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逍遥自知2月前
白菜叶炒菜了，留下的白菜帮也不能浪费，物尽其用，趁双休早上有时间就做了#凉拌白菜帮 ，这也是一道色香味俱佳的凉拌菜 。
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简单家常菜1月前
我的拿手菜凉拌白菜帮#家常菜 #美食 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食创作人 #嘎嘎好吃 @抖音小助手 @DOU+小助手
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吃货爱吃6月前
很多人买了白菜只吃叶，其实白菜帮才更有营养，今天分享一个比白菜叶好吃的做法……#家常菜 #家常小炒 #白菜 #白菜帮 #白菜帮子怎么做好吃
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陈屠屠教做菜4周前
#白菜帮炒肉 别直接下锅！多1步，肉嫩菜脆，不出水不发柴#下饭菜 #美食教程 #家常菜 @DOU+小助手
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安安他老妈5天前
开始更新我家年夜饭经常吃的菜了，今天做的是醋溜白菜，吃够了大鱼大肉，这道菜 酸辣脆爽，开胃下饭，每年都是最先吃完的#醋溜白菜 #家常菜 #年夜饭
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帅大厨 教做菜2周前
#vlog千亿流量扶持计划 厨房小白也能搞定的凉拌菜，酸甜开胃，清爽解腻的天花板，糖和醋的比例可根据自己口味选择添加多少#美食天天有想吃跟我走 #合理饮食营养均衡
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野厨子-大雷哥🧑‍🍳4周前
白菜叶别再扔了！这样做炝锅面超级鲜！#白菜炝锅面 #白菜新吃法 #面条的花式做法 #美食教程 #青岛小院巨野店
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老逄热爱生活11月前
白菜叶包白菜帮，快速消耗白菜方法来了#我的乡村生活 #记录真实生活 #三农流量扶持计划 #新农人计划2025
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简单家常菜2月前
我最拿手的菜就是凉拌白菜帮#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #新人求关注@DOU+小助手 @抖音小助手
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宋饭3月前
报告大王 今个吃白菜炖粉条#美食 #白菜炖粉条
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俊美一家人3月前
家里剩了一些白菜帮子，我妈用它包的饺子，又鲜又好吃，简直鲜掉眉毛，比平常用白菜叶包的好吃多了#农村美食记录生活 #饺子 #三农流量扶持计划
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炜食好吃3月前
这样做的白菜 酸辣爽脆 好吃又开胃 做法还简单#家常菜 #酸辣白菜 #白菜 #抖音美食推荐官 #强烈推荐
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柳姐爱生活（日常）1月前
日常生活小妙招，朋友们有也可以分享出来大家伙看看，这样咱们都是过日子小能手了😁😁#抖音美食创作者 #美食 #生活小常识涨知识
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碗中观星河2周前
一颗白菜两种做法#一日一食一记 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #美食教程
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有点饭儿1月前
醋溜白菜！这味儿，真中！ 白菜，拍，入味，斜切，菜叶，掰，料汁，白糖，淀粉，生抽，陈醋，老抽，耗油，味精，清水，葱蒜，干辣椒，白菜帮，翻炒，半透明，白菜叶，大火，断生，料汁，翻炒，收汁，出锅，酸辣，脆爽。#醋溜白菜 #抖音美食推荐官 #美食vlog #下饭神器 #酸辣白菜
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小彤厨房1月前
剩的白菜帮不要扔，试试这道醋熘白菜，香辣过瘾超下饭！#家常菜#醋熘白菜#抖音美食创作人 #美食 #美食教程
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逸风美食3周前
白菜最好吃的做法 家常炒白菜#味道好极了你们想吃吗 #家常便饭最养人 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #有想吃的吗 @DOU+小助手
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吴厨的烹饪干货3周前
吴厨教你醋溜白菜的灵魂秘诀！ 🔥 白菜帮和叶分开炒！ 🔥 料汁汁提前调好，沿锅边淋！ 🔥 大火快炒，拒绝软塌！ 这样做的醋溜白菜，酸脆开胃，百吃不厌！ @你的饭搭子，今晚就做它！#白菜 #减脂餐 #醋溜白菜 #家常菜 #家常菜教程
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宝妈的烟火厨房1月前
#热门 #做法简单又好吃 #强烈推荐
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叽里咕噜.1周前
可惜你不是河北人，你不懂这一碗白菜炝锅面的含金量有多高😋#家常便饭最好吃 #在家做美食 #炝锅面做法
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佳琪美食1周前
以后想吃白菜，别总炖着吃了，像我这样做清爽入味，比大鱼大肉香
