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楠风追剧4月前
从封闭囚室到混乱现实，一场失控的复仇轮回 #影视解说 #影视推荐 #我的观影报告 #抖音二创激励计划
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马姐晨读4天前
没人能替你扛过黑暗！能救你的，是你主动断舍离的勇气！从今天起深耕自己，你会发现——你远比想象中厉害！愿你静心自渡，活成自己的光！ #道德经人生智慧 #情绪内耗自救 #师生谈心 #自渡自愈
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今渔135天前
原来真正的勇气，是敢不按别人的剧本活！ #我就这样开启2026 2026的第一件“叛逆小事”，就是把“别人眼里的好选项”给推了😈以前总怕“选错”，直到把自己逼到内耗崩溃才明白，真正的勇气压根不是硬撑着走“正确的路”，是敢停下来选自己想走的那条！ 你们2026有没有啥“重新出发”的小事？评论区捞捞同频的朋友👇#大学生活 #自我成长 #生活感悟 #勇气
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叶蓁蓁6天前
你是船翻了也能活下来的人。命运给你一手烂牌，一定是因为你能打好它，你的勇气也值千金啊#读书 #播客 #书籍推荐 #人生感悟
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小知间间读书2周前
第6本：被讨厌的勇气 很多人看到书名会想：“谁想被讨厌啊？”但读完后你会发现：敢被某些人讨厌，是你活得自在的开始。从今天起，试着把自己的感受放在第一位。毕竟——你的人生剧本，主角只能是你自己。#青年创作者成长计划 #读书 #情感共鸣
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是大清清呀3月前
#创作灵感 无人托举 才能百无禁忌 你站在风雨里 无人可靠时 才发现 自己原来就是那座山 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #我的厨房日记#抖音二创激励计划
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小兔🐰乖乖1月前
告别不是终点，是换一种方式的相守。你留在了回忆里，我活在了你的期盼里，带着爱，带着勇气，往前走，不停步。
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十分钟书简2周前
拥有被讨厌的勇气，才是真正的自由#好书分享 #读书成长 #读书笔记 #被讨厌的勇气 #个人成长
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晋阶派8月前
《被讨厌的勇气》精读：活出自我，不再为他人而活！ 这本书将彻底颠覆你对"不幸"、"心理创伤"和"人际关系"的所有认知，带你发现一个惊人真相：你现在的痛苦，都是你自己选择的！#心理学 #个人成长 #阿德勒哲学 #自我觉醒 #心灵自由
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果汁书单🍹9月前
把死挂在嘴边，不是期待死，而是渴望爱#看书 #史铁生 #史铁生的顶级文笔
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蓝桥春雪5月前
记住，很烂很烂的生活也是生活 飞鸟越过河川， 游鱼归于大海， 无论多么渺小的生活， 都有它的意义，在这条名叫时间的河流里， 活成自己的英雄。#读书 #文字的力量 #总有一句话戳心 #情感共鸣 #救赎
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十分钟书简4天前
10分钟读一本书：苏童《哪有不疯的人》，生活的答案，藏在坦然发疯的勇气里#精读好书 #哪有不疯的人 #精神内耗自救 #成年人的崩溃 #情绪释放
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池恩读书5月前
经典书籍《被讨厌的勇气》精读：活出自我，不再为他人而活！ ✅这本书可能会指引你，从过去的羁绊中解放出来，看清人际烦恼的本质，不再为满足他人的期待而活，最终，鼓起勇气，选择真正属于自己的自由和幸福。 👍本期视频都是干货，建议收*藏反复观看！ 📝作者说：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。#好书推荐 #读书 #被讨厌的勇气 #自我提升 #内耗型人格
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文盲在读书6月前
原来独处不是孤独，而是一种拥有自己内心世界的勇气。 分享独木舟《独自生活》 #好书分享 #治愈 #独自生活 #独木舟
