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我家有健康锅5月前
煎肉不粘锅不溅油，被油溅怕的姐妹快码住！||简单来说就是热锅冷油让食物的温度跟油温不能相差太大，但是对于小白来说很难控制加上害怕崩油，所以建议试试这种静置➕凉油的方法，其他的方法也用过，胆这种是比较适合小白的，如果大家有什么更好的方法可以分享在下面#不锈钢锅 #不锈钢锅如何不粘锅 #无涂层不粘锅 #雪平锅 #我的厨房日记
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叶子飘5月前
简单煎牛里脊，只用一口不粘锅，基本不会失手！超级嫩的口感！#牛排🥩 #不粘锅
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丫丫厨房8月前
铁锅煎鸡翅不粘锅技巧👆详细版#在家做美食 #陆川铁锅
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是豆豆呀10月前
#减脂餐 香煎鸡胸肉，减脂期排第一的美食，不腥不柴不粘锅的详细做法分享。#低卡低脂餐 #煎鸡胸肉 #我的厨房日记 #美食
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小图崽汁6月前
不粘锅煎牛排，手残党也能封神！外焦里嫩，比馆子还绝，冲！ #美食教程 #跟着抖音学做菜 #快手菜 #牛排的家常做法 #种草好物
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小莹家4月前
用铁锅炒肉，每次都不粘锅的小技巧#铁锅#生活小技巧#生活小妙招#实用小技巧
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程老板（原切牛排）10月前
为什么你煎牛排会疯狂的粘锅呢？#原切牛排
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章丘匠四安厨具5月前
铁锅煎鸡肉鸡腿🍗鸡翅怎么不粘锅，1️⃣招解决，用好铁锅不用愁#铁锅 #做菜教程 #铁锅不粘锅 #一起学做饭 #上热门
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陆川铁锅厨具优选7月前
平时说炒瘦肉粘锅的看过来了。。多上这一步就不粘锅了。#陆川铁锅 #炒瘦肉不粘锅技巧#家用炒锅推荐 #铁锅 #不粘锅
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铁小臻工匠手工锅1月前
煎牛排或者淀粉腌制的肉不粘锅方法#煎牛排 #铁锅 #不粘锅#无涂层不粘锅
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小火拍菜🔥📷1月前
热锅凉油就行吗？今天把炒肉不粘锅不湿糊讲清楚 #炒菜粘锅怎么办 #热锅凉油 #教你做美食 #炒肉粘锅怎么办 #不粘锅
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潮人丸仔妹呀6月前
铁锅炒肉怎么做才不粘锅？今天亲自试了一下，还真的是超级实用的预防方法，谁看谁受益。#粘锅 #粘锅解决方法 #铁锅保养#厨房 #厨房小妙招
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开心锅包肉6月前
自从拥有帅帅家不粘锅后，就解锁了很多美食的做法， 今天解锁的不粘锅烤肉，方便又快捷，味道也很奈斯#不粘锅 #烤肉
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你的生活指导员5月前
独立生活技能炒肉不粘锅 #实用小技巧 #炒肉粘锅怎么办 #教给90后00后独立生活经验
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CIRCULON圈圈锅厨具旗舰店1年前
这样煎牛排不溅油不废锅，简单到尖叫 厨房绝学之不粘锅煎牛排，真真正正的小白友好#不粘锅推荐 #不粘锅 #煎牛排教程 #美食教程 #圈圈锅
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洪妈的日常生活8月前
怎么炒肉不粘锅？还有养铁锅的技巧，超详细教程 包你学会#粘锅 #铁锅 #粘锅解决方法 #铁锅保养 #生活小技巧 @DOU+小助手
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盱眙龙虾培训调料虾乐汁5年前
这样开的铁锅煎鱼不破皮，煎肉不粘锅，家里买的不粘锅就不要这样开@抖音小助手 #开锅
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番茄乌梅汁7月前
用平底不粘锅做烤五花肉，解决了用电烤炉烤肉时油飞溅的问题，还可以把猪油留下来，一举两得，撒点翠宏的香辣蘸料和烧烤粉，真的很香，不输外面买的，很好吃#在家做美食 #厚皮橙 #帅帅不粘锅 #美食分享 #万物皆可种草搜
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蔡成的菜6月前
会煮开水就会的水煎五花肉！外酥里嫩超简单 哈喽大家好，我是蔡成，一开始我也不相信，做了之后真的把我震惊到了，现在已经是我每个月要做2-3次的菜谱，并且我家人会说这是五花肉的神仙吃法！ 水煎五花肉的方法是既可以让猪肉吸收所有汤底的鲜味，也可以达到入口即化的口感。 最后的煎至既可以逼走油脂，又有外酥里嫩的效果，大家一定要试试看！！ #好好吃饭大赛 #夏天的味道在抖音 #五花肉 #美食 #中餐
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是美美呀！6月前
出息了，在家用不粘锅也能实现烤肉自由，味道完全不输烤肉店的#不粘锅 #烤肉 #跟着抖音做美食
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精致生活--甄姐4年前
谁说煎牛排粘锅，快来找甄姐来＃牛排制作教程＃不粘锅的制作方法 #西冷牛排 #煎牛排 #西餐美食
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不空的空三岁4月前
