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周先生读书实践1周前
想看书又看不下去，可以试试：输出倒逼输入。我就是这样爱上看书 我毕业十几年，之前也不怎么看书。自从做了读书博主真的爱上看书了，希望你也试试“输出”这个办法，我感觉非常好。 可以对一段文字总结，然后发到网上，还可以锻炼自己的归纳总结能力。#看书 #读书成长 #个人成长 #小技巧 #提高自己
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欣湾｜企业家能量教练｜芯片供应6月前
看书就困？买书不读？想靠读书逆袭却总半途而废？ 每天 5 分钟读书 + 输出，碎片时间就能打卡，无压力养成习惯；一群人相互激励，告别孤军奋战。 来我的读书局，帮你轻松破局！ #读书会 #欣湾老师 #共同成长 #筑梦商学院
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玲听成长3月前
刷短视频看书 买了一堆书，读不下去， 1.找感兴趣的读，就和刷视频一样，不好看的就划走 2.找到感兴趣的，让你认知提升的那个点，结合自己经历，生活日常现象，写成文字稿，拍成视频
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蔡蔡的瑜伽世界3周前
40岁居家瑜伽记录•能量恢复的方法 这几天的状态有点低，我应对状态低的方式，就是看书练瑜伽，还有独处。早上起来看了半个小时的书，练了一节一个小时的瑜伽课，练完之后给自己煮了一碗热热的甜酒冲蛋，喝下去好舒服。瞬间感觉自己又活力满满了。我们一定要找到一种照顾自己，能够滋养自己的方式，这样子才会有源源不断的能量注入去应对生活当中许许多多的不容易。特别是人到中年的我们，上有老下有小，更要懂得照顾好自己，才能扛起家人的责任。 #居家锻炼 #人到中年 #四十岁 #爱自己 #能量
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李小灿2月前
想读书却看不下去怎么办？我毕业13年看不下去书，却在最近5个月读了十几本书，亲测有效的，让阅读变得很简单的方法#读书 #知识分享 #宝妈分享
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柳智宇的分享2月前
别再靠意志力硬撑自律了！ 真正能让你持续学习的，是聪明的环境设计和他律借力。一进图书馆就想看书？因为场景会触发行为！在家打造专属学习角，只用来学习，身体会自动进入状态；再找个学习搭子互相监督，利用社交压力倒逼行动。不用和自己较劲，换个思路，持续学习也能轻松做到 #柳智宇 #心理学 #学习习惯 #自律 #认知
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画画图书1年前
想看书看不下去，想提升自己没有时间的看过来，这个方法好用#读书 #听书 #樊登读书 #提升自己 #帆书
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晴晴子不加班6月前
能让我有兴趣看下去的历史书也只有它了…视频里都是说给迷茫烦恼时自己的话，自我治愈一下。#废话连篇系列
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tian_n1月前
看不进书的来 给像我一样想多看点书，但很难静下心来去看书的朋友，一点阅读复健经验分享。 书单 《我想成为不错的人，但这并不容易》洪和廷 《世界是你的猫窝》Daisy 《我们生活在南京》天瑞说符 《赡养人类》刘慈欣 《带上她的眼睛》刘慈欣 《山谷微风》余华 #闲着也是闲着 #内容过于真实 #书单 #阅读 #阅读复健
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璇子充电啦3月前
看不进去书？其实一年只用看一本就够了 #看书 #读书成长 #读书的意义#学习方法#费曼学习法
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妙高·在成长1月前
干什么都坚持不下去，三分钟热度 是因为你总在逼迫自己。 会学习的高手，从来不是逼迫自已， 也从来不硬撑。 《认知觉醒》这本书中说：好的成长是始终游走在舒适区边缘！ 舒适区边缘是指那些让自己感到有点困难，但又可以通过努力来完成的事情。 即跳出舒适区，但又避开困难区！ 主动降低学习的强度和难度， 使自己处在最佳承受范围。 把大的目标拆成我们踮踮脚就能完成的小目标 这样做，既能带来学习的成就感，也保证了学习的挑战性和持续性。 一起试一试吧！
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晴做自己1周前
第二次看并不如第一次激动，但还是从中发现了一些我的坏习惯，或者我认知不够的地方。 我坚持做一件事，是因为我想要的得到了，所以会一直做下去。而后才能达到他们说的，自然成习惯。#阅读 #坚持 #习惯 #六年之约 #jack要加油
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落白书屋2周前
你有没有，明明想看书，但总是看不下去。哪怕看了，也很难坚持看完。哪怕看完，过两天就啥也不记得了，跟没看过一样？#好书推荐 #毛姆 #阅读是一座随身携带的避难所
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落白书屋1周前
你有没有，明明想看书，但总是看不下去。哪怕看了，也很难坚持看完。哪怕看完，过两天就啥也不记得了，跟没看过一样？#好书推荐 #毛姆 #阅读是一座随身携带的避难所
