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青岛剑桥刘老师10月前
青岛私立初中生的作息时间 #青岛初中 #初中生 #学校生活 #作息时间
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昆山升学1年前
昆山初中民办学校作息时间汇总！ 最早6点起床！所以同学们选择住宿还是走读？#昆山 #初中 #作息时间表 #家长收藏 #昆山升学
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榕城小升初本地通7月前
最长待机15小时，福州私立初中作息时间盘点！ #福州小升初 #福州初中
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江城升学鄂人6月前
谁最卷？武汉11区多所初中新初一作息汇总！ #民办初中#武汉升学 #小升初 #武汉教育 #宿舍日常
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君君姐南京升学7月前
书人实验，刚刚上岸南师附中的娃，作息时间曝光！ #书人实验学校 #南师附中 #中考上岸 #初中作息时间
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90后学霸姐姐的托管班5月前
好多家长咨询的89中新初一作息时间来了 作息时间节奏相比小学一键加速 我们托管班的存在就是为了孩子节省时间精力，提供美食和休息管理，助力孩子们更好适应初中生活。 #西安市第八十九中学#西安市第八十九中学尚德中学#西安市第八十九中学弘德中学
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榕城小升初本地通11月前
福州私立初中作息时间盘点！ #福州小升初 #福州初中
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可幻秦校长10月前
初中高中双休的风吹到临汾了，除了初三高三不管民办公办要求全部落实，小学也要调整早上到校时间到8:20左右，你觉得能落实吗？我们评论区交流！#作息时间 #高中双休 #临汾教育 #临汾高中双休
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花城入学6月前
广州各初中作息时间表，快看看哪所学校最卷？#广州升学 #作息表 #广州初中 #花哥
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温州小初高升学中心3周前
温州民办初中作息表 中通、森马、私立第一等 #温州 #私立 #家长必读 #成绩 #孩子
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）8月前
初中阶段科目突然增多，还有体育中考，所以初中阶段相比小学和高中，都是最辛苦的一段时光#高效学习 #家长必读
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卓品教育官方号9月前
今日话题：小升初择校～作息时间⏰ #家长必读 #升学规划 #择校 #小升初 #小学
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高见生涯1周前
芜湖初中作息时间表曝光，早六点起床晚上十一点睡，这样安排是否合理#芜湖教育 #芜湖教育#芜湖升学#芜湖家长#芜湖
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闲人东老板5天前
海南初中作息时间及活动分享。 #海南 #海南教育#海口教育#海南上学#闲人东老板
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柳衣衣育儿记1月前
你家初中生几点睡？初中作息#初中生 #睡眠 #当代初中生的现状 #学习日常 #vlog十亿流量扶持计划
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余杭升学看浙里4月前
新学期，杭州头部初中作息表来啦～#浙江中考 #升学规划 #升学指导 #杭州中考
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老罗学业规划1月前
初中作息时间#成都小升初 #成都初升高 #成都中考
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扬州升学派1年前
小升初家长看过来，扬州主要初中校在校作息时间汇总#小升初 #升学规划 #扬州 #作息时间 #家长必读
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襄阳章老师聊小初4月前
襄阳某初中作息时间曝光，你觉得这个时间晚吗？ #襄阳教育 #襄阳 #同城教育 #作息时间 #家长必读
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龙源文教育1周前
扬州小学，初中，高中21号作息时间安排！#下雪 #停课 #龙源文教育
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翼启学数字教育中心1周前
初中作息调整官宣 #早读 #8点 #上课时间调整 #初中 #翼启学
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惠州教育圈刘校1月前
时间管理才是提分关键 初中时间管理才是提分关键！ 这份从早到晚作息表，帮孩子告别瞎忙～ #升学规划 #时间管理 #初中 #中考 #惠州教育
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学而思培优1教1课堂1月前
初中生应该几点睡觉，家长您知道吗？#家长必看 #初中生活 #学生睡眠不足 #睡觉的重要性 #期末冲刺
