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心脏专家杜医生3月前
突然心慌，可能是这4个原因#心慌 #抖出健康知识宝藏
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心内科四火医生3年前
经常感觉心跳快，睡不着觉，可能不是心脏的问题#医学科普 #心跳快 #睡不着 #失眠
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心中有术5年前
晚睡可能是导致心动过速的原因#健康守护者联盟
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心内科常尚医生（常一刀）9月前
心跳加速、半夜惊醒，可能不是心脏问题，这三种病要警惕 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心慌#心跳加速#健康问题
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房颤专家王乐乐2月前
经常心跳快，睡不着觉，长期焦虑心脏可能要出事。 #心跳 #医学科普 #健康 #心脏 #焦虑
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睡着的李修斯11月前
通宵熬夜想急救？ 一分钟教会你科学的回血指南！#早睡早起 #失眠 #再也不熬夜了 #规律作息 #睡眠
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子夜书灯4天前
为什么“睡一觉就好”是真的？大脑半夜在偷偷干大事！ 熬夜后情绪差、记性变差，不是你的错觉！ 神经科学家告诉你：睡觉时，大脑会开启“深度清洁”和“内存整理”模式！ 深度睡眠时：脑脊液会像海浪一样冲刷，带走导致你变“糊涂”的代谢垃圾。 做梦（REM睡眠）时：大脑在安全环境下处理白天的情绪，帮你“消化”压力。 所以，好好睡觉，不是休息，是最高效的自我投资！ #大脑修复术 #脑科学 #睡前听书 #睡眠 #子夜书灯
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努力💪2周前
为什么熬夜越熬越精神，原来最大的危害是它！#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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野玩儿2月前
为什么要高走低睡？ 高走低睡，是高海拔适应的黄金法则，但你知道为什么吗？看懂高海拔背后的科学，下一次上山更安全、更从容。#高海拔适应 #登山 #高原缺氧 #高反
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心血管内科张培东医生10月前
喝酒之后心跳加速是为什么？#心跳加速 #心跳快 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #喝酒
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睡眠与疼痛 戈医生5月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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W-F（王钰方）8月前
熬夜心脏警报⚠️＃健康科普＃健康行动计划
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心安张医生9月前
长期处于‘打鸡血’状态？可能是交感神经在求救！ #医学科普 #心动过速 #抖音健康知识分享 #身体发出的信号一定不能忽视 #云南大学附属医院
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心心医生6月前
经常熬夜会导致心梗吗？除了心梗还有哪些风险？ 今天一次性讲清楚熬夜对人体有哪些长期隐患。 第一，交感神经超负荷。十一点以后不睡觉、玩游戏、刷剧、KTV这些事让体内的交感神经不断被按下启动键，去甲肾上腺素水平作为压力激素导致心率加快、血压飙升。血管内皮在高压冲击下一步步的产生微损伤，为动脉斑块的形成埋下隐患。 第二，炎症来袭。通宵熬夜后，炎症因子在血管里边疯狂攻击血管内皮，加速低密度脂蛋白沉积，原本光滑的血管壁慢慢的变得锈迹斑斑。 第三，影响代谢系统。如果加上吃夜宵，胰岛素抵抗指数上升，血糖波动增大，血液里面满是游离脂肪酸形成的糖油混合物。肝脏的超负荷工作产生的氧化应激产物也让血管的弹性逐年衰减，年轻人的血管提前进入老年期。 第四，生物钟错乱。人体230个时钟基因里边有两个专门调控血管收缩舒张因子，连续熬夜会让这些基因罢工，血管舒张功能下降，血管里边血小板的聚集性增强，血液也变得像凝固的混凝土，心血管随时可能会发生堵塞。 #熬夜 #心梗 #熬夜必备 #心血管 #健康科普
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福建医科大学附属协和医院心血管外科2年前
为什么说熬夜会影响心脏呢？听听专家怎么说的#身边的好医生 #医学科普 #科普 #健康科普
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叶晖医生9月前
你为什么总睡不着觉？#失眠 #抖出健康知识宝藏 #失眠怎么办 #睡眠健康 #洋参五加口服液
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哈尔滨精神科郭主任5月前
焦虑后为什么醒来容易心跳快 #焦虑症 #精神科 #健康科普 #内容过于真实
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中医张丝微5月前
熬夜后身体发出的这3个信号，千万不能扛了！#熬夜 #通宵 #医学科普 #健康科普有真知
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老年病专家 王炎大夫7月前
