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粥粥爱追剧1周前
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福宝短剧1周前
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小桃心剧场1周前
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要可以1周前
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菲菲爱追剧1周前
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小葡萄剧场1周前
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小蛋糕剧场1周前
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扶摇追剧6天前
救命这个夫君太粘人后续结局 女主和夫君的后续故事 救命这个夫君太粘人抓奸后续 这个夫君太粘人短剧偷孩子后续 救命夫君太粘人后续剧情 陆锦时和七皇子下药后续 云家的小棉袄揭穿救命后续 这个夫君太粘人短剧 这个夫君太粘人了 救命这个夫君太粘人短剧 救命我怎么跟死对头领证了 救命这个夫君太粘人 救命这个夫君太粘人七王子受伤 救命夫君太粘人在哪看 救命这个夫君太粘人短剧演员介绍 救命这个夫君太粘人什么时候上映 救命这个夫君太粘人电影上映时间 救命夫君太粘人主题曲 救命夫君太粘人短剧评价 救命这个夫君太黏人 救命这个夫君太粘人上映时间 救命夫君太粘人更新时间 救命这个夫君太粘人在哪里看 救命夫君太粘人怎么办 救命 这个夫君太粘人什么时候上映 救命这个夫君太粘人上线时间 救命这个夫君太粘人周乐清 救命这个甲方有点上头男主 救命夫君太粘人 救命网恋对象是老板 《救命》书籍 陆锦时和七皇子容奕短剧 救命这个夫君太粘人短剧锦时 救命这个夫君太粘人短剧在线播放 救命！这个夫君太粘人贺锦兰 救命夫君太粘人真相揭秘 救命夫君太粘人贺锦兰故事 救命夫君太粘人精彩片段 太子救命又双叒叕要死了短剧 救命夫君太粘人更新 #救命这个夫君太粘人 #救命这个夫君太粘人短剧 #救命这个夫君太粘人后续 #短剧追到爽 #漫森短剧场风暴计划
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奶糖爱追剧1周前
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小乌梅短剧1周前
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贝米🍀4天前
防拐自救指南，孩子必学，家长必看#儿童安全 #防范意识 #孩子的安全意识教育非常有必要 #提高安全意识 #家长必读
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小荔枝剧场1周前
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来福看剧吧1周前
《救命！这个夫君太粘人》
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护航小课堂2周前
这五种自救方法一定要牢记，尤其最后一个#人贩子 #儿童安全 #安全教育 #安全意识 #育儿
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阿凯说急救4周前
跨年夜遇见踩踏怎么办？三招学会！#踩踏 #跨年 #踩踏自救 #知识分享 #急救技能
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考研影视1周前
#海姆立克自救 #医学知识科普
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山东电视少儿频道5月前
溺水时水下“挣扎自救法”真的有效吗？#防溺水#溺水时的自救方法测试
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小橘科普4天前
孩子被拐后该如何自救？这4个方法一定要学会！ #科普 #人贩子 #儿童安全
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杭州驾校时教练5天前
开车遇到隧道起火冒浓烟，三步教你快速自救！ #杭州时教练 #驾驶技巧 #交通安全小常识 #杭州学车 #汽车知识科普
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精神科博士后张凯主任1周前
当你抑郁时，可以试试这样自救#抑郁 #抑郁症的表现 #心理健康 #精神科张凯主任 #抖出健康知识宝藏
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科普王4天前
#涨知识 #自救小技巧 #科普
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暖心医生王艳1周前
室上速发作不用慌！这两个自救小动作要知道！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
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山东电视少儿频道2周前
异物卡喉 如何自救，快来学海姆立克法#科普总动员 #自救 #海姆立克
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卡尼酱9月前
6条低谷期自救方法。越是低谷期，越不要说“我要尽快好起来”。 #女性成长 #情感 #成长 #低谷 #低能量
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丰盛-廖宝1周前
每天10分钟：把我从抑郁边缘拉回来的自救法，烦躁，想不开的时候一定试一试 #情绪管理 #内容过于真实 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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丸子姐姐2月前
低谷时别硬扛！7天自救计划帮你重新站起来。#个人成长#情感共鸣#拒绝内耗@抖音创作小助手
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u3周前
第一次真实见到室上速发作急救，别说，这个纪录片还是能学到很多东西#天使也有实习期 #室上速发作时的自救方法 #室上速发作 #湘雅二院 #天使也有实习期纪录片
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天才小满5天前
拐卖逃离大山指南！艾特你身边重要的人一起来看！#超能演剧情大赛 #拐卖 #内容过于真实 #自救
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博士妈妈带娃记7月前
教孩子几个被狗追咬时的自救方法，关键时候能救命#安全教育#育儿#保护自己#安全
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HF华风2周前
一个人在家噎到了怎么办？华风安全课教你海姆立克 2.0 自救法，黄金四分钟！#广州市华风高级技工学校 #海姆立克急救法 #自救方法 #安全教育
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中年少女的缤果S6天前
五菱缤果s的这两个应急自救方法你学会了吗#安全行车知识#用车安全#带你懂车#五菱缤果s#上热搜
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美梦成真真-1月前
这条视频，是真能学到东西啊！ #girlstalk #女性力量 #女性智慧 #她们的精选 #知识点亮她
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户外董先生4天前
#户外 #失温 学会这些能保命
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普外耿医生7月前
