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青少年体态调整长春3月前
坐姿矫正脊柱侧弯，脊柱右凸左凹坐姿矫正训练#健康科普 #脊柱侧弯 #脊康优护 #居家锻炼
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莫谋斌面部矫正1年前
坐姿不正 脸歪头斜 看看小姐姐矫正效果吧 #莫谋斌 #莫谋斌颧骨内推 #面部矫正 #大小脸
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哈市青少年体态脑科学-曲老师2周前
腰椎左侧侧突 坐姿不正左侧后旋#脊柱侧弯#哈尔滨体态#哈尔滨体态矫正#哈尔滨运动康复
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星主播中英口才·翰墨书院宠粉号8月前
⚠️⚠️⚠️错误的坐姿会导致非常严重的脊柱侧弯#翰墨书院#书法 #及时纠正 #美术书法
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张博士体态训练(免费评估)1年前
如何通过坐姿调整脊柱c型弯#脊柱侧弯 #脊柱健康 #脊柱矫正
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李立教授运动矫正2月前
调整坐姿矫正脊柱侧弯，脊柱侧弯矫正，坐姿#创作者中心 #创作灵感 #脊柱侧弯 #坐姿 #石家庄李立教授
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要红汤不要清汤3天前
一个视频让你理解原理！ 小朋友字写不好坐姿歪斜的原因和改善办法 #知识科普 #小学生 #硬笔书法 #家长必读 #书法
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虎妈爱瑜伽2月前
你是不是也像这样坐不直？快来检测一下吧？坐不值的话一定要强化竖脊肌！它可以改善腰曲变直或后突稳定骨盆和脊柱的稳定，它是一个肌肉群，帮助脊柱侧弯和伸展，当竖脊肌无力的时候就容易坐不直，或者是腰曲变直和后突#体态调整 #竖脊肌 #坐直不驼背 #腰曲变直 #肩宽背厚这样练
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康复课代表8月前
左髂骨旋前，右侧旋后的看过来了，这个是闭链的动作，可以结合之前的几期视频来看，效果更好#运动康复 #体态纠正 #骨盆修复
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一推一正梁甫平1月前
高中学业压力大，两侧肩颈背痛。#坐姿不正确 #高中 #体态调整 #脊椎侧弯 #梁甫平
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张博士脊柱侧弯研究中心5月前
防止脊柱侧弯度数增➕的坐姿❗你学会了吗 #脊柱侧弯 #坐姿 #不良坐姿 #预防脊柱侧弯
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Gary的整脊日记5月前
孩子坐姿歪斜？别不当回事！ #谢庆良脊柱专科 #青少年体态
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李立教授运动矫正3周前
调整坐姿，纠正站姿矫正事半功倍#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #石家庄李立教授
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珊姗ss7月前
久坐才是骨盆歪斜和腰部问题的隐形杀手！😱 > 青少年坐姿歪七扭八？成年人腰酸背痛、骨盆不正反反复复？ 一个简单实用的“坐姿骨盆稳定术”，在家/办公室，有张凳子就能练💺 ✨ 它能帮你👉  ✅ 青少年：建立下肢稳定性，养成端正坐姿，学习更专注！ ✅ 成年人：有效缓解反复腰痛，改善骨盆歪斜，提升核心控制力！ 动作简单高效，关键在于细节和坚持！ 想知道怎么做？点开视频，跟我练起来！ #坐姿矫正 #青少年体态#腰背酸痛 #健康 #骨盆正位
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中医赵书营医生6月前
骨盆倾斜矫正手法（加长版） #骨盆倾斜 #中医 #正骨推拿 #抖出健康知识宝藏 #姿势不良
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爱可复康复中心（西安店）2周前
别歪着坐啦！坐姿重心训练 ⚠️ 错误坐姿让身体废用、躯干侧弯？快跟练这个坐姿重心感知训练～#爱可复 #康复训练 #脑卒中 #坐姿 #西安
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悦动国际运动康复中心1周前
坐姿调整训练 #坐姿 #体态 #感统训练 #坐没坐相 #坐姿矫正
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欧欧线上yoga2月前
习惯性坐不直、腰疼?髂腰肌帮你解决 #见人不如健身 #腰痛 #改善体态 #坐不直 #小肚子突出
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张博士脊柱侧弯定制训练3周前
C型脊柱侧弯，如何调整日常坐姿#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #坐姿
