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方知友7月前
第44集丨停止内耗#拒绝内耗
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会发光的乐哈哈4月前
内耗其实都是自己想太多，放下别人眼光，换个角度，你会轻松很多。#女性成长 #心理学 #情绪管理 #自我认知 #内耗心法
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佩琦读书11月前
严重内耗怎么办？樊登老师教你一招走出来！ #樊登读书 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #人生智慧
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罗英奇7月前
停止内耗的4个关键#内耗#不内耗#高敏感#脑科学#焦虑
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理理理小姐2周前
通透不内耗的人是我想学习的标杆！学习通透！不知道这句话对不对，只要能用钱解决的事就不叫事儿，不能用钱解决的才是人生该头疼的问题#女性成长 #女性成长
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她刊1月前
听完龚琳娜的清醒发言，突然不内耗了 每个人都有发光方式，拒绝内耗，把光源掌握在自己手中。#龚琳娜 #她刊 #拒绝内耗
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重燃2周前
拒绝内耗 做自己世界的主角#生活感悟 #内耗 #少年心气#个人成长
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风子魏三4天前
如何做一个不容易内耗的人？#内容过于真实 #内耗 #拒绝emo请你快乐 #创作者扶持计划 #真实生活分享计划 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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虎知1月前
懒，本质上是一种深刻的悲伤 #拒绝内耗 #认知觉醒 #拖延症 #心理学 #自律
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馨月说情感7月前
正在内耗的你，看过来～ #女性智慧 #努力成为更好的自己 #提升自己 #女性力量 #内容太过真实
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丁昱聊女性心力成长3周前
过得好的女生，普遍都有一个特质，就是心力强，不内耗，不容易被干扰，不害怕未知
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闲姐聊职场3天前
我不再焦虑内耗工作是因为经历了这件事 我不再焦虑内耗工作是因为经历了一件工作中发生的大事#职场 #打工人 #焦虑 #内耗 #闲姐聊体制
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李冉冉2周前
能量强也好，能量弱也好，养护好自己的能量场，拒绝内耗拒绝焦虑#内耗 #能量 #磁场 #拒绝内耗 #播客
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云九朵5月前
不被尊重的真实原因 #女性成长 #与人交往 #拒绝内耗
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Ruby在成长6天前
停止内耗比你想象的容易，几个很牛的方法！#拒绝内耗#心理学#心理健康#女生必看#内容过于真实
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书旅·觅长风3周前
钝感力爆棚的人，早就赢了！ 《钝感力》揭秘：为什么“脸皮厚”才是成年人最顶级的自律？不内耗、不焦虑、不玻璃心——渡边淳一亲授：钝一点，人生反而更顺！ #顿感力 #情绪稳定 #高情商生存术 #个人成长 #好书分享
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可可要起飞1周前
#真实生活分享官 人只要淡淡的，就会顺顺的 #拒绝内耗 #降低期待 #婚姻 #女性智慧
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朱姐幸福说3月前
清醒的女人从不内耗自己#女性智慧 #女性成长 #掌控情绪 #不内耗自己 #女人
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六月1周前
拒绝内耗的第一步就是让自己拥有一切美好事物的配得感#懂你的人一定很爱你 #治愈系 #共鸣 #拒绝内耗
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酸奶小猪！1周前
#停止内耗#敏感 #钝感力 高敏感不是缺陷，钝感力也不是麻木，正视自己需求，让自己更自在一些！
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道医炎阳5天前
怎样做，不焦虑内耗。#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑症 #焦虑治愈系
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麦西聊职场1月前
职场养成玩家心态，你就不内耗了#麦入职场 #职场干货 #职场内耗 #职场女性 #摸鱼日常
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娇娇不骄傲3月前
如何远离内耗，让自己的生活更丰富，内心更充盈#内耗#情绪#自我成长#自媒体#女性力量
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滚蛋吧-抑郁君3月前
很多时候，内耗是因为没有区分“感觉”和“真实”的差距#心理学 #治愈 #抑郁
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合和教育张老师1周前
不内耗！一念生一念落 #心理疗愈#合和心理张老师
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黄某人3天前
内耗的本质，是缺一份掌控感 #内耗本质 #停止精神内耗 #心理洞察 #上热门🔥 #上热门
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书中自有芳华1周前
告别焦虑、停止内耗的底层逻辑：允许事情悬而未决#告别焦虑 #停止内耗 #成长书单 #允许一切发生 #读书分享
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金七七呀3天前
停止内耗！从三分钟热度”开始🌟 #内耗 #女性成长 #个人成长 #治愈自己 #自我提升
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守仁6天前
人际关系不内耗，论迹不论心 从不因为人际关系内耗的人都一个特点：论迹不论心#个人成长 #自我提升 #内耗 #抖音精选 #抖音知识年终大赏
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生命觉醒～道沁1月前
高内耗就是高潜力，3招轻松告别内耗 #不内耗 #情绪管理 #女性智慧修炼 #冥想 #减压
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隐身的Cc2周前
拒绝内耗！你的内耗可能是因为不会“交换” #内耗 #认知觉醒 #干货分享 #职场智慧 #情绪管理
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娟娟超好6天前
真正的自信，来自于成事的手感#女性成长 #躺平 #停止内耗 #自我提升 #职场经验
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打怪升级的CC1周前
你会不会经常因为别人的一个眼神、一个表情、一句话，内耗很久，如果是，你也是高敏感，高敏感是把双刃剑，用好了闪闪发光，用不好很不容易躺平，分享一些过来人的经验，希望对你有帮助#感悟#成长#高敏感#养育#内耗