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吾本一兔1月前
初中生几点睡？一位初二妈妈的睡眠观察与纠结 #创作者中心 #创作灵感 #初中几点睡 #初中生 #青春期
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启帆教育（平度初中数学做题技巧视频分享）1周前
初一寒假作息表 机会总是留给 有规划有准备的人 #寒假充电计划 #寒假作息时间表 #
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昆明大罗讲物理（云南 线上 初高）2月前
云南初中生，普遍这时睡，你家孩子作息科学吗#云南初中#昆明初中#初中作息#昆明教育#初中家长
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词汇秘记专用号3月前
长沙哪个初中最卷#长沙#长沙教育#长沙中考#中考咨询
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济南小升初指导6月前
济外稼轩海川振声，四所民办初中作息时间安排 #稼轩中学 #济外 #作息时间表 #济南升学规划
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依依有个姐姐4月前
监督初三妹妹用衡水中学作息学习的一天#学习#初中#初中生#studyaccount #励志
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徐州张老师【升学有招】1周前
#创作者中心 #创作灵感 26年徐州初中学校作息时间试行表 2026年徐州初中学校作息时间#徐州中考 #徐州初中 #徐州中考投档线
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郑州小初安老师2周前
郑州热门初中作息时间汇总 郑州热门初中作息时间汇总，小升初择校的家长可以作为参考～#小升初 #郑州初中 #择校 #教育规划 #家长必读
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成都嘉哥摆教育2月前
你家娃娃几点到校 莫让作息令沦为一纸空文#初中上学 #成都小升初 #作息令 #成都幼升小 #上学时间
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生椰拿铁不加糖1周前
教师Vlog｜早七晚十，初中这作息正常吗 #教师日常 #教师vlog #乡镇教师 #住校教师 #教师穿搭
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沧州金融晴晴3月前
初中生作息应该怎么安排#沧州#热门#初中生#初中生正确的学习方法
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周口高考升学规划蒋老师4周前
周口的高中/初中/小学家长们，这个作息时间怎么样？周口市教育体育局印发《关于进一步规范全市中小学教育教学行为的通知》#周口同城 #周口教育 #周口升学规划 #家长必读 #志愿填报
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海萌教育分享2周前
徐州初中新作息，已经落地见效！#徐州教育#徐州初中#取消早读#海萌教育分享 #教育
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江门小升初1年前
初中几点起床？江门民办初中作息时间表第一期~ #江门 #民办初中 #作息时间表 #江门教育
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淮安小初研究所（26届家长陪跑中）2周前
今天起，淮外、文通晚起床1小时，淮安其他学校什么时候跟上？#淮安 #小升初 #淮外 #文通 #淮安初中
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常熟数学唐老师3周前
作息调整？南京初中取消早读，8点上学，你怎么看？#早读 #常熟 #作息
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常州校园通11月前
常州 民办初中 作息时间表 汇总参考❗️2025小升初您想摇号哪所民办初中❓#中小学教育 #家长必读 #常州教育#民办摇号#常州初中
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成长优课坊1周前
初中生寒假作息安排表 今年超长寒假一定要利用起来，寒假一起备考，弯道超车，开学后刚好展现实力，加油初中在读学生的宝宝可以私我，一起加油哦 #初中生组队打卡#寒假学习打卡#英语学习#学习打卡ing#初中英语
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安江教育圈杨老师5月前
对于初高中生的作息休息时间调整，作为家长的你怎么看在评论区一起聊一聊？#高中 #初中 #一粒种子改变世界 #学校 #教学
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杭城禾瀚教育规划2周前
初中生健康作息 让学习更轻松 #杭州家长 #杭州小升初 #家有初中生 #提分 #初中生教育
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江门小升初2周前
假如江门初中早读时间有段位... #江门小升初 #作息表 #早读时间 #江门初中 #紫茶中学
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Ina老师讲学习（全科陪跑）4月前
新学期逆袭必看❗️放学后的时间这样安排📅 如果你家孩子还不会高效利用自己的时间，那么今天这期视频一定要点赞收藏起来照做 #学习规划 #初中学习方法 #中学 #学习力 #中小学
