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多康体育高考训练营9月前
早上体考怎么办？第一要提前起床，唤醒身体；第二要充分热身，激活身体；第三要提前调整，规律作息；不要吃刺激性食物；不要卡点到考场；不要过早脱掉保暖衣物！#体育生 #体考 #四川体考 #体考加油
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毕方体育6天前
考完试最想做的就是：猛猛吃！#广东体考 #体考 #健美操体考 #健美操 #体育升学
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北体汤老师9月前
体考前一周一定注意这几点！ #中考体育 #体考体测 #体测 #体育中考 #体考体测沃兰迪
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沈阳共创上门体育—宋队9月前
体考前三天称为“黄金时期”广大体考生一定要注意⚠️ #体育生 #体考 #高中生 #上岸
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再破PB1周前
体考的那些奇葩规则？！你都知道那些 #田径 #体考
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艾利斯顿体育专升本10月前
3.26号鹿鸣山庄体考工作人员整体休息一天，并且会检修和重新测试电子设备。据前几天采访得知，连续4天大逆风，尤其是跑百米时，一蹲下就有逆风袭来！想想这两年登封的天气毁了多少的体育生本科的梦想，稍微一点天气因素就会导致少考10几分！希望27号之后天气晴朗☀️无任何外界因素环境影响大家！ 老师会在体考现场陪同河南各位体考生考试，有任何问题及时联系。#河南体考 #鹿鸣山庄 #河南体育专升本 #艾利斯顿体育专升本 #艾利斯顿专升本
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体考升学杨老师🏅️（志愿填报预约中）8月前
专项考试前一天晚上可以踩场吗？可以动球吗？应该如何利用好这些时间？#体育单招 #重庆足球 #足球生 #足球单招 #守门员
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陈世龙（寒假特训）3周前
即将体考 5:50出早操 适应早起的机体状态 为体考做好一切准备#训练#体考
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汕岸体育-椰仔1周前
有高分的实力 但是到了体考没有发挥出来 心态是关键 不要让“体考”这两个字改变自己的心态！#广东体考#体育生#体考#汕岸体育
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深成体育1周前
体考。第一批总结，加油体考生们#体考#体育生 #体考加油 #详细
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预雾.6天前
体考倒计时两个月#2026河南体考 #健身 #训练
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奥峰体育（长期招生）9月前
关于#体考 场地、器械，以及需要注意的事项，来听听已经考完的队员怎么说吧！希望能够帮助到后来考试的大家！#体育生 #体考加油 #体考注意事项
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苏炳减（自强不息）9月前
还原网络体育生体考结束后 #苏炳减 #体育生 #田径
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只有一只猫9月前
#体考 #体考加油 ^^
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长沙叁兄聊升学1年前
你知道生地会考考完生物后，中间休息50分钟是让你干什么？#生地会考 #升学
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博哥讲体育升学2月前
河南体考现场流程说明！河南体考现场流程说明！#体育生 #河南考生#河南体考#大寸体育#博哥讲体育升学
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四川跃速达体考训练营（全年集训）7月前
运动周期性休息对运动能力的提升 #体育生 #田径
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力鼎体育-赛能超越2周前
体考第一批真的只有最后48小时了！赶紧收藏！ 如果有不懂算时间的，评论区告诉我！#广东省体考 #广东省体考第一批 #广东统招四项 #力鼎体育寒假集训营招生 #广州深圳佛山东莞田径训练营
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北体方方（训练营招生）5天前
河南省期考约考注意事项 一个视频告诉你体考约考需要注意什么？ #河南#体考#知识科普 #北体方
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敏哥说体考6月前
各位体育生，高考完别躺平，利用好这个暑假做好这三件事。未来的路还很长，希望运动习惯和好的身材永远伴随你左右。#高考 #江苏高考 #体育生 #江苏体考 #体考四项
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大W王老师🏆10月前
#创作者中心 #创作灵感 体考注意事项，你还不知道吧#体考 重点事项，一定记住#体育生 王老师在山师等你上岸#田径
