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三点🍟5天前
春节前后还能爬哪些雪山 年底到开春就是雪山攀登的黄金期！这4座山雪量爆棚可解锁快乐屁降，登顶率超高，日出云海更是家常便饭，不管是新手想圆雪山梦，还是进阶党想刷技术路段，都能精准适配，山友们直接锁死这份攻略！#雪山 #慈坡圣山 #夏武贡嘎 #岗什卡雪山 #人生第一座雪山
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哈巴狗户外运动俱乐部4天前
爬雪山的冷知识 看完或许能救你一命#人生第一座雪山#登山#哈巴狗户外俱乐部
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南之峰-佳佳1月前
爬岗什卡有腿就行？冬攀难度到底有多大 #岗什卡三峰 #户外登山 #雪山攀登 #冬攀 #极限运动
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南之峰-芽芽🌱(报名🐷页3周前
攀登岗什卡主峰 到底难在哪里 #岗什卡主峰 #技术型雪山 #雪山攀登 #户外登山 #极限运动
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奇迹小姚1574天前
爬雪山也能拿金牌？新项目"滑雪登山"是什么鬼？ 让我们来康康本届冬奥会的新项目——滑雪登山🎿 这可是一个超级有意思的项目哦～ 本届冬奥会，中国队凭借冬奥会资格赛混合接力总积分世界第8名的成绩，获得了米兰冬奥会滑雪登山1个混合接力及1男1女短距离项目的席位，实现全项参赛。 到时候在家看这个项目，可别说看不懂啦～🎉 #米兰冬奥会 #滑雪登山 #中国队加油 #体育知识点 #我就这样开启2026
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山岚无界户外俱乐部—扶苏5天前
2026雪山攀登计划，这几座雪山有你想爬的吗！#雪山攀登计划 #哈巴雪山 #四姑娘山大峰 #奥太娜 #玉珠峰
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户外-十七（可咨询报名）1月前
登顶率高达85%岗什卡三峰，海拔5005米，攀登难度比哈巴小，还是2月唯一能爬的雪山#岗什卡三峰 #岗什卡三峰登顶 #岗什卡 #岗什卡攀登 #岗什卡雪峰景区
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）1月前
这座雪山对新手太友好：能登顶、能滑雪、还能“屁降”下山#岗什卡三峰#人生第一座雪山#雪山攻略
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山岚无界户外俱乐部—扶苏1周前
几座春节前后还能爬的初级雪山，要技术攀登有技术路段，想滑雪可以屁降。感兴趣的山友可以安排起来了！#雪山攀登 #结斯沟穿山洞 #岗什卡三峰 #岗什卡主峰 #登山攻略
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山行者户外-川越6天前
初级雪山天花板！岗什卡：正规、安全、可滑雪，新手友好度拉满。#人生第一座雪山#岗什卡雪山#春节雪山推荐
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潘潘潘小双5天前
滑雪🏂和登雪山真的是极限二选一…难以割舍的每一个周末#勇敢的人先享受g318 #雪山 #雪山会听见你的愿望
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u9老刘6天前
登山滑雪，爬了一个半小时，滑了三分钟#滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪季
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山旅徒户外徒步俱乐部1周前
结斯沟雪山到底难不难 新手适合爬结斯沟吗，看完视频就知道#结斯沟 #结斯沟穿山洞 #雪山攀登 #攀登者 #电子爬山
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别人拍啥我拍啥4天前
朋友们，挑战一下双手插兜爬雪坡吧，真的难！！！#滑雪#真实#挑战#翻车#农村趣事
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山行者户外-川越1周前
1到2月适合去哪里爬雪山，如果你向往滑雪下山的刺激，高原雪景，日出云海，徒步路线短，那我强烈推荐你爬一次，岗什卡三峰#人生第一座雪山#岗什卡三峰#雪山推荐
