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蜗牛影视4月前
第28集 兵王的训练不是一般人能受的了的#士兵突击 #许三多#影视解说#军旅剧@DOU+小助手
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济南张睿宵1年前
【战争中军队是如何做到让士兵绝对服从命令的？
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降魔杵312年前
队列训练的目的和意义是什么？有多少兄弟能够理解的？ #队列训练 #作风优良 #服从命令 #能打胜仗
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眉心有颗痣的老黄健身教练1周前
132集｜开挂日后48小时，你的任务不是‘练’，而是‘吃好、睡饱、轻松动’，给身体一个无声的命令：刚才突破的水平，就是我的新常态#薄肌 #健身减肥减脂 #力量训练 #健身干货 #健身科普
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假黑带4天前
对于职业选手来说 训练的苦根本不算什么
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展超训犬6月前
训练狗狗可不可以打？你的看法是？#广州训犬 #训犬 #新手养狗 #狗狗行为心理 #养狗经验分享
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静水深行11月前
顺应规律 #行行出状元 #武仲良
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天气看剧1年前
男人第一天训练就和教官打了起来 #伪装者 #好剧推荐 #影视解说
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DLT俱乐部（三角洲行动）8月前
不出卫星锅 直接给你打一辈子！ #三角洲行动
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央视网5月前
习近平：锻造召之即来、来之能战、战之必胜的精兵劲旅。在八一建军节到来之际，让我们一起重温习近平主席这番话，感受统帅对强军的殷切期许！
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老宋说剧6天前
国防生排长遭全员抗命！战术体能全不行，加练引众怒！ #军旅杂谈#特种兵#军人#军旅#纪录片
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重庆电竞李义2月前
10点训练都要迟到还学什么电竞？#电竞 #电竞青训 #电竞训练营 #职业选手 #迟到
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:常青1周前
起运 严守纪律 服从命令 刻苦训练 不负青春——《新兵请入列》 #新兵请入列 #起运入营 #参军入伍 #不负青春 #军旅
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上海动物园1月前
饲养员揭秘-走进大猩猩的行为训练 行为训练不是命令，而是基于它们的天性，搭建起一座信任的桥梁。 通过漫长、耐心的“脱敏”，让它们自愿配合健康检查。 最骄傲的时刻，是它们转身将背部完全交给我们。 这不仅是管理，更是爱与信任。 愿它们在信任中，健康快乐地成长。 #上海动物园#行为训练
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行则将至3月前
中国人民解放军海军征兵宣传片
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诗诗情感1周前
军令如山，服从命令听以指挥，不怕流血流汗，严格要求严格训练，做一名勇猛玩强的解放军战士！
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小鹿爱读书📖1周前
《非暴力沟通父母语言训练》吼完孩子又后悔？ 教你如何用观察代替评判，用请求代替命令。学会这一套，哪怕面对“神兽”撒泼，你也能心平气和地搞定。告别语言暴力，别让你的嘴，成为伤孩子的刀！#育儿干货 #非暴力沟通 #正面管教孩子 #亲子关系 #科学育儿知识
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杨哥是我☀️3🈷️上海6月前
不算简单，但也不难，尝试一下不一样的训练计划！#健身 #上肢训练 #筑基 #杨哥是我 #训练计划
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阿伟解说（三角洲行动）7月前
不出卫星锅 直接给你打一辈子！ #三角洲行动
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ᝰ李某某ᝰ8月前
#阅兵训练 军人以服从命令为天职，不喊停就不能停，致敬最可爱的人😊
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启程军旅特训营1周前
当兵不习武，不算尽义务，武艺练不精，不算合格兵#知识科普 #当兵 #役前训练 #训练营
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鬼背小黑4月前
小白胸部训练教学。15岁的小白算不算小白？#健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学
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羊羊观剧6月前
