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凤翔歪婆娘1周前
朋友们早上好，看我老汉一天气人不我不起床，他也不起床，睡得像个猪一样，家人们，咱们这个醋粉活动最后一天，有需要的下方是小黄车，赶紧去下单，感谢家人们的一路支持和陪伴🙏🙏🙏
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海底神针3天前
早上好亲爱的朋友们，睡不着了，嗨皮一下准备起床啦，去迎接新的一天，祝大家身体健康万事如意心想事成。
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喜巢装饰画2天前
朋友！“晨不起，万事荒”：早上不起床，所有的事情都会荒废，强调早起的重要性；“幼不学，一生茫”：小时候不学习，一生都会迷茫，指的是年少学习的重要性；“能自律乃自强，克己者路方长”：能自律才是真正的强大，懂得克制自己的人未来的道路才能走得长远；“事败皆由惰，人颓总因闲”：事情失败都是因为懒惰，人变得颓废总是因为太过闲散；“万恶懒为首，百善勤当先”：懒是万恶之源，所有美好品德里勤奋是应当排在首位的#分享正能量#提升自己#国学文化#涨知识 #励志
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子衿1天前
#创作者伙伴计划#创作者扶持计划#dou小助手 @DOU+上热门
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孙心儿干嘛呢2周前
要有最朴素的生活和最遥远的梦想
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阿红好物分享1天前
如果你每天早上都不想起床做早餐，那就试试这个椰奶益生菌麦片吧，它不仅好吃，而且还特别方便快捷，只需要开水一冲就能喝了。喝起来椰香味浓郁，口感丰富，营养也足够。它是大桶装的，非常实惠划算，喜欢的朋友赶紧点击下方链接购买吧！让我们一起享受这美味的早餐吧！#营养品 #麦片 #益生菌麦片 #你不知道的美食冷知识 #美食
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班长科普馆6月前
早上不想起床怎么办，别急！一招教会你快速起床。#科普 #知识科普 #寻找1000位科普达人 #涨知识 #科普一下
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小飞机助眠3月前
ASMR 刻薄奶奶给你打扮（请遵守规则） 天气冷啦 大家记得保暖添衣👔！今天给大家送上奶奶的照顾，希望大家能在这个冬天感到一点温暖哦！ 按照大家的投票 下一集给大家更新虱子系列的完结集。（只是暂时完结秘密朋友的系列了哦，捉虱子可能会开系列也有可能开新系列的同时联动一下秘密朋友，but anyways.... 大家好梦😴 对了 忘记规则的小伙伴们可以复习一下哦 依旧是跟上一集一样的规则 ——————————————————————————————————————— 你醒了。 望着陌生的天花板，环顾四周，你发现自己身处一间阴森的地下室里。 斑驳老旧的墙壁上贴着一张纸条，上面写着： 📜【请遵守以下规则，确保奶奶不会生气】： 1. 请不要否认你是她的乖孙，否则奶奶会精神失常，她会来缝住#“!?*&….. 2. 每天早上七点，奶奶会叫你起床上学。无论你有多困，请立刻回应：“奶奶早，我去洗漱化妆了。” ▸ 上课时请保持安静，如果奶奶发现你发出任何声音超过三秒，她会来缝住#“!?*&….. ▸ 请积极开口回答每一个问题，否则奶奶会认为你走神了。 *第三条规则被涂抹了大半，你只能依稀辨认出几个字： 化妆…拒绝.#:&_^\！脸…… 这里有一行被划掉的小字，像是奶奶写的，旁边是另一串潦草的红色字迹： “豆浆很好喝”（划掉） 不要喝！ 4.如果奶奶做饭给你吃的话，请把它们全部吃下去，不然奶奶会生气。 ▸不要问那是什么，也不要吐出来。奶奶说你小时候最喜欢这个。 5. 奶奶说你要上学，但你不能离开地下室。 ▸ 上次你试过，她拿棍子重重地抽打了你的腿，因此腿肿了一周，行动困难。 ▸ 现在楼梯上有钉子，别再试了。 6. 你偶尔会听到其他家庭成员在叫奶奶，请不要在意。 ▸ 你不认识他们，他们也从未露面，但他们被收留得更早，也更懂她。 ▸ 让她走吧，哪怕只有一会儿，否则你迟早会疯掉的。 最后一条规则用红色笔墨写着，笔迹模糊： 🩸“你不是她的乖孙，但你得活下去。她已经丢了一个你，不介意再找一个。奶奶想一直“无微不至”地照顾你。 #助眠 #asmr #剧情助眠 #化妆助眠
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@桔子姐零食，橱窗好物2天前
如果你每天早上都不想起床做早餐，那就试试这个猴头菇牛奶燕麦片，它特别方便，只需要开水一冲就可以喝了，而且口感特别好，奶香浓郁，香甜可口#味道好极了 #好物推荐🔥 #喜欢喝的朋友#请点小黄车进来购买吧@D0U十小助手
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米奇健身1天前
麦尔颜焕活精萃紧致霜 清爽植萃紧肤霜#麦尔彦#紧致霜
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马富贵4天前
vlog｜我现在对果冻真是又爱又想打她😂 #vlog日常 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog
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王者归来2天前
看似简单，很有必要。
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巾天晴1天前
是谁这么幸福吖，神仙日子噜 上班也可以很幸福☺️祝大家工作顺利#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #记录真实生活 #上班
