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要么心力不够|要么认知不透 人生的根本意义在于提升意识纬度的自由度。我们形容一个人活得通透,也就意味着这个人的意识层级很高。《道德经》说“知其白,守其黑,为天下式。 为天下式,常德不忒,复归于无极”黑白可以理解为是非、善恶、明暗,意思是知道是与非、善与恶的标准和价值,却不偏执一方,能安于或是或非、或善或恶,不分别不执着。能做到这样,便可作为天下的范式,能有这样的德行便不会出差错,就会归复于无极的境界,也就是品德的至高境界。 在现实生活中,人的痛苦焦虑往往都源于执念,欲求的执念、认知的执念、习性的执念,而执念往往都源于一种对外物评判标准的执着。我们一般人的评判标准基本都是基于两个维度:时间和空间。比如一件事你现在觉得不好,一年后、十年后也许就会觉得再好不过了。又或者你站在山脚下看见的风景,和你站在山顶看到的同一景色也必然不同。所以当我们能够提升意识纬度的自由度时,能把时间和空间放远或者超越它们时,看待问题的角度就多了广了,就能够做到“知其白,守其黑”的境界了,也就不会局限于偏狭的执念里痛苦焦虑了。 具体对治的方法:一是跨学科多元化的读书学习,去扩展思维边界,从而突破认知;二是通过外相去觉察自己的念头、认知,并不断颠覆和修正它们、提升它们(我经常说的任何事情都要反求诸己,就是这个意思)。做到几乎每一个当下都用来转念和提升,这种提升不仅仅是知识的积累,更是内在与高维的连接,去提升我们的灵性与意识纬度的自由度。 #心力提升 #认知提升 #能量提升 #自我成长
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