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半颗糖🍬1月前
别人的娃干饭狼吞虎咽，我的娃吃饭挑挑拣拣，果然干饭基因也是随机分配的。#宝宝吃饭 #吃饭 #宝爸带娃
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知书答理1月前
别再拿“遗传”当借口！这本书撕开了90%的人不敢面对的真相 别再问身体好不好！你的选择比基因重要。 80%主动权，其实就藏在每天吃饭里！ 分享亲测有用的“红绿灯饮食法”： 🚨红灯食品：尽量少碰 🟡黄灯食品：控制着吃 🟢绿灯食品：放心吃饱 附12种“绿灯食物”清单+懒人做饭法 简单到看一眼就会！ 想知道怎么吃出好状态？ 这本《救命》讲得很透，推荐给你 记得先收藏，下次吃饭前翻出来对照！ #健康 #涨知识 #生活小常识 #饮食 #营养 #科普 #书单 #生活小妙招
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青楼熟客3月前
这些刻在基因里的记忆，控制着你的日常行为！#涨知识 #每天跟我涨知识 #知识科普 #百科知识
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先锋朗哥（中年成长）1周前
老祖宗的智慧太绝了！“民以食为天”“食色性也”精准点出人类生存与繁衍的本能，这和潜意识的底层逻辑完美契合——为了生存和基因延续，哪怕高能耗也会赋予快乐感！只要把成长目标和这个逻辑绑定，潜意识就会变成你的神助攻！#古人智慧 #潜意识操控术 #认知觉醒干货 #反人性自律 #生存本能
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啦啦啦是十一呀2月前
一降温就犯猪瘾？ 真不能怪我们，都是身体在发出警告 压力营养学中，这叫做饥饿基因被触发 轻松两招，让我们一起安抚猛如虎的食欲吧 #降温 #保暖 #身材管理 #食欲大增
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猫猫读书4天前
吃错饭是在修改你的基因代码！《深度营养》揭秘：为什么祖传饮食才是健康密码。从细胞修复到慢病预防，医生夫妇带你用“人类饮食法则”重置身体。吃对食物，改变表达 #健康饮食 #传统饮食 #基因营养 #营养学 #我要上热门
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晴芊养生2738（熙媛荟）1周前
如果基因是上了子弹的枪，那生活方式和饮食结构就是扳机。 功能营养不单是简单控制症状。找到基因独特弱点，量身定制健康方案，预防甚至逆转慢性病。 #健康 #健康科普 #健康管理 #养生 #冷知识科普
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雲飘飘～7月前
《吃出自愈力》中关于表观遗传变化的阐述，为我们打开了一扇认识健康的新窗口。它提醒着我们，在日常生活中要时刻关注生活细节，用科学的生活方式呵护基因，激活身体的自愈潜能。
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嘉宾商学生8月前
基因的强大超出你想象
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大波哥控糖9月前
基因里面对碳水的渴望，大米饭对糖人的致命诱惑 #好好吃饭 #每天吃什么 #干饭了 #一个人也要好好吃饭
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BRTV一师亦友1年前
胖瘦是基因决定的吗？ 你还在怪基因让你变胖吗？其实，肠道菌群和饮食习惯才是影响胖瘦的关键。相同的食物，不同的“肠型”吸收能力截然不同。科学管理饮食和习惯，才是控制体重的真相！@尹烨 #一师亦友
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雨宸你今天自律了吗10月前
“胖子基因觉醒！你被多巴胺PUA多久了？ 99%的人根本不会吃饭！瘦子VS胖子饭量对比惊呆你👉 ⚠️被多巴胺绑架的姐妹点个赞！ #热量缺口 #减肥真相 #多巴胺陷阱 #易胖体质 #内容过于真实
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知识TNT2月前
挑食的孩子千万不能惯着，就算是基因决定的，也一定要纠正过来 #硬核深度计划 #知识前沿派对 #青年创作者扶持计划 #挑食
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Fish.身高研习社5月前
基因普通别愁！这样做准没错 别让基因限制身高！做好这几点：规律作息、均衡饮食、适度弹跳、保持心情，亲测能帮你悄悄长个子。#长高方法 #长高小知识 #小鱼谈长高
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阿珩不哼哼3天前
陕西人吃面爱喝汤应该是从小刻在基因里的习惯吧😂😂#津津有味 #光盘 #宝宝吃饭 #自主进食训练 #遇到凡事不要慌
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高小姐（成长版）1月前
基因真的很神奇，你们有类似的发现吗？#新发现 #基因真的好神奇 #每日分享
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你不知道的那些事儿3年前
贪吃，可能是基因惹的祸！#贪吃的原因 #控制不住食欲 #爱吃东西的人 #冷知识 #广时记
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午时疗愈1月前
【真相】父母怎么通过吃饭来实施控制？ #父母 #原生家庭 #吃饭 #真相
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田豆聊基因3周前
#MC4R 基因 #饱腹开关#总饿可能是基因在搞事#减肥难可能是基因的锅#解锁饥饿密码
