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吉吉·轻聆颂钵·唤醒自愈力4月前
静心音疗 连续听10遍，大脑立刻清空！#减压 #音疗
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源音疗愈1周前
冥想新手（无需经验）工作间隙需重置大脑的上班族 过度思考者 每天早晨10分钟为新的一天注入能量，或睡前10分钟，为深度睡眠做放松准备。 使用指南： 带上耳机，找一个舒服的姿势 闭上眼睛，平静的深呼吸 把注意力放在随机鼓点上，感受声音的起伏变化 当你思绪飘走（一定会发生的），很正常，只需要重新回到鼓点上，继续感受声音的变化 海浪会拖住你，此刻，就在此刻！ 解析： 持续的周期性的海浪基底，为你提供稳定的生理节奏（像呼吸一般），以及安全的心理容器。 随机的节奏，是你注意力的锚点，在音量，频率随机，缓慢的变化。每当你注意力飘散时，偶发的节奏会把你拉回到一时的当下。 深邃的背景pad提供分为层，增强沉浸感。 适合： 冥想新手（无需经验） 繁忙工作，在工作间隙需“重置大脑“的上班族 睡前要清空思绪的过度思考者 #10分钟冥想 #专注力 #音乐治疗 #助眠
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懵懂小冉3月前
这个声音可以重置你的大脑 净化你的负面情绪 #小八 #可爱 #抽象 #治愈
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吉吉老师水晶钵疗愈1月前
听上几遍，大脑快速的被清空
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吉吉老师的音疗空间3周前
清空大脑，消除压力#音疗
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l.3周前
连续听10遍，大脑彻底清空，消除压力，睡个好觉。
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吉吉·轻聆颂钵·唤醒自愈力3月前
静心音疗 连续听10遍，大脑立刻清空！ #减压 #音疗 #治愈
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懵懂小冉3月前
这个声音可以重置你的大脑 净化你的心灵 #乌萨奇 #可爱 #养生 #助眠
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阿声问道4月前
这个声音能重置你的大脑！ #内容过于真实 #拒绝焦虑 #阿尔法脑波音乐 #声音疗愈 #胡思乱想
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吉吉·轻聆颂钵·唤醒自愈力4月前
静心音疗 连续听10遍，大脑立刻清空！ #减压 #音疗 #治愈
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生动有力（家长教练-陈）5月前
如果你也害怕失败和犯错， 如果你脑袋里也经常有内在审判的声音， 大部分时候是小时候被父母教训被老师骂，形成的恐惧回路。 可以试试这个实验， 我们的大脑很神奇， 它可以迅速切换我们的神经结构， 帮助我们重新修复这条虚幻的神经回路 #美丽的错误 #内驱力 #小学生
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小刘爱运动养生2月前
这个声音可以重置你的大脑#居家锻炼 #每天坚持会有不一样的收获 #每天坚持会有不一样的收获
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海航养生舱2周前
放空一下大脑吧！然后继续更好的出发！#正能量 #积极正能量 #养生
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吉吉老师的音疗空间3周前
听这个声音，世界都安静了#声音疗愈
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大福心理课3周前
重置你的大脑—只需要13秒#上热搜 #科普 #心理学 #脑波 #音乐疗愈
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l.3周前
连听3遍，清空大脑，消除疲劳
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吉吉·轻聆颂钵·唤醒自愈力2月前
静心音疗 连续听10遍，大脑立刻清空！ #减压 #音疗 #治愈
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大牙师姐运动养生1月前
#减压#焦虑#抑郁 每次听1～2分钟释放大脑🧠*
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郑能量2周前
哈佛大学研究的神奇频率，能够重置你大脑 #心理学 #声音疗愈 #情绪调节
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专注力导师陈陈4月前
适合ADHD的双边音乐🎵🎶 仔细聆听，它能让你躁动的大脑🧠逐渐平静下来，促进前额叶发育。 #ADHD#专注力#前额叶#专注欣#我要上热门🔥
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源音疗愈1月前
失眠自救方案，跟随海洋的频率和呼吸，快速划入深睡眠。 在自然的潮汐音景底层，嵌入了120Hz载波频率，并以1-2Hz的振幅调制进行动态调节。这个频率区间直接对应人类大脑处于放松与浅睡状态时的θ脑波边界。 当你聆听时，你的大脑会无意识地与这个低频脉冲“同步”——这在神经科学称为「频率跟随反应」。 30分钟后，你将体验到：心率下降、肌肉张力释放、思维速度减缓——这就是身体进入睡眠的准备状态。#助眠 #声音疗愈 #冥想 #放松 #脑波音乐
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雨声晚安馆1周前
清掉大脑杂音，真的太爽了 #Now冥想 #重新养自己一遍 #强烈推荐 #脑波 #脑波音乐
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卢小愿有能量3月前
多试几次，把大脑的缓存清空，整个人就安静下来了 #声音的能量 #能量提升 #内耗 #脑波 #now冥想
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中医李芝明主任6月前
这个声音竟然能让大脑告别胡思乱想！ #失眠 #胡思乱想 #焦虑
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强脑科技陈老师1周前
太神奇了！这个声音重置大脑！ 在这个信息快速碎片化的时代，大脑接收信息过多，过度思考，身心疲惫。闭上眼睛听一听，给大脑放个假 #大脑放松#大脑重置#解压#焦虑#抑郁
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骄的心理话1周前
这个声音可以重置你的大脑，只需十10秒！ 是时候让大脑放松一下了 #情绪调节 #解压 #Now冥想
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中医杨志宏7月前
信不信，这个音频能让你停止胡思乱想，镇静睡眠#失眠 #健康科普
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吉吉·轻聆颂钵·唤醒自愈力1月前
静心音疗 连续听10遍，大脑立刻清空！ #减压 #音疗 #治愈
