您是不是在找：

白萝卜2月前
古法养生！晨起升阳5分钟！胜过跑步1小时！#健康养生 #瘦 #养生 #健康科普 #居家锻炼
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2579
道家养生寻真子（武当非遗传承）1年前
古法升阳功，越练越轻松 #养生 #居家锻炼 #锻炼 #道家养生 #小动作大作用
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
温阳名中医王凌4月前
健脾最好的办法，就是升阳，让阳气满溢出来#阳气 #中医
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
施元之正门站桩11月前
阳气不足气血弱，一个动作升阳#春季养生#升阳#气血不足#阳气不足#肝气
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杏林八方2月前
脾胃虚弱要升阳？#中医养生 #脾胃 #升阳
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
是冉冉呀4月前
调脾胃关键不是滋补，而是升阳！#养生就是养健康 #中医养生 #古法养生
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
笑笑说1月前
为什么要升阳？#养生 #养生就是养健康 #皇帝内经 #养生知识 #冬季食养局
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
道家养生寻真子（武当非遗传承）1年前
固S升阳每天5分钟，向天借阳 #养生 #居家锻炼 #锻炼 #道家养生 #小动作大作用
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2303
玄苓和阿虚6月前
晨起升阳五分钟，活力一整天 #养生 #干货分享 #养生知识 #升阳 #玄苓和阿虚
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞532
中道养生太极1年前
每天100次，升阳固肾 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦 #豫记
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞558
六月6月前
古法养生：抓住早晨3min升阳期，整天都舒服 #健康养生 #养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #传统养生
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
道家养生寻真子（武当非遗传承）1年前
古法升阳 一般人坚持不到3分钟 #居家锻炼 #小动作大作用 #寻真子 #无极养生功
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1940
谢天天养生日记6月前
脾胃虚弱，最好的办法不是滋补，而是“升阳”#脾胃虚弱#脾胃#升阳#中医#养生
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3642
Dr.尹 皮肤科1天前
升阳才是年轻人最好的温肾方#中医#养生#科普#涨知识
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
无为🧘‍♀️（自律养生）6月前
升阳无论是晒背还是运动，先要知道自己想要升的是脾阳还是肾阳，找到对应经络运行的时间去做，效果才会事半功倍#升阳 #脾阳虚 #肾阳虚 #动能升阳 #中医养生
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞594
5分钟养生局6月前
脾胃虚弱千万不能补，越补越弱！升阳才是关键！6种升阳方法推荐给大家#知识分享 #养生 #脾胃
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脾胃病科王媛媛7月前
脾胃虚弱，最好的方法是升阳 #脾胃虚弱 #升阳 #胃动力不足 #晒背 #脾胃专家王媛媛
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞484
拾味人生3天前
倪师教你升阳妙招#上热门 #倪海厦 #健康 #知识分享 #2026
00:00 / 27:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
周医生变美日记2月前
晨起升阳5分钟相当于养阳气1小时，每天跟着中医皮肤科医生锻炼，一整天拥有好气色#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2793
寨姐1天前
升阳健脾的重要性，健康就是好的生活习惯，预防永远大于治疗#学习古中医
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
5分钟养生局3月前
升阳超级简单！看过就能懂！#健康 #知识分享
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
心语呀2月前
晨起升阳5分钟，精神一整天 #养生 #老祖宗的智慧
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
岳三夫1周前
任选其一，坚持下来#脾胃虚弱 #健脾胃 #升阳
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4625
倪氏传承🌈（同款在橱窗）2周前
脾胃虚弱，本质是阳气不足，分享6个免费升阳法 #健康科普 #升阳 #倪海厦
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
🌈传承倪师（视频同款在橱窗）2周前
阳气不足 一定要及时升阳#养生 #健康科普
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
邓特伟五行经络1周前
晨起这个动作，快速升阳排病，调理胃肠 一个动作，激发肺、大肠、胃、脾
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1216
倪氏谈养（视频同款在橱窗）2周前
脾胃虚弱，本质就是阳气不足，分享6个免费升阳法 #升阳 #倪海厦 #传统文化
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
慧缘健康论坛3月前
大家每天升阳5分钟，等于补气一小时。#运动
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
老田带你养胃2月前
脾胃虚弱别乱补，5个升阳方法，帮你强健脾胃！ #养胃 #养胃日常 #养胃护胃 #脾胃虚弱
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3761
倪氏传承🌈（同款在橱窗）2周前
#升阳 #健康科普 #倪海厦
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
养生徐志胜（祛💦瘦身版4月前
早起升阳五分钟 ，等于养气🩸1小时#古法健身 #升阳气 #气血不足 #居家锻炼 #养生食补进行时
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
中式美容王敏9月前
阳气靠养，而不是靠补 #健康养生 #升阳 #新中式美容 #国学智慧 #女性保养
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1475
倪师谈养（视频同款在橱窗）2周前
脾胃虚弱，本质是阳气不足，分享6个免费升阳法 #健康科普 #倪海厦 #升阳
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
学中医的小琦1月前
