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小艺小艺5月前
谁懂我每天起床就要面对这种信息的无力感啊。#苹果手机#吐槽#打包视频#迷惑行为大赏
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舒然心理疗愈7月前
早上起床无力感，觉得人生无意义 #焦虑症 #强迫症 #焦虑抑郁 #强迫思维 #拒绝内耗
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广东第一内向7月前
谁懂刚起床的无力感 没得力就算了脸还肿一圈 大家将就看了哈 #卡点舞 #DL摇
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晓点点5月前
谁懂我起床之后看到聊天框的崩溃感#恋爱脑 #喜报 #分手 #前夫哥 #正能量
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游淼6月前
不靠自己 只靠诡秘#樱朵朵 #无硼砂无胶水起泡胶
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Z周JC1周前
这种大半夜的起床框娃唱歌跳舞一小时的感觉谁懂…你们的娃也这么难带吗？我已经写好diss了送给长大后的她#孩子
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😇1周前
谁懂大学生回家早上被叫起床的无力感#大学生回家后的生活 #老妈
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T姐.8月前
谁能懂我九点上班六点起床的无力感#vlog十亿流量扶持计划 #今日份ootd穿搭 #案场客服 #职业装 #vlog日常
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广州精神心理科张柏芳6月前
抑郁症患者最常见的7个症状！ #抑郁 #抑郁症患者 #广州精神科 #精神科 #精神科医生
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万唯中考官方旗舰店5月前
只有上过学的人才能懂开学有多焦虑 #开学前的精神状态 #开学焦虑 #暑假结束 #初中生
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树莓。衮8月前
#vlog #日本留学 #上学日常 #东京 #谢谢 今天这是一条庆祝之视频哟～ #在拍一种很新的vlog
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小米 不谈恋爱1年前
没人知道你走过的那段路有多黑，他们只会轻描淡写的说你变了#分手 #无力感
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心血管医生吴悦陶6月前
警惕！早晨这5个症状，可能是脑梗的求救信号 #脑梗 #求救信号 #脑梗症状 #科普一下
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蓝宝石2周前
纯享版老鼠人#vlog日常 #日常vlog #农村生活 #低能量状态 #吃的什么
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提不困1周前
我今天起床的时候-32度！谁能懂！#早上好 #
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Znnn1月前
一条惊险刺激味十足的播音生vlog #vlog #vlog日常 #播音生 #女大学生日常生活 #大女主养成计划
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辣椒不辣.6月前
我不懂爱是什么 我只知道睡醒了 要给你发消息. #情感共鸣 #恋爱 #情侣 #内容过于真实 #真实还原
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闲话MBTI1月前
MBTI隐藏玩法|起床名场面，16人格差距能有多大？ #mbti mbti人格 #16型人格 mbti搞笑动画 人格测试 mbti起床图鉴 16人格起床状态 起床名场面#当代年轻人现状 #起床困难户 #内容过于真实 准到发麻 狠狠共鸣了 测测你是哪种 对号入座 万万没想到
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啵啵元1月前
发型教程来喽~在最后！#日常vlog #小县城的慢节奏生活 #发型教程#07年女孩
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狗放10月前
恋爱中的无力感#平淡期 #情感共鸣 #内容过于真实 #无力感
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昼渐长1周前
可以看出很命苦了#万恶之源 #周杰伦 #无力感 #谣言
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阿U（见过梓渝 展轩版）5天前
