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姚姚姚🌙1月前
一分钟教你学会秦汉拍照动作精髓，重点直接跳转0:24 这是站姿，跪姿太简单了没录。最近邯郸学步舞蹈火了，感觉终于要轮到曲裾直裾火了，泪目… 这次拍视频穿的直裾，动作没有很扭很摆，穿曲裾我会摆的更扭更陶俑一些，算是我一个小小习惯，下次拍曲裾我来录一版纯享版动作参考。 这月末想拍东汉/魏晋的群像创作，下个月想去北京拍明制创作，有无各类商家合作 可以借拍的（乞讨）。 #汉服 #曲裾 #秦汉 #拍照 #中式美学
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海南一舞曾老师7月前
中国古典舞基训，课堂随拍。《地面勾绷脚前抬腿组合》解决根源"脚背"#古典舞基训组合 #勾绷脚 #前抬腿 #成人零基础舞蹈培训 #海口成人舞蹈
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中国舞-天豪老师7月前
三步学会汉唐古典舞—膝盖花 想跳出飘逸的动作？那必须先把旋转技“膝盖花”学会！千年汉唐尽显中式美学。#汉唐古典舞 #舞蹈教学 #中式美学 #舞蹈 #成人舞蹈
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亭亭玉立🐮8月前
#以秦汉文化为主要创作元素的 大型舞蹈《秦风汉韵.人常安》 140名舞者，共四幕- 在咸阳市体育场首演成功#陕西省咸阳市老年大学“5.11”开幕式表演节目——《秦风汉韵人长安》#演出现场视频 #活力四射 #母亲节日快乐
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王一一🇨🇳2周前
六朝版的邯郸学步，来一起感受#汉服 之美。 #抖音热门舞蹈计划 #抖音舞蹈年终盘点 #邯郸学步舞蹈 #传统服饰
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花儿艺术学校6月前
花儿艺术学校《上下舞千年》 暑假剧目展演精彩回顾～[太阳]秦汉 办学25年 用实力说话 微信：18152527299
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若璃儿（想涨粉版）2周前
我来一个无人机混剪版#邯郸学步 #邯郸学步舞蹈 #直裾 #秦汉 #汉服
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沈阳叶子舞蹈团9月前
秦汉舞蹈《乐舞百戏图》 《乐舞百戏图》描绘的是，汉代乐舞场景的热闹与欢腾。这幅图包括吹排箫、管弦乐、舞蹈等元素，我们重新组合这些元素并融入现代元素，用夸张的表情和肢体语言，展示了那个时代娱乐文化的艺术风采，及那个时代的审美趣味。
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家有千亩果树1周前
#舞蹈练习6岁 教你如何完成高抬腿。
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星汇室内蹦极—牛老师6天前
无束缚腾空蹦跳，成年人的解压新方式～#星汇艺熠艺术中心 #成人舞蹈 #室内蹦极 #秦汉新城
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秀才长安讲师团4月前
盘古舞魂汉代遗韵~ #西安旅游 #导游讲解 #陕西历史博物馆秦汉馆 #舞蹈
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华厦艺术中心1月前
北舞考级第六级“小踢腿”和“后抬腿”动作的教学讲解。#华厦艺术中心 #北舞考级 #舞蹈 #舞蹈教学 #舞蹈基本功
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牛奶💞草莓1周前
吹过风才知道寒冷冬天🈶路过 下过雨才明白炎热夏天🈶来过#舞蹈生 #少儿舞蹈 #课堂花絮 #穿汉服 #练功
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远山科学舞蹈1年前
松解膈肌训练膈肌对舞蹈生巨大影响#软开度训练 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #小艺考
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冰城的金紫10月前
适合春天的汉服走秀教程～ #汉服走秀 #汉服走秀定点动作 #原创#汉服舞蹈 #钟灵记
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花儿艺术学校6月前
《上下舞千年》讲述一场穿越时空的舞蹈之旅～[太阳]秦汉
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💞꧔ꦿ꫞綵*ꦿ໌້࿐💕1周前
#舞蹈课堂随拍
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陕西秦汉战鼓1周前
#民族舞蹈舞出民族特色
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秦汉唐自然健身运动人6天前
脚踏白雪地湿滑，伸展双臂炼筋骨#舞我所舞 乐在其中 #每天坚持运动 #创作者中心 #创作灵感
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G村长4月前
超简单的古典舞来啦😁#痴情冢 #古典舞 #一学就会系列 #成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训