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殷教练训练理念10月前
体考当天需要做什么（最权威版）#体考#体育生#体考生 #体考上岸
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教体考的老曹6天前
#河南体考 约考经验分享
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祺鸿体育-潮安5天前
祺鸿广体陪考 开考第一天！！！ #体考 #体考生 #vlog日常 #广州体育学院 #潮州
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⚡️Rrrrr🌀1周前
终于结束了#广东体考 #健美操
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敏感肌2周前
何时葡萄先熟透，你要静候静候再静候#体育生#vlog日常 #体考加油
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刘校长讲体考10月前
体考保姆级攻略！ 你还有什么不懂的可以一起交流一下#家长必读 #志愿填报 #体育生 #体考加油
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晚安1周前
体考完去广州塔回不去了……#vlog #青春的样子
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乐酷体考-郑老师（寒假班招生中）1周前
体育高考啦啦优秀考生圆梦 超常发挥，剑指高峰。 #乐酷体考 #广东体考 #体考 #体考上岸
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广东省体考5天前
体育考得好请你保持理智好好学文化，等6月体考你才能放松，距离体考还有4个月#体育生#体考
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北眠（体考集训招生中）6天前
体考100米注意事项全讲解！下期想看什么打在评论区 #体考倒计时 #体考上岸 #体育生
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🌻昊妈9月前
体考注意事项完整版： 1.考前晚上不要洗澡，晚上睡觉把脚盖好。2.早上不要吃太饱。3.带易消化的小零食，比如饼干面包士力架等。有些孩子要等到中午才考完，需要补充能量。4.带几支液体葡萄糖和运动功能饮料。5.非常重要‼️保持身体温暖，每项开始前做好拉伸和热身运动。6.实心球注意手里有汗，要防滑防滑‼️排球要先试用看看是否合平时的硬度一致，如果不一致，立马申请换球。#中考体育#经验分享
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吉速体育官方号9月前
体测前千万别做这三件事！#体测 #体育考试备战进行中
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匠人体育🏆6天前
26年江西体考场地详解。 最新消息 100米、800米场地更换至西区田径场。#体育生 #体考场地 #江西体考
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深圳力哥体育(27届免费分析)1周前
16号考试总结经验#深圳力哥体育
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惠州彭于晏（寒假班招生）1周前
广东体考第二批第一天满分选手经验分享 认准听完或许对你会有很大帮助！#广东体考 #体考经验 #莱恩田径
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大寸体育丹丹老师6天前
冬训=体考分水岭！但这3个问题最磨人，尤其是最后一条，河南体考家长必看，及时避坑才能稳涨分～ #大寸体育丹丹老师 #体考 #体育生 #冬训 #体育升学
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驰躍乒乓（广州乒专招生）2周前
最近很多学生在问的这些问题，今天专门出一期详细视频给各位考生讲解一下。希望能帮助到大家。 1、考试用品。 2、考试当天怎么安排时间。 3、考试流程。 #广东体考 #广东省体育高考 #体育高考 #乒乓球专项 #体考
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小小俊（乐酷体考寒假班招生中）2周前
体考指南！！同学们听好了 #广东健美操体考 #乐酷体考
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莱恩田径1周前
一起走进广东省体考状元的经验之谈#广东省体考状元 #莱恩田径
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枣庄亿胜体育9月前
中考体育考生速存！前辈用血泪换来的经验！#中考体育 #枣庄上门体育朱教练 #亿胜体育 #体育中考 #体考注意事项
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大寸体育丹丹老师5天前
河南体育生家长注意！体考只剩59天，最后阶段，体育提分不再是画饼！ 20分=本科门槛+优质院校选择权，47天黄金训练期足够逆袭！ 拒绝两头耗！饮食+睡眠+心理同步抓，专业规划帮娃冲顶～ 现在全力以赴，体考场上少留遗憾！#大寸体育丹丹老师 #体育升学 #体考 #体育生 #大寸体育
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黑马田径5天前