最后留下的那个和最先离开的那个 #纪念 #有后续 #l #p #碎碎念
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古食养5月前
你是不是每天醒来又困又累又无力，试试这个#每日分享 #健康 #生活 #涨知识 #流量
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锐客堂~秦建锐3周前
你知道你的无力感来自于哪里吗？#正能量 #认识自己接纳自己 #觉醒开悟 #高维智慧 #vlog日常
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小雅饱饱（77·studio女装店）2月前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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企鹅会飞4周前
给大家提前说一声新年快乐哟～#vlog#女大学生#日常vlog#可复美秩序次抛#可复美祛痘次抛
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凛1年前
人家那是忧郁，你这是命苦#无力感 #抽象#命苦#求善待
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小沙聊影视2月前
当每天清晨醒来 你被强大的无力感和空虚感所包围 当你的生活和工作太过疲惫 但还假装逞强时 你会选择做什么 深度解说 治愈电影《晨时空虚的我》#抖音精选 #治愈 #影娱热点团 #影视经典补完计划 #影娱漫谈编辑部
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含羞草🍀🍀🍀2周前
#每日分享 #动漫动画 #谁懂这种无力感 再讲一个故事！😀😀😀
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教数学的美术老师4月前
#新学期 #vlog日常 乡镇小学教师在校日常～ 五年级数学对于他们来说好难啊 一个一个喊来办公室讲解的无力感！ #记录校园生活 #校园vlog
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钱钱LJ2月前
11月9日(1) 周末坚持早起运动#日常vlog #运动 #二胎宝妈 #抖音小助手dou上热门 #居家锻炼
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老纪同学3周前
走出内耗最快的方式：算了 #干货分享 #内容太过真实 #内耗 #老纪同学 #心力
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暴躁老板和小助理2周前
主打一个极限拉扯 他气我我气他主打一个谁先破防谁输 #同城热点
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乐哥—文化要传播2月前
#相亲 #相亲对象 #相亲话题 #相亲聊天 #相亲攻略 @DOU+小助手
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落日余晖2周前
抖音搜索 看点小故事 ，进入后搜索口令『2697049』，看后续～
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超爱吃饭的小黄总2周前
一条来自深夜的突然更新#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #手球 #运动员#vlog日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+小课堂 @抖音热点 @抖音创作小助手
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小葡萄粥3周前
祝老己不挂科 #真实生活分享官 #日常vlog #新手化妆教程 #真是纯情 #大专生日常
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社恐熊猫2周前
谁懂在学校午休被铃声吵醒，然后外面气温达到一天最热的那种压抑感#校园生活 #学生时代 #青春校园 #午休 #学生时代的回忆 素材灵感来源：@谈出娱乐圈
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火火讲堂1月前
抑郁里的“无力感”，都是假的！！ #抑郁症 #焦虑症 #心理问题 #疗愈
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她说她不穿秋裤3月前