3秒教会你炒肉煎蛋不粘锅，厨房小白必看！#做饭小技巧 #厨房 #生活小妙招 #健康饮食 #空三岁
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黄大永9月前
为什么你用铁锅炒带淀粉的肉片总是粘锅？ #铁锅#无涂层不粘锅#不粘锅
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做饭极速版3月前
教会你炒肉不粘锅 炒肉再也不粘锅！一分钟学会这招，厨房小白秒变大厨！#炒肉再也不粘 #家常菜教程 #做饭小技巧 #厨房小妙招 #做饭技巧
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sam宁柠7月前
五花肉煎五花肉，与辉同行红厨平底锅依旧给力#种草好物 #与辉同行#美食教程
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四季，厨房4年前
#用心做菜 #
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甜甜小食光5月前
铁锅煎蛋炒肉不粘丝滑小技巧，超简单，看过了你也可以#铁锅分享 #厨房好物#我的厨房日记
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蓝莓酱1周前
只要你学会了这个方法，用不锈钢煎牛排也可以不粘还不发黄，掌握了这个方法不管啥锅都不粘，与辉同行选的品闭眼入，三四钢雪平锅真不赖！#三四钢雪平锅 #不锈钢锅如何不粘锅 #不粘锅铁锅 #不锈钢锅煎牛排 #与辉同行
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@开心驿站1周前
#分享实用技巧 煎肉煎鱼如何不粘锅。以前也买了好多不粘锅，还要用木铲等保养很麻烦。用过很多锅，用来用去总感觉铁锅烧出来的肉和鱼汤味道特别好，家里就用的普通一百多元的铁锅。刚刚学烧饭那会儿鱼和肉煎得都是骨肉分离，后来热锅冷油这样煎肉类，煎出来肉锅底一点也不粘#生活小妙招 #分享实用方法 #厨房好物
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爱吃饭小元3月前
心诚则零卡路里ॱଳ͘ // #美食 #牛肉 #牛排 #懒人美食 #厨房小白
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森炯生鲜（原切牛排）9月前
煎牛排的小技巧，值得收藏#原切牛排 #眼肉牛排 #美食
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陆川铁锅厨具3周前
无涂层的铸铁煎锅也很好用！拿在手上很有质感，很高级！#牛排锅 #煎锅 #铸铁锅 #无涂层 #铁锅
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高中生饲养员2月前
#美食 #烤肉真香 #铁锅#抖音美食 不骗你们，铁锅煎的肉就是比不粘锅煎来好吃，不信你就试试！好多姐妹说牛肉串做不好，买猪梅花肉做也一样好吃！这个视频分享一下我的拿手菜，煎各种肉串，孩子爱吃，我也爱吃！个人的一些做法及心得！不是专业的，请多多指教
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九铸铁锅铺3年前
煎锅煎鸡胸实操来啦。快快做起来#低卡低脂餐 #不粘锅 #在家做美食 #厨房必备神器 @DOU+小助手
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京菜老刘5月前
谁还在用黄油煎牛排？！ 牛排是不是经常外面焦了里面还没熟？2分钟教会你煎出香嫩多汁的牛排，不焦不老刚刚好！独门小技巧收好咯！#牛排 #厨房小技巧 #西冷牛排 #西餐 #好好吃饭大赛 @抖音创作小助手
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可乐妈8月前
一招铁锅变不粘锅～干煎鱼完美 #铁锅不粘锅 #潮汕美食 就这个方法，就不粘锅了～
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丹丹家美食4周前
外焦里嫩的香煎五花肉，做法简单好吃#家常美食 #简单家常 #香煎五花肉
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丢丢怪（挣钱买Ultra）～2月前
#不沾锅 #粘锅解决方法 有一说一，这么炒出来的五花肉是真的好吃
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孙小馆6月前
#抖音美食#酱油煎肉#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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玥玥呀~1年前
煎鸡排照样不粘锅，喜欢吃鸡排的朋友可以自己在家动手煎啦#陆川铁锅 #无涂层健康锅
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杨光_建厨师8月前
风靡全网的冷煎法牛排：在家煎出超越西餐厅的完美牛排！ #建议普及这一口 #好好吃饭大赛 冷煎法做出的牛排不仅粉嫩多汁，而且焦化层也丝毫不逊色于传统法。最大的优点是不崩油！特别适合家庭厨房。大家注意一定要选择3cm的厚切牛排，冷藏状态擦干水分再下锅。而且要用不粘锅，效果最佳。
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里脊肉饼（佛系摊主）2月前
直播的时候好多人问我咋不粘锅，今天再发一遍吧#里脊肉饼 #里脊肉
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牛牛镖局牛扒5月前