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花颂夜读9月前
想要真正的自由，就要直面人生的课题，有被讨厌的勇气！#好书分享 #治愈系 #读书 #情感 #自由
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车里聊成长3月前
记住，除了你自己，没有任何人能感觉到你看过什么日子，你在忍受什么？你想放弃什么？想得到什么？所以不要因为不理解你而烦恼不已，而是要勇敢地活下去，因为人生喜欢是你的勇气!#正能量 #勇敢的人先享受世界
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田田半亩书田4周前
被问“你最庆幸读过哪本书”时，我总会想起《被讨厌的勇气》 曾被困在“别人怎么看”的牢笼里：怕拒绝伤和气，硬扛不属于自己的活；因一句评价辗转难眠，把日子过成了小心翼翼的讨好。 直到翻开它，阿德勒的“课题分离”像道光照进来——“别人的评价是别人的课题，你怎么活是自己的课题”。 试着拒绝低效社交，把时间留给读书和健身；不再纠结“他是不是讨厌我”，专注做好手头事。原来松绑自己，比获得认可更重要。 这本书没给标准答案，却教会我：人生课题里，自己才是阅卷人。 #读书成长 #读书分享 #读书分享感悟与收获 #推荐一本好书 #阅读是一种习惯
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Otter讀書會1周前
《被討厭的勇氣》- 我們活在過去，都是自己「選擇」🤯？ 您是否也曾深感自己的人生，被過去的種種經歷所束縛？🤔 無論是童年的陰影、失敗的感情關係，抑或是事業上的挫折，似乎都註定了我們今日的不幸… 《被討厭的勇氣》將以其深刻的哲理，如同一把鋒利的手術刀，剖開您所有用以自我安慰的「藉口」！💥 本書將分成，我們將跟隨哲學家的引導，一同探討阿德勒心理學中最具顛覆性的兩大核心思想： ✅ 否定心理創傷： 為何您的過去，實際上與您的現在並無必然的因果關聯？🤯 ✅ 目的論 vs. 原因論： 您將自己封閉、您展露憤怒，原來一切行為背後，都是為了達成某個隱藏的「目的」？ ✅ 所有煩惱皆源於人際關係： 深入剖析自卑情結與優越情結的真正根源！ ✅ 人生並非競賽： 如何將身邊的「敵人」轉化為前行路上的「夥伴」？🤝 您是否已準備好，迎接一場徹底的思想洗禮？這二十分鐘的內容，或許將從根本上改變您對自我與世界的看法。
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读书小筑阁4天前
《被讨厌的勇气》把我从“讨好型人格”中彻底解脱了。真正的自由，就是不怕被别人讨厌！#好书推荐 #心理学 #自我成长
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晴窗晨语5天前
你也曾为“选择与努力哪个更重要”而困惑吗？这篇文章不再争论孰轻孰重，而是带你看见：真正的答案，藏在我们如何将每一次抉择化为前行的勇气，又将每一步前行活成下一次选择的底气。
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谨言书丨每日一本好书1周前
第 15 本丨读《被讨厌的勇气》，挣脱他人期待的枷锁 曾以为讨好迎合才是合群，后来才懂，敢于被讨厌才是真自由。 那些捆住我们的评价、偏见与讨好型人格，终会在自我接纳中烟消云散。 一本不止谈勇气的书，更是写给敏感内耗者的人生解绑手册。 #经典文学 #书单 #好书分享 #创作者扶持计划 #被讨厌的勇气
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贝拉Bella4周前
一周精读一本书《被讨厌的勇气》结局篇#共读 #读书 #成长 #正能量
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杨鹏新国学2周前
我们总以为改变世界靠努力与欲望，却不知若灵魂沉睡，一切不过是肉身的囚笼。 真正的勇气、公义与爱，只在灵魂觉醒之处生长。#灵魂觉醒 #生命意义 #自我实现
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柚子夜读5天前
每天睡前读一本书，今天我们读《简.爱》我的灵魂和你一样，我的心也和你完全一样！” ，依然被这句告白震撼。简爱的一生，是对平等与尊严的执着追求，更是给每个普通人的勇气课——哪怕平凡，也要活得有脊梁。书评拆解书中智慧，陪你度过治.愈的睡前时光，看完记得收藏慢慢品📚 #独立女性 #简爱 #读书分享 🌙 #女性力量 #拒绝内耗
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追风少年❤️涛宝4天前
#学习阅读 第一天
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AI之门-温若忱1周前