她说她不穿秋裤之吵架2 早上起床看到手机亮了一下 是她发的微信问我是否还在生气 我没有回、我只是觉得无力 一个多小时后她视频打了过来 我挂掉了说正在睡觉 想了想心情比较烦躁、就没有再睡下去了 起床收拾一下屋子就去上班了 下午内心觉得沉沉的 就去公园走走 她的视频又过来了、响了很久很久 我看了一下就接了 果不其然又是抱怨的话：你原来很好啊！ 对、我好、我好什么 我只想静静的自己呆着 她又生气的挂掉了电话 我内心不由得又一阵烦躁给她回了消息： 第一、我没有很好，我很烦躁 第二、我每天也不是没事儿、有很多工作 第三、我真的很累了，心里很累，没有心力了 在公园走着走着她的电话过来了，说：分手当面分，面对面分。别一个电话就完事了 我们约在了公园见面 已经深秋了、外面很冷 她问我为什么说累、有什么资格说累 承受冷落的是她、一步一步向我走来的是她，是我一直在躲 她说的对、我是一直在躲，这段感情我既想要又觉得不能要 所以我觉得很累、很窒息 面对她的热情、一腔热血、勇敢和坚定，我很累 后来我们在车上开始吵 吵着吵着我肚子叫了起来 是啊、心情不好，我今天一天又没有吃饭 她肚子也叫了起来、她应该也没有吃饭 最近她确实瘦了很多 我突然想起来包里还有3个她昨天给我送的“光头” 拿出“光头”我们俩个各自啃着 看着她腮帮子鼓鼓的给我吵架 突然想上手捏一捏她的脸蛋儿 但是我没有去捏、她有时候是真的可爱的过分 但是我们在吵架呢，得严肃一些 我也感觉出来了她做好了要离开我的打算 我告诉她：“我很爱她、也放不下她，但是我觉得很窒息，我想从这个空间里走出来，想喘口气。” 她听完立马下了车 我心想：“看，这就是她的脾气。” 等了一会儿，她开车门问：“你怎么不下车呢？？” 我一脸诧异的看着她问：“为什么下车？外面多冷啊！你下车干什么？” 她又一脸呆呆的说：“你不是说空间内窒息吗？下车啊，车外空间好一些。” 我真的、我该拿她怎么办，既好气又好笑 我既爱她、我又很累。但是我又再次下定决心了要离开了、坚决的。 她哭了很久很久、 但她不像之前吵架时候主动伸开手向我要亲亲、抱抱和缠着我 我觉得她也撑了很久吧 最后、她走了，我们分开了 又是一夜无眠、我不知道我什么想法、我的内心很空###创作者扶持计划 #每日推荐 #原创视频 #情感故事
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肉包2月前
玛德！周末2天变4天的快乐，谁懂啊！！ #时间管理 #周末 #时间 #热点
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火火.认知笔记4周前
郁里的“无力感”，都是假的！！ #抑郁症 #焦虑症 #心理问题 #疗愈
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老薛教你关节养护🌈💥2月前
有焦虑或抑郁情绪的人常伴起床困难症，即便睡够也会气无力、浑浑噩噩，这可能是自主神经失调的信号。焦虑症还会表现为身体无力、感官迟钝（如视力听力模糊）、对外界及部分食物敏感，吃饱易脑雾或眼压高，肩颈腰背也可能莫名不适甚至疼痛，这些都是自主神经紊乱的常见症状。 焦虑、抑郁等属于精神疾病，会扰乱自主神经，让交感神经长期过度应激，虽不致命却严重降低生活质量，使人如同行尸走肉。国外核磁共振研究发现，长期焦虑抑郁者大脑皮层神经活性降低，海马体比正常人小6.8%，杏仁核则大3.6%以上，大脑皮层会失去对身体的掌控力，人易被外界牵动情绪。 这类问题不只是心理层面，身体的内脏筋膜、大脑皮层筋膜和神经都有“创伤记忆”，需与症状共存而非抵抗。焦虑还会通过自主神经影响内脏，比如紧张时拉肚子、胀气、胃痛等。且人易被杏仁核“绑架”，失去理性思考，要么自卑压抑，要么易怒冲突，即便有机会也抓不住。 缓解焦虑有个高效呼吸法：闭眼深吸气至肺部满，憋气5秒（感受心跳5次），再用10-15秒缓慢呼气，循环10-20遍，能激活副交感神经，让大脑回归理性。此外，推荐中国科学技术出版社出版的《重塑杏仁核》，由美国心理学教授凯瑟琳·皮特曼博士所著，结合多种研究和案例，教人防焦虑、与情绪共处，适合应对各类压力。#焦虑 #抑郁 #运动康复 #呼吸
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小鱼摆摆3月前
暂时没想好要说啥#进厂#06
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烦恼豆沙包2周前
偷吃什么了...！#猎奇 #抽象 #破防 #精神状态belike #无力感
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心理博士柯柯9月前
你是哪种起床状态 #心理学 #心理医生柯柯 #内容过于真实 #起床气 #性格
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菜花汤2周前
坚强的女强人还是因为小小感冒倒下了#酒吧服务员的一天 #生活vlog
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鸡蛋面包1周前
人到中年的状态🤨#生活 #日常vlog #记录生活
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是菜菜啊3周前
记录一个全职妈妈简单一上午的日常工作…#全职妈妈 #四胎
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岁岁日记｜6天前
#小岁乖乖日记🐰 一个月前的视频终于剪出来了
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妹崽的陪玩日记1年前
有一种无力感，谁懂，超金为什么不能出呆呆，哭了，第一次玩呆呆被超金点了#steam游戏 #鹅鸭杀 #goosegooseduck #游戏日常 #多人联机
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