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Rick Latham《手脚同步终极指南》:练出干净 groove,从 rudiments 到 funk 律动稳站C位 ① 为什么你练鼓1小时,不如别人热身20分钟? 不是所有鼓课都懂“高效练习的核心”——这门课由传奇鼓手Rick Latham(《Advanced Funk Studies》作者,鼓界“圣经”创作者)亲授,直击鼓手致命痛点:热身无效、手脚不协调、双击无力、律动僵硬!很多鼓手只顾死磕技巧,却忽略“手脚同步+基础 rudiments 激活”,导致练得累还没效果。这门课不搞晦涩理论,只教“拿来就用”的落地热身+实战技巧:20分钟就能激活手脚协调性,解决双击模糊、贝斯鼓拖沓、律动没呼吸感等问题,不管是新手打基础、进阶补短板,还是乐队演出前快速进入状态,都能让你的鼓技从“机械练习”升级为“干净有味道的 groove”。 ② 核心干货:4大模块,解锁“手脚同步+律动质感”双核心 ▶ 模块1:Rudiments 基础激活——双击/滚奏的“干净密码” - 核心练习:5/7/9连音滚奏、 paradiddles( paradiddle 技巧),以节拍器为基准,从慢到快逐步提速(每5分钟递增3-4BPM),重点练“控制反弹”而非单纯弹跳; - 关键技巧:双击要做到“两音等重”,用手指+前臂联动发力,避免第二音弱化;滚奏注重“空间感”,音符清晰不粘腻,不管是军鼓还是嗵鼓,都能保持统一音色; - 避坑指南:直观演示“僵硬发力”的错误示范,对比“放松反弹”的正确效果,瞬间明白“为什么你的双击没 funk 味”。 ▶ 模块2:手脚同步——贝斯鼓与手的“黄金联动” - 贝斯鼓技巧:用“脚掌发力法”(而非脚趾),结合腿部联动,练双击、三连音时不抬脚跟,保持稳定且有力,避免“拖沓感”; - 同步练习:手脚配合5/7/9连音、线性十六分音符移动——右手在踩镲/嗵鼓旋律化演奏,左手+双脚同步跟拍,打破“手脚各玩各的”僵局; - 高效热身:20分钟精简流程( rudiments 激活→手脚同步→律动收尾),哪怕时间紧张,也能快速唤醒肌肉记忆,避免演出前状态掉线。 ▶ 模块3:风格律动实战——从 funk 到新奥尔良, groove 不重样 #架子鼓 #架子鼓演奏 #架子鼓教学 #爵士鼓 #爵士鼓教学
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