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大哥饿了1周前
今天的早饭——白菜炝锅面！#白菜炝锅面#面条的n种吃法 #家常饭 #妈妈的味道 #省饭
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辰泽妈妈1月前
醋溜白菜帮，清脆爽口，特别下饭#家常菜 #美食 #下饭菜 #太好吃了 #醋熘白菜
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棒棒桐er2周前
十月龄小朋友啃白菜帮🥬#干饭小能手 #舌尖诱惑 #育儿成长 #vlog十亿流量计划 #亲子美食
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紫玥的修炼日记1月前
老祖宗减肥法Day1—阴阳白菜汤☯️ 姜皮性微寒，要去掉 白菜帮子纤维不多，要去掉 最好连汤一起喝掉 喝完之后感觉身体变得轻盈，饱腹感很强#vlog十亿流量扶持计划 #道家减肥法 #健康减脂 #改变自己 #越来越好的自己
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金姐一家在日本1月前
远嫁日本也能吃家乡！懒人料理，几片白菜叶搞定一餐好吃又省事！ #vlog #日本生活 #日本料理
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无肉不欢1年前
白菜帮的神仙吃法 #凉拌菜#白菜新吃法
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燕儿（71年小猪）拒私聊4月前
上班族带饭家庭做法的｛煎丸子烩白菜｝～剩点肉馅，煎了几个丸子。白菜清洗干净切块，白菜帮和叶子分开，锅里油热放入大料和葱段炸香，放入姜片煸香，捡出葱段，放入白菜帮翻炒均匀，白菜帮煸软放入白菜叶翻炒均匀，白菜软榻，烹饪花雕酒和酱油翻炒均匀，放入丸子，来一点点盐，加水与食材持平，放入提前泡好的粉条，盖盖炖五分钟，五分钟后打开锅盖，加鸡精翻炒均匀，盖盖继续炖三分钟，三分钟后打开锅盖大火收汁，出锅前来点香油。一道家庭做法的｛煎丸子烩白菜｝就好啦。白菜和粉条吸满肉的汤汁非常入味，丸子软糯鲜香。非常简单好吃的家常下饭菜。记录真实生活。#我的厨房日记 #家常菜 #家的味道#煎丸子烩白菜#70后
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小王简单易学家常菜1周前
#家常菜#美食教程#学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音小助手
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蓓蓓的小日子3周前
#创作灵感 #白菜炒肉#家常菜#美食 #简单易学的家常菜推荐
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胡元骏的美食空间10月前
这样做白菜炒肉，连吃三天都不腻 今天的这道菜，我形容是“白菜帮子的春天”，如果您不知道吃什么好，又想快速有盘下饭菜摆在面前，那您就做这个白菜炒肉。#白菜炒肉 #白菜的神仙吃法 #大白菜 #美食教程 #好吃不贵经济实惠 真真的简单省事，一看就会，一做就吃得停不下嘴。
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泰安老李1月前
白菜帮最好吃的做法之一#抖音生活观察计划
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白兔子美食1周前
#健康减脂 #家常饭做法 #动手自己做美食仪式感满满
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小孩姐叫多米6天前
九月龄18斤宝宝吃辅食第七天，|白菜帮子小米粥|宝宝排便困难，羊💩蛋，大便干结，试试这样吃，做法简单，白菜帮富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，小米粥性质温和，对胃肠道刺激小，适合脾胃虚弱者滋养脾胃#白菜帮子小米粥 #便秘食疗 #宝宝辅食 #九月龄宝宝辅食 #食疗小妙招
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岗头村北丽霞农资化肥农药种子（不定时直播1月前
快来看看我家大白菜，人人见了人人爱，好吃的大白菜，纯天然无公害就吃丽霞家种的大白菜，白菜叶白菜帮能做菜来能熬汤，美女吃了不会胖，帅哥吃了身体棒，小孩吃了胃口好，老人吃了不会老……
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馍夹万物研究所4天前
吃不完的素丸子试试这么做，酸辣又美味~ #dou上热门 #醋溜丸子 #醋溜丸子家常做法 #家常菜 #下饭菜 @DOU+小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门
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八玥和婆婆4周前
白菜吃了一冬天了，又不知道怎么吃了，就试试俺妈这个#乾隆白菜 #农村美食 #农村美食记录生活
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吃货爱吃1月前
你是不是买了白菜，白菜帮怎么都做不好吃？白菜帮到底怎么做才好吃呢？今天就分享一个非常好吃的做法……#家常菜 #白菜 #白菜帮 #醋溜白菜帮 #白菜帮
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雪梅在沈阳1月前
酸辣白菜怎么炒才能酸辣爽口呢#雪梅在沈阳#酸辣白菜#家常菜
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阿威（教美食）3月前
白菜片这样做好吃试试吧#白菜炒木耳 木耳
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翠翠来干饭5天前
几片白菜叶，配上一把面粉，2个鸡蛋，放在一起，没有想到会这么 美味🤤🤤 #烂糊白菜汤 #烂糊白菜汤家常做法
