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VICTOR深圳必得专卖店7月前
P9200cHP到底是升级还是降级？ 实际上对比前代9200TTY（非NL），绝对是升级，不仅价格更实惠，且在原有的中底科技基础上加上了黑科技7超临界氮气发泡鞋垫。 那TTY就OUT了吗？仔细对比，TTY的外部做工更精致一点，设计也是非常经典。但是如果颜值非重点考虑范围，考虑性价比还是P9200cHP性价比更胜一筹！ #必得体育 #P9200cHP #P9200tty #羽毛球鞋 #羽毛球鞋推荐
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cc7陈醉羽毛球装备博主1年前
胜利TTY ultima 小戴签名拍的最后一舞 中杆没变，加了挥重，升级成了糖水进攻拍 #羽毛球拍 #TTYUltima
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这里白玖酿团子3年前
关于直播究竟能有多离谱，tty给你解答 #tutoryim #tutor #yim #tutorkrp #mynameis_yim #甜心派 #你是凭实力刷到的 #这谁顶得住啊 #向全世界安利 #百亿流量扶持 #有颜值有实力 #强烈推荐 #神仙颜值 #高甜来袭 #糟糕是心动的感觉 #神仙cp #颜值 #宝藏男孩
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银杏叶4周前
今天tty你们两个人玩爽了没有，反正妈妈磕的很爽#tutoryim #粉丝见面会 #高甜来袭 #cp #追星 @抖音小助手
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TTY 杰羽科技2月前
TTY运动王的AMH面料自适应系统到底是什么？今天就带大家详细了解下#TTY运动王 #TTY杰羽科技 #罗拉车 #制鞋设备
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泌尿男科姜林医生1周前
年轻人遇勃起障碍，科学破解指南！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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天天耶TTY6天前
一分钟学会Markdown #计算机
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胖头鱼很颠8月前
因为副作用而家喻户晓的药 #医学 #涨知识 #猎奇 #医学生的日常
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张耀光医生4周前
膀胱过度活动症到底能治愈吗 #膀胱过度活动症 #尿频尿急 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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皮肤科陈史宏老师3月前
医生总说的用酸前建立耐受，你知道该怎么做吗？#医学科普 #建立耐受 #皮肤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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TTY 杰羽科技1月前
上次和大家聊到TTY运动王的操控性能，看大家的热情就知道，这款神机已经狠狠勾起你们的好奇心了！别急，今天咱们换个重点，深挖它藏在硬核性能里的超贴心人性化设计！#TTY运动王 #TTY杰羽科技 #罗拉车 #鞋厂
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TT运动表现1周前
周期训练——解剖适应：TT线上训练计划案例 #ttperformance #tt运动表现 #体能训练
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TT运动表现1周前
基于多关节肌主动不足原理的动作进退阶#ttperformance#tt运动表现#体能训练
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星语特教1月前
#语言发育迟缓 鹦鹉学舌是孩子在语言发展初期的模仿性语言 @银川星语家园 #星星的孩子 #语言障碍 #幼儿教育 #干预训练
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整形医生付陈慧5月前
鼻基底法令纹劝退｜拒绝过度医美❎#武汉付陈慧 #劝退 #医学科普 #变美小技巧 #法令纹
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萝卜说3周前
要出大招救房地产了？ #知识分享 #财经 #房地产
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TT运动表现1周前
用内分泌系统来解释你的训练是如何进步的！ #ttperformance #tt运动表现 #体能训练
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王纯与猫生活1月前
更长寿的方法
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施老师养元桩1月前
咳嗽喉咙痛一招快速改善！ #咳嗽#扁桃体发炎#喉咙痛#居家锻炼#导引
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Vivi的抗衰食谱5月前
什么是 Keto 定义：脂肪分解 → 产生 酮体 → 作为能量燃料。 与葡萄糖的对比： 酮体燃烧更干净、效率更高。 能改善身体能量、认知、代谢。 总结：Keto = “燃脂模式”。 2. Healthy Keto（健康生酮）的核心思想 区别于普通生酮：不仅是“低碳+高脂”，而是强调 营养密度原则： “不是先减肥才健康，而是先健康才能减肥。” 通过高质量、营养丰富的食物满足身体需求 目标：优化身体机能，减重只是副产品 3. 什么是 Intermittent Fasting（间歇性断食）？ 定义：一种 进食频率模式，不是节食。 操作方法： 先做到 三餐/天（无零食） 逐渐过渡到 两餐/天 有些人能适应到 一天一餐 重点：关注“减少进食次数”，而不是“减少热量” 4. 为什么要降低胰岛素 每次进食都会升高胰岛素。 胰岛素作用：促进脂肪储存、抑制脂肪燃烧。 胰岛素过高 → 脂肪被“锁住”，无法燃烧。 医生多测血糖，却很少测空腹胰岛素，很多人因此忽视。 5. 身体在 IF 下的适应机制 营养利用率提升：少吃频率后，身体会更节约使用营养。 保护肌肉： IF 会提升 生长激素，避免肌肉流失 身体会保留蛋白质。 更易坚持：切换到燃脂后，饥饿感下降，食欲稳定 6. 降低胰岛素的两大关键手段 减少碳水化合物：尤其是糖、面食、米饭、果汁、酒精等精致碳水 减少进食次数：通过间歇性断食控制胰岛素波动 7. 从“糖燃料”到“脂肪燃料”的切换 正常饮食：过量碳水 → 胰岛素升高 → 转化为脂肪。 你身上的大部分脂肪，并非来自吃的脂肪，而是来自碳水。 胰岛素过高时 → 脂肪无法释放燃烧。 自测法：低头看肚子 → 如果有腹部脂肪 = 胰岛素过高。 8. 胰岛素过高的常见症状 腹部肥胖 高血压高胆固醇 饭后疲倦、注意力差、脑雾 情绪波动、碳水强烈渴望 9. 饮食分配 无需复杂宏量营养计算。 一盘食物法则： ½ 盘：低淀粉蔬菜、沙拉 ¼ 盘：优质蛋白（鱼、鸡肉、蛋等） ¼ 盘：健康脂肪（橄榄油、牛油果、坚果等） 10. 健康生酮 + IF 的综合益处 减重：通过脂肪燃烧而不是糖燃烧。 减少炎症 🎯 总结 Healthy Keto + 间歇性断食 = 减少碳水和进食频率，降低胰岛素 → 让身体切换到燃脂模式 #减脂 #血糖 #抗衰
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凤梨的姐姐4天前
【拍五发六，拍十发十三】胶原蛋白抗皱紧致提拉面膜保湿挂耳式面膜#面膜 #面膜推荐
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小Tra的Daily2月前
运动完 千万别再进食了！只差这一步 你就能成功减肥了！#看过来 #减肥 #邪修减肥
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麻辣烫7月前
香香炒冷饭之伪素颜2.0#新手化妆教程 #伪素颜
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麻辣烫9月前
成熟女人#新手化妆教程 #妆出春日生命力 #潮妆研究所 #春日去班味职场妆 #妆教
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麻辣烫9月前
画不坏 #新手化妆教程 #美妆好物大赏
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潇湘说1周前
改变命运和改善生活#干货分享 #知识分享
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老雷瘦4月前
你还别说真有那种喝水都胖的人。#减肥 #涨知识 #减肥知识科普 #喝水都胖
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肿瘤内科梁媛主任3月前
大家好，我是辽宁省肿瘤医院，肿瘤内科的医生梁媛 #辽宁省肿瘤医院 #肿瘤内科 #自我介绍 #健康科普破圈计划
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姜幺郎4周前
体检报告上的轻度异常到底是什么意思，该怎么处理？ #体检 #体检报告 #身体健康 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科姜幺郎
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麻辣烫5月前
真要更新了#妆教 #日常妆 #新手化妆教程
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跟鹏鹏老师学发声5月前
护嗓先开嗓！4分钟快速开嗓法，老师、主播必备护嗓技能 在大量用声前，进行有效开嗓可以提升发声状态，减少嗓子受伤的风险。 #气息练习 #嗓音 #主播培训 #护嗓
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苗振—讲运动康复3周前
#苗振 #足踝 #运动康复 系统学习，苗老师刚出来的新课一个99就够用了
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肿瘤内科梁媛主任1月前
化疗期间有一点最忌讳 80% 的病友都没重视#化疗 #过度劳累 #停药 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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华哥说管理（每周二四六晚九点直播）2年前
#IE #现场改善 #精益生产 #工厂管理 #效率提升 什么是CT？与TT有什么关系？
