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琳琳的花店创业日记6天前
你总是说让我好好吃饭 可是如果我不够瘦 这句话根本轮不到我#减肥 #迷恋瘦是少女的淤青 #瘦
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甜菜菜11月前
做这些科普有什么意义呢？大家只是想瘦而已。 嘿嘿当然有啦！我就是要找各种角度各种理由，让大家好好吃饭！#科学减脂 #女性健康 #好好吃饭
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小李不吃🐷9月前
想让一个人越减越胖，很简单，让他不敢好好吃饭就行了！ #减脂 #塑形 #健身 #热门 #减肥
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于适的迷妹6天前
你总是让我好好吃饭 可是我知道如果我不够瘦的话 这句话根本轮不到我#减肥 #迷恋瘦是少女的淤青
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你我相识.6天前
你总让我好好吃饭 但我知道 如果我不瘦 这句话就轮不到我.
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小葵的减肥日记1周前
爱你老己 因为爱你下狠心瘦了100斤！ 爱你老己 因为爱你 所以开始好好吃饭、运动减肥 谢谢你坚持下来了 让我知道减肥的意义从来不只是变瘦 而是越来越健康 越来越追求自己喜欢的样子和状态 我真的很喜欢那句"你就随便做点什么，给命运的齿轮一个转动的机会，它会带你抵达你意想不到的地方" 所以请大胆的行动! 2026一定会越来越好 #瘦下来做最美的自己 #爱你老己 #谷本日记超模奶昔 #爆改人生 #减肥
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小胖彤🐨1周前
减肥不是自虐，幸福才是终极答案 我们追求的，从来不是体重秤上一个冷冰冰的数字，而是更健康的身体、更舒展的心态、更温暖的感情。减肥应该是让我们有能力享受生活，而不是让我们失去享受生活的资格。妈妈炖的排骨、儿子做的饼干、朋友约的撸串、爱人准备的蛋糕，这些带着温度的食物，才是生活最珍贵的底色。别让减肥变成一场自我惩罚，别因为执念而弄丢了生活里的小确幸。能好好吃饭，能和亲友开怀大笑，能接纳不完美的自己，能在健康的范围内活得舒展又快乐——这才是减肥的终极意义，也是我们一开始就该坚守的初心。#减肥的初衷#正念饮食#进食障碍#减肥心态#好好吃饭
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筱霞5天前
让我好好吃饭然后喜欢瘦的是吧
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代号波斯猫。3周前
爱你老己 因为爱你下狠心瘦了30斤！ 爱你老己 因为爱你 所以开始好好吃饭、运动减肥 谢谢你坚持下来了 让我知道减肥的意义从来不只是变瘦 而是越来越健康 越来越追求自己喜欢的样子和状态 我真的很喜欢那句"你就随便做点什么，给命运的齿轮一个转动的机会，它会带你抵达你意想不到的地方" 所以请大胆的行动! 2026一定会越来越好 #瘦下来做最美的自己 #爱你老己 #产后减肥 #爆改人生 #减肥
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月神（疯狂学习版）2月前
谁跟你说的，运动可以减肥🤣🤣🤣 运动只会让你吃的更多哈哈 #运动女孩 #减肥 #好好吃饭就能瘦
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练瑜伽的赵赵女士1周前
35岁203斤，产后一年我瘦了75斤，迎来新的人生。 爱你老己!因为爱你所以瘦了30斤!因为爱你 所以开始好好吃饭，运动减肥谢谢你坚持下来了 让我知道减肥的意义从来不只是变瘦而是越来越健康 越来越追求自己喜欢的样子和状态 我真的很喜欢那句"你就随便做点什么，给命运的齿轮一个转动的机会，它会带你抵达你意想不到的地方"所以请大胆的行动! 2026一定会越来越好!#爱你老己#苹果型身材#自律带给我的改变#变瘦变美变
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i7ok6天前
让我好好吃饭然后喜欢瘦的是吧
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四季の秋.5天前
让我好好吃饭 然后都喜欢瘦的是吧 ¯\_(⍤o⍤)_/¯
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丁阿姨又瘦啦1周前
这就是瘦子思维的底层逻辑嘛？感觉被创了#瘦子思维 #减肥#好好吃饭 #大为震惊
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재회5天前
