您是不是在找：

锌声语言表演官方号6天前
你知道冬天有多少了节气吗？ 和孩子们一起数了数 冬天藏着6个节气小伙伴 每个节气都有它独特的美
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小曼昕昕妈3周前
时间的认识#亲子日常 #人类幼崽成长计划
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小樱桃🍒2月前
#小樱桃背诵二十四节气顺口溜
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
²⁰²⁶经典影视厅6月前
#为什么农历有闰六月 #二十四节气#闰六月# #二十四节气#涨知识
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
易缘阁堪舆1月前
在传统文化历法中月份是如何分界的，简单来说：节气划分月份，初一只是农历月相的起点#国学文化#传统文化
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
左永磷的商店6天前
二十四节气是古人的智慧结晶#人生领悟道理 #个人成长
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
大霖子动画5天前
贝乐虎儿歌分享《二十四节气歌》，小朋友们一定要知道的二十四节气哦#二十四节气知识详解 #启蒙早教儿歌 #贝乐虎儿歌 #跟着贝乐虎学知识
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
秋咪妈妈讲故事7月前
【岁华流韵·华夏节令笺】二十四节气·夏至，夏至，作为二十四节气的第十个节气、夏天的第四个节气，于每年公历的 6 月 21 日或前后一两日、太阳到达了黄经 90°的时候到来。当你发现这一天的白天格外漫长，傍晚的夕阳迟迟不愿意落下的时候，便可知夏至已悄然来临……#传统文化 #国学文化 #传统节日 #二十四节气 #夏至
00:00 / 08:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
@清心@6天前
七律•节气吟（二十四首） 诗作者/侯伟 原创 @笔架山文苑＆ （2025年12月22日 内蒙古） 24节气以15天为一间隔，每一节气又分三候，也就是5天一候，每一候用代表性的动植物活动为特征，比如节气“芒种”，农历书说：“斗指丙为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。”芒种三候：一候螳螂生，二候鹏始鸣，三候反舌无声。　      分享一个跟节气关联的的故事：《红楼梦》中宝钗患了一种病，是从娘胎里带来的一股热毒，犯时出现喘嗽等症状。就制了个药，叫“冷香丸”。将白牡丹花、白荷花、白芙蓉花、白梅花花蕊各十二两研末，并用同年雨水节令的雨、白露节令的露、霜降节令的霜、小雪节令的雪各十二钱加蜂蜜、白糖等调和，制作成龙眼大丸药，放入器皿中埋于花树根下。发病时，用黄柏十二分煎汤送服一丸即可。 春夏秋冬四种节令花卉，配上雨露霜雪，这大概是最浪漫，最美的一种药了！ 七律•节气吟（二十四首）侯伟 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 〔七律•立春〕 春逢立日始新年，瑞雪飘零好景连。 喜气盈门通世路，祥光满屋润心田。 神龙隐约倾风雨，旅雁分明谱史篇。 眼底宽容添异彩，昂然阔步续良贤。 〔七律•雨水〕 雨水融冰次第消，微风不燥起春潮。 波翻岸映清流涌，影落烟轻细草飘。 路远鸟飞归梦尽，山高莺唱旅途遥。 农人盼得丰年顺，地暖天晴好育苗。 〔七律•惊蛰〕 春雷乍响惊虫动，雨落荒原万物荣。 紫燕归来寻旧屋，黄莺到处换新明。 田间俯仰衰翁作，郭外徘徊老丈耕。 润肺酥梨扶病弱，清茶淡饭伴平生。 〔七律•春分〕 春回大地气微曛，昼夜平均各半分。 丽日多情开远树，和风有意破残云。 千山竞秀华年美，万木争奇岁月欣。 喜作诗书逢好景，韶光写就早耕耘。 〔七律•清明〕 清明祭节春风送，烈辈音容刻字名。 浊酒长留怀世祖，黄花宛在寄苍生。 全身道义言丹气，满腹经纶铸热情。 烛火还媒遥缅忆，追思万缕表心声。 〔七律•谷雨〕 谷雨时分梦已深，绿肥红瘦景堪寻。 风吹草动千重秀，水泛萤飞万亩阴。 杜宇声中催种急，兰亭丛里抚琴歆。 农家事后闲沽酒，笑对青山翠染林。 〔七律•立夏〕 柳垂溪上出清泉，草色青青近碧天。 景物群生花竹树，繁华万象水云烟。 霞光日照禾苗壮，鸟影风翻雨露绵。 夏立春消皆有序，蜂飞蝶舞乐无边。 〔七律•小满〕 清香入室