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哈巴狗户外运动俱乐部（报名看主页）4天前
新手爬雪山 经常会犯这些错误#人生第一座雪山#登山#雪山#哈巴狗户外俱乐部
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林夕在路上1周前
冬季峨眉山真的是景区难度天花板了，爬到崩溃，一步一个脚印挪上去的。#峨眉山 #峨眉山徒步 #乐奇AI眼镜
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河南帘姐早上6.30开播5天前
雪山真的难爬的很，这真是一步一个脚印
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）2月前
两座全年开放，秋季反而更稳的雪山来啦！11月到3月天气棒、雪况好，登顶几率高，路线成熟还不用耗太久，想爬雪山的朋友真的可以闭眼冲！#人生第一座雪山#技术型雪山#岗什卡#江格嘎波
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）5月前
9月想爬雪山，川西雪山没有雪，哪里雪量多，还可以爬，一条视频告诉你#哈巴雪山#雪山攀登#岗什卡雪山#萨武雪山
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地理热叭1周前
盘点中国最难爬的5座山，梅里雪山位列其中，鳌太线为何能上榜？ #鳌太线 #户外 #徒步 #盘点
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）5天前
想爬你人生中第一座技术型雪山？这条视频给你彻底讲清慈坡圣山该怎么爬。#人生第一座技术雪山#雪山攻略#慈坡圣山
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范范范大力8月前
周末就可以轻松拿下的5000米级雪山攻略‼️ #雪山攀登 #人生第一座雪山 #奥太娜 #三奥雪山 #奔娃户外
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寻迹千里户外俱乐部—墨染6天前
一二月份爬岗什卡主峰需要多少钱? 作为国内唯一一座需要穿8000GT的5千米级雪山,攀登难度大于同为技术型雪山的那玛峰,三天即可拿下！ #岗什卡主峰 #雪山 #人生第一座雪山
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科普菌2月前
#上热门 国内最难攀登的五座雪山，看看你朋友能征服哪个？#冰雪运动 #户外登山 #雪山#极限挑战 #科普知识
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嗯呐.1月前
嘻嘻无聊说一下爬雪山要带的
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Lynn | 你的理财闺蜜1周前
难的不是爬雪山，而死走出对未知的恐惧 #资产配置#Lynn的理财闺蜜 #爬雪山 #认知 #人生体验
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徒步军哥4天前
在北京附近能爬到雪山，性价比超高！爬雪山比一般爬山徒步又难了一些，主要是防滑、保暖、雪深会把路迹遮掩，户外小白切勿模仿，山顶温度在零下二十度左右，背包里带的所有食物都冻得结冰，只有保温水壶里的水是热的，冰爪在山路上，几十块钱以下的，不建议购买，很容易在冰雪路面丢弃，有很多路口都封了，不让进山。 #人生就是一场修行 #西南灵 #爬雪山 #冰爪
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山旅徒户外徒步俱乐部3周前
2026雪山攀登攻略入门级雪山 新手计划爬雪山该选择哪一座！#雪山 #人生第一座雪山 #萨武神山 #恩缪峰 #结斯沟
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户外-十七（可咨询报名）3月前
哈巴雪山真的那么难吗?平均登顶率只有一半,这份保姆级攻略千万别错过#哈巴雪山 #哈巴雪山登顶 #哈巴雪山向导 #雪山攀登
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山岚无界户外俱乐部—扶苏7月前
七八月暑假，各入门级雪山还有雪吗？一分钟的时间给你说清楚！#雪山#哈巴雪山#萨武神山#四姑娘山#徒步