广东体考状元—戴靖楷 #体考生 #体育生#广东体考#体考 #体育
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小杨不是小羊（大寸体育）1周前
河南体考时间已经公布了，3月23日。 #河南体考 #家长必读 #体育生 #小杨不是小羊#大寸体育
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柏源田径训练基地（暑期招生中）1年前
#广东体考 已经进入倒计时阶段，调整一下训练时间和训练内容，适应各种考试时间段，为发挥出超越自我的状态做准备，还在为调整阶段发愁的你们，可以跟我一起练练看！一起考出好成绩！#冬训 #田径训练 #体考 #训练日常
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中天体考江教练5天前
贵阳市中考体考分钟跳绳考试注意事 #中考体育#中考体考#一分钟跳绳#满分技巧 #C&TGYM青少年运动成长俱乐部
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油炸鬼发酵（寒假班集训）3周前
倒计时10天，给大家一些小建议！祝愿大家体考上岸#体考 #体育生 #倒计时 #源鹰体育
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田径🏅️侯中原4周前
（铅球训练干货）3校区同步👍2026年第一场教练组内训——铅球犯规问题研讨、分析及技术重点指导#田径侯中原 #河南体考铅球 #铅球犯规 #体育统招 #大寸体育侯中原
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乐酷体考（广州校区）寒假集训排期中1周前
成功与喜悦伴随着第三天的体考现场！！ 故事还在绽放 你们的呢？ #广东体考#乐酷体考
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教孩子跑步的中国短跑人金轲（寒假招生）5月前
体考或比赛前，错误的休息方式您知道是什么么？ 您还能列举出哪些让您经历“失败”的休息方式，评论区聊聊吧[呲牙] #中考体育 #考前冲刺#比赛#状态调整
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田径🏅️侯中原1周前
河南体考想超常发挥？先搞定“考前调动”！80%孩子忽略热身、等考保暖，肌肉僵硬+神经没激活，运动表现直接降档！关注我，get体考高分关键技巧～#体育生#田径侯中原#大寸体育侯中原#体考#体育统招
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__💤💤2周前
明天广东体考第一批体考#分享篮球专项注意事项 1:在去考试时一定要带自己最防滑的鞋子，也可以涂一点可乐在鞋底！！ 2：考试前一定要热开身！！！我们在外面大本营附近的地方练习一下投篮姿势，也可以找个区域用几个瓶子摆成像考场一样蓝杆位置，多跑一下把握节奏，也可以运一下球把握手感！进去了里面也有场地给你们热身同样我们也要认真的进行投篮打板热身，多跑一下，运一下篮球，补充水量。 3:考试有3次机会，所以同学们不用太慌，但是我们要合理使用！ 4:我们第1枪一定要拿个成绩无论投不进也好投进也好还是上篮上得进也好上不进也好都要认认真真的跑下来，给自己留一个底。 5:当我们跑完1枪，可以先休息一会，想一下刚刚跑过程有哪里不好，投篮还是上篮还是绕扞的节秦，然后要是投篮打点不准的话，我们可以在场下旁边找一可以看到篮框那个点，我们可以练习一下，找准机会不用着急，上篮不进的话我们也可以在场下途手练习一下，要是绕杆没有节奏的话，我们找几个兄弟在场下可以练一下，慢慢调整下来。 6：当我们跑最后一枪首先我们的心态一定要放平，想好自己的所有动作，成绩自然会来了，考官都很好人，他们也想你考个好成绩，所以放轻松！！ 最后祝所有篮球考试的同学都可以一枪满💯💯#体考生
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高老师（体考培训）5天前
云南体考一百米讲解，各位同学还有什么问题的欢迎打在评论区！ #百米 #体考 #体育生
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上道就跑（体考送鞋版）6天前
体考初中生体育生在哪‼️ 很多鞋都是测评过一到两次的 发之前会简单清理 介意的话就别来了 #体考 #跑步 #体考神
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宇哥不渝、（全年招生）1周前
今年体考第三批开始气温骤降，体考生应该如何应对？#体考 #体考生
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毕方健美操升学—戴教练2周前
体考倒计时，这6件事千万别做。祝福健美操啦啦操考生全体上岸#广东体考 #健美操 #啦啦操 #体育高考 #体育升学
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颜值在线2周前
田径女神休息 #短跑运动员 #体考 #体育生日常 #田径场 #体能训练
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90后的李教练4月前
#体育中考 视频很长，考试细节干货很多。希望中考健儿们可以取得优异成绩💪
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多康勇哥谈体考9月前
25年成体考点第一人体考注意事项分享，继续帮体育生提高考试能力#四川体考#体育生#体考注意事项@多康体考装备#逢考必过
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