00:00 / 09:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小陈养生笔记1周前
调理身体 为什么调理身体至少需要三到六个月？ 因为胃气重建需要二十一日，脾阳化湿又需要一个完整节气。 肝血再生则要七十二天，而疏泄功能完善需跨三个节气。 肾经填补则需要由冬至到春分，百日筑基方见真效。 气血运行要二十八日还周全身而淤堵化解则需三度月圆。 痰湿就就像顽固油渍一定得等到夏至，骄阳如火才能除尽。 虚火则像沸水浮沫，到了秋凉时节方可敛藏。 三个月是五运交替的最小周期，六个月是六气轮转的基础节律。所以身体调理不是控制和对抗，而是重建人体与自然的同步节奏。#中医养生 #中医 #中医知识 #中医文化
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1458
豆蔻生活6月前
农历闰六月#闰月，双春年，节气，中气，千年智慧#传统历法#传统文化#二十四节气 #国学文化
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
新农人程蓬勃7月前
6月21日将迎来夏至节气。夏至是二十四节气中第十个节气， 也是夏季的第四个节气。冬至饺子夏至面，你们那夏至都有啥讲究#三农 #夏至 #二十四节气 #农业种植 #记录我的农村生活
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞822
鋰込樂篢暪1月前
#传统文化 #大雪节气
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
随心 赢6月前
闰月来了，有什么讲究和习俗呢，听听老祖宗怎么说 #闰六月 #节气 #老祖宗的传承 #闰月 #老讲究
00:00 / 06:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梦白说苏6月前
今天是闰六月的第一天！为什么会有闰月？为什么农历有闰六月？ 本世纪有6次闰六月#闰六月 #为什么农历有闰六月 #本世纪有6次闰六月 #梦白说苏 #苏州 @DOU+上热门
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞816
宫红梅4天前
新生儿常见九大问题 #新生儿 #婴儿 #宝宝
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
洪潮和择日馆（继成堂）❤️黄历在橱窗❤️7月前
#闰月#闰六月#农历#国学文化 #易经文化
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
薇珮(Vepé)珠宝6月前
揭秘农历闰六月 #知识分享 #中国传统文化讲解 #中国传统文化#闰六月#传统文化传承
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
闫娜老师1月前
从小雪封地，大雪封河。大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气，于每年公历12月6-8日交节，太阳到达黄经255°，进入大雪节气。《月令七十二候集解》曰：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”仲冬大雪至，围炉话丰年，一起了解大雪节气物候特征和习俗。大雪时节，阴气盛极，但盛极必衰，其中的规律你知道吗？＃大雪 #圣贤文化国学经典#闫娜老师#组建学习型家族打造书香门第
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
后山人ZXW1月前
#原创视频 大雪，又称“大雪节气”，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指壬，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始……
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
团 团6月前
#为什么农历有闰六月 闰六月，好事成双，福气加倍。#中国传统文化 #二十四节气 #国学文化#情感共鸣
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阳光大地幼儿园（刘套）2月前
百科全说#一起学起来 涨知识#
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
丙灿感悟易经2月前
二十四节气快速记忆法，一分钟教会你#传承中华文明 #中华文化 #二十四节气 #节气 #传统文化