熬夜引发心梗，有4个主要原因 #熬夜 #心梗 #心梗急救 #医学科普 #华油总医院 @华北石油管理局总医院
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假如说1年前
心跳和心脏 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #末日灾变系列一口气看完 #疯狂暗示 #全球生命倒计时 #命运的齿轮开始转动
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北京精神科张喜梅1月前
北京精神科张喜梅：焦虑症发展到躯体化，身体会有哪些表现？#躯体症状 #精神科医生张喜梅 #北京精神科 #对抗焦虑症
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医路先锋6月前
睡个好觉，给心脏充电 #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #睡觉
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好运常在2月前
#熬夜猝死#健康
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陈泓颖医生1月前
7个伤害血管、心脏的行为，对照一下中了几条 #心梗 #血压 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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君姐聊保险1月前
熬夜到哪种程度会“要命”，医生给出四条红线！
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严值派派1月前
这不是失眠，而是身体在向你发送“频率断层”的信号 当夜深人静，你是否常在凌晨1点到3点莫名醒来，心跳加快，思绪纷乱？传统上我们称之为失眠，但从能量与频率的角度看，这其实是你的意识接收到了内在的紧急信号 · 中医视角： 凌晨1点至3点为肝经当令。肝脏不仅负责生理上的解毒，也在能量层面承担着情绪疏泄与能量清理的职责。 · 频率解读： 此时是身体进行“深度情绪清理与能量重组”的窗口。若肝经中积存了未被释放的愤怒、压抑或焦虑等低频情绪，便会在此刻被搅动、释放。 · 何谓频率断层？ 当这些低频能量涌出，你的意识会从深沉的修复状态（Delta波）中被拉回警觉状态，睡眠的连续性出现“断层”。 #其实失眠才是解药 #找回消失的睡眠 #深度睡眠 #健康睡眠 #身体会说话
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泌尿外科樊医生8月前
1个测试判断“真不行”还是“想太多” #健康科普 #医学知识科普 #dou是知识
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阿龙（摆一段）7月前
惊恐发作怎么度过？如何看待，如何应对，如何康复，一分钟告诉你，亲测有效#惊恐发作 #抑郁 #焦虑 #疗愈 #分享
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广安门心血管科房玉涛5月前
心脏供血不足，会出现这四个征兆，别不当回事. #心血管疾病 #血管堵塞 #血管狭窄
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幸主任10月前
心血不足莫慌张，中医调理助健康 #抖出健康知识宝藏 #心慌 #失眠 #中医 #医学科普
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心语清说7月前
深夜话题：与焦虑共存#焦虑 #心理 #女性成长 #紧张 #抑郁
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心理医生郭馨文主任1周前
比焦虑症更可怕的，是“焦虑躯体化症状”！ #焦虑 #焦虑症 #郭馨文 #广东省第一荣军优抚医院 #心理科医生
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心内科姜雅秋教授5月前
为什么会低压高？这 5 个病因最常见，记好 3 招降血压#降压药#低压高#高血压科普联盟 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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MrYang杨家成🔥1年前
APT.如果翻译成中文！ #apt #apt的mv
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心理科医生李涛1周前
比焦虑症更痛苦的，是焦虑症的躯体症状 #焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #医学科普 #中医李涛
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上海胸科张魏巍医生8月前
冠心病系列 · 第3集：生活习惯误区篇 这5个习惯正在偷偷伤你心脏！#心脏 #冠心病 #心脏健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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沈阳精神心理科杜红兴主任1月前
比#焦虑症 更可怕的是焦虑#躯体化症状 。#沈阳精神科杜红兴主任 #精神心理疾病 #心理健康
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心病科胡晓贞8月前
心脏供血不足的四个征兆，你都了解吗？ #冠心病 #心衰 #心力衰竭 #中医 #知识科普
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心脏健康守护者-朱宇翔医生7月前
血管堵塞 心梗前兆 #心血管疾病 #冠心病 #心梗 #心脏健康