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学习营养的西安方块哥2周前
别再怪基因！一家人的病，多半是吃出来的！身边是不是总有一家子全是胖子、全有三高的？答案在这里#健康饮食 #家族习惯 #慢病预防 #吃出健康
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灵魂情感1年前
男人也是动物动物就有兽性 男人看到自己喜欢的女人，跟本就控制不住自己，因为这是雄性动物的基因决定的，需要繁殖后代，男人需要性就好比饿了要吃饭是一个道理
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普外科医生丁明锋2月前
#夜宵吃什么 #基因调控
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TOYOUNG東言健康4月前
基因与节食减肥
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胡太太2月前
我想去改变，可就这个吃饭的习惯还基因遗传吗，若真是遗传问题的话我就不抱任何希望了，认命吧#吃饭坏毛病 #碎碎念
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抚州市广播电视台10月前
“能吃是福”竟是基因失控？ 2岁女童体重高达60斤 医生：疑患罕见病小胖威利综合征
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华哥带你瘦1月前
冬天食欲暴涨的秘密，藏在人类基因里#观点分享#食欲控制#健康科普#冬天减肥太难
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安辰1周前
[加油] “吃饭是为了活着，不是活着为了吃饭！” 睡前两小时内不要吃东西，控制好你的贪食欲，用我们的人性去客服基因的自私性，把握好度很重要！
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小马老师漫谈幼教8月前
孩子挑食，真的是严重问题吗？ #孩子挑食 #做智慧父母培养优秀孩子 #宝宝吃饭 #科学喂养 #育儿经验分享
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老孟人生说7月前
饥饿可以激活长寿基因，产生饥饿的科学方法有哪些？ 饥饿不是挨饿，而是科学控制自己的饮食规律，产生适当的饥饿感唤醒体内的长寿基因。 专家推荐适合普通人用的两种轻断食方法： 一种是16+8 间歇性禁食，意思就是每天连续的 8 小时进食，连续的16 小时禁食 ， 另外一种是：5+2 轻断食，每周挑选不连续的 2 天进行低热量饮食或者禁食， 大家可以根据自己的健康情况选择适合自己的方法。 大卫・辛克莱同时强调：饥饿只是抗衰的 “启动器”，配合运动和抗氧化饮食才能产生1+1大于2的效果。 #饥饿 #饥饿延缓衰老 #健康 #轻断食 #饥饿不是挨饿
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TOYOUNG東言健康5月前
#企业健康学院，基因与节食减肥
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读书小筑阁1周前
总觉得被“一日三餐”的规则捆绑，在不饿时也要机械进食？《一日两餐》把“代谢节奏”的科学逻辑校准了！不盲从传统教条、不强迫无效加餐，用符合基因设定的饮食频率重启身体本能，让胰岛素平稳、能量持久，从“社会时钟的盲从者”回归“身体的清醒聆听者”～ 视频全是昼夜节律与激素数据解读，帮你从“餐次的囚徒”进化为“能量的自主管理者”！#间歇性断食 #代谢健康 #饮食节奏 #昼夜节律 #胰岛素
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成长透镜2月前
人类能摆脱基因的“控制”吗#知识分享 #内容太过真实 #人生感悟 #基因 #抖音助手
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老崔AI百科1周前
南方人多爱米饭？吃烧烤都得配碗白米饭！这‘干饭基因’你懂吗？#你知道吗 #知识分享 #涨知识 #南北饮食差距 #米饭执念
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盼儿疗愈营4月前
饥饿抗老，吃饭减三口唤醒长寿基因 #健康 #知识分享 #养生#知识分享 #正能量
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一名普通外科护士长李海英6天前
#热门 肥胖与食欲：是自己想“吃饭”，还是身体在“失控”#健康 #宝鸡减重李会齐 #陕西单孔李会齐 #健康饮食
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不爱吃晚饭3天前
老表三高也不控制！根本控制不住，原来老表爱吃嘴不顾孩子是遗传了爹的基因！
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七猫史馆2周前
中国人刻在骨子里的基因，吃饱了什么都好说#吃货 #种地日常 #震惊老外 #种地基因觉醒
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玖熙-胥涵8月前
调整饮食观念，去追求更高质量的“吃饭自由” #饮食 #健康 #减重 #认知
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行然学子4月前
“饿”出长寿！激活基因自愈力！#健康#养生
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中科壹检健康1周前
基因影响药效之：餐时降糖 “急先锋”——瑞格列奈#基因 #糖尿病 #抗糖 #科普 #基因检测
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文登融媒1周前
吃饭香、心情好、子女孝顺，94岁老人打破家族长寿“天花板”，长寿秘诀不全都和基因有关（作者/制作：丁卫强）#同城热点 #同城发现 #长寿基因 #农村生活 #农村原创视频