📚✨《被讨厌的勇气》——一本让你重新定义人生的宝藏书📖💫 🌟 你是否也曾害怕别人的评价？ 🌟 你是否因为在意他人的眼光而不敢做自己？ 如果你的答案是“YES”，那这本书绝对是为你量身定制的！👇 📖 《被讨厌的勇气》 是一本颠覆传统思维的心理学经典，由岸见一郎和古贺史健共同创作。它以对话的形式展开，通过哲学家与青年的深入交流，探讨了阿德勒心理学的核心理念。💡 这本书不仅是一本心理学著作，更是一面镜子，帮助我们看清内心深处的恐惧与束缚。 🌈 为什么推荐这本书？ 1️⃣ 打破“讨好型人格”的枷锁 我们常常为了取悦别人而委屈自己，甚至迷失自我。书中提到：“所有的烦恼都来自人际关系。”这句话看似简单，却直击灵魂深处。💥 学会接纳自己，勇敢地面对他人的不理解，才能真正活出属于自己的人生！ 2️⃣ 活在当下，而非过去或未来 阿德勒心理学强调“目的论”，而不是“原因论”。换句话说，你的现在是由你的选择决定的，而不是过去的经历。🎯 每一天都是新的起点，别让过去的阴影束缚住你的脚步！ 3️⃣ 拥有“被讨厌的勇气” 你不需要讨好所有人，也不需要让每个人都喜欢你。💪 勇敢地做自己，才是对生命最大的尊重。正如书中所说：“自由就是被别人讨厌。”这句话听起来可能有点扎心，但细细品味后，你会发现它蕴含着巨大的力量！ 💡 我的阅读感悟 这本书让我学会了如何与自己和解。以前的我总是害怕冲突，害怕别人不喜欢我，甚至因此放弃了很多机会。😔 但读完这本书后，我开始明白：与其活在别人的期待中，不如专注于自己的成长与幸福。🌈 🌟 一个小练习分享给大家： 每天睡前问自己三个问题： 今天我有没有为自己做过什么？ 今天我有没有因为害怕别人的评价而退缩？ 如果明天可以更勇敢一点，我会做什么？ 坚持下来，你会发现自己正在一步步变得强大！💪 💌 最后想对你说： 每个人的生命都是独一无二的旅程，不必为了迎合别人而改变自己的方向。🌍 学会拥抱真实的自己，拥有“被讨厌的勇气”，你会发现，世界比你想象的更加宽广！✨ 快来一起读这本书吧！📖💖 让我们一起在成长的路上越走越远！🚀 💬 互动时间： 你有没有因为害怕被讨厌而放弃过什么？或者你对这本书有什么看法？欢迎在评论区分享你的故事～ 👇 #被讨厌的勇气 #活出自我#心理学#自我成长#阿德勒心理学
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睡前阅读猫3周前
其实困住你的从不是他人的目光，而是你不敢被讨厌的勇气。 #好书分享 #我要上热门 @抖音创作小助手
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炎黄子孙。💞4天前
#万物有灵和谐共生 #创作者中心 #创作灵感 格林，你是我生命中最特别的存在。 你从一个小狼崽，成长为一只勇敢的狼王。 你的每一步，都充满了挑战和奇迹。 你教会了我什么是坚韧，什么是勇气。 你让我看到了生命的无限可能。 格林，你是我的骄傲，也是我的牵挂。 愿你在草原上，永远自由奔跑， 愿你的每一次捕猎，都能成功， 愿你的每一次战斗，都能胜利。 愿你在草原上，找到属于自己的幸福。 #李微漪和格林的故事 #重返狼群
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小亚姐姐3周前
#创作者中心 #创作灵感 当活着成了难题，这本书用滚烫的文字，给你撑下去的勇气与答案。
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伊宁市兴斯玖文化传媒4周前
#正能量 #女人#爱情
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青梅1周前
世事烦扰难捱时，你是我重拾勇气的理由；爱不止相守与别离，你活在我信念中，就是最好的光景～#情感语录#爱情感悟#治愈文案#走心文案#上热门
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雨中人4天前
#万物有灵和谐共生 #创作者中心 #创作灵感 格林，你是我生命中最特别的存在。 你从一个小狼崽，成长为一只勇敢的狼王。 你的每一步，都充满了挑战和奇迹。 你教会了我什么是坚韧，什么是勇气。 你让我看到了生命的无限可能。 格林，你是我的骄傲，也是我的牵挂。 愿你在草原上，永远自由奔跑， 愿你的每一次捕猎，都能成功， 愿你的每一次战斗，都能胜利。 愿你在草原上，找到属于自己的幸福。 #李微漪和格林的故事 #重返狼群
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我叫莉莉吖4天前
谢谢你，成了我活下去的动力和勇气
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她说1月前
人际关系的破局之道，全在这本书里！ 你是不是总怕得罪人、总在讨好别人？其实你不必如此！这本书会给你挣脱束缚的勇气，敢被讨厌，才是顶级的自律。今天这条视频，我会拆解《被讨厌的勇气》核心精髓！教你分清课题分离、挣脱他人期待，停止内耗，活出自我。看完少走 5 年弯路！#被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #停止内耗 #自我提升 #读书分享