脾胃虚弱别乱补，升阳才是本质#脾胃虚弱 #升阳 #经验分享 #涨知识 #调理脾胃
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1851
苏华仁明道弘道1月前
早期坚持练升阳生津事半功倍#苏华仁 #道家文化 #养生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
道家养生寻真子（武当非遗传承）10月前
道家古法升阳功，越练越轻松 #居家锻炼#小动作大作用 #养生 #寻真子
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
秦四月🌙3月前
练过一周脸都变了！提升阳气☀️！！ #中医养生 #养生之道 #经络疏通 #升阳 #道家养生
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
饼饼学姐3天前
古法养生 | 升阳5分钟，相当于养脾胃1小时！#升阳 #金刚跪 #手脚冰凉 #中医养生 #健康乘风计划
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞533
郎晓猛主任讲脾胃9月前
补脾的关键在于升阳#脾胃#科普健康知识#升阳
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
慧时养3月前
脾胃虚弱越补越虚，越来越瘦，升阳是关键#脾胃 #中医 #升阳
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
润元教呼吸8月前
想年轻，就练古法升阳功 #呼吸#养生#补气血 @小童-呼吸补气
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞769
九叔【古法养身】6月前
早起先升阳，精神一整天。#养生 #道家养生 #居家锻炼
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
鸿禧儿6月前
早晨升阳操，提升气血，养出好气色 #气血 #养生 #中医 #升阳操 #小动作大作用
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
明贤艾灸4月前
升🌞的重要性你知道吗？#食养
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
中医脾胃科宋洪泉8月前
想补脾的关键就是升阳，别再瞎折腾了！ # 中医 传承# 健康# 脾胃
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
崇沛师兄智慧养生2月前
道门古法升阳功，保姆级教程➕纠正 #道家文化 #道家养生 #道家智慧 #思维 #传统文化
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞804
温阳名中医王凌3月前
阳气一升，脾胃寒湿自然消，教您3种升阳方法#中医 #阳气
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
跟随倪师学养生3天前
倪海厦说升阳神奇妙招#上热门 #倪海厦 #升阳 #知识科普 #老百姓关心的话题
00:00 / 27:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
苏华仁聊养生5月前
古法“强腎升阳功”让你找回最初的状态 #居家锻炼 #养生操 #小动作大作用 #中老年 #苏华仁
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5241
婵婵医生5月前
世界上最好的药，就是阳气，简单一招补阳升阳 #医学科普 #中医 #补阳气 ##养生知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞756
飞针谌博士6月前
早上起床玩手机就是破气，跟着做这几个动作，升阳养阳#小动作大作用 #居家锻炼 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郎晓猛主任讲脾胃7月前
补脾要学会升阳#脾胃 #升阳 #脾胃虚弱
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
扣子在干嘛（养生版）7月前
抓住早晨5分钟升阳跳 ，一整天全身通畅元气满满的 #养生#健康 #穴位 #气血 #元气满满
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞794
广志的麻麻2天前
想升阳补气可以去刮头，早上刮可以用点力，晚上刮就轻一点，而且刮头不需要遵循一个方向，来回刮就可以，眉毛的地方你们都去捏，痛的话多捏，后面就不痛了#刮痧 #刮头 #升阳 #补气
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
李东海医生3月前
女性早起最好的3个升阳动作，帮助改善早起皮肤暗沉，还能悄悄收住小肚腩。同时还能缓解“早起脸部水肿和体态垮”#中医 #养生操 #一起来锻炼 #女性健康 #变美小技巧
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1277
许文涛4月前
阳气一升，脾胃寒湿自然散。教你3种升阳方法。#萎缩性胃炎 #医学科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞663
全体都有1月前
提升阳气必练的动作！#养生动作 #古法健身 #中老年人锻炼 #升阳
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2438
适老化未来社3周前
中医倪海厦讲调理脾胃升阳是关键#脾胃 #养生 #健康 #倪海厦 #创作者扶持计划
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
沈阳老廖叔叔6月前
早上千万不要破气，每天生阳5分钟， 精神饱满一整天 晨起升阳5分钟 ，相当于养阳气1小时#养生 #健康科普 #运动 #八段锦 #小动作大作用 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音健康 @在抖音学习
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
倪氏谈养生2周前
记住这6个升阳的方法！ #吴茱萸足贴#升阳#国学文化
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2655
中医温威主任6月前
祛湿的最高境界是升阳，中医教你一招，上补脾阳，下温肾阳 #祛湿 #升阳 #中医 #医学科普
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4861
倪门师兄余余(养生版)5月前
升阳，乃是养生的根本，驻颜的根基#内容过于真实 #中医 #养生 #传统文化
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
郎晓猛主任讲脾胃4月前
补脾的关键就是升阳 别再瞎折腾了#补脾 #升阳 #医学科普
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
传承李老师2月前
脾胃是不能补的，最好的办法是升阳，六个最全升阳方法分享#养生 #升阳
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
大兵说养胃8月前
养脾胃先升阳！ #养胃 #养生 #脾胃 #经验分享#知识分享
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1034

简介:

您在查找“升阳有什么好处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-25 07:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: