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桃桃大小姐1月前
发型变迁史完全就是“爱你老己”具象化！#女性 #美 #顶流mv就连发型都有记忆点
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林鸿想变帅1周前
爱你老己 从变帅做起-挑战变帅第7期 #男生穿搭 #男生发型 #男生化妆 #男生护肤 #爱你老己从变帅做起
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柳雯4天前
AI 爱你老己@DOU+小助手 #汉服发型 #喜欢古装的我尝试不同的风格 #古装国风 #来个古装造型臭美一下 #古装发型
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佳佳在重庆1月前
爱人先爱己，过年给自己换个新发型吧#因悦发型#过年氛围提前搞起来了 #过年发型 #过年三件套之烫头 #观音桥美发
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扇贝听力口语6天前
“爱你老己”刷屏，什么是真正的 Self-love？ “爱你老己”的行动不仅仅在于换个发型、买件新衣服，更在于构筑一个内在的心理支撑系统。 今天的视频为大家整理了 8 个实用建议，帮大家停止自我贬低（Self-deprecation），真正学会爱自己。 ✨ 1. 原谅那个不完美的自己 (Forgive yourself) 我们总是对自己太苛刻了。允许自己犯错，把失误看作成长的机会。记住，你只是个凡人。 ✨ 2. 保持觉察 (Be mindful) 问问自己：现在的目标是真的想要，还是社会强加的？写日记或冥想能帮你更清晰地看到内心。 ✨ 3. 满足真实需求 (Act on what you need) 如果社交让你精疲力竭，直接抽身离开并不可耻。别强迫自己，学会拒绝损耗。 ✨ 4. 设定清晰的界限 (Set boundaries) 设定界限不是为了推开别人，界限的作用不是“围墙”（把所有人挡住），而是“滤网”，帮你筛选和自我保护。 ✨ 5. 保护你的圈子 (Protect yourself) 远离那些虚情假意、看你笑话的人。把那些能滋养你、支持你的人留在身边。 ✨ 6. 有目的地生活 (Live intentionally) 别陷入生活的惯性。每一天都带着目标去选择，哪怕只是改善饮食这样的小事。 ✨ 7. 记得为自己撑腰 (Show up for yourself) 没完成计划时，别急着自我责备。你要学会认可自己的付出，改写内心的消极模式。 ✨ 8. 践行自我关怀 (Practice self-care) 照顾好基本需求。泡个热水澡、吃顿健康的饭，这些看似微小的行动，会让你感觉好得多。 ➡️地道表达积累 Redefine yourself — 重塑形象 / 重新定义自我 A fixed state — 一成不变的状态 Vital step — 关键一步 / 至关重要的步骤 Be tough on yourself — 对自己太苛刻 / 严厉 Hold yourself accountable — 对自己负责 / 履行职责 Move forward — 继续前进 / 往前看 Drain your energy — 消耗你的精力 / 让你心累 Put up with — 忍受 / 容忍（某人的行为） #爱你老己 #每日英语听力 #磨耳朵英语 #英语听力 #英语口语
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郑州伊文形象定制5月前
50左右女士就不要再留这几款发型了，不但显老，还没有气质，你有没有中招！#伊文减龄发型定制 #郑州哪里做头发好 #中年女性发型 #中年女性发型 #女生必看
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爱打球的小黄老师1月前
老己今天又又又又去烫头了。#爱你老己 #真实生活分享计划 #vlog日常 #烫发 #跨年
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林鸿想变帅1周前
爱你老己 从变帅做起-挑战变帅第8期 #男生穿搭 #男生发型 #男生化妆 #男生护肤 #爱你老己从变帅做起
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两小只5天前
每个人都是独一无二的#老己 #独一无二 #爱 #家庭
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曾之晴CC🥕（塑形版）4周前
满足亲爱的老己想不断尝试新事物的心#根据脸型设计发型 #日系短发 #赫美造型
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走之旁的遥5天前
粗发！ #男生发型 #爆改 #发型的重要性 #变帅 #反差
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南宁米兰女士减龄发型设计4周前
南宁女士烫发，多关注自己，老己也很好看 #南宁烫发#南宁女士发型#根据脸型设计发型#氛围感烫发
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没事就爱玩霓虹4天前
#长开了 #硬照 #帅t
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林鸿想变帅6天前
爱你老己 从变帅做起-挑战变帅第10期 #男生穿搭 #男生发型 #男生化妆 #男生护肤 #爱你老己从变帅做起
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TCJFM明哲美业欧可颜(健民路店)4周前
#感谢你亲爱的老己 #短发烫发 #慵懒风烫发 #烫发推荐 #根据脸型设计发型
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少帅3天前
2026年，愿自己越来越健康，越来越好，日子越来越顺，钱包越来越鼓，脚下的路越走越稳。爱你……老己！
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林鸿想变帅1周前
爱你老己 从变帅做起-挑战变帅第9期 #男生穿搭 #男生发型 #男生化妆 #男生护肤 #爱你老己从变帅做起
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黑皮大王6天前
感谢每一天都那么精彩#开箱vlog #好物分享 #新年愿望
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我是暖男1月前
亲爱的老己 我对得起你#改造自己 #男生发型重要性#男生稍微打扮一下就很帅了
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我吃饱就困ˑ2周前
柳絮对老己太好了#日常vlog
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Style佐伊1周前
你值得最好的.#爱你老己#惠州市#莱斯发型#女托尼
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不剪长发2周前
秋冬给老己烫个毛茸茸的个性羊毛卷吧 #羊毛卷 #羊毛卷发型 #机车小姐姐 #广州发型设计MC #广州发型设计
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知易行难4天前
爱你老己！#爱你老己！#换个新发型
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理享·Hair salon4周前
辛苦了，老己。这一年，我们形影不离，走得认真。 #2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 #美发人 #阜宁理享Hairsalon
