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太极-郭大侠3年前
《太极基本功》— 太极步法 国标版 #太极拳基本功 #太极拳 #太极步猫步 #太极入门基础
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体医融合健康工程2年前
24式太极拳（国标版）｜太极拳，以其对健康的显著促进作用、丰富的文化内涵以及舒展大方的动作，多次被国家重点宣传，是促进健康的优选运动形式。#太极拳 #传统文化 #健康 #运动 #知识分享
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太极网1号员工3月前
太极拳的定义 太极拳不是特定的招式、套路或风格。核心在于太极阴阳理念，兼具攻防技击的实战价值与调和身心的养生功效
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太极网1号员工5月前
慢不是太极拳的唯一标准 告诉你温县老拳师的“快三遍，慢三遍，不紧不慢再三遍”的理论逻辑 #打好太极拳
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玄德道太极1月前
太极拳有段位考试，你用标准化的外形动作，套路考出来的段位是太极拳吗？太极拳终极目的是修身养性天人合一！标准化动作能天人合一吗？#太极拳#修身养性#天人合一
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太极-郭大侠3年前
《24式简化太极拳》标准演示 ---国家体育总局创编版本 #太极拳 #二十四式简化太极拳 #居家锻炼
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太极灵儿2月前
定了！每年3月21日设为国际太极拳日，这是联合国首个以武术项目命名的国际日，标志着太极拳这项传统文化瑰宝被全球广泛认可。#国际太极拳日 #太极灵儿#潮太极 #人民网 #有一种新潮叫太极
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太极-郭大侠3年前
《56式-陈式太极拳》--国标版 #太极 #陈式太极拳 #太极拳 #健身 #养生
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聪哥观武2天前
美国明尼阿波利斯爆发大规模集会#军事科普 #军迷发烧友
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马岚👑3周前
太极类腿法动作质量评分标准 #太极 #武术 #运动 #健身 #中华传统文化
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太极康慧(北京)文化产业有限公司3周前
国际裁判邱慧芳讲解24式太极拳参赛要注意的问题。 #邱慧芳 #太极拳 #太极拳比赛
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何俊龙-太极正统5天前
太极拳是日本的？为何日本申请太极为非遗？#太极 #文化自信 #文化战争
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默白4月前
快来跟练这套《国标24式太极拳》！#即梦Ai #太极拳教学 #太极拳 #锻炼身体 #传统武术
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馨阳功夫1周前
说中国武术不能打的醒醒！专业教练告诉你实战真相 #中国武术 #武术 #功夫
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生活帮6天前
武英级运动员含金量有多高？1月20日，山东春晚录制现场，嘉宾沅芷揭秘硬核门槛。网友：做到这一步真了不起！ #山东春晚 #2026山东春晚 #沅芷纪豪搭档登山东春晚 #山东春晚这段太极舞台期待值拉满
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鑫享太极杨鑫1年前
#海豚知道 世锦赛竞赛套路，也叫新标准陈式太极拳，国外运动员必学套路。
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同一太极3月前
李德印国标太极拳表演 李德印系中国人民大学体育系教授，中国武术九段，中华武术百杰#太极拳 #李德印 @同一太极
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志存高远5月前
太极灵儿：中国非物质文化遗产传承人、太极拳形象大使、六段武术家，国家级裁判员、陈氏太极拳十三代传人，她展示的太极拳如行云流水、刚柔并济、气韵悠长、初静相宜、流畅自然、如绵里藏针、是强身健体的不二之选，也是我的太极拳导师，有想健康长寿的快来练习陈氏太极拳吧！#弘扬中华武术 #非遗文化传承 #中华武术博大精深 #台上一分钟台下十年功 #英姿飒爽 ！
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闪电熊冯振宇2月前
太极拳运动的标准
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太极老王2月前
#42式太极拳属于国家竞赛套路
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民哥3月前
太极拳的定义#太极
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欢乐小熊猫🏸️1周前
大家对业余评级怎么看？有什么打球的有趣经历吗哈哈哈哈哈#羽毛球
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脖子直抖3天前
这么极限是何意味？ 何意味是什么意思，正如同炸蘑菇是高温杀菌，仓颉是字母，太极是巧克力，儒家是德意志，避孕药是抗生素，蜂蜜是花生酱，后妈是伪娘，生鱼片是死鱼片，咖啡是豆浆，长生不死是逃亡，指南针是方向盘，眼镜是士力架，青春痘是面疙瘩，冷笑话是冰可乐，兵马俑是地下偶像，带小孩出门是六小龄童，拉屎是大肠杆菌，愚公移山是岳飞，生前是死前，哥伦布发现新大陆是西游记，法棍是长寿面，茶是蔬菜汤，蜀道是猕猴桃，你爸爸是爷爷#何意味是什么意思 #明日方舟终末地
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杨艳博士教太极10月前
一分钟教会你国标24式太极拳（二） @杨艳博士养生太极 #太极拳 #锻炼身体 #太极拳教学 #传统武术
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合肥国术4天前
前空翻、后空翻不是武术动作，属于竞技体操标准动作 全国武术锦标赛基本功比赛动作 #合肥武术 #合肥空翻 #武术基本功
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杨艳博士教太极11月前
快来跟练这套《国标24式太极拳》！ #太极拳教学 #太极拳 #锻炼身体 #传统武术
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑6天前
什么是太极拳？在国际上是怎么定义的？联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会对太极拳又是怎样描述的。#太极#武术#非遗#功夫#陈氏太极拳
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人民网河南频道2月前
