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嗯吖爱美食🍧2月前
早餐不知道吃什么，那就来试试这个土豆丝鸡蛋饼，做法简单，外酥里嫩，营养好吃，搭配一碗热乎乎的紫薯山药米糊，开启元气满满的一天😋#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐打卡#谁懂这一口的好吃程度 #在家做美食
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兰兰的餐食日记6月前
#dou上热门 今日份早餐、松松软软可以拉丝的山药紫薯芝士饼.小朋友要多吃山药、土豆丝鸡蛋饼外焦里糯有菜有蛋营养好吃#健康美食自己做 #爱生活爱美食 @DOU+上热门
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阳好好2月前
#在家做美食 #宝宝辅食 #儿童营养餐 #家常饭菜 今天这个适合早餐哦 土豆丝山药鸡蛋饼 维生素蛋白质都有，好吃，而且很简单哦#宝妈推荐
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宝宝辅食日记3月前
#辅食小点心#辅食不重样#辅食分享#辅食教程
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彩虹糖1月前
省妈不费心，孩子爱吃的早餐，土豆卷饼搭配山药紫薯粥#美食 #早餐 #小学生#美食
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言言成长记1月前
第144集 | 邪修辅食一锅出，真的不得不佩服，太省妈了，加了胡萝卜 土豆 山药 鸡蛋，一锅蒸出来软烂又营养#宝宝辅食 #辅食一锅蒸 #辅食教程 #小月龄辅食
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辅食研究室1周前
赶紧给宝宝做，吃完个头蹭蹭涨！#辅食#辅食做法#美食教程#下午茶#甜品
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小可乐妈妈2月前
今天用土豆做了软糯香甜的早餐小饼，软软糯糯的简单又好吃，还有山药疙瘩汤，开启元气满满的一天！#早餐 #小学生早餐 #美食
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林掌厨辅食记2月前
省时省力又省妈的辅食，加了胡萝卜、土豆、山药、蛋黄，一锅蒸出来软烂又营养#美食教程 #在家做美食 #育儿经验分享 #宝宝辅食
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萁妈还可以4月前
家有两学生，妈妈牌早餐，开启元气满满的一天#dou上热门 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手 #学生早餐
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小点点（辅食日记）2月前
14月龄宝宝今日份辅食 早餐：鸡蛋🥚疙瘩汤 晚餐：猪肉山药饼➕土豆🥔娃娃菜#饭霸宝宝养成记 #vlog十亿流量扶持计划 #荤素搭配 #宝宝辅食 #感谢抖音我要上热门
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暖妈养生美食7月前
多吃山药对身体非常友好，今天的搭配也非常丰富，土豆脆脆饼更是孩子们的最爱#在家做美食 #美食 #健康生活 #家常菜#山药汤
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佑佑家1月前
山药还可以和土豆搭配做饼哦，专对付嘴挑的小朋友，周末便利早餐，和家人行动起来吧！ #真实生活分享计划 #周末早餐 #山药的吃法
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干饭小刘刘1月前
不让媳妇儿吃了外卖第11天 今日菜单： 可乐鸡翅 炒土豆片 山药鸡蛋汤#美食 #在家做美食 #家常菜 #晒美食是对平凡生活的热爱 #我的厨房日记
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兰姐一家4月前
营养早餐 秋天是小朋友养脾胃的季节，山药是一种很好的食材，今天用山药搭配紫薯做了好吃又好看的#山药紫薯卷 ！还有土豆丝鸡蛋饼和简单版的豆腐脑#在家做美食 #早餐吃什么 #早餐
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宇欣麻麻3月前
今日营养早餐做了孩子爱吃的蓝莓山药泥，土豆丝鸡蛋饼，小米山药米糊，孩子都超爱吃#美食 #在家做美食 #我的厨房日记 #生活的烟火气息 #早餐
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要好妈妈早餐日记1月前
山药是个宝，常给孩子吃山药，对脾胃好#小学生早餐#山药糕#早餐
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满小七辅食记4周前
土豆长时间不长肉，就多给她吃面食，土豆蛋黄浓汤面，汤汁浓郁，鲜香味美，宝宝能吃一大碗 #辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #山药面
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李好看1周前
不会做啥漂亮减脂餐，但营养还是挺全的。#家常菜 #减脂餐 #抖音美食创作者 #烹饪技巧
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珍姐闲不住2周前
小朋友的漂亮早餐，简单又好吃～我的减脂餐肉酱土豆泥沙拉超好吃，再配一杯豆浆，好吃营养又饱腹～#健康饮食#营养搭配#生活化减脂#山药的神仙吃法 #鸡蛋羹#土豆的神仙吃法
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非雪的生活日常1周前
第二十六天#在家做美食 #早餐吃什么 #早餐打卡 #土豆丝饼 #跟着抖音做美食
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王寅妈妈1月前
不加水不加油，还不用揉面就能做出来的山药土豆南瓜发糕，一定要在家做起来#山药#美食 #美食教程面食 #花样面点
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张姐家常菜3周前
#家常菜#美食教程#美食分享#好吃到停不下来 #爱生活爱美食
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十七的小食光2月前
今天的干净饮食还是一菜一汤，口蘑鸡蛋山药汤+肉末炒土豆丝，做的过程中不需要放太多调味料，能很好的保留原始食材的营养和味道，今天的蛋白质碳水和维生素都有了，#健康饮食#生活化减脂#一个人的饭#低卡低脂菜
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吨吨姐148微胖小个子4月前
#在家做美食 #蛋黄酱 #蛋黄焗山药 #蛋黄焗土豆 #蛋黄酱的做法
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把饭烧一下2月前
家里有两颗土豆就做个好吃的山药丸子吧，简单又美味#我的厨房日记#山药丸子#洋芋擦擦#在家做美食
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自律的番茄🍅5月前
喜欢吃春饼的家人，赶紧去试试这个山药烙馍春饼#早餐饼 #在家做美食 #烙馍春饼 #春饼卷饼 #太好吃了
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厨之味道2月前
普通的 山药像我这样做 香脆又可口做法又简单蘸上番茄酱，大人小孩都喜欢吃#美食 #美食教程 #山药#厨房好物 #家庭美食
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年糕吃什么1周前
1岁6个月一日两餐 午餐：土豆烧鸡块 白萝卜煎蛋汤 晚餐：饼干馒头 山药瘦肉芙蓉羮#宝宝辅食#小吃货的日常 #育儿#宝妈#记录真实生活
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三餐日记6月前
山药丸子，叫丸子却不是丸子的土豆新吃法，浇上自己喜欢的汤汁，真的很好吃，而且做起来又快又简单，真是懒人的福音啊！#创作灵感 #在家做美食 #土豆的神仙吃法 #美食教程 #土豆新吃法
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暖妈厨房日记👭1月前
家有中考生儿子，每天晚自习前的这顿饭吃的营养又健康，今天吃土豆焖肉，山药炒虾仁，秋葵蒸鸡蛋#抖音流量扶持计划 #家常菜 #抖音二创激励计划
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学做饭的橙橙子🍊2月前
二人食vlog | 和儿子的干净饭 今日菜单： 🥔清炒土豆丝丝 🦐香辣虾 🥚羊肚菌鸡蛋羹 🌽山药玉米排骨汤 #二人食 #给儿子做饭我是认真的 #在家做美食 #今天晚餐长这样 #日常做饭
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腾飞有口福1月前
#创作者中心 #创作灵感 只需4种食材！在家做出比蛋糕还软糯的营养早餐南瓜山药土豆饼低脂饱腹全家都抢着吃#美食#美食教程#美食趣胃计划 #在家做美食
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鼎妈的小厨房3月前
今天做了大人孩子都喜欢吃的#香酥土豆饼 焦香焦香的，比薯条都好吃😋一上桌秒没😂还有蓝莓山药泥，营养又美味！#早餐 #在家做美食 #我的厨房日记
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小闫美食生活1周前
#美食 #蛋黄焗山药 #美食教程
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主母做饭6月前
KFC同款土豆泥 邪修制作蓝莓山药，我把山药换成土豆，只需要5毛钱，用微波炉8分钟在家复刻KFC同款土豆泥，加上蓝莓酱后酸甜开胃，做法超级简单#蓝莓山药 #kfc土豆泥 #在家做美食 #邪修美食 #邪修做饭交作业了
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小柒的小厨房1月前
家里土豆的都有吧，搭配山药做成好吃的小糕点，绵软香甜，老人小孩都爱吃#美食制作分享 #美食 #在家做美食 #美食教程 #辅食
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笑妈小厨房1周前
把鸡蛋液倒入山药里，出锅就是年夜饭餐桌上一道好吃的小甜品，酸甜酥脆#糖醋山药#山药的神仙吃法 #年夜饭菜单提前曝光了
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红姐美食1周前
#美食#美食分享#家常菜
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璐璐2月前
不用揉面！不用和面！十分钟搞定这三款神仙早餐，我家孩子一周点名吃七次！ 最后那个土豆饼，绝对是隐藏吃法！”这个天冷的都不想起床了#早餐吃什么 #在家做美食 #红豆土豆饼#煎饼果子#山药疙瘩汤做法
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美食达人4周前
1根山药2个鸡蛋，教你超好吃做法，我家三天两头吃一次，比肉还香-
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阿米教美食1周前
不用开火，用这款魔盒做甜品，滑嫩可口好吃到停不下来#魔盒 #美食技巧 #美食教程 #自制甜品 #在家做美食
