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是鹤鹤呀9月前
上课犯困怎么办❓5招瞌睡退散🤓亲测有效！！#犯困 #中考 #学习 #高效学习方法 #学习方法
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芝士泡芙球2月前
上课困➡️下课嗨❓这套防困组合拳让效率翻倍‼️ #studyaccount #高效学习方法 #犯困 #学生党 #干货分享
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小张老师不止教语文4月前
开学倒不过来作息，上课容易犯困怎么办？ 用这三个方法立马清醒#开学 #初中 #开学 #学习 #家长必读
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长沙市怡海中学肖功洪4月前
上课犯困了该怎么办？#知识分享 #涨知识 @青春怡海 @怡海学生融媒 @长沙市天心区怡雅小学 @长沙市天心区怡雅幼儿园 @怡海星城
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啵一口月亮🌛1月前
上课犯困自救指南 #上课#犯困#学习#上课精神状态#学生
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石头哥营养笔记2月前
5个方面分析孩子上课犯困的原因❗找到解决方法✅ #上课犯困 #上课防困
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木木学长（研究生上岸版）6天前
初高中生熬夜犯困，如何快速补救？ #高中#初中#熬夜#补救
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A佳查分2周前
学生的困只分下课和上课，犯困时如何3秒内快速清醒？ #学生 #犯困 #犯困小妙招 #校园
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学渣守护者1月前
上课太困！撑不住了！教你快速急救，当场见效！ 上课犯困是一件非常痛苦的事情 特别是明知课程内容比较重要的情况下 我们往往遭受生理与心理双重煎熬 为什么我们常常感到困倦？ 特别是在睡眠充足的情况下？ 面对困意袭来 除了常用的“提神小妙招” 还有没有更迅速，更长效的解决方案？ 本期视频 带你分析犯困背后的六大因素 以及当场见效的“高阶”解决方案！ （小型重头戏，十七分钟全程干货） #高考#中考#上课犯困#学习#学习方法
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龙岩徐老师9月前
如何缓解高中生上课犯困的问题#上课打瞌睡
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教英语的刘老师2月前
上课容易犯困该怎么办？#同城教育 #初高中生 #永川 #家长必读
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沧州升学加油站3月前
孩子犯困怎么办？ 清醒小妙招 #同城教育 #同城热点 #沧州市第十四中学 #沧州市第十七中学 #沧州市第十六中学
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南阳私塾学府“小杨老师”3月前
初高中学生上课容易犯困怎么办#南阳#家长必读
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南阳私塾学府“小杨老师”4月前
孩子上课老犯困，怎么办？#高中#初中#南阳
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Tutor.t1月前
防困技巧：高中上课犯困咋办？别急，还真有办法，一起加油！ #学习 #高中 #提分 #犯困 #分享知识
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中考研究员赵老师3月前
上课应对犯困小妙招 #初中 #学习 #学校 #学习
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师6月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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福尔摩姗1月前
🔥5招停止上课打瞌睡！ #涨知识 #小知识 #一分钟干货教学 #学生 #上课日常
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思思学姐4月前
防瞌睡斜修大法 #高中 #初中 #高考#中考
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六耳老师🦋6月前
学生上课犯困睡觉完整处理流程，新手vs资深老师 #老师 #新老师 #新手老师 #新手老师不迷茫 #课堂管理
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袁老智慧说1月前
总爱犯困厌学烦躁，一上课就厌学、烦躁，这3招帮你摆脱厌学，让学习更有趣。#厌学 #正能量 #孩子学习 #创作者中心 #创作灵感
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深学那些事11月前
防困三招保你精神抖擞 孩子一学就犯困？三招解决#犯困 #逆袭 #学霸 #上课犯困 #中学生
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北外东坡王老师1周前
学生犯困怎么办？老师治理有“奇招”！这下马上就精神了 #辅导作业的那些事 #北外东坡 #北外东坡老师 #上课日常
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升学规划尹老师5月前
高中生上课犯困怎么办！#高中 #高中生 #公办高中 #高中生活
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星语学姐7月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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学渣守护者1月前
上课犯困？把握好这个黄金救命时刻！如何高效午休？ 犯困是我们在学习过程中的强大对手 特别是冬日温暖的下午 每当我们想发奋学习 困意总是如约而至 而有一段关键休息时机 它的价值“堪比黄金” 那就是午休 为什么一定要午休？ 如何让午休的质量更高？ 常见的午休误区又是什么？ 本期视频 带你了解“承上启下”的关键救命节点 午休的魔法 #高考#中考#上课犯困#学习#午休
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杰森的认知笔记4月前
学习时容易犯困，如何保持精力充沛？ #学习方法 #专注力 #提神醒脑 #学生党 #自我提升
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果冻鱼鱼儿4月前
孩子上课打瞌睡的好帮手！ #学霸秘籍 #学霸必备 #开学必备 #逆袭学霸 #学生党必备
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黄老师脑科学育儿1月前
大脑学习太累太疲劳，试试给孩子多准备这些食物 #父母课堂 #家庭教育 #育儿 #黄翔
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山东高考商可喜1月前
一学习就犯困，高中生如何逆袭？快速恢复精力达到巅峰状态#高中 #家长收藏孩子受益 #恢复精力 #逆袭
