00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1249
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1752
00:00 / 09:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3628
给自己做个总结吧,这次广州体院体育高考第四批,22,23号天公不作美,气温只有六七度,体感更是只有三到四度,风非常大,运气真的很差,前面两批很多都出成绩了,第四批最倒霉了,我第一科考的是足球专项,我其实在体考前一个月才能比较稳定的发挥跑完全程,最后从只有50多分到后面基本稳定70分以上,考前热身的时候我甚至觉得我要满分了,走进检录处再到考场,我觉得可能这次非常有希望,虽然说天气也非常冷,结果命运给我开了一个天大的玩笑,我第一次跑了15秒多,但是最后打门往左偏了没有进门,第一次没有成绩的我非常紧张,我选择第二次求稳保成绩,只跑了17秒6,第三次撞杆了影响了节奏也没有比第二快足球专项17秒6,69分的成绩只能差强人意吧,没有达到自己预期的水平,但是教练鼓励我已经可以了,要准备好下一场考试,下午第一场100米,当时的体感温度已经下降到只有恐怖的3℃,尽管我上道之前的准备热身已经做得十分充分了,我涂的加热膏跟暖宝宝已经几乎用了一半,差不多感觉自己要烫伤了,但是真正到了跑道上的时候,它的风吹得我大腿几乎要抽筋,我们这组有人抢跑,我的节奏也受到了一定的影响,这一枪100米我已经发挥出了我的全部实力,最后也顶住了,拿到了小组第一,但是成绩只有11秒82,在这种温度跟天气下其实这个成绩已经非常可以了,但是我在签名确认成绩的时候我看了很久也许我后程不跑那么僵,我说不定就可以跑到11秒7以内了,在那里坐着等了将近5分钟,我看到旁边的人有好几个都在抽泣,没有人说一句话,更有几个在学校甚至能跑11秒6,11秒7的,到这里成绩直接掉了一秒,跑到12秒7了,这个气温加上长时间的等待,真的会让人状态非常难以调整,11秒82,66分的成绩也只能差强人意,自从电记跑到11秒5几之后,我就想在体考冲击满分,可最终这个天气跑到11秒82我也尽了我的全力,调整了一天的状态之后,第二天的早上,我迎来了我的立定三级跳,这是我发挥最不稳定的一个项目,我在上一次肇庆联考中,我甚至只跳出了8米65,900块钉鞋还被偷了,在充分热身完后,我在热身做胯部跳的时候,我已经感觉今天状态非常好,感觉可以突破9米多的,第一跳跳了8米6多,第二跳8米71,我就知道今天九米应该是要来了,结果那个老登裁判一直搁那里催,我前面还有三四个人,他让我把保暖的衣物全脱了只剩下一件连体#体育生#体考 #中山市永安中学
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8498