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小樊养生记3月前
俗话说 人老先老腿。膝盖上的五个穴位 没事多按揉保养#穴位按摩
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红云董氏奇穴1周前
膝盖疼！记住这个穴位 #课堂 #董氏奇穴 #健康科普
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舒琴运动养生5月前
足部经络穴位汇总，6条经络一网打尽，懒人养生从脚开始#健康养生#养生#经络#中医养生#穴位养生
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何华瑜伽6月前
1min学会最养膝盖的4大黄金穴位！每天5分钟，关节年轻10岁🔥 #养生 #膝盖保养 #中医穴位 #健康生活#居家锻炼
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大力鱼5月前
捏通了脚底板热了，膝盖也暖了 #养生#血海#穴位#阴包
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人类疼痛维修师4天前
膝痛居家自我按摩👌#膝痛缓解 #膝痛 #居家按摩 #筋骨知己
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筋骨养护6天前
#腿部按摩 #穴位养生 #腿部放松
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虎小兔爱养生 🌾5月前
亲测有效！晚上刮肝经消气，早上刮胆经瘦腿，原来养生这么简单#养生 #腿部按摩 #经络疏通 #变瘦变美变好看 #知源经络穴位
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守一静心（有关必回）2周前
膝盖痛:足解穴，痛点位置，三阴交，阴陵泉
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藏地阿川滇藏非遗72周前
膝盖和腿的“根基”在这里！脚踝稳，全身都稳 #脚踝 #脚踝按摩 #脚踝力量
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魏一招1周前
经常按揉养生贵在坚持#手部穴位按摩 #健康养生 #原创视频 #膝盖
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594607758462月前
#创作灵感 走路膝盖疼的受不了！！这组穴位按也管事！#董氏奇穴#刘红云#膝盖疼#针灸调理 #健康养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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王敏医生6月前
膝盖发沉、肩膀酸痛、关节僵硬…😫 3个穴位轻松应对，梅雨季节必存！ #中医传承 #祛湿气 #梅雨季
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董针云说.2周前
分享知识点啦！！！ #中医 #针灸调理 #董氏奇穴 #穴位 #膝盖疼
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按人无数大湿3天前
#膝盖保护 #养生就是养健康 #手部穴位按摩 #小动作大作用
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云师讲董针4天前
从头到脚穴位实操 #取穴方法 #针灸学习 #知识分享 #健康科普
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邓特伟五行经络1周前
脾虚水湿困重，这个穴位不要错过，脾水·阴陵泉 有没有脾虚水湿困重的朋友，这个穴位不要错过，脾经的水穴-阴陵泉，就在小腿膝盖内下方，胫骨转弯的地方。 我们摸一摸，这个地方有没有肿，如果肿的话，那肯定是脾虚湿重的，平时也会困倦，膝盖也容易肿痛。 沿着脾经循行的方向，贴着胫骨的边缘，由下向上，看酸不酸痛。很多朋友一按，口水也多了，腿也没那么困重了，舌头也立刻灵活了。 每天早上9点钟，脾经当旺时候，可以多按一下这里，效果更好。 感谢大家！
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沁林春暖推拿—菜菜3天前
#养生就是养健康 #膝盖保护 #手部穴位按摩 #健康 #董氏奇穴
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鲁西西8月前
甲状腺反射区‼️在脚底🦶 #甲状腺 #经络梳 #甲状腺结节 #甲状腺结节消融 #反射区按摩穴位
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博霖经络穴位养生4天前
#膝盖痛 #穴位 #经络疏通
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刮刮乐2天前
我身体还有这么一个宝藏穴位呐 太溪穴在足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 简单找法： 先摸到脚踝内侧最突出的骨头（内踝尖） 再摸到脚后跟上方那条粗硬的筋（跟腱） 两者之间的凹陷中点，按压有酸胀感，就是太溪穴。 它是足少阴肾经的原穴，也是补肾、滋阴、安神的常用要穴。 #健康养生 #太溪穴 #穴位 #每天学习一点点
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梁军义-杭州崇本堂4月前
要想膝盖好：这6个穴位要记牢 #膝关节 #穴位 #中医养生知识 #梁军义杭州崇本堂 #膝盖保护
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央视频1周前
减肥妙招推荐~按摩这两个穴位，有助于调理脾胃，帮助减肥。
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六合全息3天前
#手指锻炼 #膝盖保护 #知识科普 #手部穴位 #养生就是养健康
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济南小琢（奥体店）5月前
膝盖脚踝积液，如何快速消肿？ #膝盖积液 #膝盖肿胀 #济南运动康复 #崴脚
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六合经络3天前
#生活小妙招 #手指锻炼 #膝盖 #养生就是养健康 #手部穴位按摩
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美花健管1周前
女生必藏！告别手脚冰凉 🔥 足三里 + 三阴交 👉 每天艾灸或按压膝盖下4指（足三里）、脚踝上4指（三阴交），暖宫养气血。 ✨ 文案：“身体的小火炉，灸一灸点燃全身暖流。#宫寒调理#气血足百病除#穴位按摩
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董氏奇穴段老师5月前
对侧内关穴，同侧太冲穴是用于膝盖问题经验穴，非常有用，内关属于主要穴位，太冲属于牵引穴，两个同时用，结果非常好。#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #穴位养生 #针灸学习 #健康养生