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SUDIA SALON Super1月前
选理发店我有三不！2026要对老己好一点哦！ #跨年一起投dou+ #懂你的发型师 #根据脸型设计发型 #美出高级感
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周哥Mr Chow1月前
今天发型我给满分 好好爱老己#一定要看到结尾 #内容太过真实
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Icy设计师4周前
老己，你最近好吗？#发型推荐#昆明发型设计#昆明美发店#昆明剪发哪里好#设计师Icy旭
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米可造型（万胜广场）专用号1月前
给你的老己换个不一样的风格#根据脸型设计发型 #强烈推荐 #vlog十亿流量扶持计划 #火龙果发色 #米可造型
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娜娜的养发日记（树胶黑眉油）1周前
咱都对老己好点！ #长头发 #养发 #拯救发际线 #发量自救指南
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澜熙儿假发企业店4天前
爱你老己！#日常发型 #假发片 #假发补发 #假发佩戴 #假发源头工厂
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KK不摆烂1月前
冬天做发型是不是躲不开这几个？用#AMR蓬松水 头发随时保持蓬松纹理发型#冬天发型 #男生发型 #跨年 #爱你老己
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该你发了理发店（唐牛市场钢木厂小区对面）5天前
#美发人 #烫染师 #根据脸型设计发型 2026爱你老己！做头发的约起来呀！
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Riwa雷瓦官方旗舰店2周前
新的一年 对老己的发型重点关注～ #发型 #推荐 #弧形夹板 #直板夹 #发型打理
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艾雪梦假发旗舰店1月前
老己爱你 天天见 #免发网假发 #发型的重要性 #个护顶流榜 #假发
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Riwa雷瓦官方旗舰店1周前
新的一年 最重要的是对老己好一点～ #发型 #雷瓦弧形直板夹 #老己 #新年发型 #礼物
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橘子Hai.混剪2周前
说出80年代你最熟悉的东西！#小城大事 #用小城大事温暖冬日老己 @电视剧小城大事（月海摇人版 #80年代
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晨张国潮男士理发馆(陈店店)4天前
一定要对得起老己#张国潮男士理发馆#陈店理发店#附近洗剪吹团购优惠#陈仙公路#理发店
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广州市海珠区莎芭美发店2周前
2026年爱你老己从发型开始#减龄发型 #发型设计 #锁骨发
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小艾家假发旗舰店4天前
同事下班还不走，偷偷摸摸原来是在… #论发型的重要性#假发#秋冬氛围感#爱你老己#全世界都在上头许昌假发
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不理不理1周前
鬼新娘解析 #以闪亮之名创作者激励 #以闪亮之名鬼新娘 #以闪亮之名年度大赏 #爱你老己以闪见
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茸仔4周前
如何拍出淡淡日记感 （´-`）. #自拍教程 #i人拍照 #拍照姿势 #上镜 #爱你老己拍出自己
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江西主持人周荧【3.1线下课】4天前
gai 溜子的一天#南昌婚礼主持人 #婚礼女主持周荧 #江西主持人周荧 #主持人日常 #备婚
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艾雪梦假发旗舰店3周前
老己这世界上还有什么是真的！ #假发 #发型的重要性 #尝一口发型预制菜 #不用戴发网的假发 #发根蓬松
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军👀丽5天前
#个性发型 #在家待得无聊
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南国珠宝（喜儿）4天前
新年给老己的一份礼物~这三套里面你们最喜欢哪套呢，你们觉得哪套更适合我呢？#爱你老己 #新年穿搭 #写真 #翡翠 #珠宝首饰
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淘气小葡萄4天前
新发型来喽 新的一年希望自己能多多改变 对老己好点😜#日常vlog #记录真实生活 #人类幼崽 #治愈系笑容 #全职妈妈
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甜瓜Jay（长发版）1月前
爱你老己 明天咱们整个造型 #鲻鱼头 #剪头发前vs剪头发后
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黑水图图1月前
老己我们要做一辈子的好朋友！#老己 #爱自己的一百种方式 #fifn玉米夹 #男生发型打理技巧 #造型夹板
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小艾家假发旗舰店1周前
连明星都在戴的河南许昌假发凭什么这么火？！ #论发型的重要性#假发#秋冬氛围感#爱你老己#全世界都在上头许昌假发
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卖萌的好处1月前
【中英字幕】神专的首单 ari历经痛苦磨难后的神曲 以自愈为概念 成长之歌 是我觉得继olt后从小牛变成天后的又一icon 爱你老己#ArianaGrande#thankunext#a妹#爱你老己
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甜甜圈5天前
小小的老己 也是长成大人模样啦#儿时照片 #小时候vs现在 #变化大么 #女大十八变
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33姐来了请闭眼💓4天前
#原来2018已经离我这么远了 #老己一不小心8年了 #不就反差吗这题我熟 推荐柳州万象的这托尼 满意满意☺️#柳州发型
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一生牵挂4周前
#AI职场风写真 #抖音ai创作 #感谢你亲爱的老己 #发型改变前后 #发饰搭配
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Lucy减龄短发发型设计4周前
#感谢你亲爱的老己 #让你笑着走出这个理发店 #新鲜出炉 #上海染发 #上海减龄发型设计
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橙一 （头发玩家）3周前
一定要先爱 老己#根据脸型设计发型 #男士发型
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