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疏玥3周前
为什么你反复回想那些让你难受的事？#心理学 #潜意识#难受的事#反刍思维#生活记录
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阿兰先生8月前
为什么一段感情到最后只剩下糟心？ #情感心理 #男女关系 #你不知道的事 #内容过于真实 #底层逻辑
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李向阳1周前
一句咒语走出情感内耗 你是不是在感情中遇到糟心事总想搞清楚到底是为什么？一句咒语马上走出来#情感#心理学#女性智慧#十亿流量扶持计划 #亲密关系
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红毅心理3月前
这两个故事告诉我们，在生活中很多情绪内耗都源于过度在意和解读他人的意图，那如果我们能把糟心的人和事当成空船对待或者说不去纠结在乎他为什么这么对你，那你的情绪内耗自然就会少很多#情绪管理 #情绪内耗 #焦虑抑郁 #自我成长#认知
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张小华3周前
为啥爱想糟心事，如何避免？#心理学#胡思乱想#焦虑#心态好一切都好
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太原拍打赵贤文（禅拍培训）1周前
胡思乱想除了让自己内耗，解决不了任何问题 胡思乱想除了让自己内耗，解决不了任何问题#禅拍#山西太原根本源禅拍#赵贤文#内耗#焦虑
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心知说8月前
为什么总是控制不住，去想一些不开心的事#心理学 #心理学知识 #思维 #抑郁 #焦虑
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诺宝kids潮童6天前
被一条评论破防了：“你懂你的妻子吗?为什么有了孩子后，她喜欢抱怨了，不是她爱计较，也不是她小心眼，而是因为她身边，全是糟心的人和事，个个都在消耗她，而她的委屈却无处发泄。在美好的年纪跟了你，为你生儿育女，没跟你要过名牌包，没要过首饰，你一味的要求她体贴，善解人意人却从未问过她是否快乐，怀孕生子没压垮她，日夜带娃也没压垮她，最后压垮她的，是生活的细节和无人理解，是所有不起眼的小事堆积成山。明明是她受尽了委屈，到最后却都是她的错，连反驳一句，抱怨一句，也是错的。指责的时候，能不能回回头，看看你都为她付出了些什么，不求你能感同身受，但求你别做压死骆的那根稻草#情感共鸣 #文案 #高品质童装 #女童三件套 #潮童必备
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三迪妈2周前
总有人说，平静是最好的感知力。可只有真正走过风雨的人才知道，平静从来不是与生俱来的，它是摔过跟头、淌过眼泪、尝过心碎滋味后，一点点悟出来的道理。我曾和自己较劲，和那些过不去的往事较劲，反复追问“为什么？凭什么？”，一遍遍回想那些伤神的事情，结果只是把自己困在原地，耗尽了心力。后来我终于慢慢想通，那些刻骨铭心的糟心事，就像尘封在抽屉里的旧信，不必拿出来反复翻阅，却也不必刻意抹去，就让它安安静静地待在那里，成为岁月的一部分。 生活本就是这样，草木本无意，荣枯自有时。花开花落，云卷云舒，从来都有它自己的节奏，我们不必强求，不必追赶。于是学着不再较劲.不再奔赴那些不属于自己的热闹，不再为还没到来的明天忧虑，不再为已经逝去的昨天耿耿于怀。我不再好奇别人的生活，不再揣测别人的想法，不再和谁争个是非对错，也不再咄咄逼人地讨要一个说法。那些引起内耗的人和事，多想一下都觉得多余，把时间和精力收回来，还给自己，还给爱人，还给孩子，还给身边值得你呵护的人，才是最要紧的事。好好吃饭，好好睡觉，好好照顾自己和身边的人。我就在原地，不奔赴也不退缩，不急不慢地走着，把日子过成自己喜欢的模样。 祝你，祝己，2026年，平安顺遂，温暖圆满❤️#让这首歌凑下旅行碎片的热闹 #2026年 #文案
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汪欢欢每日欢谈1月前
谁还没遇到过倒霉事？别光顾着唉声叹气！#每日欢谈#心态好一切都好 #人生领悟道理 #正能量#治愈 #成长
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楼纪洋品国学1周前
人生绕不开两个词 感受和思考#国学智慧 #人生智慧#方法
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简介:

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