🔥煎牛排99%的人都不知道不粘锅的牛排的秘诀❗️ 在煎牛排下锅之前你必须确保牛排非常的干燥❗️一定要用纸巾把牛排彻底擦干血水！ - 首先要确保锅预热好给牛排准备好了再下油（当过出现滴水成珠的状态就说明已经预热好了） 倒油进去，确保油能覆盖锅的整个表面！ - 牛排可以前后撒盐和黑胡椒碎 我煎牛排用的是中小火偏高的火候🔥 每隔一分钟翻面一次牛排🥩直到它达到完美的5分熟 你也可以用更高的火候煎牛排，但是一定要控制好哦！ - 你会发现频繁翻面，每次翻面外壳都会变得越来越厚！ 我觉得这是在家里煎牛排最好的方法！ - 这期视频有点长！也是测试！不懂的都可以问我！我会持续更新视频！ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食vlog #美食趣胃计划 #抖音美食教程
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豪客来官方旗舰店6天前
煎牛排粘锅？教你一招轻松解决#豪客来 #牛排 #牛肉 hwr
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AA花开富贵Amy姐3周前
用不粘锅来煎羊排，真的是又快又好吃#美食教程 #煎羊排 #羊小排 #不粘锅美食 #真实生活分享官
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牛排博士1月前
牛排想煎出好的焦化层，一定要避开这几个雷区#煎牛排#家庭牛排 #牛排教程 #澳洲和牛 #原切牛排
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小昭厨房4月前
炒肉不粘教程#粘锅#不粘锅
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优品推荐5天前
这个老式生铁不粘锅真的好好用，煎蛋烙饼丝滑不粘锅，煎肉煎牛排 炒菜都很有锅气！关键是价格也不贵！#平底锅美食 #煎牛排 #不粘锅铁锅 #老式铁锅 #厨房好物
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和宴丨进口牛肉10月前
煎牛排总煎老？3步锁住肉汁的逆天技巧来了！ 为什么你煎的牛排又干又柴？真正的原因可能不是技术问题！#煎牛排 #牛排的家常做法 #牛排推荐 #牛排的煎制方法 #同城美食
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子君君2周前
家里有孩子的，给他做水煎五花肉吧 焦香酥脆，一点不油腻!特别特别的好吃 #水煎五花肉 #在家轻松做美食#美食 #家常菜
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本芝妈妈1月前
快跟妈妈试试这个平底锅脆皮五花肉！肥而不腻 瘦而不柴！嘎嘎脆！#我的农村生活 #新农人计划2025 #农村美食
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牛友纪-国产和牛7月前
小伙伴快去试试！！ #煎牛排教程 #国产和牛 #牛排 #原切牛排 #抖音美食推荐官
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匠铸铁锅坊2周前
煎鸡翅怎么样才不粘 #煎鸡翅 #不粘锅 #铸铁锅 #美食教程 #铁锅
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牛排博士2周前
4个煎牛排嫩化技巧！学会再也煎不老 #原切牛排 #家庭牛排 #厨房小白 #美食教程 #真实分享计划
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大众好物5天前
#电烤盘#家用烤肉盘#少烟不粘锅#室内韩式多功能电烧烤炉架子煎肉烤肉#家用烤肉盘
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孩儿他姥姥7月前
这个不加一滴油的水煎五花肉，外脆里嫩，香而不腻，搭配上秘制葱蒜酱，好吃绝了#好好吃饭大赛#水煎五花肉#脆皮五花肉#五花肉的神仙吃法
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崽崽羊超爱吃4月前
水煎五花肉｜谁还没试过水煎五花肉！不用一滴油，煎到滋滋冒油，外皮焦香内里嫩，蘸干碟一口封神，配米饭能炫两碗～ #好好吃饭大赛 #懒人美食 #水煎五花肉 #五花肉新吃法 #美食
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西楼的生活日记1月前
🔵如何炒肉不粘锅🍳新手也能一次成功‼️ 第一次做饭如何炒肉不粘锅？厨房小白必看！结尾还有铁锅的保养方法~ #做饭 #做饭技巧 #铁锅 #粘锅 #粘锅解决方法
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周妈妈厨房日记6月前
水煎五花肉怎么做 五花肉这么做太好吃啦，外脆里嫩，还不油腻，做法简单，生菜一包一口一个不过瘾#水煎五花肉 #抖音美食推荐官 #美食教程 #吃肉我们不将就 #谁懂这一口的好吃程度
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星雯麻麻6天前
厨房小白或懒人必备菜式 重点是真的好好吃#水煎肉 #广东菜#真实生活分享官 #我的厨房日记#帅帅不粘锅
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付爸辅食记3月前
铁锅、不锈钢锅炒肉不粘的方法 家里用铁锅和不锈钢锅做辅食的，炒肉容易粘的，试试视频里的两种方法吧#辅食锅 #不粘锅小技巧#辅食
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仇食记2月前
经常粘锅的看过来，这口锅不粘不锈不用养！#苏泊尔有钛铁不粘铁锅 #苏泊尔有钛铁不粘
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小单的创业日记4月前
在家煎牛排教程 不老不柴更入味#牛排 #牛肉 #在家吃大餐 #单鲜生羊肉铺
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官人美食3周前
如你煎肉煎不好：试试这方法，不仅烧不蕉，还外酥里嫩！ #美食教程 #美食趣胃计划 #吃货 #家常美食 #美食
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