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蒋哥自媒体1周前
#文字的力量 #认知觉醒 #共鸣
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小小法师爱读书4天前
#阿勒泰 #弗洛伊德 #被讨厌的勇气 #每天分享 #读书 《被讨厌的勇气》1-10页
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页间拾贝5天前
第2本：《被讨厌的勇气》我没必要去满足别人的期待。如果一味寻求别人的认可，在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。 不想被人讨厌”也许是我的课题，但“是否讨厌我”却是别人的课题。即使有人不喜欢我，我也不能去干涉。#读书#好书分享 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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叁火读书4月前
《活着》：为什么说“活着本身，就是答案”？#文学 #豆瓣高分 #必读书籍 #文化 #余华
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句像博物馆5天前
#被讨厌的勇气 我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题 ; 当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了
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在在1周前
《被讨厌的勇气》解析：你不必活成别人喜欢的样子 #书单 #被讨厌的勇气读书分享 #自由
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老刘大实话3周前
你是否总在追问生活的意义，却被日子磨得疲惫不堪？《活着》藏着一个颠覆认知的答案：活着本身，就是最硬的道理，无关风光与落魄。读懂福贵的故事，你会获得与苦难和解的勇气。 #活着 #生存本真 #人生智慧 #生活韧性
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片刻书柜4天前
今日读书分享《被讨厌的勇气》#情感心理 #好书分享 #情感共鸣 #读书成长
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悠然1周前
人生如逆旅，我亦是行人。 董宇辉唱的，是苏轼的豁达，也是我们活在当下的勇气。
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RZY好物分享2周前
#看了又看 #每日更新
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婷婷读书3周前
《被讨厌的勇气》第三期：自由的真相，是不怕被别人讨厌 总想着讨好所有人，最后只会把自己弄得身心俱疲😔！这本书告诉你，真正的自由从来不是被所有人喜欢，而是有勇气直面别人的不喜欢，坦然做自己🌟！#被讨厌的勇气 #心理学 #停止讨好 #自我觉醒 #拒绝焦虑
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成都韦姐带你相亲1周前
#婚姻情感 #大龄剩女 #脱单
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庚戌金福孙4天前
人生的意义在于：成为你自己。#人生的意义 #成为你自己
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老黄的19875天前
一周精读一本书之《被讨厌的勇气》（五）：人生不是长跑，而是一场随乐而动的舞蹈。当下即是幸福，愿你拥有过好每一刻的勇气。#每日一读#读书成长#好书分享#被讨厌的勇气#活在当下
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一起看书吧4天前
被讨厌的勇气 #幸福 #焦虑 #治愈
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识书懂礼5天前
《被讨厌的勇气》 你的人生从来不是为了满足别人的期待而活 你得先是你自己，再是谁谁谁的身份 #识书懂礼#读书博主#自我成长#情绪 #热爱分享
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Moon Sea2周前
从全民追捧的小甜甜到被至亲囚禁的囚徒，布兰妮的13年黑暗与抗争，终在自由曙光里落幕,顶流光环终会褪色，为自己而活的勇气永远闪耀。#布兰妮 #britneyspears #英语 #女性力量
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