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淳淳淳开心8月前
人生第一座雪山怎么选？3大入门级雪山对比！四姑娘岗什卡哈巴 第一次爬雪山又兴奋又纠结？四姑娘大峰、哈巴雪山、岗什卡三峰到底选哪个？看完这篇你就懂了！👇 🏆 难度对比 1️⃣ 四姑娘大峰（5025米） ✅ 新手友好：无技术路线，纯徒步就能登顶！ ✅ 强度低：冲顶3-5小时，坡度缓，协作比例高（1:2或1:1），保障超完善！ 🚩 适合：零经验小白，想安全体验雪山的小伙伴～ 2️⃣ 哈巴雪山（5396米） 🔥 中等难度：绝望坡+月亮湾，连续爬升超虐！需基础冰爪技巧，体力&心理缺一不可。 ⏱️ 冲顶5-7小时，海拔更高，易高反，建议有徒步经验的人挑战！ 🚩 适合：有耐力运动基础，想突破自己的进阶选手！ 3️⃣ 岗什卡三峰（5005米） 💪 技术型雪山：40°+雪坡，核心&上肢力量要求高！需掌握上升器、绳结技巧。 ❄️ 高寒大风，含氧量低，冲顶4-6小时，间歇性高强度输出！ 🚩 适合：体能好、想尝试技术攀登的硬核玩家！ 难度排序：岗什卡三峰 🟰 哈巴雪山 > 四姑娘大峰 📸 风景 & 体验 四姑娘大峰：经典川西风光，草甸+牦牛群，登顶直面幺妹峰！🏔️ 哈巴雪山：森林→雪坡→绝顶，晴天能遥望玉龙、梅里！🌄 岗什卡三峰：冰川+七彩瀑布，登顶俯瞰祁连雪原，小众又震撼！❄️ ⏰ 最佳季节 四姑娘大峰：4-5月（春雪）、9-11月（秋景绝美）❄️🍁 哈巴雪山：9-12月（雪厚稳定），避开7-8月雨季！☀️ 岗什卡三峰：6-7月（雪线稳）、9-10月（秋景封神）🏕️ 💰 费用参考 四姑娘大峰：1.8k-2.3k，性价比之王！ 哈巴雪山：2k-3k（一对一协作），原生态体验～ 岗什卡三峰：3k-4k，技术攀登+科考结合！ 🙋 总结推荐 纯新手：闭眼冲四姑娘大峰！安全又省心～ 想虐自己：哈巴雪山，耐力与毅力的试金石！ 挑战技术：岗什卡三峰，为未来登高海拔做准备！ 人生第一座雪山 |入门级雪山推荐 | 雪山攀登 | 雪山攀登推荐 | 登雪山 | 爬雪山 #人生第一座雪山 #零点五倍速过假期 #生活应该是个动词
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寻迹千里户外｜小飞侠1月前
都在正在开放中，找我咨询 #雪山攀登#雪山美景#户外徒步#登顶雪山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）6月前
哈巴雪山，公认的入门级天花板，7月雪量怎么样，那个季节比较合适，新手小白能攀登吗#哈巴雪山#杜鹃花开#人生第一座雪山#暑假爬雪山
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山旅徒户外徒步俱乐部2周前
2026雪山攀登新赛季 新手推荐爬雪山推荐攻略，详细攻略#雪山 #人生第一座雪山 #萨武神山 #哈巴雪山 #四姑娘山
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一行行行行行3月前
人生第一座雪山爬完啦 选择奥太纳的原因如下：安全、大本营完善、难度适中 但奥太娜不是有腿就行，一定要有一些户外基础再去爬，不然适应海拔+拼体力和意志力，真的很磨人。 最后祝大家都能登顶成功安全下撤😗 更正一下！！刚和向导核实了！是川藏队，不是夏尔巴向导！！sorry大家！！ #奥太娜 #雪山 #人生第一座雪山 #徒步#户外
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户外-十七（可咨询报名）5月前
哈巴雪山难在哪里？看完这个视频你就知道了 #哈巴雪山 #哈巴雪山攀登 #哈巴雪山费用 #哈巴雪山向导 #暑假爬山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）7月前
高考结束，想挑战人生的第一座雪山？又担心雪量不够、风景单调？别纠结！哈巴雪山和岗什卡雪山绝对是入门级中的“雪霸”，6月底依然白雪皑皑，还能解锁绝美风光！#雪山攀登#哈巴雪山#岗什卡雪山#暑假雪山
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寻迹千里户外-小半4周前
岗什卡主峰！真的很难吗 #雪山 #攀登 #岗什卡主峰
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山岚无界户外俱乐部—扶苏5月前
攀登哈巴雪山难在哪里？看完这条视频你就知道了~#雪山攀登 #哈巴雪山 #户外 #雪山
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中国探险协会1周前