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张博士教你调整体态9月前
c形侧弯的小朋友，在家可以这样坐着练#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯
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沙国林工作室2月前
长期坐姿不良，引起骨盆前倾，假胯髋 #成都中医 #中医正骨 #体态调整 #骨盆前倾 #假胯宽
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龚老师的瑜伽3周前
零基础学瑜伽，有多少人是坐不直的？1分钟教你学会坐直 坐姿对了，每天坐着都能减脂塑形！#减脂塑形 #体态矫正 #零基础学瑜伽 #龚老师的瑜伽课堂 #抖音开跑计划
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942664294219月前
埃及式坐姿骨盆脊柱训练 #骨盆修复 #产后恢复 #脊柱侧弯 #长短腿 #骨盆前倾
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怀瑾握桂瑜1月前
孩子写字总是歪头低头，如何做到一拳一尺一寸 孩子总是无法保持好的坐姿，导致写字不好且早早近视，如何真正做到一拳一尺一寸，这个视频希望能给大家启发！#坐姿不正 #握笔姿势 #歪头写字 #孩子近视了怎么办 #近距离用眼
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张博士少儿脊柱矫正2周前
孩子坐在凳子上屁股一边高一边低是怎么回事？ #长短腿的原因及解决方法#体态纠正#脊柱侧弯矫正#胸椎旋转#骨盆倾斜矫正
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衡阳金牌教练小段8月前
科目二点位打不准？你的座椅坐姿是否每次固定一致？#考驾照 #科目二 #考驾照 #学车 #学车的那些事
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冯云龙（专注验配屈光参差）3月前
孩子写作业歪头是有很多原因的，今天仅借这个案例介绍其中一个原因，垂直眼位#写作业坐姿不端正的危害 #歪头 #验光配镜
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王老师教正姿-线上教学7月前
正姿第一要素：调整桌椅高度，凳子和桌椅调整到孩子舒适的高度，孩子就会轻松坐正！#桌椅高度比例 #正确坐姿 #低年级练字#认知#一年级练字技巧入门基础
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神经康复的小严4月前
脑卒中患者平衡功能训练！改善坐位异常姿势 脑卒中后很多患者会出现平衡功能障碍的问题，经常出现错误坐姿，那么如何通过坐位平衡功能训练改善呢？#康复 #四川赫尔森康复医院 #神经康复 #中风 #脑卒中
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张博士脊柱侧弯矫正中心5月前
一个矫正脊柱侧弯的黄金坐姿！快点收藏！ #张博士体态矫正 弯#坐姿矫正体态 #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正
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中医正骨王鹏医生4月前
15岁中学生坐姿不良，脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #成都中医 #中医正骨 #体态调整 #中学生
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张博士教你调整体态9月前
这样的c弯，练大家一个坐姿矫正动作#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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张博士教你调整体态3月前
坐姿矫正脊柱s弯#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态矫正
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瑞恩RW1周前
体态改善的正确思路🔥把矫正融入生活习惯 坐姿矫正细节分享来咯～～ 超适合上班需要久坐的小伙伴～～ 把正确的体态融入生活细节中 无痛保持良好的站姿、坐姿 让好体态、好气质悄悄来找你[萌萌哒R] 记得练完跟我分享感受哦 #体态调整 #改善形体提升气质 #体态纠正 #坐姿矫正 #坐姿
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Jenny养颜养生记1月前
4个养生坐姿，调整体态，越坐越美❗️ #养生日常 #不良体态 #坐姿 #真实生活分享计划 #矫正体态
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冯廷立1月前
教你简单矫正坐姿#骨科医生 #景仁堂 #新野冯廷立 #正确坐姿 #健康科普
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李立教授运动矫正2月前
调整坐姿矫正脊柱侧弯#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #石家庄李立教授