国际太极拳日正式设立 每年3月21日设立为国际太极拳日 据人民日报报道，当地时间2025年11月5日， 联合国教科文组织大会第 43届会议在 乌兹别克斯坦撒马尔罕召开。 会议审议通过决议，将每年3月21日 （北半球春分日）设立为“国际太极拳日”。 这是联合国系统首个以武术项目命名的国际日， 标志着太极拳这一中华传统体育瑰宝的 重要价值获得全球广泛认可， 是全球文明倡议的生动实践。 太极拳起源于中国，融合哲学、中医与 武术精髓，以“阴阳平衡、刚柔并济”为 理论根基，历经数百年发展形成 陈、杨、吴、武、孙等不同技术风格的拳式， 全球习练者达数亿人， 覆盖180多个国家和地区。 2020年，太极拳被列入联合国教科文组织 人类非物质文化遗产代表作名录， 此次国际太极拳日的设立进一步凸显了其 平衡、和平、和谐共生与相互尊重的核心理念 以及在文化传承、公共卫生和可持续发展中的 独特价值。
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广场青年双彩（努力工作中）3天前
新手朋友一定要注意，参与中国和日本比赛的要知道这个规则
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乙青徽卿·太极2月前
重新认识太极拳：一项被低估的东方贵族运动 #太极拳 #弘扬中华武术 #太极文化 #传统武术 #运动
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同一太极4月前
八法五步太极拳国标示范 八法五步太极拳是由国家体育总局武术运动管理中心推广的新型标准套路，其动作由太极十三势组成，简单易学，适合初学者和企业培训。示范者为全国太极拳冠军陈洲理#太极拳 #太极拳教学 #国标 #同一太极 #养生 @同一太极
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庆哥闲谈4天前
内容来自于网络，仅供娱乐#中国武术 #
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鱆魚八卦2年前
高佳敏二十四式太极拳是最标准的样板 #太极拳 #爱太极 #太极八卦
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传承太极-诚煊师父2月前
太极拳是东方的贵族运动，它非常高级! #太极#诚煊师父
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太极云生态平台3天前
太极拳绝对不是广场操。 太极拳绝对不是广场操。#太极云 #中华武术 #太极拳 #健康生活 #太极文化
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盛世太极2年前
美女世界冠军，倾情演绎国标24式太极拳#二十四式简化太极拳 #太极拳 #武术 #内家拳 #太极养生 @抖音小助手
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要变强的何Sir3月前
一条视频说清楚大学生太极#西南交通大学 #太极 #校园随拍 #知识分享 #校园跑
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诚煊师父讲太极1月前
如何辨别学的是“太极”还是“太极操”三个标准自查 #太极拳#锻炼
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中国体育职业技能鉴定中心5天前
匹克球是风靡全球的新兴运动，融合网球、羽毛球、乒乓球的特点，简单有趣，正在国内快速兴起！场馆、社区、学校都在推广，专业教练需求激增！#匹克球 #羽毛球我最熟 #创作者中心 #创作灵感 #体育新赛道
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正观太极文化1周前
211-1单鞭填胯花絮 - 练功标准！ @真不动太极 #正观文化 #实用拳法 #陈中华 #太极拳 #英语 【内容介绍】 1. 这是练功难度。我让他中线往前一点，其他部位都不变。我们平时都这么提，所以这里和膝盖错了。提胯是这个意思。 This is the challenge in practice. I asked him to shift his central axis forward a bit, all other parts unchanged. Normally we lift the kua this way, so this part and the knee were wrong. Lifting the kua means it moves like this. 2. 加长了，后膝盖蹬直。提胯时，前胯要高，后胯下落。它是个杠杆，必须这样运作，膝盖不能前移。 It lengthens. The back knee is straightened. When lifting, the front kua is higher and the back kua lowers. It's a lever and works like this, so the knee cannot move forward. 3. 需要提胯。使劲提，好，现在能往前一点了。再提，不要动，收进去，好。 Only the kua needs lifting. Lift hard, good. Now it can move forward. Lift again, don't move. Draw in, good.
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缥缈 缘分漂流瓶4天前
#搞笑综艺 #搞笑
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杨艳博士教太极10月前
标准太极步！你学会了么？ #太极拳 #锻炼身体 #传统武术 #太极拳教学
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罗珍妮25天前
罗嘉巴卓【2412】冬季加绒 防滑百搭 高弹力软底 轻便舒适休闲鞋#罗嘉巴卓冬季加绒鞋 @抖音小助手
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韵动体校匹克球1周前
匹克球运动规则讲解，让你从小白快速进阶#韵动体校匹克球 #韵动体校
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钱妞4天前
王者常识！！！#游戏#王者荣耀#科普
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匹克迦心5天前
匹克球小有成绩，开始拿奖了，打了20多年的羽毛球，打匹克球虽然没有网球转型那么优势大，但对我来说也算可以了，目前就是战术运用大于手上，毕竟我才打了没多久，也相对满意了，所以屏幕前的你，可以大胆的来，6-80岁都可以打，比较友好，上手容易，伤害不大 #生命在于运动一起锻炼吧 #匹克球 #匹克球比赛 #重庆匹克球 #匹克球教练 @匹克球教练
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匹克球圈显眼包-东哥5天前
2026年匹克球规则迎变革！“直接得分制”。这意味着每一回合都可能直接得分，比赛将更快、更刺激！你的打法策略可能需要全面调整🔥。 新规将如何改变比赛？视频为你一一解读。别忘了，匹克球已成为2026年全国全民健身大赛项目，一起跟上潮流！ #匹克球 #规则解读 #匹克球教学#匹克球教练员培训
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太极康老师3月前
国标二十四式太极拳完整版 #太极拳 #太极二十四式 #太极养生健身 #小动作大作用
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