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名中医杨晓晖2月前
情绪能直接影响你的血糖 一定要控制好自己的情绪 #医学科普 #糖尿病 #情绪管理 #杨晓晖
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上海九院神经外科楚胜华6月前
人的意识能影响身体吗？#意识#抖出健康知识宝藏#情绪松绑给心灵放个假#创作者广告分成计划@抖音创作者大会 @抖音健康使用计划 @DOU+上热门 #创作者伙伴计划
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川藏自驾｜采儿1年前
为什么大家都说来到高原一定要晚睡#318川藏线 #自驾游
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精神医学中西医协同分会官方账号8月前
焦虑不是想的太多，而是身体出现了问题！ #赵振海 #精神健康 #抑郁焦虑
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燕小眠博士4月前
在前面我们聊到，规律的作息能帮你稳定睡眠节奏。可很多人说，即使作息正常，遇到焦虑还是会整夜清醒。为什么？ 当你焦虑时，身体的交感神经像“油门”一样踩到底，心跳加快、呼吸急促，大脑进入警戒状态。 结果呢？你越想睡，越睡不着。 解决办法就是：学会踩刹车。 一个zui简单的动作：4-7-8呼吸法 - 吸气 4 秒 - 屏息 7 秒 - 慢慢呼气 8 秒 只需几组，就能ji活副交感神经，让身体慢下来。 别小看这个练习，真正掌握的人，常常说“呼吸几次就能慢慢困了”。 点❤收cang，分享更多科学放松技巧。#失眠#快速入睡#睡眠#入睡难早醒#拯救失眠
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红茶春香（英红九号）1月前
酒后坚决不喝茶叶水，因为二者叠加是冲突的，会让人心跳加快，二者都有利尿作用，容易让人酒后脱水，所以不要喝了酒后喝茶叶水#酒 #茶 #健康 #红茶春香 #英红九号
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两性知识1月前
为什么一个吻，会让人突然心软？ #两性知识 #科普一下#男女必看#女生必看#冷知识
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皮肤科主任李茜5月前
模仿网络上的养生营销号…… 听医生的！没有完美的食物，只有均衡的饮食！#健康饮食#养生#牛奶#冷知识#抖出健康知识宝藏
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心血管杨医生8月前
#医学知识科普 房颤与心衰#医生日常 #医者仁心 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏
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心脏守护者杨栋医生4天前
高血压5大危险信号 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #心血管内科杨栋 #高血压
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揭阳太和医院慈铭体检4天前
身体出现这8个症状请立刻睡觉 #揭阳慈铭体检 #睡觉 #健康 #身体 #体检
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交感神经不紧张(医学博士后)4周前
酒后坚决不喝茶叶水，因为二者叠加会让人心跳加快，二者都有利尿作用，容易让酒后的男人脱水，所以不要喝茶叶水，要喝温开水。#喝酒 #醉酒 #醒酒 #养生 #喝茶 @抖音小助手
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青丽啤酒林永青2周前
酒后坚决不喝茶叶水，因为二者叠加会让人心跳加快，二者都有利尿作用，容易让酒后的男人脱水，所以不要喝茶叶水，喝温开水。 #青丽啤酒 #林永青 #上热门 #酿酒技术 #抖加小助手
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消化内科李常娟医生7月前
认识缺血性肠病一个危及生命的急症#肠道健康 #医学科普 #科普
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小媛医生6天前
#科普一下#医学科普#热点#大数据推荐给有需要的人#dou是知识点
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王喜焕1周前
1. 70多岁老爷子术后口干尿多心跳快，中医3天调舒服大半！
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田医生讲科普2周前
昨晚喝了大酒，今早就去晨跑？别让这一次心慌， 变成心脏的最后一次跳动！#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#医学科普#心肾守护
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胃食管反流医生—彭旭东2月前
熬夜=.慢性自杀？#医疗健康创作训练营
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甲亢有什么症状？ #心慌 #易怒 #甲亢 #医疗健康创作训练营 #我的健康年度盘点
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阿楠说影1周前
一口气看完《新常态》6个惊悚故事#新常态 #韩剧推荐
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邵冰医生2月前
#心脏 #科普 #酒 #健康
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