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孙科舞蹈工作室4月前
超美的秦汉舞【花影复原】 #孙科编舞 #孙科舞蹈 @孙科舞蹈 #国庆集训八天
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是燕子老师吖1周前
#西安 #未央区 #舞蹈教学分解 #成人零基础舞蹈培训 #成人爵士舞
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付晓丹（舞）1月前
#零基础学舞蹈 丹丹老师的细节分解太适合零基础学员了，每天给学员纠正一个动作，细节很重要#零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #学员舞蹈课业指导#一学就会
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北舞考级广东承办华蕾7月前
第四级｜北京舞蹈学院中国舞考级4级视频《前抬腿》#中国舞 #基本功 #北舞考级 #舞蹈组合 #北舞承办单位
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岭南东方酒店（白云国际会议中心）2周前
舞剧谢幕惊艳全场，超高的才艺比暴露的衣着更迷人..."注意细节！高抬腿一字马裤管连着脚上的绑带” 2026年舞剧《杜甫》十周年巨献 演出地点：广州白云国际会议中心世纪大会堂 演出时间：2026年4月25日、26日 #古典舞的美 #东方审美 #谢幕 #舞剧杜甫 #广州演出
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是燕子老师吖6天前
#西安 #未央区 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #教学视频 想要学的快快私信我吧～
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乐舞@七🧚‍♀️（大朴朴）1周前
35秒的视频猜猜拍了多少遍，已经尽力抬腿了哈[捂脸]#邯郸学步#一学就会系列#零基础舞蹈
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芒宁多多4周前
#柠檬叉 的#古风摇 好好看#精卫 #舞蹈教程
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o泡小guo奶1周前
千呼万唤始出来的舞蹈生瘦腿教程终于来啦#普高艺考舞蹈生 #06 #vlog #舞蹈生的日常 #瘦腿
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付晓丹（舞）5月前
#舞蹈教学 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #成人舞蹈教学 #零基础教学 #简单易学舞蹈
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这有人11月前
#第九套广播体操 ——吴忠市秦汉渠管理处 指导：朝闻舞蹈
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是燕子老师吖1周前
#西安 #未央湖 #成人零基础舞蹈培训 #教程 #成人古典舞 想要跳舞的快点来～
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低卡日记1周前
名井南舞蹈细节来喽#名井南进行曲 #舞蹈教程 #舞蹈基本功
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🎻妙音乐队🎻7月前
#民族舞蹈的魅力 #山南郭庄 表演者： 拉萨师范学院21级音乐班
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小树苗（蔡蔡）1周前
把练习当成一种习惯，一次转身一次抬腿，每一个细节都藏着进步的密码，在每一个动作中感受身体的变化。舞蹈不是为了舞台，而是为了遇见更好的自己，把身体锻炼的棒而爽。爱好跳舞的友友们，欢迎加入石坪桥友缘曳舞团。
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赵劳斯吖1年前
前抬腿练习！ 七月结束了，八月开启……老师们加油呦～💗#少儿基本功 #少儿舞蹈 #基本功练习 #日常练功记录 #腿部训练
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秀才长安讲师团9月前
轻步曼舞似飞燕 汉唐遗梦绕心房~ #西安旅游 #导游讲解 #舞蹈 #陕西历史博物馆秦汉馆
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轩橙多&小葡萄（包教会）1周前
love me more 教程跟练版 #lovememore #LoveMeMore舞蹈教程 #轩橙多包教会 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈
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弓长2年前
《烟雨唱扬州》左艳健身舞#零基础学舞蹈 #舞出美丽舞出健康 #舞蹈 #
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零捷5天前
去年参加了广东春晚汉服走秀，科普了各个朝代的汉服，我穿的是第一个秦汉，大家有看到吗#明制汉服 #汉服 #汉族 #秦汉