一个冬天20万烧在雪山上 曾重装徒步鳌太、狼塔，如今全职教滑雪。 他们说滑雪是烧钱，我烧的是心跳，目标是从8000米雪山滑下来。@是汤汤呀🎿🪂🧗‍♀️
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）4月前
岗什卡主峰，难在哪里，看完这个视频，你就知道了#人生第一撞雪山#雪山攀登#岗上卡雪山#哈巴雪山#雪山攻略#国庆节去哪里爬雪山
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生爷的快乐生活1周前
危险 人类的无知才是最致命的，你看别人行，你觉得你行，用电动自行车平替摩托车，用爬过的山平替雪山，用划过的雪场平替野森林的雪山，这些都是最致命的。今天咱们以4个维度讲一下这些问题，告诉大家危险到底在哪里？是你的认知不够，还是你根本不了解致命危险的可怕！#摩托车 #滑雪 #危险 #徒手攀岩 #爬雪山
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山岚无界户外俱乐部—扶苏7月前
六七月想爬一座雪山过过瘾，云南的哈巴雪山、川西萨武神山和青海的岗什卡三峰，到底该怎么选呢？#雪山#雪山攀登#哈巴雪山#萨武神山#岗什卡
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小岩呐1周前
从冰壁爬上一座雪山，第一次阿式攀登这么难？ 去年九月去的视频终于剪出来啦，这是我第一次尝试阿式攀登，真是太酷了，很特别的体验！！c1冲顶总爬升500m左右，冰壁攀爬了300m，有7段绳距，北壁上，传统线下，此次的体验buff叠满，但也因此我收获了从未有过的体验～～ 另外，大家去的话一定找专业向导带哦，如果有户外经验和攀冰基础的话更好，安全第一！ #户外 #徒步 #登山 #保持热爱奔赴山海 #每一帧都是热爱
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大家好我是小新✨4月前
30万人看过的爬雪山 超多人问的四姑娘山大峰攻略来啦！ 8分钟保姆级攻略 助力你的人生第一座雪山！结尾有彩蛋哦🎁#vlog日常 #四姑娘山 #爬雪山 #大峰 #雪山攻略
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思远的旅途3月前
谁说哈巴雪山有腿就行？新手别去！ #登山 #旅行vlog #哈巴雪山 徒步新手不要去哈巴雪山，你爬不上去的，真的很难！不信你看完
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异诺4月前
一次把玉珠峰雪山徒步攀登说清楚‼️ 玉珠峰—— 人生第一座6000米雪山、6000米入门级雪山、哈巴和玉珠峰哪个好爬？启孜和玉珠峰哪个好爬？玉珠峰有腿就行？ 这次来好好说说，玉珠峰到底是什么难度，怎么爬❓ . ⚠️先要正视 1、同比徒步型雪山，5000米和6000米，不是一个level，没有可比性 2、在6000米雪山中，玉珠峰也是中国境内7000米以下含氧量Z低的雪山 . 所以玉珠峰并不简单 . 1️⃣玉珠峰介绍 玉珠峰位于青海格尔木境内，是昆仑山脉东段蕞高峰，海拔6178米 之所以是“人生第一座6000米雪山”，是因为它有这么5大优势 接近性好、后备保障好、营地舒适、团队专业、和蕞重要的—攀登难度低 ⚠️注意含氧量和攀登难度的区别 . 我为什么选择玉珠峰—— 神话传说、登山文化，和独特的馒头山形 . 2️⃣路线介绍 玉珠峰冲顶路线分南坡和北坡 冲顶难度主要是高反和天气 . 3️⃣每日行程&装备 玉珠峰南坡商团攀登行程大都是5天4夜 ❶Day1 飞到格尔木（2800） ❷Day2 格尔木（2800）-西大滩（4100） ❸Day3 西大滩（4100）-登山小镇（4800） ❹Day4 登山小镇（4800）-老BC冰川（5100） ❺Day5 登山小镇（4800）-C1（5600） ❻Day6 C1（5600）-顶峰（6178） . 4️⃣注意事项 . #徒步 #户外登山 #玉珠峰 #玉珠峰攀登 #6000米雪山
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简单自我4天前
#上冰雪找中行 带着你去爬雪山！都说上山容易下山难，我看都一样难！
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向往天空4周前
爬雪山，挑战我们这旮瘩最高峰#真实生活分享官#爬山#滑雪#户外#创作者扶持计划@DOU+小助手 @创作者扶持 #真实生活分享官
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小菠萝的快乐童年6月前
