，老师手把手带练，从0到1打基础，每节课都能学会小片段，成就感拉满#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #我跳舞我健康我快乐 #喜欢跳舞的一起来
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新月舞蹈（0基础）1周前
《爆竹声声响》超详细保姆级教学🧨#爆竹声声响 #qian茜编舞 #抖音热门舞蹈挑战 #新年舞蹈 #舞蹈教学
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红舞鞋艺术（西安龙湖香醍）3天前
💰399寒假网红舞蹈嗨跳营来啦 🎊不练基本功，只跳舞🤗 #0基础学舞蹈 #寒假舞蹈 #热门舞蹈简单易学
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张家界做艺术培训的阳光李霞6天前
#上热门话题榜🔥跳舞 # 0基础成人舞蹈跟小龙老师学，嘴巴多了点真的讲得细
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星空舞蹈工作室3天前
#私教日常 #年会舞蹈 #一对一 #我会一直顺
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星探舞蹈(港闸店)5天前
星探舞蹈丨南通0基础学舞，免费试课免费体验！ #舞蹈 #0基础学舞 #舞蹈教学 #星探舞蹈
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75舞蹈培训机构官方号5天前
#舞蹈课堂 寒假0基础学舞蹈哦
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舞蹈照亮自己~喻儿❤️yuer99HL4天前
深度给你们解析下零基础僵硬不协调，到底该怎么学习？ 围绕这三个点，你就明白你适合怎么学习了！#零基础学舞蹈 #成人零基础 #喻儿老师
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舞蹈对镜教学（韩婳团队）5天前
#舞蹈课堂随拍#古典舞#仪态#形体训练
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你的小雪老师吖4天前
昨夜雨疏风骤 🌬️ 0基础的学生们哦 #舞蹈 #知否 #知否知否应是绿肥红瘦#知否知否舞蹈挑战 #抖音热门舞蹈挑战 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 @DOU+上热门
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龙龙自学舞蹈跟练版4天前
和 @赵女士（82年的学舞） 一起 #合拍 打卡第一天！#自学舞蹈打卡 #0基础学舞蹈
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蓉蓉学舞蹈1周前
零基础学舞蹈，今日打卡学习正反wave基本功，每天只要进步一点点。#零基础学舞蹈 #适合初学者 #正反wave #爵士舞基本功
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贵阳0基础成人舞蹈小晴4天前
成年人的快乐充电： 一节舞蹈课=甩掉所有烦心事 收获健康快乐和自信[爱心][爱心][爱心]#日常练舞记 #练舞打卡 #0基础学舞 #成人舞蹈培训#星铭星
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华翎舞蹈总部一橙老师5月前
如果你是零基础，又想学舞蹈，又怕学不会专业找我就对了，专门针对一对一零基础教学！ #零基础舞蹈培训 #适合初学者 #成人舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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艾麻泡泡10月前
199体验2节私教课，想学舞蹈的朋友赶紧冲#成人0基础舞蹈#舞蹈一对一私教#舞尚舞蹈#成都舞蹈工作室推荐#古典舞培训
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甜啵儿9月前
199两节课的私教新手小白完全不用担心 #成人0基础舞蹈#舞蹈一对一私教#舞尚舞蹈#成都舞蹈工作室推荐#古典舞培训 广告
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wash away5天前
1对3舞蹈小班·只教女孩子·工作室账号主页学生都是我从0基础教出来的 #娃娃脸舞蹈挑战 #名井南进行曲 #twice #kpop #南京舞房
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吕昕昕1周前
第16天｜爵士舞基本功组合｜0基础爵士｜零基础必练基本功组合一起练起来吧！#爵士基本功 #零基础学舞蹈 #跟练 #练舞日记 #舞蹈穿搭 🌟每日爵士舞要领 要听拍子：节奏是灵魂的呼吸 练什么都得注意听音乐跟拍子。听不到？就选简单拍子，从易到难。慢慢学会“压后拍”，养成习惯后，自然会改掉抢拍的毛病！
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你甄好看（努力版）6天前
0基础挑战200天跟练基本功｜day136 4分钟肩部跷跷板跟练1#零基础学舞蹈 #零基础 #爵士舞 #爵士 #jazz@DOU+小助手
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糖果爱跳舞4天前
零基础，不担心！#零基础学舞蹈#交谊舞#拉丁舞
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武汉青山舞蹈（零基础）5天前
零基础也能学得会，手脚不协调也能跟得上 #零基础爵士舞#基础爵士#爵士舞#成人零基础舞蹈培训#新年快乐
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琪琪kiki(学舞找我)1月前
#小胜摇11 #惊鸿一面 #成人零基础舞蹈培训 #私教一对一 #基础爵士
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普洱寻吾舞蹈形体2月前
一对一私教课买多少，送多少！成人零基础专攻班99学一个月，姐妹们冲！#普洱舞蹈
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蓉蓉学舞蹈1月前
零基础学舞蹈，今日打卡学习魔性扭胯基本功，每天只要进步一点点。#适合初学者 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #魔性扭胯 #舞蹈入门教学
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新月舞蹈（0基础）6天前
《火力全开》🔥超详细保姆级教学#王鹤棣赵露思Pretty舞台 #赵露思神图有了 #王鹤棣赵露思火力全开 #火力全开 #赵露思
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木子爱分享5天前
适合新手宝宝的舞蹈～10元就能冲！#佛山顺德街舞#5V5街舞#0基础舞蹈教学#成人零基础舞蹈培训 #一起来舞蹈
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青青老师C小课堂1周前
跟练手臂4分钟，0基础学起来#拉丁舞#跟练版 #4分钟#成人零基础舞蹈#一学就会
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糯米唔oO1月前
第40天 | 圣诞小舞蹈跟练 | 0️⃣基础 今日内容⭐️： 0:07 脚步跟练 1:15 0.6倍速数拍 1:55 原速 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #whatislove #圣诞舞蹈跳起来了 #跟练
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西贝麻麻（学舞中）4天前
#零基础学舞蹈 #扭胯基本功
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糯米唔oO1周前
不能拒绝的冬日小甜舞💕 | 零基础爵士 今日内容⭐️： 0:05 0.7倍速 1:05 原速 #一学就会系列 #mrchu #抖音热门舞蹈计划 #mrchu舞蹈 #慢速教程
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零基础学舞蹈，苏大美儿3周前
苏大美一对一来教你😊 #舞蹈零基础入门教程 #0基础学什么类型舞蹈 #零基础自学舞蹈打卡 姐妹们元旦快乐哦，苏大美来啦来啦😘
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