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小花一朵升初一啦4月前
我们每天晚上10点上床睡觉，早上六点半起床，小朋友说今天上课都想打瞌睡，大家初中生的作息都是什么样的呀？#初中生 #原创视频 #如何做好新学期规划 #学习 #每日学习打卡
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苏老师讲升学1月前
上海初中生作息现状！你家孩子晚上做作业做到11点吗？ #上海 #升学 #规划 #初中 #孩子#内卷#作息时间
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梁老师的科学4月前
新初一学生面临 新学校、新老师、新作息、新学业压力 等多重变化。留足空白时间给孩子缓冲。#初中生周末 #初中生周末日常 #初中生活 #2026中考生 #初中科学
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常州初中🐹（中考版）1周前
常州取消早自习？#作息时间调整 #常州#中小学#中考
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洋葱大课堂2周前
作息调整大法你值得拥有！ #初中学习软件 #期末 #作息调整 #干货分享
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多升学规划中心3周前
早读或将取消 我的乖乖！新的一年好消息来了，南京初中作息大调整，娃再也不用摸黑赶早读啦！ 7:30的校门口少了匆忙的身影，7:50的校园多了从容的笑脸，8:00的课堂满是饱满的精神！汇文中学推迟到校时间，初三学子同步受益；鼓实、南外、玄外跟着政策走，作息更贴合成长需求；二十九初、钟英中学优化安排，学习休息两不误！ 这不是简单的时间调整，是教育部睡眠管理政策的落地，是江苏教育专项行动的实践，更是南京对孩子们成长的用心！取消早读不代表放松，推迟到校是为了更好出发～ 想知道初中学校的最新作息？想get小升初择校干货？关注张老师！ #南京 #早读 #鼓实 #玄外 #多升学 @抖音 @抖音小助手 @DOU+小助手
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妈妈是个凡人1月前
#热点 冬天娃起床难？小学生、初中生“赶上学”作息表，不催不喊！#育儿#育儿经验分享 #父母课堂 #父母必看
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尹老师讲数学思维-和力众行5天前
初中学习规划
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北京平姨教育咨询有限公司3周前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
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徐州中高考升学规划2周前
徐州市主城区初中春季作息时间表 #徐州市主城区初中春季作息时间表#徐州#教育#初中生 #取消早自习 #家长必读
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赣州初三中考提分1周前
教育部2026年学校作息时间规定#教育部最新发布消息 #赣州高中 #赣州初三 #赣州初中 #赣州中学
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徐州赵老师2周前
徐州主城区初中春季新学期作息时间表（试行）#徐州教育#徐州小学 #徐州初中 #徐州中考
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光头强老师爸2周前
🔥七年级寒假学霸作息表｜照搬这个计划，开学直接杀进前 10！ 寒假想逆袭又怕没方向？这份「全科精准规划 + 时间作息表」直接抄 —— 语数英 + 小四门全覆盖，每天学什么、学多久清清楚楚👇 ✅【全科每日任务：精准踩中提分点】 📕语文： 晨背 30 分钟：七下古诗文 / 满分作文（提前背熟 = 开学少熬夜） 每周 3-5 篇阅读：用《阅读理解万能解题公式》套模板（别瞎答，踩点才得分） 每周仿写 1 篇作文：模仿是提分最快的招！ 📐数学： 预习七下 3 大重点：相交线平行线 + 实数 + 二元一次方程（下学期拉分王先拿下） 每天 30 道计算：有理数 / 整式 / 一元一次方程（练到 “手不抖”，计算差 = 丢分王） 错题本必用：同类题反复练，每周总结（别做 “无效刷题”） 📢英语： 每天 20-30 个核心词：七下 + 中考词，睡前默写（背了就不忘） 语法：复习七上 + 预习七下 8 大时态（提前学 = 开学当 “课代表”） 写短文 / 日记：用新学单词句型，练了就会用 📚小四门： 每天 1 科预习 + 看纪录片： 历史《中国通史》｜地理《地球的力量》 生物《七个世界，一个星球》｜道法《辉煌中国》 （边看边记考点，比死背课本有趣还高效！） 👉 周一到周五学，周六日彻底休息（张弛有度才持久！） 寒假别再 “瞎忙”！ 按这个计划走，基础稳、重点透、效率高，开学直接甩开同学半学期！ #七年级寒假计划 #初一寒假作息表 #初一全科学习计划 #七年级语文 #七年级数学 #七年级英语 #小四门学习 #寒假逆袭 #初中寒假规划 #阅读理解答题模板 #数学计算训练 #英语单词背诵 #寒假预习 #学霸作息表
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中招学有方4天前
你的寒假有一个月吗？福建各地区寒假时间来啦！#初中#寒假#寒假时间作息表
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哈佛升学规划·高老师1周前
初中第一节课上课时间8点☀ #睢宁 #同城 #早读 #取消早读 #初中
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