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脱不花2月前
遇到矛盾和冲突，正确急救的方式。 #脱不花 #沟通 #沟通的方法
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烟火说情感4月前
无缝衔接，有新欢，还是想和好。#挽回前任 #挽回婚姻 #分手挽回 #分手复合 @DOU+小助手
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向日葵的向5月前
和朋友或对象产生了小摩擦小误会的时候，主动去破冰，主动缓解关系，这不是廉价，相反，这表明了你更强大和包容，在关系中更有主动权！
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小杨有话说2周前
如果你已经搞砸了一段关系，如何重塑好感 #婚姻情感 #和好 #情感 #分手
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木一塔🔮1周前
#情感#情感共鸣#恋爱#感情#断联
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王小左2月前
深度拆解：挽回沟通的5种错误模式&4个关键转变，帮你完成一次高质量的“破冰”沟通，重新打开对话渠道。#情感心理#亲密关系#沟通技巧#认知提升#挽回策略
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万可万理6天前
真性分手复合特狠的一招 #复合#分手#挽回#婚姻失败#失望性分手
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李洋洋聊情感2周前
断联后重新加回来，该怎么撩 #恋爱 #恋爱技巧 #恋爱攻略 #李洋洋
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王刚律师9月前
#公益调解 #爱里挣扎
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馨姐聊回避8月前
五步让回避型主动回来 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #回避型恋爱人格 #回避型依恋
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李洋洋情感社交10月前
放不下前夫哥，想和好，但是对方一直回避，该怎么聊 #前夫哥 #恋爱 #恋爱技巧 #聊天技巧 #内耗
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为你渡情1月前
#断联 #复合 #情感
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澎湃太子辉3周前
我们可以重新认识吗？相信我你先同我做朋友，放心我的先俾生意我做，看好我的才介绍生意或者支持我。看不惯的、质疑的、想知的，欢迎你来认识嗲掂距。#人生领悟道理 #思维格局改变人生 #重新认识一下 #澎湃策划 #澎湃策划太子辉 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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拜托啦栗子7月前
被男生拒绝？一招让感情重新升温 #栗子请接招 #恋爱 #聊天 #女生必看 #女性成长
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成才必成才5天前
周末见一面？我请！ #释怀 #自我提升 #青年创作者成长计划 #日常vlog #创作者成长计划
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k哥说媒1周前
用过去的情伤，挡今天负责任，经典套路呀！#男女关系 #情感咨询 #暧昧
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荤素搭配八分饱4周前
分手了还是很听老婆的话02 前任一直问我重新谈了吗#捡手机文学 #剧本 #小说 #聊天记录
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雪梨很哇塞1月前
10个问题重新认识自己｜附回答思路（下） 这些问题都超贴近内心，能帮你更了解自己！ 回答问题的核心思路是： 从 “具体经历 / 场景” 出发，而非空泛形容词，真诚比 “完美答案” 更重要。 跟着我的引导慢慢梳理就好啦，欢迎在评论区留下你的答案！ #自我认知 #个人成长 #深度思考 #女性力量 #青年创作者成长计划
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微风up2月前
他找新欢不用怕 #心理学 #女生必看 #内容太过真实
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夹子喵喵(三晋文哥)4周前
视频有点长，大家耐心看完。希望互联网上的朋友们重新认识一下我，对我不会再有那么多误会和敌意，对我多一点包容和理解，谢谢大家#内容过于真实
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圆圆 在变好（已瘦30斤）4月前
那就讲个故事吧！#热点
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玄墨1周前
#我的朋友 @蜀 @失眠 我们好像一直在渐行渐远，但我真的很想让你开心，亲爱的“小清辞”好久不见，如果我们真的开始没了话题，那就重新认识一下，我是“墨清玄”，很高兴认识你
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小鹏贝贝2周前
重新认识一下，我叫友鹏，很高兴认识你们❤️#个人成长 #真实生活分享计划#厂二代#情感共鸣
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德哥讲聊天6天前
女友要分手 教你让她重新爱上你！ #脱单 #追女生 #聊天记录
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阿星是清醒的天秤座♎️2月前
天秤座关系修复大忌#天秤座 #十二星座 #星座吐槽大会 #星座情感 #天秤
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橙九1周前
挽回的核心逻辑#挽回 #复合 #无缝衔接
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ID一个 桐2周前
我决定重新接纳一个人走进我的世界里 祝我好运.