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悦悦吖1周前
年夜饭菜谱 #年夜饭菜谱 #美食教程 #年夜饭dou吃啥 #好吃到爆
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米糕辅食日记1周前
秋冬又到了吃山药的好季节，这个山药考蛋奶，我隔三差五就会做给孩子吃，营养又美味#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #儿童美食 #山药烤蛋奶
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神马食光2月前
#山药新吃法 外面饭店一份128，咱们自己在家做成本只要几块钱，外酥里糯，大人孩子都特别喜欢吃#蛋黄酱#无限回购的宝藏单品#山药
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美食小阿左3周前
咸蛋黄酱 您看要看好了 这是最近网上很火的山药新吃法，外酥里糯 焦香酥脆 全家人都爱吃，赶快收藏学会做给家人尝尝吧#咸蛋黄焗山药
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一帆家居百货1月前
多功能山药土豆切#厨房必备神器 #在家做美食
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溪宝美食1周前
爱吃小甜品的朋友们，赶紧动手做起呀，山药，土豆，紫薯，南瓜……，蒸一蒸，摆个好看的造型，淋上我们的桂花蜜浆，无论是自己吃，还是招待客人，都倍🈶面子，而且非常好吃。
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小土豆2周前
#美食分享 #抖音美食推荐官
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光哥厨房1周前
这才是土豆鸡蛋好吃法，简单易学，营养丰富又下饭#厨房日记
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颜小厨4周前
蛋黄焗山药既美味又营养，适合孩子吃！#家常菜#美食分享 #蛋黄焗山药
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亮哥家常美食1月前
土豆新吃法教程分享 #抖音美食班当季新菜单 #土豆新吃法 #妈呀太香了 #年夜饭 #土豆神 @DOU+小助手
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麻麻爱美食1周前
宝宝辅食 我们家小朋友喜欢吃零食，今天给他做了香甜绵软的山药小糕点，本来秋冬天就应该多吃些山药和粗粮，做成这样的小糕点,，全家都给吃开心了。#宝宝辅食 #营养早餐 #儿童早餐 #山药
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罗公公给孩子们的信2月前
来看看我给儿媳又做了什么好吃的！#美食制作分享 #在家做美食 #美食 #家常美食 #美食教程
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阿杰美食3月前
学会了山药的这个吃法，谁还会再炖汤吃#咸蛋黄焗山药 #简单又营养 #营养美食简单做法 #神仙吃法 #低热量食物推荐
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是谢谢吖1年前
宝宝用餐100天不重样-土豆山药鸡蛋饼 宝宝脾胃不好，试试这款土豆山药鸡蛋饼，简单易做，营养丰富，宝宝爱吃😋#学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #山药辅食做法 #健脾养胃 #育儿经验分享
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暖月食养坊1周前
以后山药买回来，你就像我这样做道山药芙蓉汤，做法简单，大人小孩都爱喝#家常美食 #美食教程 #山药芙蓉汤 #山药芙蓉汤做法
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贾班长（抗癌日常）1周前
晒晒太阳真舒服#记录真实生活
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可一妈妈2周前
嗨，你们爱吃山药塔子不？我们还叫土豆饼，你们都叫啥？#家常美食 #烹饪技巧
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八度幺8月前
尝试网上最火的减脂餐，土豆有吧？鸡蛋有吧，有手就会！#减脂午餐 #土豆 #鸡蛋
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愿はくは 一心の人を 得て1月前
第一次体验做菜的快乐😁#美食自己动手做 #在家做饭
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小森辅食记1周前
有姐妹问怎么养护宝宝脾胃？不要吃过量也不要吃太杂，还要多吃健脾的食材，今天来做个山药时蔬手指条，软糯香甜，宝宝一抿就化，营养丰富也健脾，你也安排？#山药辅食做法 #手指食物 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食
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辰辰妈妈做辅食2周前
孩子生长发育的阶段要安排一些营养密度高的食物，这道山药肉沫蒸蛋，我每周都会给宝宝做两次，山药软糯入味、肉饼鲜嫩多汁，鸡蛋蒸过后软嫩鲜香，一口吃的一口汤太满足了～一道菜轻松搞定宝宝一餐，食材做法都很简单，好吃不上火赶紧给宝宝安排起来哦～ 山药搭配上猪肉，肉质鲜香嫩滑，宝宝好咀嚼好消化，营养也更加丰富哦#每日辅食 #宝宝吃饭日常 #山药肉饼蒸蛋 #山药肉饼汤#宝宝辅食跟我学
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