毒蛇咬伤大家牢记三要三不要 毒蛇咬伤大家牢记三要三不要 #抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#蛇咬伤 #蛇咬伤的急救方法
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心心理7月前
压力爆棚时，1分钟自救法#减压 #心理健康 #情绪管理 #心理学 #拒绝内耗
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天津卫视1周前
医生现场演示，当自己出现噎食窒息时，借助凳子自救的方法#医探究竟
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荔枝味的缤果S1周前
缤果S车主一定要收藏好的自救方法，避免出现紧急情况惊慌失措#每天一个用车知识 #用车技巧 #上热搜 #缤果S #用车知识 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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救援队长郭台伟8月前
地震来了怎么办？一分钟教会你如何自救互救。 别乱跑，找对三角空间能救命！#地震 #防灾减灾dou行动 #自救
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潇洒幸福王子7月前
#医学科普 突发心梗时的自救方法 - 立即休息：一旦出现疑似心梗的症状，应立即停止正在进行的任何活动，原地坐下或躺下休息，以减少心脏的负担。 - 呼叫急救：尽快拨打当地的急救电话（如 120），向调度员准确描述自己的症状、所在位置等信息。 - 服用药物：如果身边有硝酸甘油，可舌下含服 1 片（0.5mg），若症状未缓解，可每隔 5 分钟重复含服 1 片，最多含服 3 片。有条件者可同时嚼服阿司匹林 300mg（非肠溶制剂），以发挥抗血小板聚集的作用。 - 保持呼吸通畅：解开领口的纽扣、领带等，保持呼吸顺畅。如果患者出现意识丧失，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。 - 记录症状：在等待急救人员到来的过程中，尽可能记录自己的症状变化，如疼痛的部位、程度、持续时间等，以便为医生的诊断提供准确信息。 心梗的预防和治疗策略 预防策略 - 健康生活方式 - 合理饮食：遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等食物，减少饱和脂肪、胆固醇和钠盐的摄入，少吃油炸食品、动物内脏、腌制食品等。 - 适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等。运动应循序渐进，避免过度劳累。 - 戒烟限酒：吸烟是心梗的重要危险因素之一，戒烟可显著降低心梗的发生风险。同时，应限制饮酒量，男性每天饮酒的酒精量不应超过 25g，女性不应超过 15g。 - 心理平衡：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可导致血压升高、心率加快，增加心梗的发生风险。应学会通过适当的方式缓解压力，保持心理平衡，如听音乐、旅游、与朋友交流等。 - 控制危险因素 - 控制血压：定期测量血压，将血压控制在正常范围内（一般认为收缩压应低于 140mmHg，舒张压应低于 90mmHg）。如有高血压，应遵医嘱按时服用降压药物，不可自行增减药量或停药。 - 控制血脂：定期检查血脂，将血脂水平控制在理想范围内。对于血脂异常者，应在医生的指导下进行饮食调整和药物治疗，常用的降脂药物有他汀类、贝特类等。 - 控制血糖：有糖尿病的患者应积极控制血糖，定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，使血糖保持在稳定水平。
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苏苏的缤果1周前
五菱缤果遇到紧急情况的两种自救方法你学会了嘛#用车技巧 #汽车知识 #每天一个用车知识 #五菱缤果#带你懂车
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雪莉在成长11月前
第二集 情绪崩溃时，该如何自救 你有没有情绪崩溃的时候 #情绪
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心理师心屿6月前
情绪低落时如何自救
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精神心理科郑英君主任1周前
焦虑发作自救法 #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑发作 #焦虑症 #自救方法
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茹茹的缤果S3周前
缤果S遇到这两种紧急情况该如何应对？今天一条视频分享给大家应对的自救方法。学会的车友记得点赞收藏哦！#缤果s #驾车技巧 #安全自救
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小浩科普1周前
当你被狗咬时，你应当如何自救，千万要看完这个视频 #科普 #科普一下
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金陵剧场（新生版）5天前
别墅惊变：重生数小时自救，智斗毒子躲蛛灾 | #诡蛛来袭 #天桥短剧 #高能短剧来袭
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妇产科贾医生2周前
#抖出健康知识宝藏
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肖宁+首都医科大学附属北京胸科医院2月前
异物卡喉窒息，一个人时这样自救！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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白月光的月半7月前
姐妹们，如果你现在陷入至暗时刻一直走不出来，那你一定要看完这条视频#婚姻 #女性力量 #自救 #情感 #重生
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西楚大可11月前
诸事不顺时 如何快速破局 #情绪管理 #精神内耗自救指南 #独立思考 #提升自己 #尽孝
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沐品汇创始人刘丹6月前
学会摔倒，荷兰的这个课程，可以降低摔倒对身体的伤害跌倒 #防摔 #退休生活 #居家养老 #适老化产品 #沐品汇养老
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轩2月前
你学会了嘛，异物堵在气道时如何自救嘛 #涨知识 #知识科普 #宣传正能量 #异物卡喉 #博大耳鼻喉
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何力1月前
火灾逃生 香港火灾悲痛之余，必须学会的“黄金自救法则”！记住这4点，关键时能救命！#香港火灾#火灾自救#消防安全#科普#装修找何力呀
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昭姐家9月前
一定要告诉孩子，万一遇到狗追的几种自救方法！愿所有人都不会遇到这种事，愿所有孩子都能平安健康成长！#被狗追咬的自救指南 #安全 #儿童安全 #被狗追怎么办 #抖音小助手
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小贤杂谈49132月前
孩子遇到人贩子时的自救小技巧#自救小技巧 #逃生
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星辰大海123455月前
被蜜蜂追，如何自救？#科普 #科普一下 #涨知识 #蜜蜂
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苏苏的缤果1月前
五菱缤果的这两个应急自救方法你学会了吗#行车安全知识 #用车安全 #行车知识 #带你懂车 #五菱缤果
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