我认识1⃣️个很好很好的女孩 说起来更像我的家人 她能理解我的所有 她很漂亮 在人面前总是大大咧咧的 活泼开朗 像治愈我的小太阳 我希望她多笑笑 唯一的愿望就是让她好好吃饭 我想成为一个懂她的人 理解她的抽象 我爱她的所有 接受她的所有小脾气 爱她多变的情绪 接受她的好与坏 不管对错我永远会站她这边 在我不开心时第一时间来安慰我 她让我变得越来越阳光 越来越爱笑 所以在她伤心的时候我想为她抹去眼角的泪 轻轻抱住她 告诉她我一直是她的依靠@Pizriy
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不乖、6天前
让我好好吃饭 然后喜欢瘦的是吧
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Kitty🥨6天前
让我好好吃饭 然后喜欢瘦的是吧🥺
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幻想爱5天前
我有1⃣️个很好很好的闺蜜 说起来我们更像家人 她能理解我的所有 她很漂亮 但有时呆呆的傻傻的 她在人面前总是大大咧咧的 活泼开朗 像治愈我的小太阳 我希望她多笑笑 我唯一的愿望就是让她好好吃饭 我想成为一个懂她的人 理解她的抽象 爱她的所有 接受她的所有小脾气 爱她多变的情绪 接受她的好与坏 不管对错我永远会站在她这边 在我不开心时第一时间来安慰我 她让我变得越来越阳光 越来越爱笑 她为我付出的太多太多 所以在她伤心的时候我想为她抹去眼角的泪 轻轻拥抱她 告诉她我一直在 一直是她的依靠 永远陪在她身边
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Turquoise：7月前
我会筛选掉让我食欲不稳定的关系💅🏻 有的人刺激食欲，有的人倒胃口，但是如果能遇上让你好好吃饭的人，一定要珍惜呐… 好好吃饭，是一种宝贵的能力：） #减肥 #暴食 #减肥路上的绊脚石 #女生必看 #Turquoise
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Mʸ¹¹⁻¹⁴6天前
我很开心能遇见她 我也很庆幸她成为了我生活中的一部分 我的世界里的一部分她给我带来了无尽的快乐 不希望她不开心 不希望她有烦恼 想让他每天开开心心的像个笨蛋一样 无忧无虑的 想让她好好吃饭 我想好好的去爱她 所以我发誓要好好珍惜我爱你#MY
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像以前_6天前
我遇到1⃣️个女孩她更像我的家人 她能理解我的所有她很漂亮活泼开朗像治愈我的小太阳 我希望她多笑笑 唯一的愿望就是让她好好吃饭 我想成为一个懂她的人理解她 我爱她的所有 接受她的所有小脾气 爱她多变的情绪不管对错我永远会站她这边 她时不时会给我小惊喜在我不开心时会来安慰我 她让我变得越来越爱笑她为我付出的太多太多 所以在她伤心的时候我想为她抹去眼角的泪 轻轻抱住她 告诉她我一直是她的依靠 有时她会在感情上受挫 我希望她被爱希望她会幸福不开心的时候我们抱抱. 她是一个有耐心懂我疼我的女孩 她懂我的嘴硬 看透我的心思 能明白我说的反话 小作小闹也惯着我 是我赶也赶不走的闺蜜 就算吵架吵的再凶 也永远都会和好 我们互相搀扶了小一久 不是旁人的一句话就能改变的 谢谢你出现 温暖了我的世界 其实我原比你想象中更需要你 我最爱你了.@小乖ღ³. #秋秋和依依
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薇薇很会吃7月前
好好吃饭，就是拿回减肥的掌控感！#减肥#女性成长 #日常唠嗑 #涨知识 #每日分享
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小张（陪你减肥自律的搭子）5天前
论减肥，与美丑无关，看自己，我是觉得100斤的我比120斤的我，更自信，更有气质，更开心，这是我的目标，你不喜欢可以不学我，做自己就好啦。加油你值得更好#内容很真实 #论自律减肥#变好的路上
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小石碎碎念3月前
降低体重这件事，唯有坚持，但能够让我们坚持的唯有好好吃饭，三天五天很容易坚持，要拿到20个上的结果还要回归到好好吃饭上#体重管理 #减脂好物 #早餐吃什么 #早餐食谱 #低卡减脂餐 @抖音创作小助手
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小芮姐2周前
43岁减重60斤，20个月的时间，我不是没试过跳餐、节食、靠意志力硬扛，但真正让我走完这段减肥历程而且不反弹的， 恰恰不是“对自己狠”，而是学会了怎么把饭吃对。这条视频，我把「好好吃饭」这件事拆成了 3 个最容易被误解，但确实非常关键的原则。如果你正在减肥、反复反弹，或者已经快坚持不下去了，那一定要进来听一下。这极有可能是你的最后一次减肥！#减肥 #减脂 #就想说点大实话 #40岁减肥成功 #大基数减肥
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