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丹巴旺姆6天前
#1月23高夫专场 #旺姆喵猞选 #丹巴旺姆 #男士必备 #新年礼物
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丹巴旺姆1周前
#1月23高夫专场 #旺姆喵猞选 #男士必备 #丹巴旺姆 #德吉老爷
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丹巴旺姆2月前
#补水面膜 #防晒霜 #旺姆喵 #丹巴旺姆 #旺姆喵猞选
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丹巴旺姆1月前
说好要告别九年感情，他却临时想改期见朋友。 我质问：“见不见？不见我就走了。” 见面后我说只做朋友，他却说已准备回家沟通婚事，只是怕我失望没说。 我还没缓过来，几天后他直接来电： “我和家里说好了，我带着户口本，去你老家领证。” 原来分手那几年，他某天开车听到《成都》突然泪流满面，不得不停车痛哭—— 那时他就知道：生活什么都有，却唯独不能没有你。 #内容太过真实 #我和老爷的故事 #分享 #丹巴旺姆 #旺姆喵猞选
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丹巴旺姆2周前
一个敢教，一个敢唱，互相“熏陶”的日常hhhh#vlog日常 #碎片记录 #丹巴旺姆 #旺姆喵猞选 #德吉老爷
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丹巴旺姆1月前
没有盛大的仪式，没有繁杂的流程。 就两个人，一辆车，从家里开到县城。在街边的照相馆拍了证件照，走进民政局，领了证。 盖章生效后，他转身向我伸出手，笑着说： “合作愉快。” 他说，这是他一生中签过最重要的协议。 九年，分分合合，山高路远。 故事写到这里，终于落笔成章。 谢谢一路听我们讲述的你。 愿所有真心，都不被辜负； 愿所有等待，都终得回响； 愿你们，也能写下属于自己的那一章。 #我和老爷的故事 #内容太过真实 #分享 #丹巴旺姆 #旺姆喵猞选
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丹巴旺姆1月前
生完娃的肚子，像一块卸不掉的“包袱”？别急着节食！我曾饿到头晕，结果一顿回到解放前。 作为过来人，这3个真正有用的方法分享给你： 1️⃣ 运动要“温和”：产后别急着跑跳，从快走、瑜伽开始，让身体慢慢找回记忆。 2️⃣ 吃对“时间”和“内容”：晚上主食少吃，换成蛋白质。不是饿肚子，是聪明吃。 3️⃣ 目标要“拆碎”：别总盯着20斤！这个月目标：2斤。达标就是胜利，成就感才是持续的动力。 带娃➕工作已经够累了，减肥不该是惩罚。它应该是你重新爱上自己的过程。 工作、生活也一样——把大山拆成小土坡，每一步，都算数。#内容太过真实 #孕期趣事 #日常分享 #丹巴旺姆 #旺姆喵猞选
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丹巴旺姆2周前
今天｜蜜蜡绿松石专场 梦里的同款，今天直播间都给你圆上✨ #首饰分享 #丹巴旺姆 #德吉老爷 #旺姆喵猞选 #反转剧情
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丹巴旺姆1月前
说好要一起转的山，在分开后的第三年，终于一起走完了。 七年感情，两年疏离。当在梅里雪山与他重逢，他的一句“我也到了”，让这场约定从记忆走进了现实。 我们一起转山，一起看风景，像完成一场迟到太久的仪式。 最后一晚，借着jiu意，我终于把话说开：我们就到这里吧，摆正位置，做回亲友，然后各自向前。 那晚我们喝多了，也错过了第二天约好要看的日照金山。 或许，有些日出注定要错过，而有些路，一起走完，就是最好的告别。 #卡瓦格博 #转山 #我和老爷的故事 #丹巴旺姆 #旺姆喵猞选
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丹巴旺姆1月前
吃多了生活的“调味料”，才知道一碗纯粹青稞面的可贵。简单，干净，是身体需要的答案。#纯净食材 #健康主食 #旺姆喵猞选 #好物推荐分享
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天天爆1月前
吃多了生活的“调味料”，才知道一碗纯粹青稞面的可贵。简单，干净，是身体需要的答案。 #纯净食材 #健康主食 #旺姆喵猞选 #好物推荐分享
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丹巴旺姆2周前
女儿人生中第一场运动会，比想象中更触动我。 小小的她站在队伍里张望，我和爸爸在观众席紧张到手心出汗。没有奖牌的比赛，却让所有父母拼尽全力——原来成为父母后，我们真的可以这样，用尽全力只为托起她一次开心的笑容。 原来每位父母都是这样，在人生这场漫长的运动会上，拼尽全力奔跑、托举、守护。赛场上的输赢转眼就忘，但孩子眼中闪亮的光，会永远记得。 #幼儿园运动会 #亲子时光 #第一次做父母 #丹巴旺姆 #旺姆喵猞选
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丹巴旺姆1月前
到今天，对着镜头讲清仓… 那句“以后不会再有了”还没说出口， 视线就先模糊了。 复杂的情绪涌上来： 有不舍，有感激，也有对未来的期待。 清空过去，才能装满未来。 老款最后的仪式，是帮你找到珍惜它的人。 新款，正在路上。 #清仓倒计时 #拉克松服饰 #旺姆喵猞选 #丹巴旺姆 #内容太过真实