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孙瑞雪聊教育3天前
父母的“过度控制”，正在摧毁孩子的价值感 喂饭、打断、否定…… 这些行为正在偷走孩子的 “我可以”！ #幼儿教育#父母课堂#育儿#亲子关系#家庭教育#孙瑞雪
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罗英奇6月前
我们都是受神经递质操控的动物，但是我们可以利用这个机制改变自己#执行力#悲观#懒#拖延#激素
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中科壹检健康5天前
基因影响药效之：餐时降糖 “急先锋”——瑞格列奈#基因 #基因检测 #糖尿病科普 #抗糖 #科普
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路拓🧑🏻‍🌾7月前
做好这三件事，让健康饮食成为家庭遗传基因。#关注我每天坚持分享知识 #健康是吃出来的 #个人观点仅供参考 #膳食指南
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🧠BL卷卷脑科学习惯实验室2周前
脑科学揭秘减肥反弹的真相 减肥少吃为什么总是控制不住嘴？你在和几万年的基因做对抗#减肥 #减重 #脑科学 #自由能原理 #减肥逆袭
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小梨酥酥9月前
⚠️注意！快来看看你中了吗！这些“小毛病”可能是身体在发出🆘信号！#健康科普 #冷知识 #身体信号 #身体健康
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老五心里话1周前
今天在饭桌上拍桌子了！就为阻止长辈强行喂饭！以前嚼碎了喂是无奈，现在还守老规矩就是控制欲！别让“为你好”毁掉孩子的主见！#隔代育儿 #中年感悟 #育儿避坑#中国式喂饭 #育儿观念@DOU+小助手
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收腹大师兄1月前
遗传#健康管理人日常唠嗑#减重营养师#游牧营养狮🦁
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慢跑姑娘7月前
饿不仅能瘦，还有这几个好处，饥饿不仅能激活长寿基因，还能激活自噬细胞，清除衰老细胞#健康减脂 #变瘦 #抖出健康知识宝藏 #减肥#吃饭
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上上要向上（30号10点花间颂气垫专场）3周前
肥胖体质让人绝望的是：一辈子都得控制饮食，一辈子都得减下去，只有多吃一点点就会胖，更绝望的是肥胖基因还会遗传。
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糖食先生3天前
别怕遗传：四招帮孩子远离糖尿病 父母患糖尿病孩子风险确实更高 后天习惯能改写命运！ 吃饭时先菜后饭，主食加点粗粮。 每周动起来，至少150分钟。 管理好体重，避免童年肥胖。 保证充足睡眠，别熬夜。 健康生活方式能将风险降低50%以上 主动管理比遗传更重要！#糖尿病 #遗传#降血糖#控糖
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深哥不说笑3天前
你迷恋不能自拔的恋爱，其实只是身体基因的控制，让你上瘾！这就是让你欲罢不能自拔的真相。#男女情感
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上止正5月前
你的基因根本说了不算，真正说了算的是你的想法 你信什么，基因就给你 "演" 什么，所谓的基因限制，不过是你被自己的低频念头给框住了！
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赵Q～1周前
基因尤其是劣性基因，就是那些不好的基因，真的会非常容易遗传！这不是夸张也不说什么都怪基因，控制不的！#基因强大 #基因遗传 #择偶观 #生女儿 #二胎
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一一耶2年前
吃货也算是遗传基因的一种吗？？？#宝宝吃饭是什么状态 #妈呀太香了
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中医儿科张辉果3周前
性早熟：乳发明显缩小，但睡前爱吃饭，主任：一定要控制，不然还会加速发育！#性早熟 #乳发 #饮食控制 #张辉果
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兜总成长记3天前
陕西人的吃面基因从小就刻在骨子里，吃一口面还要喝一口面汤#宝宝吃饭是什么状态 #萌娃搞笑日常 #养娃日常 #人类幼崽 #自主进食
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画说哲里2月前
本视频将带你刷新对“吃饭”的认知，揭开隐藏在柴米油盐中的健康密码。从“饥饿基因”与营养过剩时代的冲突，到为脑力劳动者、体力劳动者、糖友、肠胃不适者量身定制的食谱，夏主任将指引我们，如何用一餐一饭，为自己搭建起坚实的健康堡垒。 改变，就从下一顿饭开始。#健康饮食 #营养学 #慢性病 #亚健康 #好书分享
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迪哥精准营养1月前
你的基因可能在骗你 #涨知识 #迪哥精准营养
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奇诺小酒馆1月前
自私的基因 意识和基因，到底谁是我们身体的主人？我们是不是基因延续的工具，还是我们意识在控制基因#自私的基因 #自我成长 #人生的意义#活出自己#不被定义
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