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希爸亲子生活1周前
娃弯腰写作业、低头刷手机？坐姿歪到没眼看！睡前+运动后，站拉筋板5分钟就够！矫正含胸驼背挺拔身姿，还能助力身高管理～每天几分钟，养出挺拔小腰板！#调整体态 #儿童体态矫正 #身高管理 #育儿好物 #拉筋板
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张博士教你调整体态5月前
胸右凸腰左凸，s弯坐姿矫正训练#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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张博士教你矫正体态6月前
坐姿矫正c形弯，左凸右凹#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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运动康复朱老师5月前
坐姿不对 身体报废！#运动康复#腰突#骶髂关节 #高低肩
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恒元济调理馆8月前
经常办公久坐劳累的姐姐，体态歪斜不正，来试试纯手法调整 #同城精选 #赤峰 #按摩推拿 #赤峰按摩 #赤峰恒元济
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合肥运动康复夏老师7月前
#身体歪斜矫正#深蹲身体歪斜#力线调整
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龙丽人·拉丁舞·中国舞·舞蹈培训（南城）7月前
坐姿歪斜、走路内八？专业舞蹈矫正有方案！#家长必读 #室内舞蹈 #少儿拉丁舞 #东莞南城 #少儿舞蹈
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40岁圈圈爱瑜伽5月前
你是否有高低骨盆，或骨盆左旋转、右旋转的问题？ 利用一把椅子轻松解决！因为地面是平的，椅子靠背也是平的，所以当不规则的骨盆放在平面上，歪斜、旋转自然可以调整正位。 保持呼吸，放松腹股沟，将呼吸带到盆底、坐骨。 呼气做得好，可以改善痛经改善便秘，改善手脚冰凉，改善盆底肌松弛。预防以后老年漏尿，预防漏尿，摆上盆底肌松弛，改善妇科的问题。 如果感到腹股沟麻了，可以退出体式。 #瑜伽 #居家锻炼 #改善骨盆旋转 #改善体型体态 #骨盆高低
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华商驾校-孙教练7月前
科目二 坐姿座椅如何调整，公主王子们请看！#科目二 #驾校学车 #咸阳 #学车
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吉林妙手赵老师2月前
长期坐姿不正的朋友很危险 #推拿 #按摩 #坐姿不正确的危害
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朱益宏｜象兀瑜伽7月前
金刚坐姿的一个细节，改善腿型！ 金刚坐姿的一个细节，改善腿型！#体态调整 #运动健身 #瑜伽体式分享 #金刚坐 #因为热爱所以坚持
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雅雅11周前
孩子学习总是东倒西歪，给它安排一个黄金12度坐姿矫正器，把它放在桌面上，孩子不知不觉就坐直了。它能根据孩子的身高调节高度，还能够防止孩子低头写作业，可以有效帮助孩子调整坐姿，养成良好的写字习惯。家里有孩子的赶紧备上一个#坐姿器#育儿经验 #坐姿器矫正器
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百亿小鲨鱼4月前
全身体态问题调整（一）：通过坐姿让骨盆回到中立位 （视频内容仅供参考，更建议大家咨询专业人士） #骨盆前倾 #体态
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郭占青徒手变美4月前
教你调整你的高低肩，好了之后也要避免这些生活习惯哦 #中医 #高低肩 #按摩 #身材管理 #健康
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衡恒4月前
坐姿调整体态，适合上班族，此法不算摸鱼。#体态 #体态调整
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超能嘟哒滴（捏脸版）11月前
之前分享过的高鼻梁，有很多姐妹们受益，今天一辰再分享给大家鼻梁歪斜的手法～ 其实鼻梁歪斜与脊柱侧弯有关 平常不良体态坐姿，久而久之就会造成脊弯然后鼻梁歪。所以大家一定要多注重日常习惯！要不然会越来越明显！#鼻孔不一样大怎么办 #变美 #高鼻梁 #歪鼻子 #整骨
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儿童脊柱田苡任医生7月前
一拳一尺调坐姿，拒绝“单腿蹬”防歪斜#河北省儿童医院田苡仁 #脊柱侧弯
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沈阳脊柱体操刘老师6月前
#脊柱侧弯 向左，#施罗斯矫形体操 的坐姿调整，找面墙靠着也可以做，但需要先专业评估~#运动康复 #体态纠正 #体态矫正
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