欲望 在关系中掌控欲望:上位者的修养之道 真正成熟的上位者,不是压抑欲望,而是管理欲望、理解欲望的节奏,并在过程中塑造彼此的安全感与依附力。 一、 欲望可以有,但不能让它主导一切 心理学家沃尔特.米歇尔在"棉花糖实验"中提出:能延迟满足的人,往往更能处理复杂的人际和情绪问题。在关系中也是如此,欲望可以有,但不该主导行为。 在关系中,我常常会问自己三个问题:这是真正需要的互动,还是一时的冲动?现在的表达会不会让对方不安?如果我再等等,关系会不会更稳? 这不仅是对下位的尊重,更是对关系节奏的把控。 二、权力不是索取,而是责任感的体现 真正的力量感来自于内心的安全感,而不是不停地索取。成熟的上位者,应该学会把欲望转化: 转化为引导:用节制而清晰的方式带领对方进入角色,而不是用欲望压迫。 转化为倾听:从对方的反应里读出需要和不安,而不是只看自己的需求。 转化为共建:在仪式感、规则和边界里,慢慢构建信任感。 三、越是有欲望,越需要情绪调节能力 上位者容易被赋予冷静理性的光环,但现实中很多人在面对服从、依赖、渴望时,也会产生情绪泛滥。这时候更需要练习的是:区分想要与值得之间的差别。不要把冲动当成命令,不要把回应当成理所当然。即使在权力上居高位,也要在人性上保持对等温度。
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#创作灵感 #胡说老王 #欲望 #口播视频 #强大自己 每天一条视频,今天说:欲望不可以被消灭,但可以被打败。能打败欲望的只有更大更高级的另一个欲望。我们的一生就是卡在出生时的喜悦和死亡时的悲凉之间,填补其中的全是各种各样的欲望。欲望不是通过后天学来的,而是娘胎里带出来的,这叫做本能,但我们从小都被灌输一种概念叫做无欲则刚,把欲望修没了,把得到的放下,乔达摩悉达多做到了,孔仲尼做到了,所以他们成了圣人,道理我们都懂,但是我们很难做到。人是高级动物,但拆开了看也就是高级一些的动物罢了,我们为了生存和繁衍会不停地获取更多的资源,这也就催生了我们人性的两个最基本的原动力:恐惧和欲望。由欲望带来的想得到和由恐惧带来的怕失去,就这样交替上场,轮流发挥作用,最终主导了我们一生。由此可见,对我们普通人来说,克制欲望,压低欲望只会让我们变成一个讨好型人格,换来的很有可能是我们身边其他人的得寸进尺和贪得无厌。想要更好的人生,想要不被欺负,不被伤害,强大自己是唯一的出路,而我们要做的是另外一种状态:直面欲望,接受欲望,然后把自己彻底的交给欲望,交给一个更大更高级的欲望,然后重拳出击,去打败那个不够好的自己,你把昨天的自己打趴下了,今天的你才有资格站起来。身体的欲望很容易被打败,只要我们学会借用精神的力量,想赢一次,哪怕一次也行,而事实上只要你赢过一次,你就会爱上赢的感觉,人生就会一直赢下去。
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