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
默 默1月前
历史文化遗产—二十四节气之大雪 大雪，是二十四节气中冬季的第三个节气，也是全年第二十一个节气，通常在公历12月6日至8日到来，当太阳抵达黄经255度时，宣告仲冬时节正式开启。“大雪”，是指降雪的可能性显著增加、覆盖范围更广，而非特指降雪量达到峰值。 进入大雪节气，除无冬区域外，全国大部分地区气温跌破0℃，北方江河彻底封冻，地面积雪日渐增厚，天地间一片银装素裹； - 江南地区偶尔会迎来“鹅毛大雪”，为温婉的南方冬日添上一抹壮阔； - 华南地区则多以清晨大雾为主，雾散后寒意更显清冽。 古人根据自然变化及物候特征，将大雪分为“三候”：一候鹖鴠不鸣：寒号鸟（鹖鴠）因耐不住严寒，停止了往日的鸣叫，躲进巢穴避寒；二候虎始交：此时阴气达到极致，阳气开始悄悄萌发，老虎感知到细微变化，进入求偶繁殖期；三候荔挺出：兰草科植物“荔挺”敏锐捕捉到阳气，冲破冻土与积雪，抽出嫩绿新芽，成为冬日里的一抹生机。 古人根据大雪节气的特点，顺应时节总结出了关于民俗及农事的智慧。 北方地区流行赏封河、户外滑冰，吃饴糖、炖羊肉，用甜食与温补食材驱散寒气；南方城市有“大雪腌肉”的传统，用盐、花椒等调料腌制禽畜肉，挂在屋檐下风干，为过年储备美味； 古代文人雅士则偏爱藏冰（将天然冰块存入冰窖）、扫雪煮茶，在冰雪中寻得一份雅致。这些细密的活动中，处处透着应对寒冬的温暖与巧思。 对农事而言，大雪是“藏”与“护”的关键时期： 北方有“瑞雪兆丰年”的谚语，积雪如同“天然棉被”，既能为冬小麦等作物保温，滋养土壤，还可冻死越冬害虫，为来年丰收打下基础； 南方则需为小麦、油菜等作物追施冬肥，增强抗寒能力，同时做好果蔬作物及畜禽的防寒保暖措施，确保顺利过冬。#上热门 #大雪 #历史 #涨知识#文化遗产在抖音
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
苗方养生馆5天前
为什么调理身体需要3~6个月因为人体的卫气从简，需要21天，脾阳化湿，必经一个完整的节日，肝血再生需要72天，而肝的疏泄功能完善需要三个节气P肾精填补，必经冬至到春分百日筑基方见成效，人体的气血运行需要28日才能环顾全身瘀堵化解，需三度月圆人体的痰湿如顽固油渍，非夏日骄阳不可进出，人体的虚火如泡沫浮字，方待秋凉方可敛藏。所以三个月是五运交替的最小周期， 6个月是大运轮转的基础节律，调理身体，不是控制去对抗，而是重建我们人体与自然的同步节奏。
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
💐㞮孞🌵5天前
为什么调理身体最少需要3到6个月？ 胃气重建，需21天。 脾阳化湿，必经一个完整节气。 肝血再生72天，疏泄功能完善，需跨三个节气。 肾精填补，必经冬至到春分，百日筑基，方见真效。 气血运行，要28日环固全身，淤堵化解，需要3个月。 痰湿，非夏日骄阳不能尽除。 虚火，待秋凉方可敛藏，3个月是五运交替的最小周期，6个月是六气轮转的基础节律。 身体调理不是控制对抗，而是重建人体与自然的同步节奏。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
知行商学院 颜红1周前
家人们 你们知道为啥调理身体得3-6个月？ 因为 胃气重建要 21天 脾阳化湿要一个节气 肝血再生 72天 肾精填补得等 冬至到春分 痰湿如油渍 要夏至骄阳除 要靠太阳晒呀 虚火像浮沫 得到了秋凉才敛藏 3个月五运交替 6个月六气轮转 养生不是对抗 是跟着自然节奏走 您记住了吗 #养生干货 #调理身体 #健康知识 #五运六气 #顺应自然养生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
兰若净心5月前
是日立秋，一候凉风直，二候白露生，三候寒蝉鸣🌹🌹🌹
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
JimJinASMR1月前
JimJinASMR-听后必困的中国24节气轻语 轻语纯享介绍中国的二十四节气！ 00:00-00:18 Intro 00:18-01:23 24节气整体介绍 01:23-02:59 24节气的分类 02:59-12:16 具体介绍每个节气 12:16-12:40 Outro #asmr #助眠 #jimjinasmr #创作者扶持计划 #fyp
00:00 / 12:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1582
南山卫❤️校王主❤️任1月前