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辰辰小团子1月前
停止内耗，是一切幸福的开始。#内容过于真实 #内耗 #焦虑 #巨婴 #成长日记
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余敖 IP商业修行1周前
为什么成功的IP都能：内核稳定，不内耗 #创业心力 #IP孵化 #自我觉知 #心力 #余敖
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人情通透局4天前
职场制衡者不是敌人！看懂这层逻辑，从此不陷内耗#职场生存法则#职场内耗破解#权利博弈技巧#职场人际关系
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赵约翰医生3月前
好多人觉得焦虑抑郁是由于心理承受能力太差导致的,实际上 恰恰相反。他们的承受的东西不是普通人能想象的。希望大家 能更理解自己,停止不必要的内耗。#焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #世界精神卫生日
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Yotiaenergy1月前
当高敏感人内耗焦虑则迎来改运佳期 #高敏感女性 #内在精进 #觉醒女性领导力 #高维认知 #认知升维
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第欧根尼的灯-3天前
“你那么怕别人不开心，那你呢？”#情感 #内耗 #精神内耗 #爱自己 #讨好型人格
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钟文反内耗2周前
控制对抗易内耗 如何建立主体性 为什么有主体性的人不容易内耗？
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成乐生活体验师5月前
内耗型人格的6个思维误区｜不懂太毁人了#女性成长 #认知觉醒 #情绪管理 #日本抗衰 #上清液
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翼龙老师 | 心易疗愈2月前
不内耗的思维转换#国学智慧 #知识分享 #人生感悟 #情绪情感不内耗
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重生日记1周前
行动起来，拒绝内耗 ，每天进步一点点#上热门 #新人 #行动决定一切 #拒绝内耗 #进步一点点
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开心的进化笔记7月前
焦虑内耗拖延的本质，不是懒or想的多 而是自我价值感的极度不稳定 #焦虑 #内耗 #拖延 #自我价值感
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DM+每日妆(鸠江店)3月前
这是一个人人都容易内耗的时代，于是我觉得真实做自己便显得十分重要。大家都看惯了精心准备后的完美，反而“缺陷”倒成了稀缺。稀缺的“东西”总是很有价值的。#原创视频 #正能量 #vlog日常
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苏E1233天前
#强者通人性。强者不内耗。
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吴晓德职场说5月前
绝大多数的内耗，是因为你不够坏 #职场 #职场干货 #职场生存法则 #内心强大比什么都重要 #拒绝被消耗 #职场有生存感 #强大的内核 #内心强大
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老韩茶馆4月前
内耗是因为太把对方当人看了 #中医养生 #焦虑 #内耗
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心理师月芽2周前
永远不要和别人一起欺负自己，4步找回你的主体性 #人际关系 #女性成长 #停止内耗 #能量提升 #心理疗愈
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张有为爱读书1周前
成为强者的第一步：不纠缠 闷声做狠角色。克服焦虑，不内耗。管理好焦虑感而非被它控制。冯唐用曾国藩的话和自身经验，在书里分享成事心法与稳定内核的智慧。#强者思维 #拒绝焦虑 #成事心法 #冯唐 #锦囊
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万一七4天前
容易陷入内耗恰恰是高能量的表现，这份高能量，也是走出原生家庭的底牌！#原生家庭 #心理 #个人成长
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武志红愈心课堂1周前
你并没有做错什么，却总在担心会做错 #心理 #心理学 #内耗
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李不讲理（成长提认知）1月前
你不是不努力，而是太想把人生一次性过明白#努力 #内耗 #认知#感悟#
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羊三心理学4天前
为什么有的孩子长大后遇到困难能自己扛过去#心理学#愈合#内耗#自卑#好书推荐
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蔚言慰语2周前
职场女生别内耗！情绪不受力，才是顶级铠甲#创作者中心 #创作灵感 #职场女性 #干货分享 #不受力
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诗颖香语5月前
如果你总是陷入情绪内耗那是因为你还没有掌握自己的天赋#高敏感人群 #高敏感是种天赋
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张和珍_不内耗钞能力5月前
别担心！上班越容易内耗，越敏感的人，你越值钱！#原创视频 #高敏感 #高敏感是种天赋 #高敏感型人格 #不内耗
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三韵6天前
不内耗的女人其实特别容易成事 #智慧人生 #国学#国学智慧 #女性智慧
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爽姐的香港菁英荟1月前
内耗是天生的吗？ 如何做到不内耗？#香港 #香港爽姐 #内耗 #不内耗 #销售
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超多金💰4周前
给大家推荐一个我自己解决内耗很好的方法，很多时候做不成事的原因就是因为无端的内耗。 #内容过于真实 #知识分享 #内耗 #vlog十亿流量扶持计划 #自渡自愈
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钟文反内耗5月前
长期内耗不松弛 不卑不亢要内观 怎样内观摆脱内耗有松弛感 #心理学 #焦虑 #松弛感 #内求 #情绪管理
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暴躁悠悠1周前
男性会内耗吗？ 一只鸟站在树上，从不害怕树枝折断，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀，像我这类人，因为对自己不坚定，所以容易内耗。但是我感觉我周围的男性都不会内耗，所以男性是因为足够自信才不会内耗吗？ #情绪 #性别 #内耗 #感情 #认知
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钟文强大内核8月前
焦虑有一个共性 减少内耗是核心 焦虑心力很弱怎样较少内耗走出来 #静坐冥想 #焦虑 #内耗 #核心 #心力
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龙哥家庭关系4月前
越内耗的妈妈，福报越大 #内耗 #福报都在来的路上 #有福报的女人是怎样的 #中年女人 #女性智慧#龙哥家庭关系
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