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止于书屋1周前
你有没有，明明想看书，但总是看不下去。 哪怕看了，也很难坚持看完。哪怕看完，过两天就啥也不记得了，跟没看过一样？#好书推荐 #毛姆 #阅读是一座随身携带的避难所
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周先生读书实践1月前
你有没有碰到：明明知道这是一本好书，就是看不下去的情况？那就去听书，在你做家务，无聊，跑步，做着不用动脑子的工作时，都可以听书。像《三体》就是我给新房子做美缝的时候听完的。#读书分享 #读书技巧 #阅读技巧 #三体 #听书
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是个疯子（小城大事爆开疯走版）3周前
我就这样激励自己 感觉每次有什么事情坚持不下去的时候，把赵姐这段话翻出来再看一遍又觉得好像没有什么是过不去的了#赵丽颖演绎的女性力量好绝 #赵丽颖#赵丽颖的每一步都是踏实走出来的 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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罗老师讲哲学2周前
是不是每天都在迷茫中徘徊？阅读经典领会伟大的灵魂的教导！在迷茫与黑暗中找到自己，过从容的生活#罗翔 #人生感悟 #读书分享 #提升自我 #哲学思维
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菡萏（handan）读书1月前
你有没有床边一本书只翻了几页就不再看了 放弃看书选择读书，能提升专注力～ #真实生活分享计划 #读书分享 #口播短视频 #读书成长分享#读书分享感悟与收获
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苏苏girl1周前
刚看到一个很绝的心态，乱世多学习，世道越不好越要沉下心来丰富自己，去看书去长进，流水不争先，争的是滔滔不绝。#女性成长#提升自己#书中自有颜如玉#真实生活分享计划#创作灵感
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熊升升8月前
法考小白听不下去课，啃不进去书很正常，方法一对，全都会了！ #法考 #法考必过 #自我提升
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知愚💫Zuri3月前
看不下去书？那你是上当了
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是彬彬兰啊1周前
求助：针对阅读愧疚感怎么破？ #真实生活分享计划 #求助广大网友 #阅读障碍 #阅读
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小亮同志1月前
逆袭改命从来不是一蹴而就的。如果你现在三十多岁，没学历，没本事，还没背着负债，那么读完这9本书，真的可以让你逆天改命。 #逆袭 #改命 #负债 #三十岁的男人 #抖音小助手
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若怀特7月前
不看书还想长脑子！请刷烂这5个宝藏综艺！ 刷完不长脑子你来打我！ #女性 #长脑子 #自我提升 #表达力 #综艺
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胡南读书5年前
看不进去书？不会#选书？不知道如何#提升自己？#自我成长 ？
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宁静儿1周前
#最强生命力 #单人随拍 #自我提升才能做更好的自己 撑不下去的时候看看我这段话吧。希望能给你力量#生活不会辜负每一个努力的人 #创作者激励计划
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郭文轩-品牌插画师6月前
很多没有内容的短视频正在偷走你的时间和精气神。安静下来听或者看一本书。让人生变得有意义起来吧。回过头来，你看到的，是极好的一生。 #内容过于真实 #知识分享 #正能量 #阅读是一种习惯 #插画师配啥技能是王炸
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毛二是个中专生6月前
看书不不下去，这4步非常有参考性，习惯的建立真的不难#习惯 #自律 #培养习惯 #阅读 #个人成长提升 1、定计划 2、看直播 3、定时间 4、造氛围 最主要的是这4不其实也可以用于建立其他习惯
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赵老师讲母婴3月前
看不下去书？没关系音频也是有的！ #赵老师讲母婴#母婴店
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宝妈鱼鱼1周前
亲测有效的专注力小技巧，分享给总忍不住刷手机的你。 原来专注读书这么简单！两个小动作帮你告别分心。#情感共鸣 #女性成长 #女性力量 #宝妈分享 #专注力
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学历提升米学姐4天前
参加专升本的你是不是最近焦虑睡不着？ 坚持下去！一战上岸！ #珠海#学历#提升#分享#成为更好的自己
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哎上课苏苏2周前
最后两个月，学不下去的进来！ #我的国考出分时刻 #专升本 #逆袭 #专科 #激励 @DOU+小助手 @抖音热点