听听医学生介绍二十四节气之大雪 #大雪 #二十四节气 #养生 #医学生
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
豹༒哥🎶指尖音乐🎶5天前
#每日热歌分享
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
节气宝贝1周前
节气是公历还是农历，是阴历还是阳历？ #节气宝贝 你的农历生日里，藏着一份专属的“节气礼物”。每个宝宝出生，都带着一个节气。这是时间送你的第一份文化宝藏。你的生命节奏，早已写进#二十四节气 #节气宝宝 #节气精灵 #节气娃娃
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
慈海生活馆5天前
什么是24节气#涨知识 #dou出新知 @抖音小助手
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
梁老师是农民1周前
一年四季 十二个月 二十四节气。 过了大寒就是年，这一年就这样了，期盼你、我、我们年年岁岁平安健康！ #村头的老树 #朴实的画面真实的记录
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
冰姐扒书5天前
一条视频讲清楚阴历、阳历、农历、节气、时辰，这是中国人的精神密码。#公历 #农历 #时间 #新年 #冰姐扒书
00:00 / 12:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
少昊文化1月前
大雪，又称“大雪节气”（外文名：Greater Snow），是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指壬，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。
00:00 / 09:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
壬水漫谈1月前
#创作灵感 #看过来 子月对应就是二十四节气中大雪到小寒之前这个月的时间，刚好我们现在这个月份还是在今年的子月，今年是戊子月🫰
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
嗯哼💅2周前
带孩子们认识二十四节气之冬天的节气，从立冬-小雪-大雪-冬至-小寒-大寒，冬天结束，迎接春天，这样学习，比死记硬背节气名字，更容易让孩子们牢记，在语言学习的同时也掌握了知识✌️
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
家庭关系优化师5月前
为啥除夕有时是三十，有时是二十九？今年咋有俩六月？阴历、阳历、农历啥区别？二十四节气咋来的？一条讲透中国历法
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
从容6天前
人终要回归自然。人体正常体温 36.5 度，恰好对应一年 365 天；人有四肢，正合四季轮回；身上 12 条经络，恰似一年 12 个月；脊椎 24 节，对应着 24 节气；七窍在身，好比一周 7 天；人体水分占 70%，地球水资源占比也正是 70%。要珍惜当下，开心过好每一天：把烦恼抛给风，把快乐装进行囊。风吹哪页读哪页，哪页难读就撕哪页。只要能做自己，只要过得开心，人生怎么走，全由自己说了算。
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞443
女老罗的会客厅1月前
数九寒天始“冬至” 冬至），又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一，与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270°时开始，时于每年公历12月22日左右。据传，冬至在历史上的周代是新年元旦，曾经是个很热闹的日子。 冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线（南纬23°26'）。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。 比较常见的是，在中国北方有冬至吃饺子的风俗。俗话说：“冬至到，吃水饺。”而南方则是吃汤圆，当然也有例外，如在山东滕州等地冬至习惯叫做数九，流行过数九当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷之意。#冬至 #节日 #传统文化 #中华文化 #养生