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爱先森有话说2月前
关系陷入困境如何从容面对并掌握关系主动权 #主动权 #复合 #修复
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洪飞（湘西）1周前
#相当友缘#洪飞
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心理学 TY6天前
大家来评论一下#情感 #心理 #疗愈
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是楚楚呀1月前
#分手 #认知 #恋爱指南 #日常vlog #挽回
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芊芊遇晚风6天前
对不起，我可能要让大家失望了…
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橙九1月前
分手后怎么办？#挽回 #复合 #和好 #无缝衔接
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宇你同行3周前
#刘宇宁直播搞笑 #分享最好的给你 #刘宇宁嘚吧嘚 #创作者中心
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夜奔1周前
今日分享，朋友对你来说意味着什么呢？ 睡前碎碎念：如果我们在一段良好的关系里感到不适，不妨重新审视一下起点和期待。我们如何定义对方，如何定位这段关系：） hope it’s helpful ❤️#日常唠嗑 #朋友 #碎碎念
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雪梨很哇塞1月前
10个问题帮你重新认识自己｜附回答思路（上集） 这些问题都超贴近内心，能帮你更了解自己！回答问题的核心思路是：从 “具体经历 / 场景” 出发，而非空泛形容词，真诚比 “完美答案” 更重要，跟着我的引导慢慢梳理就好啦，欢迎在评论区留下你的答案！ #深度思考 #自我认知 #自我提升 #找自己 #青年创作者成长计划
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Ac婚姻说5天前
遇到情感问题怎么办？明微老师24小时在线咨询，欢迎留言！！#分手修复#恋爱修复#断联复合#前任回头#分手复合
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聊天军师雨晨1周前
《女生只拿你当朋友 该怎么化解？》《女生说要去洗澡了 该怎么聊？》#恋爱技巧#聊天技巧 #聊天记录@DOU+小助手
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橙九5月前
挽回的核心逻辑#无缝衔接 #挽回
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野哥会帮你10月前
尝试升级关系，被女生拒绝了，如何挽救#追女生技巧 #脱单小技巧 #恋爱军师 #聊天技巧 #脱单
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Ac婚姻说5天前
遇到情感问题怎么办？明微老师24小时在线咨询，欢迎留言！！#挽回前任#复合挽回#分手复合#情感修复#情感在线解答
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橙九1月前
分手后怎么办？#挽回 #复合 #无缝衔接 #和好
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碗碗2月前
#情感 #亲密关系 #男性成长 #人间清醒
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解忧草2周前
#情感 #分手挽回 #关系修复 #分手 #心理学
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汁汁恋爱小屋2周前
要再重新认识新的人#情感
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服装春叔1周前
朋友之间一定要学会沟通，及时解决矛盾，沉默只会让两个人越走越远，春叔希望你们都好好的#友情#沟通#矛盾#情感#内容过于真实
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成真社交5月前
她生气冷淡，这样做2步立刻变热情 追女生过程中犯了吸引错误，怎么通过道歉挽回关系？#成真 #成真恋爱学 #成真的瞬间自信书
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Ac婚姻说1周前
遇到情感问题怎么办？明微老师24小时在线咨询，欢迎留言！#主动挽回#情感咨询#情感导师在线咨询#和前女友复合#挽回男朋友