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小儿推拿徐老师1周前
解溪穴，真奇妙，脚踝横纹正中间找！ 按一按，肠胃顺，吃饭香来不闹腾～ 揉一揉，脚踝舒，走路稳当不喊苦！ 宝妈手法学起来，娃少生B少遭罪！ #同城 #宝妈 #小美医生小儿推拿 #育儿
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肥羊羊爱运动1月前
#中医养生 #穴位按摩 #健康小妙招
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五味子@1月前
膝盖痛最常用的五大穴位 膝五针#膝盖 #中医养生 ##康复
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blackswanfj4天前
今天我们来一起找找两个神奇的穴位😇#穴位
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小牛养生日记3月前
教你如何快速定位足三里 #穴位 #养生 #经络穴位 #足三里 #足三里怎么找
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行气养生2天前
健踝顺气两步走，穴位手法教学#行气养生 #健康 #穴位 #穴位按摩 #穴位养生
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终南三珺修真6天前
#穴位 #推拿按摩 #全息 #中医养生 #膝盖
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季氏手诊手疗贾御2周前
季氏手疗调理膝盖 #手部穴位按摩 #我的年度健康盘点 #抖出知识健康宝藏
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整蛊晓龙3天前
贵在坚持 #安康#传统文化#健康 #穴位养生 #养生
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艾济师彭老师-人体痛症立消培训（收学员）3周前
穴位口诀歌 #穴位 #推拿师 #养生馆 #中医 #膝盖
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王楠医生6月前
膝盖疼别硬抗，找准这个穴位 #膝盖疼 #中医#康复运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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武汉灵素健康家1月前
#睡眠 #涨知识 #调养 #穴位按摩 #中医
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俞姐艾灸分享5天前
曲泉穴怎么找，艾灸有什么用#中医养生 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #穴位
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中医查丽6月前
中医常用的10大穴位，你记住了吗？ #传承中医文化 #中医穴位 #武汉查丽 #中医养生 #硬核健康科普行动
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脾胃教授林凯玲4月前
膝盖附近有个穴位，可以调理肠胃、补中益气、强身 #足三里 #艾灸 #肠胃 #健康 #穴位
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肥羊羊爱运动2月前
#今日分享 日常养生，人老先老腿，膝盖上的五个穴位
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山泉野夫1周前
膝盖的开关心膝穴（膝盖疼神奇功效）#手部穴位按摩 #健康养生 #中医传承 #膝盖保护
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妙手罗老师Y-养生甄选2月前
#脚部 #健康养生 视频仅供参考 如有不适合请线下就医
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中医外科主任孙庆4天前
藏在脚踝的“能量开关”，每天五分钟唤醒身体原动力 #穴位按摩 #唤醒身体 #中医健康 #孙庆 #抖出健康知识宝藏
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轻养空间1周前
腿脚6个黄金穴位！每天5分钟，比吃药还养人#穴位按摩
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高春花-高氏三绝针3天前
膝盖中间那个窝疼？走路发软？高春花教你一招通开 “膝眼”！ #高春花 #高氏三绝针 #针灸教学从零基础开始 #膝盖疼痛 #在拍一种很新的vlog@DOU+小助手
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飞针谌博士3月前
当你想按揉脚上的补肾三穴 #穴位 #肾阳虚 #肾阴虚#小动作大作用 #健康科普
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我很好 💋4月前
一个排湿嘎嘎牛的穴位。 最近外卖大战每天喝奶茶，按了小腿窝窝的阴陵泉，很酸痛 赶紧灸一下这两个穴位。#穴位 #艾灸 #艾灸养生保健 #排湿祛寒
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慧慧养生1月前
睡前多做下这几个部位的疏通，一段时间你就会感觉哪哪都舒服了 #经络疏通 #穴位养生 #睡前养生 #中式养生 #刮痧
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中医.康复 张冲1周前
膝痛伴腿麻？阳陵泉足三里 通络止痛促循环 #膝痛腿麻 #穴位组合 #中老年人康复 #关节养护
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倪师养生论1周前
倪海夏中医课 穴位破解风湿 膝盖痛 脚肿 通风的 氵疒密码#通风 #风湿性关节炎#中医传承文化 #
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中亿智慧2月前
#经络养生知识#中医经络养生#古法经络养生
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端端的艾制品3周前
足三里，位置在哪里? 若想安，三里常不干 艾灸足三里，胜吃老母鸡， 这么重要穴位，一定要定位准确.#中医养生 足三里#足三里
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医武双修董亚威1周前
十大常用保健穴位、定位、取穴及功用，看看你了解几个？#中医养生 #穴位 #针灸 #董点中医
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高春花三绝针传承1周前
#高春花 #高氏三绝针 #高春花三绝针 #高春花直播 #高氏三绝针
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苗太傅-筋络4月前
#苗太傅#点穴#师芝林#小妙招大作用 #膝盖疼痛
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