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
杏云（Fǎng）2周前
日常科普视频#知识科普 #健康科普
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
回不去的童年1月前
大雪是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。民谚“大雪小雪、煮饭不息”，说的是仲冬时节白天越来越短[1]。 大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。如果在大雪节气天气比较暖和，没有天寒地冻，冰冻起来，往往预兆来年春天反而比较寒冷，出现倒春寒[2]。　看气象变化 大雪分为三候。一候：鹖鴠（hé dàn）不鸣，天气寒冷，冬季仍会号叫的鹖鴠（hé dàn，即寒号鸟），也冷得不再鸣叫；二候：虎始交，此时阴气最盛，所谓盛极而衰，阳气有所萌动，猛兽之王老虎开始有求偶行为；三候：荔挺出，在仲冬之月万物均为雪所覆盖的时候，兰草也开始抽出新芽#音乐分享感谢聆听 #用心感受音乐
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
胡哥自媒体5月前
#抖音创作者大会 为什么调理身体需要3一6个月#节气养生 #中医 #涨知识 @DOU+小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
华叔说健康2月前
小雪不是小下雪！3 个冷知识讲透节气真意 #小雪节气 #24节气 #健康生活 #科普
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
配音秀达人安静1周前
大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的第六个节气，通常在每年公历 1 月 20 日左右交节，标志着一年中最寒冷时段的到来，同时预示着新春的脚步临近。
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
兴和县北官幼儿园1月前
大雪节气是冬季第三个节气(12月6-8日)，标志着仲冬开始，天气更冷降雪增多。民间有腌肉习俗，为春节做准备。此时太阳到达黄经255度，北方常下雪，南方显著降温。请听北官幼儿园的孩子们对大雪的认识。#小小讲解员 #见证成长
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
平淡是真1月前
大雪 是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。民谚“大雪小雪、煮饭不息”，说的是仲冬时节白天越来越短。
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
小包纸~3周前
深冬寒月，庭户凝霜雪。二十四节气之小寒。 #小寒 #二十四节气 #小寒节气 #二十四节气知识详解 #小寒到了
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
城南礼知1月前
冬至的由来：冬至是二十四节气中的第22个节气，也是冬季的第四个节气，通常在每年公历12月21日至23日到来。它既是重要的自然节气，也是中国民间的传统节日，有"冬至大如年"的说法。 传统习俗： 北方地区有冬至吃饺子的习俗，民间认为吃饺子可防止耳朵冻伤。 南方地区多有冬至吃汤圆的习惯，汤圆象征团圆，也有"吃了汤圆大一岁"的说法。部分地区还有冬至祭祖，喝冬酿酒，吃羊肉汤等习俗。 来凤县中华民族共同体体验馆邀您一起过冬至！ #情暖冬至#来凤县中华民族共同体体验馆
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
紫气满天来1周前
