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钟九1周前
生活VLOG 一、洗地机。买到了很喜欢的洗地机,这个品牌1998年创立于美国波士顿。2020年在美国吸尘器销售排名第一,数据来源: NPD Group,Inc./零售市场调查报告。强烈推荐。不缠毛发,声音不大,不漏水,污水箱,干湿分离效果明显。强力模式很有劲儿。没有异味,现在已经使用一个多月了,总体效果满级。 二、健身房。本期强烈推荐动作【臀桥】是腰部和臀部训练的优质动作,增加代谢率的非常好的健身动作。基础代谢高了,消耗的就高了,就可以多喝一杯啤酒,多吃一碗饭,多喝一杯奶茶,而没有负担了。因为平时身体消耗的多了,所以这个动作我以后要多练,现在可以做到单边65kg,就是单边130斤,总共260斤,做组了。很开心,身体很舒服。 三、逛菜市场。露天的菜市场是我喜欢的,万福山庄门口的露天市场变成了楼内的,就没意思了。现在帝王宫的晒场也改了,不知道后面怎么样。我能接受长峰市场的,强烈推荐外地来的朋友去逛长峰市场,环境很好,干净味道小,商品品质好,价格公道对得起品质。大家要是感兴趣,留言给我,我去拍一期,让大家更了解些。 还碰到了控制欲很高的家长,威海的家长有很多控制欲很强,让子女小小年纪就敬酒,说祝酒词,讲场面话、客套话,现在听说初中生就开始晚上九点放学了。无语#学生 #洗地机推荐 #健身动作推荐 #逛菜市场
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