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福布斯富婆👑4天前
#旺姆 #天籁之爱
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拉克松服饰旗舰店1周前
确实划算#主理人 #丹巴旺姆 都哭了😂#1月29日拉克松年货节 #代言人 #德吉老爷 要来啦🎉
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阿佳旺姆小号3周前
#dou上热门
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祖丽热娜1周前
西藏包邮零食 【新疆11种干果】旺姆精选特产干果大礼包 坚果混合果干解馋囤货装#热门到我了
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那曲 旺姆 大号4天前
བྱ་དགའི་རྒྱན་ཤོགས།
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好物甄选1周前
西藏青稞绿蔬面整箱细面条早餐营养拌面炒面面健康鲜香面食#西藏青稞绿蔬面 #细面条 #早餐 #营养拌面 #炒面
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旺姆4天前
太香了 #美食分享
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༄༅ཆུ་ཕྲན།6月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #旦增旺姆新歌连唱
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泽曲旺姆小号（3）1周前
#ai人才计划 #环保藏在细节里 #美妆
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旺姆啦1周前
心态不分年龄，祝老人家永远健康长寿
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萍儿1年前
一首歌一个故事一段回忆#经典老歌
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《阿妈》微电影5天前
旺姆为子学费忍痛卖藏装，母爱跨越艰难念故乡 #《阿妈》 点击这里观看 #《阿妈》微电影 #好剧推荐
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泽曲旺姆4天前
#服装行业的艰辛 #服装人的艰辛 #总要穿一次少数民族服饰
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愛看雪的旺姆2周前
喜欢干净的圈子 喜欢干净的生活 更喜欢劳逸结合的自己 喜欢这样静静就好~ #喜欢干净的圈子简单的生活 #独居女生 #vlog日常 #萌宠
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旺姆（小号）5天前
跟伙伴们一起规划这一年的计划@伴你永世（大号） 加油👏
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阿佳旺姆小号1周前
虽然不是什么专业，但挺喜欢这首歌，唱的不怎么好，请不要笑哦😂
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歌手旺姆4天前
在眉山祝福大家吉祥如意～#眉山 #眉山东站 #吉祥如意 #星动营业中 #星动音乐电台
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丹巴旺姆2月前
当一个康巴汉子，开始为你学会温柔… 聊孕期趣事，却聊到了婚姻里最真实的成长。 刚结婚时，我们也面对角色转变的阵痛。老爷坦言自己曾很大男子主义。但他最可贵的是，他意识到这样不对，并且在努力调整——即使从小耳濡目染的习性很难一夜改变。 我们藏族女性骨子里的温柔与包容，是你用真心就能换来的珍宝。说实话，我在藏区不算“传统好女人”，但走出去，却总被说“太好了”。其实我知道，很多藏族姐妹做得比我更好。 婚姻是一场双向的修行。他的努力，我看在眼里；我的包容，他记在心上。愿我们的闲聊，能给有缘的你一点点启发。 你在婚姻中，为TA改变了什么？你的另一半又为你做了哪些调整？ #vlog日常 #情感 #藏族女性 #丹巴旺姆 #旺姆喵猞选
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旺姆4周前
牛肉包 #牛肉包子做法
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飞天舞1年前
《天祝天祝》卓玛旺姆
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旺姆1周前
#抖音美食创作者 #美食 @抖音🔥上热门 @抖音创作灵感 @
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旦增旺姆小号2周前
#上热门🔥 感谢新老顾客的信任，真的特别的感谢， 继续会农历给你们推荐好东西
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愛看雪的旺姆6月前
不会让生活榨干自己 也不会让安逸蹉跎自己 #vlog日常 #独居日记 #原创视频 #理想家 #上热搜
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西藏好哥们汽车销售1周前
最后我成冤大头了？ #整蛊
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《阿妈》微电影1周前
他乡姑娘旺姆为子学费忍痛卖藏装，阿妈护其怒斥益西父子 #《阿妈》 点击这里观看 #《阿妈》微电影 #短剧推荐
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阿佳旺姆3周前
这段时间收到很多粉丝的鼓励，真的特别温暖！胜诉的背后，是大家的支持给了我坚持的勇气～未来会继续传递正能量，也希望大家遇到困难时别放弃，正义永远值得相信！
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泽曲旺姆小号1周前
#520对口型热门歌曲推荐 #化妆品 #干发技术
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旺姆6天前
万万没想到，翻车了 #在家做美食 #助手抖音
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阿佳旺姆小号3周前
也感谢我的闺蜜@白拉大号 第一次站出来帮我，特别的感谢你，亲爱的，希望我们的友情天长地久，谢谢你亲爱的i love you
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藏区旺姆姐5天前
第一次坐地铁 顺便挑战在地铁里录口播 人很多 但我想试试。#突破自我 #地铁拍摄#抖音小助手上热门
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超越2月前
#一个小时的慢跑 #慢跑打卡 #慢跑才是跑步的精髓 #慢跑减肥 跟我一起一个小时的慢跑吧！
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旺姆电商7月前
农村创业补贴领取流程
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诺桑入户早教的旺姆老师🪇6月前
今天给宝宝们带来了非常好听的藏语儿歌《太阳公公》家长们可以带着宝宝一起跳起来哦～#藏语儿歌 #早教音乐 #幼儿启蒙 #音乐律动 #简单易学手势舞
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旺姆2周前
砂锅泡面做法简单，特别好吃 #砂锅泡面
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愛看雪的旺姆5月前
后来 我越来越喜欢安静 整理屋子、经营自己，享受着单独空间里的清净～ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #住进风景里 #独居日记 #享受安静独处
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泽曲旺姆小号4天前
#自乐一下对口型 #空军招飞复选 #招飞初选
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仁增旺姆6月前
#多肉饱饱，从北京诈骗到杭州，希望大家不要再上当! 更多的细节可关注@Chāo（被骗破产版） 是我6月18日派出所遇到的多肉饱饱的朋友 今晚他22点直播，大家可听听骗子的故事
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旺姆日常记录号3周前
其实创业哪有那么容易呢？#一般人不知道是什么 #新农人计划
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旺姆3周前
干锅鸡做法简单又好吃 #美食教程 #抖音美食创作者
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旺姆4月前
西红柿炒鸡蛋 #西红柿炒鸡蛋 #自己做美食 #晚餐这样吃
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丹巴旺姆1月前
生完孩子，才把“养儿方知父母恩”这句话，从道理读成了刻骨的感受。 可随之而来的，是一种更深的无力感——为什么我对孩子的耐心，却无法同等地给父母？ 他们才是无条件爱我的人啊。 那段时间，我甚至为此自责。直到想通了一个答案，才真正与自己和解： 爱，本质上是自上而下的传递。 这不是借口，而是大多数家庭的真相。我们承接了父母全部的爱，然后几乎本能地，将它更多地倾注给我们的孩子。这像是一种生命的延续，爱因此得以流淌。 想通这点后，我释然了。不是不再爱父母，而是理解了这种爱的序位。神奇的是，当我放下自责，反而能更平和、更有耐心地去对待父母了。 我们不必用爱孩子的方式去爱父母，但可以用理解了父母之后的方式，去更好地爱他们。 #孕期 #内容太过真实 #每日分享 #丹巴旺姆 #旺姆喵猞选
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