今日大寒，乙巳年 己丑月 甲午日 己巳时 ，2026年1月20日，9点44分39秒，农历乙巳年，腊月初二，星期二，迎来大寒节气。是二十四节气中的最后一个节气，此时节，天气寒冷，常伴有寒潮、大风和雨雪，但大地也在悄悄回暖，新一年的轮回即将开启。春晖可望，福运绵绵，松柏在崖边守岁，梅花在窗前报喜，冰棱垂在檐下，刻下冬的印章，那是岁末对时光的庄重落款，也是光阴对春天的温柔铺垫，灶上煮着黏糯的甜粥，桌上摆着滚烫的火锅，年糕在蒸笼里腾起乳白的水雾，冻梨在瓷碗中化开清甜的冰沙；一坛新酒，将情谊斟满。一串灯笼，把长夜照亮。“小寒大寒，又是一年”，总有热望在极寒时醒来，深冬至此，春晖可望，梅香环绕，雪落肩头，愿你身心安康，好运连连，心怀炽热，可抵岁寒，走过最深的寒冷，才能遇见最美的春天。大寒·三候；一候鸡始乳，母鸡因感知到春天的阳气，开始孵化小鸡，揭开万物复苏的篇章。二候征鸟厉疾，鹰隼等禽鸟为了补充能量抵御严寒，便盘旋在空中寻找食物。三候水泽腹坚，天气寒冷，湖泊已经完全结冰至水中央，且此时冰层最坚实、最厚。小寒大寒，又过一年。此后年味渐浓，准备辞旧迎新，赶年集、置年货、大扫除、写春联，迎接春节。“踩岁”，将芝麻秸撒在路上，供孩童踩碎，谐音吉祥意“踩岁”，同时以“碎”“岁”谐音，“岁岁平安”，祈求来年顺遂安康，“芝麻开花节节高”。吃“消寒糕” 北方有在大寒吃“消寒糕”的风俗。甜甜的糯米制成软软的年糕，满足味蕾的同时，带着年年平安、步步高升的好彩头。防寒保暖，养生仍需藏神于内而不露于外，注意持续保暖，避免感冒。外出时更要加强保暖，特别是颈部、手部、足踝部等易暴露的部位。“大寒大寒，防风御寒”，这对老年人，特别是患心脑血管疾病、呼吸系统疾病的老年人尤为重要。在饮食上也要顺应季节的变化，进补应逐渐减少。可依体质特点，选用清淡润燥或升散性食物，以适应即将到来的春季“升发”的气候特点。另外宜食各种坚果，不仅能补给日常营养，还能缓解疲劳，补充能量，预防疾病。冬季锻炼动作宜慢，微汗即可，以免扰动阳气。选择一些舒缓的运动，如慢跑、踢毽子、打太极拳、散步等，注意运动强度，不宜过于激烈。早晨天气寒冷，等太阳升起后再到户外活动。大寒至，冬将尽，春将始，以饱满的精神，健康的体魄，走向下一个生机勃发的春天，愿一切美好都如约而至！——大寒不冷，在这新春将临、归家有期之际，愿你诸事顺利，喜乐长安！
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
风吹半夏时光2周前
长三角文化大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的第六个节气。今年（2026 年）大寒交节于 1 月 20 日。以下为你详细介绍大寒节气的相关信息：节气含义与判定“寒”表示寒冷，大寒意味着天气寒冷到极致。古人依据天象，以北斗七星斗柄指向判断节气，当斗柄指向东北方的“丑”位时，即为大寒；现代人则根据太阳与地球的相对位置，当太阳到达黄经 300°时迎来大寒节气。气候特点'大寒节气处在三九、四九，是一年中最寒冷的时节，强冷空气南下频繁，常出现大范围的雨雪天气、大风和强降温，形成寒潮这一我国冬季重要的天气过程。此时北方地区通常已进入严寒的冬季，大部分地区平均气温在 0℃以下，甚至可达零下 20℃至零下 30℃；南方相对温暖，大部分地区降雨量较前期略有增加。水域中的冰一直冻到水中央，且最为结实、厚实。物候现象＇一候鸡乳：此时可以开始孵小鸡了。二候征鸟厉疾：鹰隼之类的猛禽，处于捕食能力极强的状态，在空中盘旋搜寻食物，以补充能量抵御严寒。 三候水泽腹坚：水域中的冰结得又厚又结实，一直冻到水中央。农事活动● 北方地区：天寒地冻，田间农活很少。农户多忙于积肥堆肥，为开春做准备，同时加强牲畜的防寒防冻工作。南方地区：需要加强小麦及其他作物的田间管理，做好经济作物的防寒工作。华南地区冬季干燥，越冬作物这段时间耗水量小，农田水分供求矛盾一般不突出，但在雨雪稀少时，不同地区应按各自耕作习惯和条件适时浇灌，对小春作物生长有益。传统习俗● 尾牙祭：在东南沿海，祭拜土地的仪式叫“做牙”，每年二月二是“头牙”，腊月十六为“尾牙”。尾牙是商家一年活动的尾声，也是普通百姓春节活动的“先声”。 饮食习俗：不同地区有不同的饮食传统。如南京人在大寒时节爱喝热气腾腾的鸡汤；西安人大寒有喝腊八粥的习俗，有甜、咸两种口味；北京则保留着大寒吃消寒糕的习惯，消寒糕是年糕的一种，食后可温散风寒、润肺健脾，还有消除寒冷、步步高升的寓意。另外，小雪腌菜、大雪腌肉，腌制品在大寒时节迎来最佳品尝时刻。掸尘：也称扫屋，“尘”与“陈”谐音，有除旧迎新之意，人们通过打扫房屋来迎接新春。养生保健＇饮食调节：适当增加温热食物摄入，如羊肉、桂圆等，有助于抵御寒冷，补充身体能量。另外，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，萝卜也是大寒时节适宜的食物。作息规律：应早睡晚起，保证充足睡眠，让身体得到充分休息。夜晚避免熬夜，早晨不宜过早起床，
00:00 / 15:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“6个月几个节气”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-26 05:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: