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郝懂我4天前
学习能力是富人能够和穷人拉开差距的根本原因。学习赚钱和学习写字,学习英语,学习画画,本质上没有什么区别:都是从不了解到了解,从不擅长到擅长的过程。 学习能提升认知;其实我们是通过自己的认知看待这个世界,你的脑中有什么就会看到什么。认知就是通过给自己的大脑不断输入新的知识获得。认知高的人不仅能看到表面,还能看到事物运行背后的规律,看问题也能从多种角度思考,直接看到解决问题的方法。 学习分为三个阶段:输入,理解与输出。 输入有:番茄学习法、沉浸式学习法、艾宾浩斯记忆法。 番茄输入法核心逻辑:让自己在短时间内保持高度聚焦。比如,专注学习25分钟,然后休息5分钟,再学习25分钟,再休息5分钟,一直循环,跟在学校上课差不多。 沉浸式学习核心:让自己在学习语言或者技能的环境中,通过被动吸收和主动使用,实现高效学习。比如你想学英语最好在每天学英语的人群中,或者交几个会说英语的朋友天天说英语。如果你想学自媒体可以去一家自媒体公司上班,每天学习和讨论的都是自媒体的事情,沉浸式学习的精髓就是让环境替你学习,让你边学边做。 艾宾浩斯记忆法核心:快忘记的时候再强化一次记忆,这样重复几次就能让大脑觉得这个知识重要,就会转化为长期记忆。在3天、7天、14天这三个遗忘临界点进行复习,就能把短期记忆转化为长期记忆。 理解有:第一性原理学习法,思维导图学习法,交叉学习法,类比学习法。 第一性原理核心:这件事情的核心规律,也就是本质。比如想炒股,那股票第一性原理是什么?是低买高卖。你想搞对象,那搞对象第一性原理是什么。是价值。 思维导图学习法核心:把复杂的知识体系进行拆解与结构化,更清晰的理解他的组成和逻辑关系。人脑在面对复杂信息时,往往难以直接处理,借助结构图,可以极大的提升理解效率。 交叉学习法核心:一个聪明的人,必须具备跨学科思考的能力。历史学,心理学,社会学,政治学——他们都会以不同的视角解决同一件事情。通过不同领域的思维交汇,强化理解深度,让知识之间形成共振。 类比学习法核心:适合在某个领域深刻理解或有实战经验的人,用自己熟悉的领域推演另一个新领域的规律。比如搞定伴侣和搞定客户底层逻辑都差不多。 输出就是通过表达,讲述,实践等方式,把脑海中的知识输出到外部世界,看自己是否掌握了他。 输出有:费曼学习法,刻意练习,项目式学习,搭建系统。 费曼学习法核心:教会别人,才算真正理解。教别人的时候你要
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