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显史升活1周前
酸辣白菜#家常菜 #家常美食 #在家做饭
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是小饶吖✨1周前
#真实生活分享官 白菜叶沾片子，配上西红柿鸡蛋蘸料，那叫一个美味#今天吃什么 #白菜沾片子 #白菜的神仙吃法 #在家做美食
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老张喝不醉（家常菜）1月前
老厨白菜，如果能吃辣的可以放点树椒！口味是酸辣咸鲜口！#美食教程 #家常菜 #强烈推荐 #美食 #日常分享
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一口甜糖水铺1周前
#抖音创作者激励计划 白菜炖笔管，又是吃白菜的季节啦，鲜爽的笔管配上甜甜的白菜，味道真是好极了#家常菜 #爱美食爱生活 #晚饭吃什么 #上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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地摊妹好物1周前
真是没想到大家都嫌弃的白菜帮竟然能做出这么好吃又好看的菜式#凤尾白菜#白菜的神仙吃法 #清脆爽口#谁懂这一口的好吃程度 #吃了还想吃 #东古一品鲜酱油 #家常菜
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二姨一家农村生活4月前
农村妈妈分享生腌白菜帮做法，酸辣开胃真下饭！ #腌白菜 #美味下饭菜 #农村美食 #抖音美食创作者 #农村美食记录生活
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波仔厨房5月前
吃完这顿豪华版东北大饭包，让我在吃一顿都行，万物皆可包，大饭包这样做嘎嘎香，怎么吃都不会腻，大概只有东北人才会感受到吧！#东北饭包做法 #东北饭包白菜叶 #太香啦 #抖音美食创作者 #百吃不厌
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汤圆妈妈（记录生活）2天前
白菜炒馍 吃剩的馒头加白菜叶炒一炒，做法简单又好吃#家常便饭 #炒馍#白菜炒馍 #家常便饭最养人
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jade84周前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感
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梁春发-风干鲅鱼3周前
今天用昨天剩下的白菜叶子做老厨白菜，帮子做合菜，白菜叶子做老厨白菜一个白菜吃两天#教你做美食 #美食制作教程 #分享家乡美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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大闯（美食教程）1周前
不要小瞧白菜帮，凉拌一下超级解腻爽口#分享真实生活计划 #家常菜 #美食教程 #白菜帮 #凤尾白菜
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你激励了我(致良知)3天前
白菜🥬帮有点脏，放起来等水管解冻了洗洗再吃… 白菜帮！哈哈忽然想起小时候，我吃白菜叶三姐夹我筷子不让吃，我说干么，三姐说：你都把叶吃了，帮谁吃… 娘说：你姐想让你把好吃的叶留给你爹俺俩个吃… 长大不但靠自己，也靠影响和引领…#感恩遇见 #知足常乐简单甚好 #每天都有新收获
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怡然妈妈6天前
白菜帮子你们是怎么处理的？##在家做饭 #亲手制作美食 #白菜帮子怎么做好吃
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“英子”2周前
白菜叶全吃了，剩下的扔了可惜还能咋吃#白菜#内容过于真实
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99%的人不知道的白菜凉拌新吃法 白菜别再只会炒着吃了，像我这样做成凉拌菜，清爽解腻，下酒又下饭。#美食教程 #凉拌菜 #白菜新吃法
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是王小晕呀3天前
#真实生活分享官 #大白菜 #白菜邦邦
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家家美食4天前
醋熘白菜，你像我这样做，脆嫩爽口，比肉还好吃#家常美食教程分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 @抖音小助手
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辰妈爱做饭2月前
#创作者中心 #创作灵感 #纯天然绿色蔬菜 晒白菜啦#上热门
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橘子已瘦26斤1月前
阴阳白菜汤 爱美的女孩都去试试#掉秤汤 #低脂低卡
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田厨教做菜3月前
#家常菜 酸辣白菜
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唐宝轩轩1月前
学做美食：白菜炒香菇 冬季是吃白菜的季节，这样做超级下饭#唐氏综合征#唐宝轩轩 #家常菜 #特殊孩子的生活日常
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#真实生活分享计划 #白菜炝锅面 #家常美食 #美食 #在家做美食
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