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内科医生大老王1月前
确诊了高血压，对自己的灵魂拷问！#抖出健康知识宝藏#知识前沿派对#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏#高血压
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倪师养生真传1周前
倪海厦，讲睡前，按这穴位。#上热门 #中医 #健康 #养生 #正能量
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星姐营养咨询4天前
深入了解TSH，促甲状腺激素 #TSH #甲状腺 #甲减 #健康科普 #健康养生
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梦颖Megan3周前
磨事情 #认知思维 #成长#知识分享
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健康大讲堂3周前
倪海廈：這樣走路，等於給血管做運動！三天改善循環#倪海厦 #中医 #养生 #健康 #科普 @抖音小助手
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启慧情绪管理8月前
3分钟化解夫妻冷战关系 任何矛盾的产生，都需要有一个好情绪去对待，才能更好的解决。#情绪疗愈 #情绪管理 #夫妻关系 #夫妻冷战
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阳泉装修戎姐3周前
阳泉馨康二期，量房沟通装修细节#装修避坑指南#装修设计#干货分享#同城热门#阳泉
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一南2周前
社会百态 #韩国 #中国 #国际
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一条小芝麻1周前
结构化面试高分作答：投资于人 #国考面试 #省考面试 #结构化面试 #公考面试 #公考面试热点
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张凡正畸圆梦1月前
嘴凸龅牙，矫正如何避免瘪嘴。#嘴凸 #龅牙 #牙齿矫正 #凸嘴 #牙齿正畸
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华强北大滨哥-天天数码3周前
近期封号原因个人观点分享#封号 #投流 #个人ip #手机店 #手机店经营管理
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TT运动表现2天前
四个动作改善肩周稳定性 #ttperformance #tt运动表现 #肩关节
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肿瘤内科梁媛主任1月前
肿瘤缩小就是治愈了吗？#肿瘤 #肿瘤缩小 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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塑形老黄的体态美学6月前
脸歪的原因找到了，跟着做后面的动作改善#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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TT运动表现1周前
一个视频告诉你儿童少年要不要进行力量训练 #ttperformance #tt运动表现 #体能训练
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赵敏医生2周前
糖尿病患者房事不行，夜尿还多，记好一个小方法 #持久力#一口气讲透健康知识点#抖出健康知识宝藏#精选奇遇记 #我的年度健康盘点
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阿老师健康室4月前
#正能量 #正能量#正能量短剧
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崔玉涛3月前
解决宝宝肠胀气，长期、短期方法看这里！ #育儿 #崔玉涛 #宝宝肠胀气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医脾胃病专家齐贺斌5天前
频频叹气 总觉不畅，齐老师分享改善小方法！
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尘子情感3周前
如果你没有掌握主动权，那么你就只能赌对方的人品#前任#分手#复合#挽回#主动权
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华强北大滨哥-天天数码3周前
关于拥金调整的你如何看待，各位老师们！#知识分享 #手机店经营管理 #兴趣电商怎么做 #个人ip #同行回收手机
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健身房器械使用教程✅ 臀腿器械🔥 #运动健身 #臀腿训练 #臀部训练 #翘臀不粗腿 #翘臀
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小黑胖婷1月前
妆教和发型教程终于来啦 #化妆分享 #发型教程
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