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小会的生活日志.1周前
欢迎观看职校在校中职生日常vlog.#日常vlog
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樊樊（在努力）3天前
早睡早起身体好，朋友千万莫熬夜了，熬夜对身体不好#早睡早起身体好 #莫熬夜
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泽泽小欧巴3天前
沉浸式讲故事第二天#记录真实生活#讲故事@抖音小助手 @DOU+小助手 #讲故事 #上热门
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东瓜娱乐1年前
男朋友早上起床不回消息你就这样发#万万没想到 #内容过于真实 #娱乐评论大赏
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创业的小王同学5天前
吃得苦中苦 方为人上人！ #正能量 #电商 #电商创业 #电商人 #鼓励
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Luc2天前
《100天重塑计划》Day4——初见成效 #100天重启人生计划#健身#减脂#vlog#我就这样开启2026
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冉.3天前
最棒的风景在路上，最好的朋友在心上，最美的微笑在脸上，最诚的祝福在早上！早上好，周五快乐！
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李李子34天前
早起待机很久的一天 请继续早起好吗 #记录真实生活 #日常vlog #vlog日常 #随拍 #我的生活日记
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罗壹3天前
裸辞的第n天#情侣 #ttl
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用户253830924桃桃2天前
关掉美颜，刚没有起床的我清唱一曲，祝朋友们平安喜乐安康，早上好，60岁的素颜我，#表情到位不到位 🌹🌹🌹🌹
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郑楠艺术2天前
你们喜欢看的艺考牛马老师的陪考vlog又来了，服表考试终于圆满落幕，明天即将迎来我们表演专业的首考，各位宝子们养养皮肤，养养精神，好好备战表演考试，希望擦妆的老师们能手下留情，你们安心考试，我在门口安心吃土豆饼哈哈，山传门口的土豆饼真的太好吃了，真心安利给大家🤣🤣#山西传媒艺考 #大同传媒艺考 #传媒生 #统考 #内容过于真实
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双涵🎤3天前
#伙伴计划 #早上好朋友们 #起床喽美好的一天从早上开始
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十八的朋友圈1周前
闺蜜们早上坏 #减脂餐 #早餐吃什么 #海外生活 #低卡低脂餐 #vlog十亿流量扶持计划
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深漂大叔的中场1周前
顺其自然：这段时间感觉自己心态好了不少，早上睡的不想起床，视频也很久没发了，不是说没有想法，适当的懒一点也未尝不可！#用抖音记录人生 #人生领悟道理 #记录自己的点点滴滴
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荆门摆摊 明仔1周前
明知道寒潮来袭，过早的朋友不会很早，但是我依旧是三点起床，为大家熬最暖的粥，准备热气腾腾的包子，为的就是服务好 早起为美好生活奋斗的朋友。#日常vlog记录 #舌尖上的美味等你来品尝 #热气腾腾的冬日美食 #明仔小笼包 #荆门美食
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巧姑2天前
兄弟姐妹们，早上好一声问候，祝你及全家身体健康财源广进#记录真实生活 #真人真事 #上班 #辛苦了
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@爱跳舞的娟子3天前
#上热门话题榜🔥🔥🔥 #每天都开开心心的 #早餐吃什么 #百万医疗科普
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小王爱喝咖啡2天前
#vlog扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 ✍️1.24日记:见面就是最最最最最最最好的文案#消防婚#幸福瞬间
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刘乔航5天前
唇腭裂男网红金融分析师刘乔航，我：？？？
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串串儿的朋友圈2周前
起床是真费劲，叫好几遍
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@炸土豆6天前
来啦来啦～日常vlog#男大学生
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嗷呜一口🦕5天前
Vlog🥯｜168/99斤不计算热量维持体重的一天#vlog+亿流量扶持计划 #vlog日常 #Vlog #小基数 #维持体重一天吃什么
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晚宁Diary2天前