第六集 不可能完成的任务，许三多接到的第一个命令！#许三多 #士兵突击 #军旅剧 #好剧推荐
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兵之恋5天前
服从命令是军人的天职，军人的职责。是在战场上把仗打赢，为此，不管承受什么压力，哪怕是粉身碎骨。
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周凯健身2月前
养生训练～刻苦训练，扪心自问我的训练还不够努力刻苦。#每日分享 #关注我每天分享更多知识 #普及知识 #讨论
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亨特训犬 火火7月前
等待，定命令教学来啦！让狗狗在超市门口等你～ @亨特训犬 #捷克狼犬 #等待 #训犬技巧 #训犬师火火
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apex刘大莽6月前
【apex小课堂】保姆级练枪教学，节奏感对于准度是有帮助的！ 最近比赛太精彩了看到凌晨五点实在剪辑不动视频了，终于是补上了。 练枪代码：KovaaKsHeadshottingWhiteCubby 基础平滑：Centerying 90 Easy No strafes 平滑中级：Kindafar Long Strafes 较难近距离平滑跟抢：Kindaclose Mid Strafes 垂直跟抢：e1se Far Angle Smoothness EASY 抛物线跟抢平滑：VT Smoothbot Novice 移动射击练习脚步：AD Duck Tappy Strafes Dodge 定位初级（喷子节奏感）：Tile FRENZY 定位进阶：1wall 6targets small
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人民的艺术家6月前
动作做成熟后直接壮举5×5，这不算力量举计划也不算健美训练，就是最基础的基础力量训练，非常简单省事不用动脑子，新手懒人兄弟健身房没条件的兄弟， 暑假俩月很适合你们弯道超车。#自然健身
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缘源1年前
这样训练长大的孩子会形成绝对的服从，电影🎦经典的话:军人的天职是服从命令！
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包姐120斤5月前
老婆们记得点赞收藏哇！对于我的训练视频内容纯纯是一个分享，只针对有需要的老婆，指的是女孩（部分男性，如果你有你的模式不必在我这里找存在感，没让你跟练你在急个什么，还发私信来杠的大可不必，大家都有各自的判断，觉得没用你不看就行了，陪我一路直播成长过来的老婆知道我就是这样练出来的，很早就在练这些动作的也都和我分享说拿到了结果，最后也祝老婆能借鉴找到自己的模式练出小翘臀）#健身干货 #上臀训练 #健身vlog #臀部训练
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云兽5月前
训练营大神不是白叫的！AG大帅苦练苏烈为打狼队做准备，教学苏烈和空空儿的冷知识！#成都ag超玩会大帅 #2025kpl夏季赛 #苏烈教学 #空空儿教学
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路畅luke1月前
流动训练vs力量训练 流动类训练和力量训练的关系#棒铃流动 #棒铃 #锤铃 #权杖流 #动物流
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涂大大3周前
30个俯卧撑不算啥？先报体重再说话！#俯卧撑
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荣誉归途1月前
看过武警官兵训练强度，你就知道什么叫肉身成圣了！#军旅生活 #致敬军旅 #无悔青春 #最可爱的人 #军人训练
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赵小生爱玩狗❗️4月前
应粉丝要求唱个正戏（打龙袍选段）#马犬魅力 #马犬训练 #铲屎官的乐趣 #二人转
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军事科普君4月前
以为来练体能，结果天天考脑力？ 当兵学习现场大公开。 条令条例、数理化全都要…谁说当兵不读书？#部队#震惊 #万万没想到 #热点
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参军知识(入伍训练物资在橱窗)6月前
想在部队长期干，一定要知道两算、两不算。#当兵 #参军入伍 #参军知识 #军人
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阿鹏电竞（三角洲）8月前
不出卫星锅就给你打一辈子！ #三角洲行动 #三角洲行动手游
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宿迁三毛～李彧媗（li yu xuan）6月前
这算不算是来普吉岛训练的小攻略了😂！至于到这边选合适的拳馆，真的就像过河一样！总得一步步趟水！目前我们家的想法是，别把所有事情期望报的太高，找到合适的拳馆，合适的教练，就是趟水成功！孩子后续就可以直接进行训练，增强！即使找不到心中太合适的，也没关系，毕竟孩子年龄还小，试错的成本，并不是很高！但孩子孩子的内心，也还是非常丰富的，等长大以后，回想起，7.8岁，10几岁的时候，爸爸妈妈每天骑着摩托车，带着他们穿梭在普吉岛的大街小巷，也是一种幸福#vlog日常 #记录生活 #记录我的生活 #假期
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帕梅拉PamelaReif1年前