新西兰最难雪道，三椎山双黑 #雪山🏔 #滑雪vlog
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寻迹千里户外｜小飞侠7月前
七八月暑假入门级雪山还有雪吗？ #雪山🏔 #哈巴雪山 #岗什卡 #萨武神山 #寻迹千里户外俱乐部
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滑雪的江鱼儿11月前
中国最难的10条滑雪道和野雪道 #滑雪 #滑雪场 #极限运动
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）3月前
要技术有技术，要雪有雪，三天搞定，还不贵，还能滑雪，岗什卡主峰#雪山攀登#岗什卡主峰#人生第一座技术型雪山
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四方姑娘9月前
岗什卡雪山登顶超详细攻略来咯，想去的宝可收藏‼️ 人生真的可以去体验一次登雪山、很有意义～#岗什卡雪山 #雪山攀登 #人生第一座雪山 #户外装备#凯乐石
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爱踩雷的芝麻酱7月前
爬雪山前没了解清楚，天都塌了#毕业季 #高中 #旅行推荐官 #萨武神山 #雪山
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探路人游龙1月前
成都出发2.5小时车程就可以爬一座雪山 这是一座难度和强度都相对比较低的免费雪山小雪宝鼎，也是一座目前发现的最容易登顶的“5000 米”雪山 #小雪宝鼎 #雪山 #登山 #人生第一座雪山 #保持热爱奔赴山海
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寻迹千里户外俱乐部—滇藏7月前
高考后雪量最多的雪山是哪一座？让我一分钟告诉你 #哈巴雪山 #岗什卡三峰 #户外徒步登山 #高考旅行 #雪山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）7月前
六月和七月想爬雪山？这几座山依然有雪，适合不同需求的登山友#雪山攀登#雪山推荐#哈巴雪山#萨武雪山#四姑娘山
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热心市民小代1周前
丽江一日游攻略，玉龙雪山是真难爬啊#旅游plog #旅行碎片 #丽江醉乡民谣 #晴天姐妹 #玉龙雪山
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天上的大白3月前
人生第一座雪山，岗什卡三峰成功登顶！ 雪山真的难爬，至少对目前的我来说是的，海拔较高，心率降不下来，血氧上不去，很累很累，最后全靠意志力在支撑，甚至意志力都快没了，甚至直到冲顶并登顶我都还是蒙的！ 所以不要相信现在网上一些人说的有腿就行、冲就完了，大自然还是要敬畏的！如果真的下定决心去挑战，一定要做好充分的准备，提前了解天气，确认自己的身体状态，还是吃装备天气及体力的！ 新手小白爬雪山，向导很重要！我所有记录都没有我下山的后半段，因为高反、低温加体能耗尽导致我几近失温，向导已无暇顾及给我拍照了，让我补充能量、喝热水（保温杯很重要），然后拖着我一路小跑到大本营，休息了一下骑马下山了。到西宁才感觉我又活过来了！感谢我遇见了一个靠谱的向导！ 当然，挑战成功也是一件非常值得开心的事儿，趁年轻去做、去感受、去体验，会有很不一样的收获！ #户外登山 #登顶成功 #旅行日记记录美好生活 #旅行 #岗什卡三峰登顶
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踏极户外_云云1年前
新手真的适合爬哈巴雪山吗？#哈巴雪山 #旅行 #雪山 #户外 #踏极户外俱乐部
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山岚无界户外俱乐部—扶苏7月前
暑假想爬雪山，依然有雪的几座雪山，适合不同需求的山友，你会选择哪一座呢？#哈巴雪山#四姑娘山#萨武神山#雪山攀登#岗什卡
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鶴8月前
10小时速登祁连山脉冷龙岭5024峰，难度大于不远处的岗什卡雪山，冲顶碎石陡坡需要攀岩，没有雪山和攀岩经验的朋友，慎重尝试~ #户外徒步登山 #雪山 #人生第一座雪山 #岗什卡雪山 #保持热爱奔赴山海
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