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岚韵艺术空间沈殷虎5月前
青稞在风里摇晃出古老的韵脚，藏舞的撩腿便从高原的心跳里生长出来。抬腿时带点劲儿，落地要稳当，膝盖松快着，脚腕轻轻转，顺顺当当的，把那股舒展劲儿跳出来就对了。@岚韵艺术空间&梦茹 #银川 #成人零基础舞蹈培训 #藏族舞#舞蹈
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秦秦子（舞蹈教学）1月前
安静又充满希望的身韵《听春》对镜镜面教学【附文字版】来咯，快跟我学起来吧❤️编舞@亦心 #听春 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #青年创作者成长计划 #秦秦子舞蹈教学
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零小捷1周前
去年参加了广东春晚汉服走秀，科普了各个朝代的汉服，我穿的是第一个秦汉，大家有看到吗#明制汉服 #汉服 #汉族 #秦汉
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香煎蛋挞1周前
你们催的《丽人》0.8倍速背面教学来了 后配有原速视频哦#丽人舞蹈 #翻跳#成人中国舞
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灵溪舞蹈姐妹花8月前
这样看得清楚吗☺️ #浅跳一下 #敦煌舞 #舞蹈 #零基础教学 #灵溪舞蹈
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北舞考级广东承办华蕾7月前
第四级｜北京舞蹈学院中国舞考级4级视频《后抬腿》#软开度 #少儿基本功 #中国舞 #少儿舞蹈 #北舞
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喵喵443年前
容乐老师身穿曲裾，带来秦汉时期的“盘鼓舞”。以脚踏强调鼓点的节奏感，以身姿展现女子之柔美。@容乐 #汉服之美在华夏 #舞蹈 #汉服小姐姐 #女生们的暑价
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红星星6天前
天气冷了，活动活动筋骨！中国历史悠久的舞蹈#户外锻炼
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寻舞集·舞蹈（招生中5天前
舞房基本功课堂｜吸伸腿训练 磨直腿控力，稳舞蹈核心，零基础友好，让你的每一次抬腿都有力量、有质感✨#舞蹈零基础教学 #日常练功打卡 #每个动作都是用汗水换来的
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樊樊柔6天前
#控腿#日常训练#舞蹈生#高抬腿#一字马
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樊樊柔2周前
#控腿#日常训练#舞蹈生#高抬腿#一字马
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汤圆💃1周前
慢动作准时奉上🤩朋友们请学～#张艺兴#大花轿#舞蹈分解#抖音热门舞蹈计划
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小桓小桓1周前
街舞教学｜抬腿律动练习 必练基本功教学 #hiphop #一学就会系列 #郑州街舞工作室 #90s街舞工作室
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唐小糖3周前
#体能训练运动 #舞蹈
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新西兰汉文化 NZHCA3月前
这不是一场普通的表演， 而是一支穿越千年的舞。 以《礼仪之邦》为序， 我们从“礼”出发，展开一段文化的旅程。 灯光亮起的那一刻， 秦汉的庄重与威仪登场—— 那是文明的起点，也是礼乐的根。 接着是唐的盛世、宋的雅韵、明的端庄， 每一个时代都有自己的旋律， 还有那句恰到好处的“电影台词”， 像一扇扇时光之门，带我们走入不同的年代。 我们用舞步串联古今， 用汉服讲述故事。 在这片南半球的舞台上， 让世界看见“礼仪之邦”的风采与温度。 #国风 #东方美学 #精彩瞬间 #古典舞蹈 #奥克兰月亮节
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东哥带你玩政史1周前
一次性搞懂，秦汉时期考点合集 #高考 #高中历史 #高中 #高考历史 #青年创作者成长计划
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马安玉荣3月前
我在都匀的秦汉影视城，过双节！！！！#秦汉影视城双节同庆 #贵州旅游隐藏打卡点
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哚1周前
为伴舞小姐姐的核心点赞，不愧是专业的舞蹈老师，自己托腰，自己抬腿。主打给个支点就能托起自己的全世界😝#我担秒了全世界 @摩登兄弟刘宇宁
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安妮（教学版）7月前
《半壶纱》超慢详细对镜口令版#半壶纱 #古典舞 #零基础教学 #翻跳 #一学就会
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樊樊柔2周前
#控腿#日常训练#舞蹈生#高抬腿#一字马
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