帕梅拉 - 6分钟 又快又虐腹肌训练｜短平快 巧克力腹肌打造 总说没时间锻炼？没问题！短短6分钟根本不算啥——甚至比你摁掉闹钟的赖床时间还短！ 这套训练高效省时、超级具有挑战性♥︎ 受到「6分钟 高强度虐腹训练」的启发，我在相同时间内全面升级了动作难度！但我觉得我们都比3年前更强大是不是，哈哈哈! ▸ 用于下腹肌、上腹肌和侧腹肌 ▸ 高阶水平 ▸ 100%适合男性 1. 虐腹时，尽可能地放低你的腿部，同时确保下背部不要离开地面！ 2. 当你感到抬头颈部不适的话，后脑勺贴在垫子上，但确保此时骨盆倾斜更好激活你的下腹。 3. 集中注意力在腹肌上！用“意念”让腹部发力，用腹部力量抬起你的腿，而非大腿本身。 免责声明：在跟练我的健身视频时，您需要采取一些预防措施，让专业的健身人士给您关于锻炼形式的建议。帕梅拉·莱孚将不会对您因本视频而遭受的任何伤害负责。 #帕梅拉 #帕梅拉虐腹 #见人不如健身 #抖音健身房
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越动体育–线上弹跳训练6月前
想要保留周期的传统手艺又不想影响训练效果？快叫你的兄弟来学习 #戒色 #禁欲 #弹跳训练
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怪兽三角洲10月前
不出火箭燃料和卫星锅不截蛋@怪兽电竞（三角洲）
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小李不吃🐷6月前
空着肚子运动不算空腹运动，训练前不用吃东西，运动状态照样差 #减肥知识 #科学减肥 #瘦身 #减肥方法 #健康减肥
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联盟叮叮2年前
Letme的训练赛再次遭重，把白云急成红云都不算什么，这次直接给队长气笑了！ #letme #解说杯
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亨特训犬5年前
训练有时候不是教不教的问题，是如何让狗去执行的问题。
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渭南战狼训犬（张教官）1周前
战狼基地的无奖食训练成果显著，毛孩子毕业时家长接过牵引绳，只需一声指令，便能展现出极高的服从性。在严格的训练下，它们面对诱惑也能毫不迟疑地遵从命令。 #渭南战狼训犬#渭南狗狗学校#渭南狗狗寄养#渭南搜救犬#不养狗不知道养狗的乐趣
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董教练一米九⛹🏻‍♀️ེིོ1月前
“千里之堤 溃于蚁穴” 差一个就不做了 难道比赛终场哨没响难道就不防了么 当一个问题暴露出来 不马上纠正 最终会全部回馈到比赛中#篮球 #篮球教我的那些事儿 #训练 #运动员
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澜^_^【晶小朵5级回放粉】5天前
练肩背主打一个边练边摸发力感！小重量没劲儿练，直接3456开干～没重量没挑战也没动力✊加油加油👏只求动作越做越标准，背肌越练越有质感💪 #健身打卡 #练背日 #肩背训练 #撸铁女孩 #力量训练
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闫泉健身运动（力量塑形）1月前
小重量算不算力量训练？ 回复 @封尘忘的评论 #力量训练 #闫泉力量塑形
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像素剧场1月前
第2集|训练太狠差点放弃，哥们之间也闹脾气#热血尖兵 #军旅 #我的观影报告 #热血尖兵 #因为一个片段看了整部剧
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入伍指导-崔5天前
#参军知识 解入伍疑惑 答兵路发展 #参军知识 解入伍疑惑 答兵路发展
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西湖哥2月前
勒布朗曾经说过… #认知思维 #成长 #篮球 #staysexy #西湖哥
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更年期遇见青春期1周前
别再命令孩子！指令性沟通，养出两种问题孩子 #亲子 #青少年 #心理 #家庭教育 #亲子沟通 指令性沟通的伤害，远比你想的深！孩子要么被动服从没主见，要么阳奉阴违藏真心。别让你的命令，毁掉孩子的真诚与独立。
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炽杰(职业教学）4天前
职业选手流浪顶分巅峰赛小乔全局思路解析#2026kpl春季赛 #小乔教学 #中单教学 #KSG流浪
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玥儿弯弯6天前
当兵不习武不如回家卖豆腐，武艺练不精不算一个合格兵。。#军事训练 #当兵不易
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天津/北京军事夏令营娜教官3天前
北京、天津军事冬令营，这里没有“叛逆期”，只有“命令与执行”，让军规成为孩子心中的第一把尺#北京军事冬令营 #天津军事冬令营 #军事冬令营 #孩子叛逆 #孩子不听话
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平凡亦滚烫3月前
许三多 第23集 兵王的训练不是一般人能受的了的#士兵突击 #许三多#影视解说#军旅剧@DOU+小助手
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