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帅气男大9月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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小精灵🧚🏼4月前
真后悔没有早点买这个醒神霜，有了它就再也不怕孩子上课打瞌睡而错过老师讲课的内容了！#初中生#开学季#上课犯困#醒神霜 #上课打瞌睡
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脊博士鹏哥5月前
告别学习半小时就犯困的“脑力续航”大法 #脑动力胶囊neuriva #学习 #记忆力 #大脑 #健康养生
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刘建宏的体育课3天前
孩子早上蔫蔫的？15 分钟晨练唤醒活力，上课专注不犯困#青少年教育
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办公室熏屁精4月前
孩子每天早六晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜，薄荷草本成分，提神清晰思维#学生家长#打瞌睡 #开学季#中学生 #上课犯困
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Lady王讲高中选科1周前
🚨 高中生别让“假努力”拖垮你！拯救疲惫三招清醒上岸💡 #高中生 #学习效率 #精力管理 #学霸日常 #抗疲劳秘籍
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升学范苏州站2周前
上课经常打瞌睡怎么办？教你如何3秒内速醒~ #苏州 #中小学生 #上课犯困
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学渣嚟啦8月前
学生上课犯困，有醒神技巧，记得点赞收藏转发啦 #广州教育 #学渣 #内驱力 #广州家长 #广州教育圈
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虾仁猪心的凌一5月前
高中生听完一身冷汗 #高中生#高中学习#初中生#逆袭秘籍 #上课犯困怎么办
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高效学习谢博士2月前
上课容易犯困，一招快速清醒#上课容易犯困怎么办 #学霸秘籍
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颍上教育圈李老师2月前
初高中的孩子上课老是走神怎么办？教大家三招提升孩子专注力。#家长必读 #学习方法 #涨知识 #父母课堂 #颍上教育圈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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萍萍状元满分2月前
初三拼脑力阶段，让孩子上课不走神秘诀#初三 #中考 #初中 #初中家长 #学霸秘籍
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黄校长讲数学1周前
孩子上课总犯困 #数学 #学习 #家长必读 #数学实验 #动态数学
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差生救星-刘秋龙1月前
高中生上课犯困，只需要记住这三招 #热点 #高中 #家长必读 #数学 #学习
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高效学习谢博士2月前
上课容易犯困？教你三招迅速清醒#学习技巧 #醒瞌睡
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差生教练老何-模型体系3周前
上课犯困到底怎么办？学会这三招让你活力满满#高中 #物理 #进步 #教育
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王成设计孩子的人生1月前
3天搞定初一厌学，不打不骂让娃主动说要好好学习！#孩子厌学 #孩子躺平 #子女教育 #青少年设计人生操作系统 #青少年设计人生
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爱豆老师讲升学1月前
孩子熬夜学习压力大上课犯困，学霸都在吃它补充营养❗️#学习压力大 #营养品 #家长必读
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豆老师讲高中规划4天前
孩子上课专注力差总犯困，爱走神，妈妈们及时给孩子补充每日营养#家长必读 #智慧父母 #核桃油
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乔乔姐1周前
家里有初中生高中生的家长看过来了，孩子睡眠不足试试这个 #学生睡眠贴 万秘堂睡眠密码静电敷贴 改善睡眠质量增加深睡时长缓解失眠症状 学生备考 #睡眠贴 #孩子睡不够 #学生党必备 #初中生 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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辽阳龙程高考3月前
高中生上课犯困咋办？赶紧试试这三招！#高中 #家长必读 #学霸秘籍
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浙江升学规划-江老师4月前
高中生上课犯困怎么办#中职#高中生#每天跟我涨知识 #强烈推荐
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黄校长讲数学2周前
孩子上课总犯困?背后原因家长千万不要忽视! #数学 #学习 #家长必读 #数学实验 #动态数学
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小才学长4月前
高中生上课犯困应该怎么办？ #开学季 #高中生 #小才学长 #江苏升学
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快速阅读张素老师9月前
上课犯困怎么办？一个小妙招帮你解决！#快速阅读 #家长必读 #学习能力 #照相记忆
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小满学长（哎上课上岸版）4天前
3招无痛自律法❗️看完让你摆脱懒惰!!! #专升本 #自律 #学习 #自我提升 #哎上课专升本
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北京市成人按摩学校4月前
上班或上课总爱犯困怎么办?跟着老师按揉这2个穴位，让你提神醒脑。#上班犯困怎么办 #穴位按摩 #北京成人按摩学校 #上课犯困的你
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老王不胡说·超干货1周前
白天上班，上课睡不醒，犯困的朋友们，老王推荐一款自用好物，提神醒脑鼻息#鼻吸 #提神醒脑 #好物 #胡说老王#通鼻
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纯净生活抗炎自救10月前
中学生为何一到下午就犯困，很难集中注意力#犯困为什么#初三学生总犯困一般应该吃什么 #精力汤#经验分享 #初中生上课总犯困怎么办
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天津家教一对一6月前
如何让孩子上课的时候不犯困
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