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吕淮1902月前
99%的书都不值得你读 #人生教练 #认知 #思维方式 #读书 #个人成长
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你好我叫张德飞1月前
比起填鸭式教育自己，不如"诱导型"栽培自己。简单来说就是不要和自己较劲，你的好奇心永远都会帮你重新燃起激情，善用自己的"大脑惯性". #阅读习惯 #阅读 #和我一起读书#让阅读成为一种习惯
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GGbond6天前
静不下心看书怎么办@竺天天 #天总语录 #竺天天 #天总 #斯嘉丽的行李 #海边
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胜利老师一消直播号9月前
如何找到看书的感觉？ #顺利消防 #一级注册消防工程师 #一消
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书生看剑1月前
#讨论 #与众不同 刘老师不一样的感悟，人生也就这么简单#看书
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碎碎念1周前
真的很有用这一招！#日常唠嗑 #提升自己 #行动力 #自媒体
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🦊小狐狸🦊3周前
#真实生活分享官 #当下的力量 有和我一样读书困难的姐妹吗？试试我的方法吧！#上热门 #好书分享 #读书的方法
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拿破琳3月前
假期速成：爱上看书，比咱想的容易太多！ #看书 #读书 #自我成长 #自我提升 #阅读
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书颜妙语圈1周前
专治买书不看！邪修阅读法 #阅读 #知识分享 #口才
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一杯热可可3周前
无痛看书小妙招（一） 摆脱“看书就困”魔咒，只需两步。#读书 #个人成长
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天是蓝的，海是深的6月前
#内容启发搜索激励计划， #听小说忘掉一切烦恼
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慢慢跑不慌5天前
主动学习难？这4个方法，帮你轻松打破内耗，学出主动性！#主动学习 #知识科普 #学习自觉 #专心学习 #女性成长
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向小象3月前
自学读书总遇难点？别慌！免费AI工具帮你轻松搞定 #阅读技巧 #自学干货 #AI辅助学习
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朱古力Z2月前
#高考 #学习方法
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有为饲界1周前
坚持不下去?罗振宇教你一个小秘诀 #罗振宇 #得到app #企业家 #正能量 #励志
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不姜就3月前
为了一本书 去了一座城 见了一个人#我的26岁女房客 #抖音二创激励计划
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学而★有朋8月前
#即兴评述#改变命运#提升自己
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汤百岁9月前
读书习惯如何培养？#内容太过真实 #读书的意义 #学会读书 @抖音能量站
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文科不学文8月前
读书一旦掌握了方法，你的人生就感觉重新开始了#读书成长 #干货分享 #提升 #认知提升
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珍养-正能量1月前
#倪海厦 讲黑眼圈不是熬夜的事，是肝血亏了，每天一杯茶，眼睛亮，气色好，睡的沉
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拾七💫1周前
治愈自己，从简单开始#每日分享 #真实还原 #自我提升
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吴厌煮（健身版）1月前
#普通人 #读书 #日常分享
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九尾巴(努力生活)2月前
控制多巴胺，爱上学习#多巴胺 #学习方法
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小曲升职记1月前
命运的齿轮重新开始转动了！！！#阅读 #日常分享
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读书-导航2月前
呼吸法：让我们的脑袋清空一切杂念 #呼吸法 #杂念
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