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百分的一天3周前
针对一次吵架和好的复盘 #亲密关系 #安全感 #恋爱 #百分的一天 #情感
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俗人 周先森1月前
我们如何真正的进行认知重构？ 情绪激动时，直接“讲道理”或“解释”会激化矛盾（如同给沸腾的锅倒水，越倒越溅）。此时需先给自己“踩刹车”，通过调整认知、重新理解事件，才能让对方从“炸毛”转向“冷静听你说”。 方法论： 一、核心认知： 对方情绪上头时，先处理情绪，再解决问题。避免陷入“你争我辩”的对抗模式，需通过自我提问调整观念，实现“情绪降温”。 二、3个“情绪刹车问题”（自我提问，快速调整认知）： 1.本质与动机问题： “这件事的本质是什么？对方生气的背后动机是什么？”（穿透表面矛盾，找到对方真实需求，如“抱怨没被重视”本质是“需要确认自己的重要性”）。 2.反应校准问题： “我当前的反应是否符合沟通目的？如果不符合，该如何调整？”（避免陷入“争对错”，聚焦“解决问题”或“维护关系”）。 3.第三方视角问题（核心“紧急制动”）： “如果我是第三方/对方的顾问，会如何建议或沟通？”（跳出“被指责者”身份，用旁观者语气说话，降低对方防备）。 三、懒人用法：一句话模板 情绪冲突时，先开口： “我知道你现在觉得\_\_\_\_\_\_（说破对方动机），其实我\_\_\_\_\_\_（表达真实想法），要不咱\_\_\_\_\_\_（提出具体小行动）？” （例：“我知道你觉得我临时变卦没重视你，其实我一直担心你等太久，要不咱现在去吃你爱吃的火锅？”）#情绪管理 #认知重构 #认知提升 #个人分享 #课题分离
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绮梦说剧1月前
花了两万三千七买两张大头贴的冤大头，却是笑得格外开心 #因为一个片段看了整部剧#好剧推荐#白鹿#罗云熙#半是蜜糖半是伤@DOU+小助手
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爱先森有话说2月前
关系陷入困境如何从容面对并掌握关系主动权 #主动权 #修复 #婚姻
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碎嘴小高1周前
重新认识一个人真的好累。 又要从头开始，说你叫啥，从哪里来，喜欢什么、讨厌什么。难过的时候怎么过，开心的时候和谁分享。#又要从头开始 #累 #我就这样开启2026 #真实生活分享计划
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晓总💰2月前
解决不了事就解决人#生活感悟 #沟通真的很重要
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马哥的显化能量站1月前
抛去固有印象迎接新的自己 让他重新认识你#情感#显化#共鸣#成长#正能量
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牛卷卷2周前
#真实生活分享官 #朋友 #情感共鸣 多跟这样的朋友去沟通
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红红是怂包3周前
（明天1月3号宠粉日，晚上8点到10点直播间见）如果你生活中正在经历迷茫和焦虑，你就按照我说的这四点做，2年后你会感叹你的改变#我的乡村生活 #改变自己 #坚持
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文溪5月前
不甘心还不想低位怎么办#心理学 #亲密关系 #人性智慧 #干货分享 #关系逆袭
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橙九2月前
分手后怎么办？#挽回 #复合 #和好 #无缝衔接
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北京龙恒盛世专业遮阳技术有限公司1周前
钥匙走了 ，锁在等待， 　　 许久，钥匙回来了 ， 　　 却发现，打不开锁了， 　　 因为锁心生锈了！ 珍惜现在拥有的， 　　 不要等到失去了才知道珍惜！ 　　 ——人心如锁，用心珍惜！ 就像微信删除好友一样， 　　 别人删你的时候系统不会告诉你， 　　 因为怕你伤心！ 你删别人的时候系统会问你确定吗？ 　　 因为怕你后悔！ 感谢你的微信里还有我 　　 人心如锁，用心珍惜！！！🙏 🙏 🙏
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谈心情感4月前
婚姻出现裂痕，有效修复关系，让彼此重新靠近真的很重要#情感爱情 #婚姻修复 #恋爱复合 #两性情感
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