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运动养生程教练4周前
现在信息爆炸的时代里，碎片化内容疯狂轰炸感官，大脑整天被琐事填满、过度思虑，是不是越想越累、身心俱疲？#大脑重置 #解压 #情绪调节
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雅微音悦岛9月前
听30秒就想睡！432Hz疗愈频率 专治失眠焦虑 ⚠️ 失眠党/高压人群必存！睡前循环1小时，深度睡眠像被“重置”大脑⏳。#冥想音乐 #助眠冥想 #助眠音乐
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懵懂小冉2月前
这个声音可以重置你的大脑 让你更好的工作和学习 #吉伊 #可爱 #治愈 #抽象
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专注力导师陈陈1周前
太神奇了❗️👂🏻这个声音❗️重置大脑只需要10秒‼️ #大脑放松#前额叶#ADHD#生物反馈 #强脑科技
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张清华7月前
一听到这个声音脑子突然安静了！#医学科普 #医学科普小知识 #内容过于真实 #硬核健康科普行动 #教你一招
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杨哥很认真6天前
缓解焦虑抑郁的音乐。我感觉要把声音开最小才有效果！#全民飙演技 #大鼓书 #墨涵网咖 #四川旅游攻略跟团 #海昌海昌
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吉吉·轻聆颂钵·唤醒自愈力1月前
疲惫了一天，听一会，放松一下。
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轻聆·水晶颂钵培训3周前
连听3遍，大脑彻底清空
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波波爱养生2周前
现在信息爆炸的时代里，碎片化内容疯狂轰炸感官，大脑整天被琐事填满、过度思虑，是不是越想越累、身心俱疲？#大脑重置 #大脑放松 #解压 #焦虑
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老白聊康养1月前
现在信息爆炸的时代里，碎片化内容疯狂轰炸感官，大脑整天被琐事填满，过度思虑，是不是越想越累，身心俱疲?#大脑重置#大脑放松#解压#焦虑#情绪调节
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晓怡医生6月前
听说，听到这个声音脑子会突然安静下来了 #医学科普 #科普一下 #频率 #涨知识 #正念
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哈佛专注力陈老师6天前
听一听 有点神奇的声音#育儿#专注力#专注力训练 #家庭教育 #上热门
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冯海霞医生6月前
一听到这个声音脑子突然安静了#心理学 #奇思妙想 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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居家养身粟老师4天前
#居家锻炼#一起来锻炼#健康#放松解压
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王一生(老媒体人了)8月前
好神奇！这个频率让你瞬间停止了精神内耗！ 仔细听，是不是有点渐渐放空的感觉，大脑瞬间不再胡思乱想了。。#dmn #大脑 #阿尔茨海默病 #精神内耗 #精神内耗的调整方法
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哈佛专注力导师陈老师5天前
这个声音太厉害了！#育儿#宝妈#大脑#每天跟我涨知识#上热门
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小熊老师聊养生1月前
太神奇了！这个声音！心情感觉都放松了#居家锻炼 #心情#放空
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人文易谈4天前
放空自己！好眠好运
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健康好睡眠2周前
停止胡思乱想 瞬间安宁的频率，平时胡思乱想，精神内耗，停不下来，这个声音能帮到你，带上耳机试试，试试就知道了。#内耗#声音疗愈
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肿瘤科王雪冰主任7月前
神奇音频，让你停止胡思乱想 #心理健康 #放松大脑 #情绪 #健康科普知识 #抖出健康知识宝藏
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瘦了50斤的胖坤2周前
太神奇了！这个声音！心情感觉都放松了#居家锻炼 #心情#放空
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少霆带你运动养生2周前
太神奇了！这个声音！心情感觉都放松了#居家锻炼 #心情#冥想#放空
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走进脑科学（Amber）5月前
停止胡思乱想的神奇声音 #脑科学#脑科学康复 #大脑#焦虑 #放空大脑 @脑科学康复
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康颜颜111《调颅焕颜术创始人》商行5月前
众星邀月——给耳朵"松绑"。每天敲一敲，👂和不该有的声音说再见！ #调颅焕颜术 #耳鸣 #科普一下 #耳聋 #耳朵按摩
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我一定能成功(2026版)1周前
坚持聆听，重置你的大脑，快速入睡 #情绪稳定 #快速入睡小妙招 #快速入睡 #睡眠监测
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伟哥（养生康复版）4天前
每天琐事繁多，过度思虑，感觉大脑被填满，是不是越想越累，身心俱疲？#大脑放松 #焦虑 #大脑放松asmr
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脊愈有方毛毛老师1周前
现在信息爆炸的时代，大脑整天被琐事填满，过度思虑，是不是身心俱疲？是时候让🧠放松一下了#情绪调节 #大脑放松 #解压 #焦虑
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脊然有序肖老师2周前
太神奇了，脑袋都放空了#居家锻炼 #放松 #放松解压 #解压
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我一定能成功(2026版)1周前
清理大脑垃圾，无痛改善睡眠 #睡眠质量 #清理大脑垃圾 #快速入睡
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董董长高不长胖1月前
这个声音，可能是孩子专注力的开关。提升专注力，除了说教，还有一个“声音秘密武器”。 通过特定频率刺激前庭，有效帮孩子放空大脑、收拢注意力。一种看不见却效果显著的大脑训练。#前庭训练 #专注力黑科技#前庭功能#放空大脑#注意力
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