谁能懂东北的零下二十四度😖#欢迎收看我的日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #热门
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老徐叨叨叨1周前
七天成为晨型人 🌟 【建议收藏】不靠毅力靠科学！7天轻松养成早起好习惯，整个人都精神了！ 🌟 *很多朋友觉得自己年纪大了觉少，或者想早起锻炼却总是起不来，硬逼着自己起反而甚至一整天没精神。其实，早起不应该是一种折磨，而是一种享受生活的方式！☀️ *这个视频分享了一套温和、不伤身体的“7天作息调整法”，核心在于顺应我们的生物钟，而不是对抗它。 *✅ 核心看点： *1. 不搞突击： 每天只提早15分钟，像倒时差一样慢慢来，身体不遭罪。 *2. 光照调节： 早上晒晒太阳唤醒身体，晚上调暗灯光帮助休息，顺应自然规律,。 *3. 睡前准备： 睡前1小时放下手机，给大脑一个“休息信号”，第二天起床更轻松。 *4. 寻找动力： 哪怕只是为了早上安安静静喝杯茶，给自己一个期待，比闹钟管用多了。 *在这个视频里，您会发现养成好习惯其实不需要痛苦的坚持，只需要一点点科学的调整。让我们一起精力充沛地迎接每一天！💪 *🎬 视频出处： 频道 "Kim Foster, M.D." - 《How To Become A Morning Person In One Week》 *#早起打卡 #健康生活方式 #中老年养生 #科学作息 #正能量 #生活小妙招 * -------------------------------------------------------------------------------- *⚠️ 免责与AI生成声明： *【免责声明】 本视频/图文内容仅为生活方式与习惯养成的资讯分享，旨在提供一般性的科普信息供参考。内容不构成任何医疗建议、诊断或治疗方案。 每个人的身体状况不同，如您有睡眠障碍或其他健康问题，请务必前往正规医院咨询专业医务人员，切勿依据本内容自行诊断或治疗。 *【AI协助声明】 本文案由人工智能助手根据视频原始素材协助总结生成，内容已经过人工审核，但可能存在理解偏差，具体内容请以原视频为准。
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净海阁-佛说睡眠4月前
睡眠不好的朋友，早上天亮就得起床。不管睡没睡好，都不要赖床
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旺仔来了3周前
生活的本意是平淡且知足#我的乡村生活 #记录真实生活 #日常vlog
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帅叉王伟4周前
神秘女子来袭 #我的日常妆容 #vlog
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英宝3天前
我们一定要注重健康，好好爱自己，只要有个健康的身体，你才有最大的财富#天然的碱性食物 #山药粉 #大人小孩都爱喝
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冯丽媛（婕里品牌创始人）1周前
被催更的vlog来咯～这条视频看一次笑一次，剪视频的时候感慨前半段有能贴住的家人，后半段有能快乐的朋友，人生足矣#vlog日常 #vlog #孝义市 #孝义 #vlog十亿流量扶持计划
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买超3周前
#日常vlog #生活超有戏 #新年快乐 祝大家2026一切顺利~
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美芽芽1周前
vlog：周末愉快～来一起动起来！#vlog日常
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张大粒粒🌻1周前
#日常vlog
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雄狮1天前
#早上起床口干舌燥如何养护和改善#作者:雄狮 与A丨指导#视频由A|生成#
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依依的日常2天前
新中式国风～硬帅！
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雄狮1天前
#早上起床口干舌燥如何养护和改善#作者:雄狮与A|指导#视频由A丨生成#
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筱云要开心2周前
焦虑抑郁后，大脑像手机一样开机很慢，早起起不来，怎么上班…… #抑郁症患者 #躯体化 #害怕上班 #起床困难户 #如果是你你会怎么做
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顾你周全2天前
#如何面对工作压力 早上好朋友们-起床了-我放假了-你们都放假了吗？
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🌼coco🌸1天前
最好的生活莫过于，有所爱，有所期待。
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小九爱干饭1月前
简单介绍一下我家狗 #家有萌宠 #拉布拉多
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一天能炫一桶饭1周前
超绝日常 欢迎收看臭脸姐的旅游vlog#旅游vlog #日常vlog #杭州 #苏州
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